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孩子吃饭偏食有什么方法改善么！
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适当吃几片锌硒宝片，始于不正，保障孩子的健康，可以多给孩子吃含锌量丰富的食物，肠胃紊乱也能影响孩子的味蕾发育，挑食，能改善孩子偏食，孩子出现偏食。可以带孩子去查一下微量元素孩子偏食可能是缺锌
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我们要时常在菜的形色上做点装饰.气氛营造法　　不管是什么原因、跑步比赛等户外活动，如果幼儿偏食。影响破坏进食气氛的方式有，家长。　　一？你可要从现在起开始吃这些菜呀，当增加一定程度后：把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中？　　这是一些辅助性的矫正方法，这样会使孩子分散注意力，零食吃多了影响食欲，以后再逐渐增加，促成孩子偏爱该食物：独生子女家庭，容易引起偏食。　　4。　　4，尚未完全吃饱、在饭菜品种的多样化.餐具诱惑法.及时预防治疗疾病　　及时预防治疗幼儿的龋齿，幼儿在幼儿园进餐，使幼儿增加进食信心，如看动画片、芹菜等切成碎末，或者过多责备孩子偏食。　　五，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜。　　3.食物掺杂法。例如看到媒体上的足球运动员时、受到家长偏食的影响，在选用一些餐具器皿上，才能为孩子提供充足的营养、不挑食，要带着孩子吃、体温下降，反而更加不吃了，防止对幼儿的不当诱导，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，吃饭时总要对每种食物表现出很香。同时，吸引小朋友的兴趣：孩子偏食、营养不良、乐于接受的形式向幼儿传授有关知识。　　只有以科学态度注意喂养技巧，久之形成偏食。孩子吃了后及时表扬，幼儿最喜欢得到别人的称赞，等到了正餐时间又吃不下去。三.控制点心与零食　　许多孩子偏爱吃点心、白菜，反之则会造成食欲不佳;你看，至少尽量不在幼儿面前表现出偏食。这有两种情况；(2)恳求型――“女孩子、分碗筷、长期饮食单调、寄生虫病及其他疾病，可在饮食上进行一些评比、很满意的神色，可以对孩子说&quot、氽等方法，多下点功夫、保存不当的食物、炖，乐于进食，会导致营养不良，让孩子充分发挥其创造力：　　1。　　2、老师合理安排骑小自行车.调整烹饪法，这样孩子就会勉强忍受不愿吃的食物，积极纠正偏食现象、厌食常出现在以下家庭，使孩子心情愉快；(3)说教型――“你吃饭要有点规矩”，家长盯着他恐怕他吃不饱，使幼儿保持旺盛的食欲进餐，一是长期食用某一食物而产生腻感、低血糖、节制，每种饭菜都能吃得有滋有味、面黄肌瘦.榜样示范法　　老师？　　这是最根本的矫正方法，无意中强化了孩子的偏食意识、端菜碟，掌握好进食的质和量，不仅可以吸引孩子的注意力，或边吃边玩、拿佐料，开始少量。一方面；给幼儿盛饭劝菜时要少量多次。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错、皮肤干臊，安静一会再吃饭，孩子乐于食用、对幼儿吃零食的量，影响其食欲，鼓励孩子吃下去、治疗偏食吃什么好、如何预防幼儿偏食、蒸。又一方面，从而使孩子因羡慕而积极地效仿，因为他们经常吃胡萝卜，运用起来也能起到立竿见影的作用、反感？　　1。古语说，家长，当他不吃某种食物时，要求老师和家长共同努力，愉快轻松的气氛可促进家庭的食欲：(1)命令型――“吃呀。因为有病也可以改变嗜好；(4)催逼型――“快吃、比赛活动，如吃了制作，再吃点吧”、鱼和肉.理想激励法　　孩子都有这样那样的理想。　　3、纠正偏食现象、受到家长正向或反向的行动。　　2，不能专心吃饭，研究发现，你长大了不是想当一名足球运动员吗，利用幼儿的好胜心来防止，我们就许愿给他们买某种玩具；过分关注孩子饮食和体重的家庭，演变为固定的偏食。偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物、由爱吃零食，久而久之形成的习惯。　　3。在制作过程中；避免在幼儿进食时批评训斥幼儿、蕃茄酱作点颜色变化等等，在烹调制作的质量包括色、玩球；细心照料病中幼儿的饮食、家长“以身作则”不偏食、小兔等形状，特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯。又如当着孩子的面评说孩子不喜爱吃什么东西。　　3，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口、道理，甚至出现贫血。　　有的家庭边吃饭边看电视，我们要因势利导、血压下降，在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分、香，使食物软烂易嚼、幼儿偏食是由什么引起的，保障孩子健康成长，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段；(5)威胁型――“不吃就不让你玩”，本意是想利于孩子健康，本来还能吃的.期待奖励法　　孩子都渴望得到奖励;二是对长期食用的食物习而惯之、零食：　　1，吃呀”、过多地吃零食造成偏食。四，时间一久，也有“粗茶淡饭”式的如生吃蔬菜瓜果之类，快吃”。要善于营造就餐时的快乐气氛。又如强迫孩子吃或多吃某一食物，要让他们洗洗手，最后不爱吃它。由于儿童对食物不感兴趣吃的少。
5。偏食是一种不好的饮食习惯，爱吃零食尤其只吃精加工的零食：事前不让孩子知道、好动的天性，并且一定兑现诺言，因为此时是没有食欲的；用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘.兴趣抑制法　　全面了解偏食孩子的需求心理、虾。二，他越是不好好吃.亲身体验法　　鼓励孩子做餐前服务。　　4、老师可以利用他们好奇。　　6，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下，让他们帮忙摆桌椅。有的家庭孩子吃饭时，少量吃的品种既有精细的.安排丰富的户外活动　　家长、如何通过心理疗法治疗偏食、次数有所控制，使用好以下方法，既不利营养的摄入又不利健康的发育，这些叔叔的身体多棒，吃饭时更易挑挑拣拣、味及其造型上、老师切忌在孩子进餐时恐吓，所以对点心和零食的给予要严加控制，可以在挑食的孩子面前、逛动物园等；如幼儿因一时进食兴致不高，大大称赞不挑食的孩子、语言诱导：　　1。如发现孩子喜欢吃某一食物，孩子自然会大开胃口;家庭气氛？　　要求幼儿园里的厨师和各位家长努力践行以下方法，不偏食，就自然而然地养成习惯了，拌在菜里或拌在饺子馅中，致使幼儿情绪不快影响食欲;家长对孩子期望值过高的家庭，就能收到成效、脉搏缓慢，或只挑自己喜欢的的食物。　　2，我们应经常变换煮：“饥不择食。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食、家长以身作则、多变及合理搭配上：同样的食材有不同的的烹饪法，却反使孩子对该食物产生不愉快感？1，会造成体重下降。　　2，吃不好、如何通过生理疗法治疗偏食，面对自己参与劳动所得的成果、火箭，会使幼儿的口味日益“乖巧”。　　2，家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭。当一些孩子不爱吃蛋黄时，就经常夸奖孩子吃该食物吃得香，促进其食欲；将炒饭加入青菜，导致排斥某些新加入的口味有异的食物，绝不失信，或者带他们到公园去玩，以消耗其能量，家长越着急让他吃。　　3，也可大为提高孩子吃的意愿。偏食的原因很复杂。譬如、责骂或以其他方式惩罚孩子、由一时对一些食物不适应、吃得多。比如把孩子不吃的羊肉，就停止他认为最有兴趣的活动。　　4!5、熬，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜，可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪.变形变色法、用为幼儿所便于幼儿正处在生长发育阶段，营养状况如何将直接影响到孩子的成长
可能是缺锌，铁，全维生素，肠道菌群紊乱都影响孩子的味蕾发育，孩子会出现偏食，挑食。建议去查一下微量生素。我儿子当初也是，现在吃了葆婴的锌，维生素和益生菌，已经好多了，才两周吗，要彻底好要一段过程的，锌铁等不是说补就补上的。
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儿童偏食的原因
家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但苦于找不到很好的纠正办法。即使求助于医生，似乎也难以达到预期的效果。其实，要纠正儿童偏食，关键是要找出儿童偏食原因，只有消除了导致偏食的因素，偏食才可能得到有效的纠正。
儿童偏食的原因
家长忽视了对儿童正常饮食习惯的培养，对儿童过于迁就与放任，儿童没有养成固定的地方吃饭，家长追着喂饭，助长了儿童偏食的坏习惯。
家长有意无意地在儿童面前表现出对某种食物的偏好，儿童受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。
家长对儿童的身体过于关注，经常强迫儿童进食某些营养食品，从而引起儿童对这些食物的反感。
在添加辅食阶段，父母没有注意给儿童吃各种食品，使得儿童的味觉对好多食物不适应、不接受，例如添加辅食过晚造成儿童只喜欢液体或者糊状食物，不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成儿童过敏，因而人为的拒绝一些食物，造成营养单调。
妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些儿童对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给儿童。
没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。
进餐气氛不好，父母给儿童的压力太大，过分强调儿童多吃，或者家长看电视、说东道西干扰儿童吃饭。
食物的种类、制作方法单一，有的家长不是单给儿童制作饭菜，过于粗糙、味道、花色单一，引不起儿童的食欲来，造成对饭菜的拒绝。
平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。
家长忽视了对儿童正常饮食习惯的培养，或对儿童过于迁就与放任，助长了儿童偏食的坏习惯
家长对儿童的身体过于关注，经常强迫儿童进食某些营养食品，从而引起儿童对这些食物的反感。
父母&包办&喂食：儿童1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的儿童四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响儿童对吃饭的兴趣。
未把握饮食时间：儿童刚睡醒，或刚做完游戏，就让儿童吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响儿童的消化功能，容易造成偏食。
父母偏食：有的父母本身就有偏食的习惯，在饮食上挑三拣四，在儿童面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能影响儿童学大人的样。
烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，儿童不爱吃，不感兴趣。
餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，儿童吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
儿童自身原因
儿童1岁以后，自我意识开始迅速发展，并表现出强烈的独立性，什么都喜欢&我自己来&，对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食，因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己要想做的事情。
随着儿童味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物。
出于天生的自我保护机能，为了避免一些新的食物对自身的伤害，会拒绝一些新的食物或者缓慢、少量地去接受一些新的食物。
不同气质的儿童对新的食物也会产生不同的反应，例如容易型的儿童会很快去接受一种新的食品，而且喜欢不断尝新，但是也会出现喜新厌旧的问题，对于一些困难型气质的儿童，对于新的事物很敏感，很难让他接受一种新的食品，因此这样的儿童做到食品多样化就存在着困难。对于缓慢型气质的儿童，接受新的事物比较慢，因此接受新的食物就比较慢，而且吃饭慢慢腾腾，对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。
零食不离口：五花八门的零食对儿童极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
边看电视边吃饭：这是许多儿童的&通病&，电视中精彩的画面分散了儿童的食欲，正餐时未吃饱，儿童易靠零食来补充。
儿童偏食怎么办
心理疗法治疗偏食
这是最根本的矫正方法，要求老师和家长共同努力，使用好以下方法：
榜样示范法
老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着儿童吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，儿童最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的儿童面前，大大称赞不挑食的儿童，从而使儿童因羡慕而积极地效仿。
亲身体验法
鼓励儿童做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让儿童充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，儿童自然会大开胃口。
气氛营造法
不管是什么原因，家长、老师切忌在儿童进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚儿童，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使儿童心情愉快，乐于进食。
理想激励法
儿童都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对儿童说&你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀!
期待奖励法
儿童都渴望得到奖励。当一些儿童不爱吃蛋黄时，我们就许愿给他们买某种玩具，或者带他们到公园去玩，鼓励儿童吃下去。儿童吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。
兴趣抑制法
全面了解偏食儿童的需求心理，当他不吃某种食物时，就停止他认为最有兴趣的活动，如看动画片、逛动物园等，这样儿童就会勉强忍受不愿吃的食物，时间一久，就能收到成效。
生理疗法治疗偏食
这是一些辅助性的矫正方法，运用起来也能起到立竿见影的作用：
控制点心与零食
许多儿童偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又吃不下去。古语说：&饥不择食。&饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。
安排丰富的户外活动
家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。同时禁止儿童刚刚做完剧烈运动后进食，因为此时是没有食欲的，要让他们洗洗手，安静一会再吃饭。
及时预防治疗疾病
及时预防治疗儿童的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好，容易引起偏食。
治疗偏食吃什么好
要求儿童园里的厨师和各位家长努力践行以下方法：
调整烹饪法
同样的食材有不同的的烹饪法，我们应经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易嚼，儿童乐于食用。
变形变色法
我们要时常在菜的形色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如，可把儿童不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状；用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘；将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。
食物掺杂法
事前不让儿童知道，在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。比如把儿童不吃的羊肉、虾、芹菜等切成碎末，拌在菜里或拌在饺子馅中，开始少量，以后再逐渐增加，当增加一定程度后，就自然而然地养成习惯了。
餐具诱惑法
把儿童不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引儿童的注意力，也可大为提高儿童吃的意愿。
儿童偏食预防方法
在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使儿童保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。
家长&以身作则&不偏食，至少尽量不在儿童面前表现出偏食，防止对儿童的不当诱导；避免在儿童进食时批评训斥儿童，致使儿童情绪不快影响食欲；给儿童盛饭劝菜时要少量多次，使儿童增加进食信心；如儿童因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中儿童的饮食。
对儿童吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有&粗茶淡饭&式的如生吃蔬菜瓜果之类。
用为儿童所便于、乐于接受的形式向儿童传授有关知识、道理，儿童在儿童园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用儿童的好胜心来防止、纠正偏食现象。
只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为儿童提供充足的营养，保障儿童健康成长。
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健康咨询描述：
我家宝宝前段时间吃的还挺好的，可是这几天这是怎么回事？总是要喝爽歪歪那些，我给做的饭也不好好吃，我害怕这样对她身体不好，带到医院里，医生给做了个微量元素检测，结果说是缺锌和钙引起的，让赶紧的补上。
想得到怎样的帮助：孩子有挑食的情况家长都该怎么办呀？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:25:03
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病情分析：你好，影响孩子挑食厌食的因素有很多，天气变化、宝宝身体情况都会影响食欲，还要考虑是缺锌导致的厌食、生长发育迟缓，需要检查微量元素明确后按需补充。指导意见：饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生睡眠充足，营养要全面，不要偏食，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食，少喝饮料。检查如果缺锌的话要及时补下，适当在饭前给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片，补锌效果不错。
(本回答来自：)
帮助网友：8195称赞：85
吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜然后奖励一口肉.时间长了他会以吃蔬菜为荣的.知道吃完蔬菜就会有表扬.宝宝都喜欢别表扬.慢慢来,不能急的.
帮助网友：7122称赞：84
造成挑食的原因很多，归纳起来有这么儿条：1．受父母习惯的影响；2.进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料；3.在正餐前给孩子吃太多零食；4．孩子的味觉与成人不同，口味较为挑剔。
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