万般无奈发这个帖子了，我跟女友从读书时就在一起，经历过分分合合，感情一直很深。这么说可能有点矫情，但是她之前确实一直是我认定要娶的人，她对我也非常好。　　直到女友迷上了一个男明星，我一开始还觉得无所谓，喜欢帅哥很正常，我读书的时候也喜欢过女星，但是没想到一发不可收拾了
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　　你女朋友的爱豆是哪位？　　
　　女友喜欢的这个男星具体是谁我就不说了，在她追之前我没有听说过的，百度了下大概算二三线，好像也没太多作品，但是长相我承认确实很帅，不亚于当红男星。　　女友喜欢他让我一开始有点不能理解，女友是名牌大学工科毕业，头脑很聪明，算我们学校工科女神了，她一直说自己喜欢高智商精英，但追的这个男星没有正经本科文凭，是野鸡大学毕业，也没有看见什么经典作品，除了外貌，好像并没有太多长处。　　
　　对我的不理解女友当然是更不理解，她反复在我面前陈述该男星的种种好处：他温柔、暖萌，对粉丝好，经常参加公益活动，勇于承认自己的缺点，虽是新人但演技可圈可点…　　最初，我为了让她高兴，当然也是一直附和着她。其实在我看来，大多数艺人外在的完美都是经过包装的，疯狂迷恋一个并不熟知其实际人品的明星，有些不太成熟。　　
　　女友在我面前反复提及该男的种种优点，我承认自己心里有些小小吃醋，但是想到是她的爱好，也没有横加指责。甚至女友去探班，我帮她买票，女友需要资源，我利用业余时间帮她在网上搜集。我只想她高兴，而且她一直也是个理性的姑娘，我总觉得并不算严重。　　可是事情从女友加入该男星粉丝群以后就开始不可收拾了。　　该男粉丝群体不算太庞大，但也人数不少。女友疯狂迷恋，且组织策划能力强，经济又宽裕，很快当上了我们本地后援会的会长，后来又打入全国后援会，总之成了该男星粉丝团体中的小头目。　　随后，女友的热情就开始全面爆发了　　
　　为了该男星，女友做了很多让我瞠目结舌的事，她却说粉丝都是如此。　　她的手机屏幕、电脑屏幕、QQ微信背景统统换成该男，买该男文化衫，各种周边拼命买，为了帮偶像吸粉，自己砸钱组织各种活动。但因我们俩的家境、收入都还不错，她这么花钱我也负担得起，所以一开始并没有阻拦，但心里却越来越不是滋味　　
　　女友把我们的情侣头像换成该男的美照，跟我说是为了与粉丝群保持一致，过段时间换回来，我答应了。　　但她拿着偶像照片，让我也换头像，说这样“跟你聊天就会有跟男神聊天的感觉”，我心里真的不高兴。我不同意，她就对我各种哀求，拗不过她我就同意了，换了头像还要像该男星一样的口气和她聊天，她喊我也是喊男星的昵称。一次两次就算了，但她好像上瘾了，天天要求我这么对她　　
　　哈哈，这是要把你当成该男星的替身的节奏啊
　　我也很好奇你女朋友爱豆是谁
　　@yuqiuyuling
21:28:11.33　　哈哈，这是要把你当成该男星的替身的节奏啊　　—————————————　　一把辛酸泪(╥﹏╥)　　
　　楼主 你这是刚看完北美吐槽君刚上热门微博的那个贴　　然后过来copy了一个相同情节的吧。。。！　　
　　接着说，今年该男有剧上映，女友和粉丝们欣喜若狂，计划去活动现场看他。可是时间刚好与我俩商定好的旅游冲突。准备去欧洲转一圈，我年休准备请了，签证什么的都快办好了，女友说不去就不去了。问她，她振振有辞，去欧洲啥时候都能去，帮男神宣传吸粉，机会仅此一次，错过大好时机就晚了　　
　　@毛栗君
21:32:06.373　　楼主 你这是刚看完北美吐槽君刚上热门微博的那个贴 　　然后过来copy了一个相同情节的吧。。。！ 　　—————————————　　绝没有，我也关注了这个营销号，但很久不刷微博了　　
　　@毛栗君
21:32:06.373　　楼主 你这是刚看完北美吐槽君刚上热门微博的那个贴 　　然后过来copy了一个相同情节的吧。。。！ 　　—————————————　　天哪，刚刚去那个置顶微博看了，女人真是神似！！　　
　　哪个男明星?　　
　　哪个男明星到底？　　
　　好奇是哪个男星
　　我只想知道是哪个男星。。。　　
　　@毛栗君
21:32:06.373　　楼主 你这是刚看完北美吐槽君刚上热门微博的那个贴 　　然后过来copy了一个相同情节的吧。。。！ 　　—————————————　　哈哈，握手。我也是这么想的　　
　　我也想知道是谁，哈哈哈哈
　　…　　
　　哈哈哈哈哈哈。。。笑尿
　　有的粉丝团简直堪比邪教…追星这事不能入戏太深，毕竟我们看到的只是包装过的人　　
　　你告诉我那个男星是谁，我就告诉你怎么办
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规求助：妈妈的高血压已经一年多了，吃药就降，停药就升，怎么办啊？_百度知道
求助：妈妈的高血压已经一年多了，吃药就降，停药就升，怎么办啊？
无妈妈的高血压已经一年多了患者信息，怎么办啊，停药就升，大部分时间都是95，吃药就降,140：血压大部分时间都是95,140，想得到怎样的帮助、遗传病史：怎么降压曾经治疗情况及是否有过敏、主要症状等)：女 61岁 天津 塘沽区 病情描述(发病时间
α-亚麻酸降压效果怎么样，需要长期服用吗？
高血压患者服药&quot，自己凭感觉服药。降压药是从不离手的，一味地根据广告和别人的用药经验服药，如磁疗护腕等正规医疗器械产品，降低血压是“硬道理”、能够改变的心血管病危险因素进行干预治疗，感觉不难受不吃药，检查有无糖尿病;三不&quot、心肌梗死，必须最大程度地对高血压本身和相关的、不规律服药。他建议高血压患者一定到医院查找病因、心肾损害或相关疾病，一是不愿意服药或使用医疗器械产品;80毫米汞柱以下。特别是血压不稳定的患者，血压应降至130&#47，但是血压计和磁疗护腕也应不离身、心力衰竭;90毫米汞柱以下，不遵医嘱。因此。对高血压患者而言；二是不规律服药。对于所有高血压患者而言；三是不管血压升高程度、不难受不吃药的误区。所有高血压患者血压均应降至140&#47，平稳降压、蛋白尿等患者、肾功能不全。特别重要的是，积极进行药物治疗，治疗的主要目标是最大程度地降低心血管事件的危险性；对于糖尿病以及 “高危和很高危”的其他患者高血压患者应走出不愿意服药，建议每天测量2～3次血压，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外，并使用它观察自己早中晚的血压变化，并按规律服药和使用正规医疗器械，包括脑卒中后，高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗;特点主要表现为
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你母亲的血压135-140之间，是一个临界高血压，最好到医院检查一下是否在决定是否撤回的原发疾病或并发症。如果你不能长期服药，应定期监测血压，以了解血压的变化，如有异常，及时治疗。
分为原发性高血压和继发性高血压，前者医学界尚无定论高血压，但也以确定原因无法找到病因，临床上将是一种终身疾病，需要长期服药控制，造成的为了要达到的效果控制血压，如肥胖，冠状动脉心脏疾病，高血脂，糖尿病等疾病，应治疗原发疾病。
远离高血压8号“
低盐---盐危及生命的”秘密杀手“
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用于危险性分层的危险因素： 1，收缩压和舒张压的水平（1~3 级） 2，男性 &55 岁 、女 性 &65 岁 3，吸 烟 4，总 胆 固 醇 &5.72mmol/L（220mg/dl ） 5，糖 尿 病 6，早发心血管疾病家族史（发病年龄男&55岁，女&65岁） 7，加重预后的其他危险因素：高密度脂蛋白胆固醇降低、低密度脂蛋白胆固醇升高、糖尿病伴微白蛋白尿、葡萄糖耐量减低、肥胖、以静息为主的生活方式、血浆 纤维蛋白原增高、左心室肥厚（心电图、超声心动图或X线）、蛋白尿和/或血浆肌酐浓度轻度升高160-177μ mol/L（1.2-2.0 mg/dl） 超声或X线证实有动脉粥样斑块、（颈、髂、股 或主动脉）视网膜普遍或灶性动脉狭窄、脑血管疾病、缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作（TIA ）、
高血压属慢性病，建议长期使用药物控制为好。就是保障每天按时服药，不能停药的。
高血压病需要长期降压治疗，不能停止服药的。
高血压是慢性疾病，需要长期服药，吃吃停停药物，对大脑很大伤害，因此不要因小失大，得不偿失。经过内科医生的系统治疗，可减量维持，甚至不吃药，但是私自加减药物肯定是不可取的
高血压的相关知识
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出门在外也不愁天天上班犯困怎么办？还不敢睡觉。_百度拇指医生
&&&网友互助
?天天上班犯困怎么办？还不敢睡觉。
一天我得在桌子上小睡好几回，还都能睡着。怎么回事？
也许吧，我上班的时也累啊。不过只要控制自己不去想睡觉也就不会去想了 记得采纳啊
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完善患者资料：*性别：
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。
春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人，肌肉虚弱.
5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
注意春困症：春眠不觉晓越睡越困候群正悄悄扩大
日期： 11:16:00 来源：杭州日报 作者： 阅读次数：88
一进入春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，有人说这叫“春困”，也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少，尤其是开车者，更易在这个季节犯困。另外，还有些类似于“春困”的症状，其实隐藏了某些疾病，更要对此多加小心。
春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感
到发困，出现了“春天疲劳症”，也就是我们俗称的“春困”。那到底为什么会出现春困？我们怎么做才能远离它呢？为此，我们请市一医院神经内科副主任蒋敏海博士为大家解疑释惑。
春困不是病
春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天，气温适中，皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，出现抑制的状况，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。“春困”其实是脑缺氧的表现，这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。
春困并不是病态，当然也与免疫力没什么关系。从中医的角度来讲，主要由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，需要通过各种方法加以调节。
多睡不能解春困
要解决春困，多睡并不是办法。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。所以，专家建议春天经常开门开窗，使室内空气流畅；增加户外活动，适当增加适合自己的体育锻炼项目，增加人与人之间的来往，与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
另外，春茶味正香，多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。在室内使用负离子发生器，也有助于调节情绪、焕发精神。
哈欠频频藏隐患
如果经常打哈欠，则要小心。正常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。可是，蒋敏海博士提醒，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。
蒋敏海博士介绍，大约有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对缺氧十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频。同时，打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血供氧能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能近期发生。
因此，中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂和糖尿病等积极进行治疗。饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，多饮水以稀释血液，口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集性，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持精神乐观，情绪稳定，防止激动，并注意防寒保暖,特别是早晚气温较低时应避免户外活动。这些都对预防缺血性脑中风的发生有积极作用。
春困期预防心理障碍
焦躁、烦闷、浑身不舒服……入春以来，这些难受困扰着许多人，春困期极易诱发多种心理疾病，应提前做好心理保健。
春季人体内分泌不稳定，重型精神病人的发病率明显增高。除了精神分裂症等人们熟悉的精神卫生疾病外，因为“春困”而引发的多种心理问题也不少见。一名30多岁的男子，春节后到杭州新单位工作没多久，晚上频频失眠，白天犯困，焦虑情绪严重，辗转求医。医生分析，这类情况常见于众多压力较大的人群，比如临近高考学生、精神紧张的白领。春季犯困本是一种自然生理现象，但有的人过分强化“一年之计在于春”的目标要求，个人期望值过高无法接受自己倦懒情绪，导致自我挫败。尤其是开年后刚到杭州的就业人群，在语言、文化、生活环境上无法适应，更容易焦躁烦闷。
春天容易发生传染性疾病，躯体方面不适往往伴随着精神症状，同样需要心理治疗。尤其是白领人群不要走入心理就诊误区，盲目自信地去购买脑营养药物。一旦发现自己有失眠、心悸、胸口闷、脖子酸硬、胃肠不适等症状，在医院内外科找不到明显病因时，应该主动去寻找心理咨询。
办公人员如何防春困
当春困袭击了你，你又该如何把它赶走呢？以下是颇为实用的一些方法：
方法一：触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。
方法三：嗅觉刺激
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。
方法四：味觉刺激
吃点苦酸麻辣的食品，以解困意。
方法五：听觉刺激
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
方法六：活动肢体
有困意时，活动活动肢体，可舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
蒋敏海博士提醒，出现“春困”，不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状。
开车者如何防春困
行车少开空调
开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
不要借助咖啡或浓茶提神
咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
调整好自己的作息时间。 上班时可以给自己冲一杯浓茶或咖啡。
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