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有人说：“近视的人要经常戴眼镜才能防止近视加深。”也有人说：“近视的人不要常常戴眼镜，否则会变成依赖，度数越来越深。”究竟哪种说法是对的？
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我不是眼科医生，但因为我自己近视和我孩子近视的原因，我对眼镜应不应该常戴做过较多研究和思考，我发现这个问题其实也和其它各领域引起广泛争议的各种问题一样，正反两方之所以争议剧烈，难分对错，不是简单的对错所致，而是两方各执一端，观点片面，条件基准不同所致。世界上的问题往往都是复杂的，简单而又绝对的结论，无论是正方还是反方，肯定都是有问题的。科学的观点和结论都应该基于不同的条件，给出多元的、多条件的而不是片面的、单一的结论。眼镜常戴还是不常戴要基于各种不同情况来进行分析。近视和远视，儿童和成人，看远和看近，散光和非散光，高度近视和非高度近视，不同条件以及不同条件的组合下有完全不同的结论，不分条件就给出单一结论必然是错误的或者说不完全正确的。下面就近视眼镜来做不同条件下的分析。在分析之前，首先要明确的有两点，一是近视眼镜只有矫正效果，没有治疗效果，不可能治好近视。它只是一个矫正工具，用于矫正提高视力，让原本处于负视状态的眼镜恢复到正视状态。上文所说的眼镜诸多治疗功效都言过其实了。比如戴近视眼镜可以防止眼球突出，简直就是无稽之谈。眼球突出是因为眼轴延长，而眼轴延长又是近视的成因，如果戴近视眼镜可以防止眼球突出，也就是戴近视眼镜会让近视度数越来越浅或至少不变深？显然这是不可能的。二是眼睛近视了一定要配眼镜，因为近视基本是不可逆的，这不由戴不戴眼镜决定，近视了看不见了，就一定要配眼镜，否则影响学习工作，也会因为视力长期得不到纠正而产生问题。一、眼镜近视必须满足两个条件，一是长期视近；二是眼轴增长。近视的原因基本清楚，就是长期看近导致睫状肌紧张疲劳，然后导致眼轴逐步增长，由于眼轴增长是不可逆的，因此近视一般情况下只会加深不会变浅。这里要讨论一下为什么看远不会得远视眼，而看近会得近视眼？我认为这是由人类的历史演化决定的。人类的进化史有数百万年，在这数百万年中，有文字书籍的只在近一千年，此前的人类都在寻找远处的猎物，不需要近处看书，因此看远是合于自然的正常状态，自然形成了天生轻松视远的能力，当看远时眼部肌肉处于自然放松无需用力的状态，自然也不会因此导致视力疾病。而到了需要近处用眼的时候，就必须强迫用力调整睫状肌来拉伸眼轴才能看的清楚，如果长时间处于非自然的用力状态（长时间看书写字就是一种非自然状态），眼球就会慢慢改变来适应这种非自然状态。这种改变其实也是一种进化过程，并反映在遗传上，也即近视眼已被证实具有遗传性。因此可以认为，导致近视以及近视不断加深的决定性的因素之一就是长期视近，如果看远的话，看的再累，估计也很难得近视眼（这个认识如果不正确的话，能找出看远用眼过度导致近视的例子吗？我想不出来）；第二是眼轴增长，因为单纯睫状肌紧张引起的近视是假性近视，休息就可以恢复，而眼轴增长则是不可逆的。而由于成年人的眼轴已经生长定型，不可改变，因此得近视或是近视不断加深的一般都是儿童，只有儿童可以同时满足上述两个条件。绝大部分成年人的近视都是儿童时期得的，成年后不管从事职业如何，基本都不会有太大变化了。（像我工作后，一天十几个小时看电脑，一年365天，连续十多年，眼睛也没有加深。）有上面的认识，那么就能明白，对于成年人，常戴不常戴，戴或者不戴，除了是否影响工作生活方便外，对于近视增长基本没有影响。那么对于儿童呢？近距离看书写字需要将眼部屈光调整到大约近视300度的水平，也即如果300度以下的近视，看近需要调节睫状肌拉长眼球，所以大部分近视眼基本都在300-400度上下，200度以下和600度以上的低度近视和高度近视都是少数，原因就在于此，也即当近视超过300度后，看近就不需要再调节睫状肌和拉长眼轴了，大部分人的近视自然也就不会再增长了。那么为什么还是有不少人发展到500-600度以上的深度近视呢？一是这其中的部分人往往都有病理或遗传因素，和看不看近戴不戴镜已经关系不大了，这里不作讨论；另一个原因将是我们下面讨论的重点。二、青少年时期就常戴眼镜且长期看近是产生深度近视的主要原因。近视眼镜原本是为解决看远问题的，如果戴着眼镜看远，当然没有问题；但如果戴着眼镜看近，意味着原本已经处于负视状态，适合视近，不需要再调节拉长的睫状肌和眼轴，因为戴了近视眼镜使眼睛重新回复到正视状态的缘故，需要再增加调节近视眼镜的度数。对于成年人来说，因为眼轴已经不会增长，虽然戴着近视眼镜长时间看近还是会累，但已不会导致近视继续加深了。但对于儿童来说，问题就很严重了，特别是对于现在学习压力巨大的青少年，如果常戴眼镜，那么绝大部分时间都是在看近，这样就会形成恶性循环，眼睛近视了戴眼镜，戴着原本应该看远的眼镜长期看近导致近视加深，然后提高度数重配眼镜，再戴着加深度数的眼镜看书导致近视进一步加深……..以我的个人亲身经历和在周边的广泛调研，我发现那些时戴时摘，只在看远时戴眼镜，看近时不戴眼镜的人，度数普遍不高，基本都在400-500度以内，相当部分维持在200-300度以内。而那些超过600度的深度近视，大部分都是在中学时，从300-400度起，就一直常戴的人。三、需要防止儿童不戴眼镜导致度数很快加深虽然我提倡时戴时摘，但时戴时摘是有条件，应该看远时戴，看近时不戴，而不是看远时也不戴。如果看远时不戴，为了看清楚使劲眯眼看，就会导致疲劳和散光，加快近视发展，又或者看近时因为看不见凑的太近，导致眼部过度调节，也会加快近视发展。因为时戴时摘的前提是，遵循看远不眯眼，看近不太近的原则，顺其自然，看得见就看，看不见就不看，始终保持放松状态。当然儿童不太会有这样的自制力，这也是时戴时摘的主要问题。都是我个人的主观逻辑推理，欢迎讨论。
不知道啊，我没配眼镜之前还能看电视看黑板的，现在摘下眼镜就瞎了
本人高度近视，遗传，从小学之前就开始戴眼镜，有没有特殊效果不好说，但是在有辅助治疗（除了看远，多睡没了啊）的情况下，会很快抑制速度
只在看书看近处东西时候戴就行，看远处物体或者出门时就不用佩戴了。
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每个人的两只眼睛都有点不一样，只是轻重而已不必纠结，妹妹做完双眼皮+内眦开大会很漂亮
这是可以吃点安利的益视胶囊和倍他胡萝卜素就可以提高视力的.
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display: 'inlay-fix'怎么治疗死鱼眼?_百度知道
怎么治疗死鱼眼?
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提问者采纳
戴眼镜戴眼镜视角广度同戴眼镜视角范围要些左右都看基本没阻碍戴眼镜视角范围要些局限于眼镜所能包括视角超范围能看见些清楚所戴眼镜般都看眼镜外
经析知道结：戴眼镜眼球转范围周围肌肉运变发达韧性；戴眼睛眼球运局限于眼镜所限制视角内左右都能完全转所部肌肉锻炼变发达部闲置起种差异造眼球变形基础眼球适应透眼镜观看事物于逐渐向前凸获取更视角看更广范围于－－－－眼球变形
改善脱掉眼镜做眼部按摩
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出门在外也不愁该怎么样戴眼镜才能更好地防止近视度数增加... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
该怎么样戴眼镜才能更好地防止近视度数增加？
最近读了汪芳润教授的《近视 近视眼 近视眼病》一书，对近视的一些问依然弄不明白，且由于近视的普遍性和商业化运作太多，所以我想求教三个问题： 1，人们说远眺是最好的防治近视眼的手段。像我们这样学生的单纯性近视眼既然是一种生理适应性的发育问题，那么我这600度的眼睛，125度散光。在防治近视眼继续 加深时，向远眺望，户外运动时，是否应该戴眼镜？会不会因为不戴眼镜，视网膜成像模糊而近视加深？ 2，有的教授认为：低度凸透镜可以防治近视的加深，而普通凹透镜在近视眼的发病发展中起诱导作用。而有的教授认为低度凸透镜会造成“前离焦”会促使近视眼的发展，目前这个问题是否有定论？ 3，有人建议我们在读书等看近活动时配一副度数低的眼镜。而有的学者认为近视眼是由于向前向后的调节功能退化，调节功能也是在发育过程中。让调节不断放松的就如同担心刚刚学步的孩子太累，其效果是不让他得到应有的锻炼。故此，我们是否需要配一副专门用来看近的眼镜。
配眼镜最重要的还是要合适吧。话说600度的不戴眼镜眺望远方到底能看见什么呢？基本上雌性不辨吧。。。防止近视加深最好的方式估计就是避免视疲劳，如果频繁的在高度镜和低度镜之间更换可能会加重视疲劳。其中有一个悖论不知道你发现了没有，一般来说，如果得了近视之后不好好注意即使配了眼镜近视还会加深。那么原有的眼镜对于新的近视度数来说可以算是“度数较低”的眼镜。你觉得这叫“度数较低”的眼镜会让减缓近视的发展吗？我觉得应该没有这样的例子吧，反而这种不合适的度数更容易让人眼睛疲惫加深近视。总之，我觉得配眼镜还是要配合适自己的。不过“近视眼是由于向前向后的调节功能退化”这点到还是真的有可能的。
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