滋阴补肾吃什么好 献上4款最佳汤品_中华养生
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滋阴补肾吃什么好 献上4款最佳汤品
导读: 中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，滋阴补肾食疗法最佳，今天小编推荐一……
　　中医认为，房事不当有&七损&，《天下至道谈》记载：&一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。&我们针对最常见的三&损&，滋阴补肾食疗法最佳，今天小编推荐一些食疗汤品。
　　推荐：汤
　　房事中大汗淋漓，中医称为&泄&。此种情况除了过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。
　　此种情况需要额外补充一些补血的食物，如、、鸡、鸽、大枣等食物，饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
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女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
　　原标题：女人吃什么补肾? 9种食物 滋阴补肾　　女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐九款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。
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责任编辑：韩伟
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来源：360新闻
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