宝宝过多吃山楂易危害健康 走出山楂消食误区
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[导读]宝宝如果厌食了，妈妈就会给幼儿吃些山楂来开胃。然而，山楂虽然作用多，但是，宝宝也不宜多吃哦。孩子多吃山楂会反而危害健康。宝宝不宜多吃山楂过量进食山楂并不会带来更多的好处，反而因此造成浪费与害处。市售的山楂片含有大量的糖分，吃起来甜中带酸，口感较好，使小儿越吃越想吃，往往使小儿进食过多。而且小儿进食山楂时，吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响饮食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，久之会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，饭前饭后少量吃几片山楂，可增加孩子食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃。那么，宝宝要如何吃山楂呢？接下来推荐的食谱就可以让孩子科学食用山楂哦。宝宝山楂类食谱山楂粥原料：山楂10～20克，大米30克、冰糖5克做法：白米洗净沥干，山楂略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。科学吃山楂才能帮宝宝有效开胃哦。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【橘子皮妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved经常吃山楂片对身体有害吗？_百度知道
经常吃山楂片对身体有害吗？
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有害的，不要吃太多。 中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持妥艹佃钝酃涤吊然恫环在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
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其他3条网友回答：经常吃山楂片对身体有害吗？
有害1人回答
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回答1：有害的，不要吃太多。 中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过...
认为“没有害”的网友回答：
回答1：经常吃没害处，不过量的吃就好了
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经常吃没害处，不过量的吃就好了
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出门在外也不愁吃山楂片的好处和坏处是什么？求大神帮助_百度知道
吃山楂片的好处和坏处是什么？求大神帮助
吃山楂片的好处和坏处是什么？每天吃可不可以，在什么时候吃最好呢？
提问者采纳
营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶吨掸茬废馗肚掺莎潮极能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
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出门在外也不愁晚上吃撑了喝山楂片泡水好吗?会伤害胃吗?_百度知道
问:晚上吃撑了喝山楂片泡水好吗?会伤害胃吗?
来自河北威县人民医院（二甲）
山楂有健脾开胃的功效众所周知，好些这类的中药里都有山楂，本人个人经验，吃撑了喝些山楂干泡水效果很好很管用，至于伤不伤胃，我想又不会喝得太多应该不会有影响，任何东西，太过都是不好，掌握个度就好。
指导意见：
这是没有什么科学依据论断的。 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食...
您好，最好不要，山楂吃多了对宝宝的胃肠刺激很大的，如果是消化不良还是可以适当的吃...
可以试试的，也需要查明是不是喂养方式不对。
建议最好是去医院看看，要注意腹部保暖，...
您好，最好不要，山楂吃多了对宝宝的胃肠刺激很大的，如果是消化不良还是可以适当的吃...
宝宝是可以喝山楂泡水的，宝宝的肠胃不好，多认为是有消化不良，是由于进食较多后损害...
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