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孩子寒假后视力急剧下降不要急着配眼镜 防止假性近视戴成真性近视 11:27:23
不管孩子眼睛有没有症状
三岁时最好做一次散瞳验光
“人生当中第一次很重要。”倪海龙说的“第一次”，指的就是散瞳验光。
他说，3至6岁孩子眼睛可塑性最强，有些远视、斜视、弱视症状很隐蔽，不太看得出来。常规眼科检查，也不一定能查得出来。有的孩子弱视、斜视等问题，要到6岁后才有症状，那个时候再治疗就晚了点。
3岁时，做一次散瞳验光，可以准确筛查出孩子有没有
这些隐疾，及时发现后可以通过光学、药物等手段把功能调节过来，治疗效果也比较好。
“如果3岁时查出没有问题，孩子大起来后最多出现近视，或者有些意外的伤害，眼睛的大毛病基本上不会有。”
12岁前的孩子第一次配近视眼镜
最好做散瞳验光
到了六七岁上学以后，近视的孩子会一下子增多，班上的“小眼镜”们一年会比一年多。倪海龙主任特别提醒，12岁前的孩子第一次配近视眼镜，记得做散瞳验光。
“人在自然瞳孔与动态调节的状态下，由于睫状肌的调节作用，不规范的验光，加上小孩子与验光师的沟通也会存在一定问题，测得的远视屈光度常低于实际屈光程度，得出的近视度数往往要高于实际屈光程度，这种情况在孩子们中表现尤为突出。而散瞳验光可以排除这些弊端，让孩子配到一副最舒适的眼镜。”
倪海龙说，临床发现，用散瞳验光，再配合电脑或常规插片验光，综合后得出的度数，往往要比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低。比如，用散瞳验光法，孩子可能只需要配一副200度的近视眼镜就够了。但用常规验光法，最后配的可能是一副400度的近视眼镜。这400度的眼镜，对这个孩子来说，就配得太深了，一下加深了近视程度。
散瞳验光可以准确验出假性近视
用散瞳验光，除了可以配到一副最准确度数的眼镜外，还可以分辨出是不是假性近视。
有的孩子视力本来很好，寒假中，电视、电脑看多了，视力突然下降，有的父母怕影响来年学业，开学前，急急忙忙带孩子到眼镜店配眼镜。倪海龙说，这真的太草率了。因为如果是假性近视，是完全不用配近视眼镜的。
判断孩子是假性近视还是真性近视，常规的验光法是测不出来的，这也要靠散瞳验光。
“假性近视是指最近一段时间因用眼疲劳，导致视力下降，出现近视症状，但通过散瞳验光，又发现实际没有度数。这是一种边缘状态，这个时候，还是有希望恢复正常的。”
方法是，找到引起近期用眼疲劳的原因，然后放弃做这些事，让眼睛及时得到松弛。比如，如果是书看得太多，那就缩短阅读时间，多望远，去户外走走等。如果是电脑玩太多，那就暂时告别电脑等。
假性近视是近视的前期阶段，如果不及时调整，最快一两个月，就会发展成真性近视。
这也提醒家长，一旦发现孩子出现近视症状，比如经常眨眼睛、揉眼睛、眯眼看东西、站到电视机跟前看电视等，就要及时到医院做散瞳验光，不要非得等到寒暑假才带孩子到医院检查。
一旦查出是真性近视
眼镜就不要拿上拿下了
网上也有人说，散瞳可以改善视力，降低近视度数，建议大家寒暑假时，到医院里做散瞳。倪海龙说，这是不可能的。散瞳可以发现假性近视，但一旦检查出是真性近视，视力将不可能再恢复了（除非做手术）。
也有人建议，配了近视眼镜后，不要常戴，比如，看书上课的时候戴一下，下课后，就不要戴了，这样可以保护视力，不让近视程度加深。
倪海龙说，这种说法也是不正确的。对于真性近视的人来说，戴上眼镜才能更有效保护视力，经常拿上拿下，只会加快近视的发展。
到户外玩是保护眼睛最好的方式
课间十分钟学生不要呆在教室里
“现在孩子近视后发展很快，每年增加75度-100度很常见，家长们觉得近视度数升得太快了，有点接受不了。在一百个孩子中，可能只有四五个孩子的近视没发展，绝大部分都在迅速发展。”
倪海龙说，近视的发生发展主要有遗传与环境因素两大原因。
遗传方面包括的因素有很多。比如种族，相比其他种族，黄种人更易近视。还有，父母都有高度近视的，其子女得近视的概率会很高。
环境因素是指：长时间、持续性、近距离工作阅读；缺少户外活动、不运动；长时间在夜间照明环境下用眼；得了近视后，没有及时配戴适合的眼镜矫正；小孩未接受母乳喂养；高糖或淀粉摄入过多，以及压力和紧张等。
倪海龙说，到户外玩一会，是保护眼睛最好的方式。看书写字每隔一个小时，课间休息时，让孩子们到户外玩一会。因为自然光下的户外活动，眼睛主要是望远，这样眼睛会最大程度得到放松。来源：杭州网-都市快报&&&&作者：记者 李静 通讯员 方序&&&&编辑：潘鑫&&&&
我也来说两句：
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怎样辨别假性近视和真性近视?
1. 怎样辨别假性近视和真性近视? 假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
2.近视眼镜脱脱戴戴会加重近视吗? 佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。但是如果您佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。【特别注意】一、对于含有散光的近视患者，一定不要脱脱戴戴眼镜。因为脱去眼镜后，看近距离目标时，由于散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看时就会造成视力疲劳，促使近视的发展。二、对于高度近视患者，如果看近物时脱去眼镜，眼球的集合作用不能使两眼的视轴成交于这么近的目标，容易造成一眼的废用，同时集合作用伴随调节作用一起发生，这样都可促使近视的进一步加重。3.一只眼睛度数低，一只度数高，佩戴近视眼镜会加重近视吗? 当近视患者的两只眼睛度数相差过大时，形成的影像会发虚或出现重影，时间过长还会引起用眼疲劳。在正常情况下，两只眼睛的度数相差不超过200度时(即不等像低于5%)，对眼睛的影响不是很大;如果超过200度时，建议用隐形眼镜，因为隐形眼镜可以使不等像达到很低的状态，一般1000度的差距经过换算，不等像最多才达到3%。4.使用电脑会损害眼睛吗? 电脑或电视机荧光屏并不会伤害眼睛。但长期面对显示器或荧光屏，可造成眼睛酸涩、疲劳，所以每隔四五十分钟要休息一下，让眼睛得到适当的休息，你可以眺望一下远处或者眨一眨眼睛，这样可以让眼睛中具有润滑作用的泪液滋润眼球表面，既简单又起到了护眼的作用。5.高度近视如何提高视力?目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数(一般在100~300度之间)，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到正规医院眼科。另外，配戴角膜接触镜可以增加视野、减少视物变形，并有较好的美容效果。但必须按要求操作，注意用眼卫生并经常更换，减少并发症的出现。近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注，如果矫正视力好的高度近视患者，可以考虑手术治疗，但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。对于高度近视并有黄斑病变者，可用助视器帮助阅读及看远。6.高度近视应注意哪些问题? 第一，应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理;第二，如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查;第三，由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。7.如何预防高度近视? 由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病，因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键，患者懂得这个道理后应注意优生优育，这也是为后代减少痛苦。
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