吃山楂能喝牛奶吗
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我从小的时候就爱吃酸酸甜甜的东西，尤其是山楂果脯之类的。到了现在也依旧喜欢，没有厌恶的想法。我妈就觉得我营养不良，一个劲的让我喝牛奶，那吃山楂能喝牛奶吗？
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不建议山楂与牛奶同食，对于身体会产生一定的影响。由于山楂富含丰富的果酸，若是与牛奶中的蛋白质相遇结合会产生比较硬的凝块，不利于身体的消化吸收，建议将山楂与牛奶分隔开来实用。山楂开胃，建议在饭前可以吃一点，帮助消化。
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妇产科医生喝牛奶能不能吃山楂_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
喝牛奶能不能吃山楂
09:33:09出处：作者：佚名
　　都说喝牛奶能补充钙质，所以很多家长都会买奶粉回来给宝宝喝，或者直接订购新鲜的牛奶，一天一杯，那么，牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，因为很多食物是不能在一起吃的，会起反作用，那么，。喝牛奶能不能吃山楂　　山楂柠檬等含酸较多的水果不能和牛同吃。因为水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶或豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难。　　应在喝牛奶 一小时以后再吃,而且山楂一次吃的太多了容易在肠道里形成结石，从而造成肠梗阻。　　牛奶中的蛋白质碰到酸性物质发生凝固，影响吸收。　　牛奶对下肢动脉硬化闭塞症没有缓解作用，牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。　　需要多点站起来进行功能锻炼，不要长期卧床，同时饮食需要减少辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果。纯牛奶可以喝，尽量是低脂牛奶。不要操劳。控制腰围和肥胖。　　原因说明，牛奶含丰富优质蛋白，丰富钙质，氨基酸比例模式与人体模式非常接近，易于人体利用和吸收，正常人每日饮用250毫升，更有益健康，动脉粥样硬化，建议减少动物脂肪类摄入，少吃肉食，多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮。牛奶的营养分析　　牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故&牛奶能补钙&这一说法是有其科学道理的。　　牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间， 生活及健康状况、气温等不同而各异。每100 g 牛乳含水份约87 g ，蛋白质3 .1 g，脂肪3 .5 g ，碳水化合物6 g ，灰分0 .7 g , 钙120 mg ，磷90 mg ，铁0 .1 mg , 硫胺素0 .04 mg , 核黄素0 .13 mg , 尼克酸0 .2 mg , 抗坏血酸1 mg , 维生素A140 IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。精彩推荐：
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||||||||||||山楂水回奶吗
【导读】山楂水回奶吗？山楂水含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂水可以帮助人体促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂水具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。可是又有说法说山楂水还可以回奶，那么这种说法究竟是否正确呢？接下来就由妈网百科为大家介绍一下吧。
山楂水是否能够回奶呢？众所周知，山楂水中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。一般人皆可食用山楂水。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者也可多食山楂水。那么对人体这么有疗效的山楂水是否能够帮助妈妈们回奶呢？接下来就由妈网百科为大家介绍一下吧。其实少量的山楂水可以有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂水，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂水或麦芽只有在大剂量使用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效，但是又会对奶水产生影响。因此正常用量反而对身体会有帮助。所以妈妈们还是不要选择山楂水帮助进行回奶。
哺乳期能喝山楂水吗？相信大家都知道，山楂水的作用，就是入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑制作用。山楂水并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的作用，适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛的作用。可是相信大家还有疑问，就是具有这么好功效作用的山楂水能在哺乳期的时候喝吗？接下来不如就让妈网百科为大家简单解释一下关于哺乳期能不能喝山楂水的问题吧。哺乳期间产妇是可以适当喝些山楂水或者食用山楂食品的，这是因为山楂水可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。山楂水还有健胃功能。但是需要切记的是不宜过多喝过多山楂水。因为哺乳期妈妈刚生产完毕，身体的恢复是一个非常漫长的过程，特别对于剖腹产的女性来说是元气大伤，手术对肠胃的刺激较大，因此山楂水更不宜过多食用，但是可以少量食用。
经期是否可以喝山楂水呢？山楂，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。而由山楂所制作而成的山楂水更是具有很好的营养价值同时还具有药用的价值，山楂水具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。那么经期的美眉们是否可以喝山楂水呢？相信这是大多数人都想知道的问题，那么接下来就由妈网百科为大家一一介绍一下吧。其实，经期的美眉们是可以适量地喝山楂水的。中医认为山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小
腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。虽然喝山楂水能缓解痛经，山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。但是大家需要切记的是不可以食用过量哦。
山楂水什么时候喝好呢？一直以来，山楂水都是个非常值得称赞的药食两用食品，有些美眉会借助山楂水来进行瘦身减肥，因此大多数人都想知道究竟什么时候喝山楂水是最适宜的。因为山楂水是比较酸的，对胃是有一定的刺激性的，胃不好的人不能多喝，胃没问题的如果长期喝也是需要注意的，所以还是尽量做到既不伤胃，还可以最大发挥山楂水的效力是最好的。接下来就由妈网百科为大家介绍一下山楂水什么时候喝好的问题吧。
山楂水怎么煮好呢？山楂水色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲有益处，而且具有很高的营养和药用价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克，这在在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃从而居第三位；又含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合婴儿、老人对钙质的需求。此外山楂水还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素，也能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。那么这么有功效作用的山楂水应该怎么煮好呢？接下来就让妈网百科介绍一下吧。其实煮好山楂水并不难。首先准备好主料：山楂片100克以及辅料：白糖20克,开水300克。其次将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，用锅煮好水，再将洗好的山楂放入其中滚煮，加盖闷上；待山楂差不多煮熟的时候，加入白糖，搅至溶化即可饮用。这么简单的步骤就可以煮好山楂水哦。您也试试吧。
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牛奶可以喝山楂片一起吃么
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但尽量不要一块吃
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
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