糖尿病人能吃栗子吗？
　　栗子在近年来非常的“流行”，很多人都喜欢吃，特别是炒的那种，闻着就特别香，但是，糖尿病人在饮食方面需要严格控制，因为栗子味甜。那么，糖尿病人可不可以吃栗子呢?
　　糖尿病人可不可以吃栗子
　　栗子味甘咸，性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰脚酸软、反胃、吐血、便血等症。
　　栗子有收敛的作用，所以对于那些因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也具有很好的疗效。
　　栗子的主要成分是碳水化合物，各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等含量也很丰富，所以对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有一定的预防作用。
　　消化不良、患有糖尿病的人、经常便秘者以及儿童都应慎重食用，浅尝即可。
　　板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。炒板栗中如果加入了糖，那么，糖尿病患者就最好别吃了。
　　糖尿病患者饮食控制原则如下
　　少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
　　吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
　　所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
　　碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
　　以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
　　少吃含胆固醇的食物。
　　不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
　　除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
　　甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
　　多吃含膳食纤维的食物。
　　吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
　　糖尿病人千万不要限制喝水。
　　关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
　　金奈玛特选茶，结合中国传统中医学、印度草药学及其他草药学的精华配制的一种草本茶，主要采用两种独特的天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶，香气氤氲、口感醇远，专为高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病风险较高的人群科学配制而成的一种有效控制血糖水平的保健茶!
　　官方网站：http://www.tnbbfz.net
　　专家咨询：400-888-7977
我的更多文章：
( 10:14:28)( 14:43:52)( 10:50:48)( 15:02:39)( 15:08:50)( 15:00:36)( 11:48:28)( 16:17:10)( 15:24:42)( 14:59:39)
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。糖尿病人可以吃栗子吗 糖尿病人能吃栗子么？
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
深秋来到，大街小巷又飘满了糖炒栗子的香味，香甜诱人，让人忍不住要买上点一饱口福。可是糖尿病人往往却因栗子含糖量较高而有所顾忌，只能望“栗”兴叹。其实，栗子作为
栗子里面含的糖分不少，少吃的话影响不大糖尿病的病人假如吃栗子的话，不能吃多了，因为里面含有一定的糖分，假如吃的多了的话会在短时间内是血糖升高，那就会造成危险，假如吃几个的话影响不大，不要担心，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐，有不明白的可以再联系我。
吃时要细细嚼碎，待口感无渣时再一点一点咽下去。此外，发霉的栗子不要吃，会引起中毒。板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病可以吃板栗，但一次吃
关于糖尿病人，是可以吃栗子的，但是一定要注意适量，最好不要吃糖炒栗子。一般来讲，糖尿病患者任何食物均可以吃的，关键是需要注意控制饮食的总量，避免能量摄入过多。适当的多运动，合理应用降糖药物就可以的。
摘要人们都知道，吃坚果对身体有好处，那么是不是人人都适合吃坚果呢有些提问，糖尿病人适合吃坚果吗减肥的人可以吃坚果吗孕妇适宜吃坚果吗那么到底哪些人
栗子中是含有糖成分的建议：糖尿病可以少量的吃些栗子，几个还是可以的，不能多吃
新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃.号的解答结果糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖
糖尿病主要是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。您要引起重视。建议您控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。您要注意适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上，您还可以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。.
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
下一篇：没有了糖尿病患者不易吃板栗么？_百度拇指医生
&&&网友互助
?糖尿病患者不易吃板栗么？
我老爸得了糖尿病，可是从前他就很爱吃板栗，看到他想吃不敢吃的样子，我很想知道他到底能不能吃，少吃一点行么？
行，三种方案是可行的，1、尝尝就好，解馋就好，而且要从下一餐的饮食中扣除所摄入的热量；2、当主食吃；3、吃前服用一片拜糖平。这里有些学问，最好咨询一下糖尿病医生。我们的主食中都含有大量淀粉，米、面、粗粮中都有，所谓的饮食控制，就是要减少它们的摄入量，但不是禁止，因为淀粉是人体重要能量来源，是不可缺少的。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
最好不要吃，高淀粉，淀粉就是糖啊。
其实也可以，不过要控制量，比如不吃饭，少量吃点栗子代替或许可以，我觉得最好控制进食量，从而控制糖的摄入。在控制好量的情况下，吃栗子还是吃什么没太大关系。
可以吃，不要吃多，其实正常人饮食也不可以吃得太饱，吃什么东西都不能贪吃，一般饮食是七成饱，荤蔬搭配，低糖摄入。
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生糖尿病人可以吃板栗吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?糖尿病人可以吃板栗吗？
板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。 板栗全身是宝，可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品，栗子羹则是老幼皆宜，营养丰富的糖果。板栗树材质坚硬，纹理通直，防腐耐湿，是制造军工、车船、家具等良好材料；枝叶、树皮、刺苞富含单宁，可提取烤胶；花是很好的蜜源。板栗各部分均可入药，板栗能健脾益气、消除湿热，果壳治反胃称做收敛剂，树皮煎汤洗丹毒，根可治偏肾气等症。 不过板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。 板栗的食疗功效 板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效，“老去自添腰脚病， 山翁旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。”吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。 栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。 由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。 中医学认为，栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用可治皮肤炎症；花能治疗瘰疡和腹泻，根治疝气。民间验方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年肾亏，小便弱频；生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。
栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，是人体必需的。
可以吃几粒
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}