男友喜欢抽烟,可我偏偏讨厌他抽烟,讨厌到想分手的地步了,,有没有什么办法让他节制一点啊？
男友喜欢抽烟,可我偏偏讨厌他抽烟,讨厌到想分手的地步了,,有没有什么办法让他节制一点啊？
他说他不会戒，让我不要为难他，我的心真的好难受，心里一直有个阴影在，总之讨厌他抽烟，讨厌到想分手哦的地步。给他二个选择，选择我还是烟，他还是选择烟了，他是不是真的不喜欢我
他不想让你难过。不想让你不开心。他选择寂寞。
我就是讨厌他抽烟
他现在就没有抽烟了，
我好想走进他的心里，叫他把他的苦恼说给我听，我一直都没走进他的心过。我还想最后跟他说一次，叫他为了我，要是不能，我也没办法了，真的到了想讨厌到分手的地步
的感言：谢谢你
其他回答 (22)
还好我不抽
有，其实男人抽烟说明他有心事！多陪陪他吧
这要看他在乎谁更多一点
可以，协商在一起的时候不许抽，其它时候让自己注意少抽
叫他别抽。
你可以每天看着他
那要看他是不是在乎祢咯。
给他说清楚抽烟的好坏.对自己的影响.最后在加上你不戒烟.我就不能和你在一起了.他如果不想你离开他.他会戒烟的.但如果没有.反而不在意.那他就不适合你
或许你根本不爱他，或者爱的不深，才这样！凡是有了想分手的念头，恋情就有问题了！好好考虑吧
难道他爱我就爱得深吗，我每次叫他戒烟，他都不戒。我爸爸就是抽烟和喝酒，得癌症死的。他要是真的喜欢我，他难道就不能为我改变吗
既然如此，为何还在一起？讨厌与爱本来矛盾！你忍受不了就选择离开，这是最好的！
节制一点简单呀，他抽什么烟，他要是抽10元的你就给他卖上几盒好烟，你就说给别抽那烟了，对你不好，少抽点，他要是有良心他就会少的
男人不抽烟会难受的。适着让自己接受他这个习惯
把对方的缺点转为优点就好了世上没有完美的爱情只有合适点的爱情将就的过吧》姐姐给分
最好就是分手
如果他不是“烟鬼”(特爱吸烟那种)，再加上他很听你的话。你就完全可以让他戒烟了
但如果他是那一类的，再加上你非常喜欢他、爱他。那就得靠你的耐心来劝导他戒烟了
让他不要当着你面抽就好.希望你采纳
你告诉他,你在抽烟我就抽你,,,,,,,
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恋爱领域专家戒烟有什么好方法，如果太痛苦的话或是有什么食物可以降低吸烟的危害？谢谢大家！_百度知道
戒烟有什么好方法，如果太痛苦的话或是有什么食物可以降低吸烟的危害？谢谢大家！
我朋友戒烟几次都没有成功，如果没有很好的办法戒烟的话，或许吃一些食物可以减少吸烟的危害。
提问者采纳
戒烟方法 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸烟；对熟悉的朋友，则 说自己戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。 快速吸烟法 快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸烟的行为成为痛苦的根源，成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸烟，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸烟，使吸烟者对香烟产生厌恶，见了香烟就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒烟的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒烟者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸烟法戒烟者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒烟后重新吸烟的人数也较低。 吸烟控制法 （l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。 1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2．体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 3．加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 4．寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5．打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 6．少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 7．游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。 8．扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 9．转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 10．经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。 对很多烟民来说,戒烟是件非常困难的事情 吸烟有害健康，然而对于烟民来说，真要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。 为什么香烟具有如此大的魔力呢？戒烟就真的那么难，有没有更好的戒烟方式呢？ 其实世界各国的科研人员一直在对香烟及其危害进行研究，并发明了很多的香烟替代品，像含烟味的漱口水，带烟碱的贴膏，还有戒烟糖等等。 最近，北京一家公司也研制出一种微型的电子戒烟装置，因其外形酷似一个烟斗，抽吸时也能产生烟雾，所以被称作“如烟雾化电子烟”。据该公司研发人员介绍，它能让人在保持一种抽烟的状态下，不知不觉地就把烟戒掉。同种产品目前已在北京、上海等地上市。 烟碱让人成瘾，但焦油才是香烟中真正的罪魁祸首，在诱癌和促癌过程中都起到了一定的作用。在人们的印象中，香烟中的烟碱（也叫尼古丁）是导致各种人体各种病变的根源，但更多的科学研究却发现，烟碱的主要作用在于让人上瘾，产生依赖，而对身体真正有危害的是香烟燃烧时释放的一氧化碳、焦油和刺激性烟雾。 据该公司的研发人员介绍，烟碱是一种小分子生物碱，吸入人体后，90%被肺部吸收，进入血液后6秒钟即可到达大脑，并对交感神经产生影响，通常表现为短暂的兴奋，紧接着就是抑制。烟碱除了在香烟中增加烟味外，主要还在于它所产生的生理刺激，这种强度也可叫“过瘾”或“不过瘾”，烟碱含量高的烟叶，烟气劲头也大，反之愈小。 但是一氧化碳和焦油就不一样了。一氧化碳会引起心血管紊乱和缺氧性中毒，还可能引起器质性病变，而一支烟可产生的一氧化碳有0.3到0.4mg。焦油是卷烟烟丝中的有机物质在缺氧条件下不完全燃烧产生的，是由多种烃类及烃的氧化物、硫化物、氮化物等组成的复杂化合物，对于人体的危害成分主要就集中在这里。 电子烟最明显的特点就是只装有经过医学合成的人工烟碱，保留了香烟的味道及提神效果，但不含焦油等有害物质。其中的电子芯片还能控制对烟碱的摄入量，避免过度兴奋。 据了解，这种电子烟呈烟嘴状，最顶端是一个能发光的二极管，中间则有一块锂电池、一块电子芯片、一个有超微雾化泵的雾化室，靠近烟嘴的地方则是一个容器，用来装液态的合成烟碱。 当人开始吸这种电子烟时，液态的烟碱液就在电流作用下进入雾化室，被那个超微雾化泵雾化成像香烟那样的烟雾，进入人的肺部，不过这种烟雾其实就是带有烟味的水蒸气，对人没有害处。 那块芯片的作用则在于控制人对烟碱的摄入量。正常情况下，一支香烟能被吸14到16口，电子烟也这样进行了吸烟时间的控制。当人在吸了这种电子烟有16口时，芯片就会发出指令，自动切断烟碱液的供应。半小时后，它又会重新恢复。这样就可以避免人摄入过量的烟碱，出现过度兴奋。 这种电子烟前端的发光二极管在人吸气时会自动闪光，犹如点着火一样，还会有烟气，最大限度地保持了与普通吸烟时相同的状态与环境，让戒烟者不会有陌生感。 电子烟通过烟碱量的逐日递减，戒烟者将能在不知不觉中把身体对烟碱的生理需求量降到最低，直至完全没有。 很多戒烟者都有戒烟综合征，表现就是烦躁不安，恶心呕吐，内分泌失调。 电子烟的设计者充分考虑了这一点，他们根据戒烟者的上瘾程度不同，相应地在电子烟中设置了不同的烟碱浓度，共分为高、中、低、无四种，由电子芯片控制，在一定期限内逐日递减雾化量，同时再通过依次使用由高烟碱含量到低烟碱含量的容器，让瘾大的人从高浓度、高含量开始，然后逐步过渡到中等的、低等的，直至完全没有。 这样能有效避免因突然戒烟而引起的内分泌失调及其他症状，又不影响戒烟者的心理需求，从而达到无痛苦的缓慢戒烟目的。 普通的香烟分有烤烟型和混合型等不同的口味，电子烟也根据不同的香精处方，不同的烟碱含量来调制出多种口味，不让戒烟者觉得别扭。还有些如薄荷味的、水果味的，让人在过烟瘾的同时，还能清除口腔中的异味。
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做yoga运动就是俞珈，它不但有助于美化体形，也很健康，它会让你远离垃圾食品和不健康的生活习惯，比如吸烟，这样一举两得既健身又戒烟了。我以前也吸烟，还喜欢吃炸的食品和膨化食品，然后我为了减肥就开始练了，练了后就不想吃那些东西了，放在我眼前也不想吃，而且烟也不想抽了，就是不想了，我也不知道为什么，是个意外，不过我觉得很好，你可以试试。
我老公是吃一些对味觉有刺激的东西，比如比较酸的小糖果啊，含服咽立爽之类
嚼口香糖比较好,分散注意力,让自己有点事做,就不会觉的痛苦拉,最好准备点感冒药,突然不抽烟,身体抵抗力会变差,有经验的哦,过一个月就好了,有时间自己最好去健身,也是比较好的过渡方法.
多喝白萝卜做的汤对肺很有好处噢，
戒烟的相关知识
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以前很少在一块，所以也不知道他背着我抽烟，虽然抽的很少，每次要去见我他都戒一个星期，要不然我就闻到烟味。12年的时候，我们和几个男同学一起租房，发现厨房的地上掉了一支烟，那时候以为是同学抽的，谁知道过了一段时间我发现他身上有烟味，我才知道那烟是他的，我真是来气，骂了一晚上，他说他以后都不抽了，但是偶尔也闻到烟味，知道难戒，就跟他以后想抽别在房间里抽，每次从娘家回来一进房间就是烟味。可还是会在房间里抽，每次都跟他吵一顿。昨天又闻到烟味，直接不想跟他说话，给他放了话，想抽就抽吧，以后家务我都不干了，爱干不干，工作那么辛苦我还要伺候你，各管各的 。这两天下班回来，洗澡吃饭就躺床上玩电脑，他自己下班回来就洗锅洗衣服，我当做没看到。我真是很讨厌烟味，人家说不是你戒不掉烟而是没有出现一个能让戒烟的人，我觉得这句话真的很对，如果他爱你，见你讨厌抽烟的人难道你不会为她戒掉吗？还有，我都不知道小时候怎么养成的习惯，很少刷牙，每次都要我监督，我都不知道我能忍受多久？
男人总点有个爱好，只要不过份就可以，宝妈不要太强求了，那样不好。
#1 哎呦，怎么昵称都占了！
男人总点有个爱好，只要不过份就可以，宝妈不要太强求了，那样不好。
可我一闻到烟味就想吐，爱爱的时候一闻到那味一点兴趣都没有，我们都有两年多没接吻了
可我一闻到烟味就想吐，爱爱的时候一闻到那味一点兴趣都没有，我们都有两年多没接吻了
哎，我觉得你应该慢慢的适应，爱他就要包容他，总比他在外面偷偷的抽好吧！
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