凉拌刺五加怎么做
凉拌刺五加怎么做？刺五加具有安神的作用，同时可以入心经，脾经，肾经，多食用有益身心。今日，图老师美食网教您怎么做正宗的凉拌刺五加，分享最正宗的凉拌刺五加做法和详细的凉拌刺五加图解步骤。
top1:凉拌刺五加正宗做法/图解/步骤：
1. 刺五加洗净，摘掉老的根茎，锅内放水烧开，将菜放入焯水。水中放入一勺盐和油，这样可以保证焯出来的菜更加绿。2. 在水中焯三四十秒钟即可，不要时间太久，捞出放入装满凉水的盆中冷却。3. 刺五加冷却后撰干水备用4. 鸡蛋打散放锅内炒熟5. 将炒熟的鸡蛋，刺五加和所有辅料放在一起拌匀即可。6. 装盘
top2:小贴士： &想做出正宗的凉拌刺五加，就看看吧
糖醋可以根据自己的爱好适量添加，但油一定不要放少了，否则会苦。
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刺五加的心肌保护作用及其机制的研究
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来源：　编辑：王峰毅　时间：
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