胳膊用哑铃锻炼后手臂内侧筋疼，弯曲着好点伸直了就疼的不行。有什么好办法能快速缓解疼痛啊。_百度知道
问:胳膊用哑铃锻炼后手臂内侧筋疼，弯曲着好点伸直了就疼的不行。有什么好办法能快速缓解疼痛啊。
权威医生回答
来自同济大学附属口腔科医院（三级）
指导意见：您的情况就是肌肉拉伤引起的，您还是可以试试按摩缓解症状，休息两天就可以。
这种情况如果是锻炼后引起的疼痛应该韧带拉伤劳损引起的，如果是长时间休息恢复后再运...
问题分析：
这种情况考虑锻炼哑铃运动后局部手关节内侧疼痛常因为局部损伤炎症有关，可...
指导意见：
骨头响一般的情况骨质疏松、缺钙的情况引起的或有劳累、长期不活动的情况引...
病情分析： 你好：根据你说的情况，有可能是软组织的良性肿瘤表现。
意见建议：最常见...
指导意见：
你好，根据你说的情况考虑是筋膜炎，是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗
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健康咨询描述：
我胳膊肌腱断裂｛断了3根筋｝在医院手术后，已经37天了，请问医生我现在怎么锻炼了吗？应该注意些什么？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:03:48
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病情分析：你好，术后已经３７天需要主动行功能锻炼指导意见：也就是伸屈，旋转，外展等动作的锻炼，以助于恢复功能　
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病情分析：患者青年男性，上肢肌肉断裂，术后37天，即5周余指导意见：一般上肢肌肉断裂术后4-6周除去石膏固定后，开始功能断裂。锻炼前可以热敷，可以缓解肌肉紧张，更有利于功能恢复。恢复同时，可以配以理疗，按摩等
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。胳膊筋断了
健康咨询描述：
您好:我的右胳膊内侧筋断了也伤到神经了，现在已经接上24天了，但是手的中指无名指大拇指都很麻木，是怎么回事啊？接上后多少天胳膊上的筋能长好？ 多少天手能用力拿东西啊？现在我的手就能动，就是不敢用力拿东西，现在用力行吗？有危险吗？用什么方法能减轻手的麻木啊？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 10:35:21
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病情分析：根据您的病史陈述，考虑是神经受损所致。指导意见：鉴于您的实际情况，建议您现在可以适当的刺激患处，考虑是神经受损所致，建议循序渐进的进行功能锻炼。会逐渐康复。
您好：请问胳膊上筋接好后多长时间筋能长好啊？我怕我如果用力把筋再抻开不就麻烦了吗？现在我的手就能动，就是不敢用力，可以吗？有什么好办法让我的手减轻麻木吗？
10:14医生回答：
您的麻木症状考虑和神经受损有关，可以自行恢复但是需要时间。肌腱断裂的修复最好3个月后根据情况逐渐行康复锻炼。
您好：那我现在锻炼可以吗？现在锻炼会把筋抻开吗？我胳膊上的刀口有点浮肿，浮肿有事吗？
11:05医生回答：
肿胀考虑是正常的，对于是否可以锻炼的话建议根据恢复情况而定。
你好：谢谢你的帮助。我用点什么药可以减轻手的麻木啊？或者用什么洗洗能够减轻麻木啊？
16:52医生回答：
麻木主要是神经受损表现，建议您适当服用营养神经药物如维生素B12或者是甲钴胺。
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