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待解决的问题
上热下寒、湿热体质怎么办？
浏览：1584
提问时间： 19:42:30
病情描述（主要症状、发病时间）：脸永远发红，长满脸的疙瘩，若长痘则是里面有黄脓的那种；舌苔黄腻，早上起来齿痕明显。下身怕冷，特别大腿前侧特怕，大夏天有时还觉得难受。吹不得空调，不然后背脊椎难受。曾两次阴道瘙痒各达一个月。
觉得湿热体质，容易上火，表现一定在喉咙扁桃体炎或者咽炎。 人很瘦，只有80多斤，特别上半身十分消瘦。 经不起补，红枣啥的多吃就会上火。曾经治疗情况和效果：
煮过红豆薏米水喝过一段时间，没见特别效果；
阴道瘙痒是服用参苓白术丸，加上按摩脚底反射区好的。
看过中医调脾胃，湿热，可是反应在服药期间大便偶不成形。以前经常便秘，现在基本能保持一天一次，但便便量不是很多。最后没再服药。
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待解决的问题
气虚、湿热体质如何改善？
提问时间： 22:49:19
病情描述（主要症状、发病时间）：
随便一动就要流汗，而且有很多年鼻炎，近年鼻子过敏严重，且非常容易感冒，空调房间呆一会就有反应。
曾经治疗情况和效果：网上测的结果
您的体质是：气虚质 （兼有阴虚质，痰湿质，湿热质。倾向阳虚质，特禀质。） 根据你的体质情况，推荐你从气虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
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匿名0此病主要是肝脾不和、肝失疏泄、气机失调、脾胃虚弱、脾失健运不能运化水谷和津液，津液久聚湿热，湿热侵袭下焦引起的以上症状；平时爱吃辛辣饮食，情志不遂，思虑过重、劳累和熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服一清胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。回答时间： 09:21:20«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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第三方登录：怎样改变湿热体质
时间： 11:38:55
健康咨询描述：
患者年龄:湿热大，白带多，口臭，睡不好，虚胖
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药好多了
想得到怎样的帮助：吃什么能改善呢？有好的办法吗？（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：4470称赞：798
您好，湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。&只要注意生活作息规律&是可以改善的
帮助网友：16027称赞：1824
病情分析：您好，既然服用中药有效，再继续服用一段时间就可以去其大半，之后就是长期饮食调养的过程了。指导意见：建议可以用山药，绿豆，赤豆，薏米煮粥食用，效果还是不错的，不要吃辛辣油腻的食物，以免加重。祝您身体健康！
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