低血压有没有什么好的治疗方法？.._育儿问答_宝宝树
低血压有没有什么好的治疗方法？..
低血压有没有什么好的治疗方法？..
当时年龄：
还没有宝宝
我20周时也低血压，我妈给我煮红枣北奇枸杞当水喝，一周一两次!现在31周，血压正常!谢谢我妈!您的位置：
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孕妇应对低血压的食疗方法
核心提示：孕妇应对低血压的食疗方法
　　不少准妈妈在睡觉时，会选择仰睡的姿势，这种姿势会导致血压下降，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响。　　正常成人血压应该是收缩压90-140mmH……
　　不少准妈妈在睡觉时，会选择仰睡的姿势，这种姿势会导致血压下降，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响。　　正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界，低于这个范围就可能是低血压。
&　　习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。　　如果您的血压确实偏低，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理：　　1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。　　2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。　　如果您是在怀孕之前就存在低血压的症状，那么您需要警惕，此类低血压可能会在怀孕之后变得严重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，比如昏厥等。建议您去正规妇产科医院就诊。
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准妈妈只要营养不要体重
　　“一人吃、两人补”是孕妈咪最常陷入的误区，深怕腹中的宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃，其结果，往往容易造成孕期体重增加过多。这样不仅使孕妈咪的体态严重变形走样，还可能引起一些病症，并且使自然分娩的困难大大提高。
　　体重增加过多危害大
　　虽然女性怀孕后，应该适当增加营养，但很多孕妈咪在……　　
孕期增重过度或致孩子超重
　　美国一项最新研究显示，妇女怀孕期间体重过度增长可能增加孩子超重风险。
　　路透社23日报道，美国宾夕法尼亚大学研究人员研究10266名美国妇女的医疗数据后发现，对孕期体重增幅超过推荐值的妇女而言，她们的子女长至7岁时，体重超标的风险高出普通儿童约48%。
　　美国医学研究院建议，正常体重妇女孕期……低血压食疗 - 妈妈网百科
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低血压食疗
低血压食疗法有哪些？低血压会引起眩晕、贫血、食欲不振、皮肤苍白等症状，对人身体造成严重损害。现在生活中低血压病人越来越多，用什么方法来治疗低血压是最好的选择呢？大家都知道，食疗是最简单和没有副作用的治疗方法。所以接下来我们就告诉大家低血压食疗法有哪些？低血压食疗有什么要注意的呢？还有什么方法可以治疗低血压的呢？
参耆竹丝鸡汤1、竹丝鸡1只、猪瘦肉150克、黄芪30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片做法：先去掉竹丝鸡的内脏，将鸡洗干净后斩成件，把猪瘦肉洗干净，一起放入沸水中焯一下，再过冷水。将红枣、黄芪、党参洗干净 ，把所有材料放入锅内，再加入适量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小时，之后调味即可食用。功效：可以补气养血，适合体虚贫血的人服用。2、江瑶柱红枣鸡肉汤鸡1只、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片做法：去掉鸡内脏及肥油鸡皮，将鸡洗净吊干水后，斩成件。将锅烧热后再倒入油，爆姜后放入鸡块，爆炒片刻后取出。用水将江瑶柱浸软，将红枣和莲子洗净。把所有材料放入锅里，加清水，武用火煮沸后，转文火煲3小时再调味。功效：健脾补血、滋阴养血，适合贫血体虚、过度劳累的人食用。3、参归银鲳汤鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片做法：去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏，将锅烧热后放油放姜，把鱼煎至微黄。把党参、当归洗干净，加入适量清水，用武火煮沸后转文火再煲一小时，放入鲳鱼煲熟，调味即可食用。功效：适合气血不足、面色苍白的人食用。4、莲藕牛腩汤牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个做法：把牛腩洗净后切成大块，将肥油去掉，放沸水里焯一下，取出来后在冷水里漂洗干净，滴干水。将莲藕洗净后，去节后将皮刮掉，拍成大块，把红豆、生姜、蜜枣都洗干净，与牛腩一起放入锅中，再加清水，武火煮沸后转文火煲3小时，调味后可食用。 ...
低血压食疗法如此常见，那么食疗法中有什么问题是特别需要注意的呢？1、低血压患者要注意吃一定量的食盐，既不能过多也不能过少。2、每餐要注意不能吃得过饱，因为吃太饱会使回流心脏的血液相对减少，对身体不好。3、低血压患者每日清晨时可以喝一些淡盐开水，使较多的水分能够进入血液，增加血容量，从而提高血压。4、可适量饮茶，因为茶中的咖啡因能使呼吸中枢及心血管系统兴奋；也可以适量喝一些葡萄酒，使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。
低血压患者除了食疗法之外，有没有什么食物适合吃多一点呢？别急，现在妈网百科就跟大家来介绍一下。1、要多喝汤，多喝水，增加食盐摄入量。像人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等靓汤是很适合低血压患者喝的。所以，低血压患者应该加强营养、荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入充足的营养物质，使身体变得更加健康强壮。2、如果一些低血压患者还患有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。3、由于人体每日所需食盐摄入量为12-15克，所以每天吃的食盐量既不能过高也不能过低。所以与高血压患者相反，低血压患者应该选择含有适量高钠、高胆固醇的食物。4、可以多吃一些补气血、温脾补肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，这些食物能够养心益血、健脾补脑，对身体有好处。5、低血压患者应该适当吃一些胆固醇含量多的食物，例如脑、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等。这些食物都有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。总之通过合理的饮食，能增强低血压患者的体质，从而达到防治一部分低血压发作的作用。
低血压患者要十分注意自己的饮食，避免晕眩、头痛、心悸等症状，所以有一些食物是不适合低血压患者吃的。1、虽然蜂王浆有比较好的滋补作用，但因为蜂王浆会降低血压，所以低血压患者不宜食用蜂王浆。2、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。3、不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。4、像鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物是低血压患者不能吃的，否则可能会引起脾胃虚弱。
除了饮食疗法之外，治疗低血压还有什么其他方法呢？1、可以咨询中医，采取针灸的方法来治疗低血压。2、对于临床症状严重者，可酌量使用小剂量激素，并根据治疗反应逐渐增加剂量。3、可以喝一些中成药该改善低血压，例如归脾丸、双龙补膏、参桂鹿茸口服液、生脉饮口服淮等药。4、适当参加一些运动和进行一些医疗保健活动，如医疗体操，太极拳，气功，按摩及理疗等有助于改善心肺功能、提升血压的活动。
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多种食疗方帮你“对抗”低血压
一些体质不好的年轻人容易低血压，常常会感觉头晕，严重的甚至影响工作和学习，其实低血压光靠药物是不行的，还是要从饮食上进行调理，对抗低血压的食物有很多，就看你会不会搭配了，搭配好了就不用再为低血压发愁了，保持血压的正常，也能保持一个健康的身体。 调理低血压的食物如下： 一、乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。 二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。 三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。 四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。 六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。 八、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。 九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。 十、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。 十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。 低血压虽然不是什么大的严重的疾病，但是却是疾病的先兆，可以通过低血压引起的疾病有很多，这方面一定要注意，平时多吃对低血压有疗效的食物，采用饮食来调理效果是最好的，而且没有任何的副作用，健康是一定保证的。
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