为什么我指甲长得很快，头发却长得很慢呢？这是什么原因？_百度拇指医生
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?为什么我指甲长得很快，头发却长得很慢呢？这是什么原因？
甲长得很快不用担心，一点问题也没有，说明你新陈代谢快啊！头发却长得很慢头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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你经常用脑，能量供应不足。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我的指甲里面好像都空了是怎么回事？
时间： 13:15:25
健康咨询描述：
我前段时间偶然发现我的小脚趾甲里面好像空了一样，里面白白的，边缘的指甲有点粉末样的东西，这两天发现旁边的那个脚趾甲好像也有点空了，跟原来的那个情况一样，好像没有连着肉上，还有点痒，用手抠抠，有都是粉状的掉下来。
想得到怎样的帮助：我的指甲里面好像空了是怎么回事
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医生回复区
hagdl爱心医生
帮助网友：6560称赞：93
不是灰指甲是以前砸到或者是受伤内出血过的吧我以前也这样但经过1年多的坚持终于新指甲把老指甲顶掉了好看了方法?超级简单每天跑个1-2公里。。让指甲变疼变松过程也不算太痛苦若真想改变你的指甲。。那，，跑吧。。。
一天到晚游泳鱼爱心医生
帮助网友：4225称赞：52
病情分析：指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆
帮助网友：23410
你好，指甲好像变空是灰指甲的症状，患灰指甲除影响美容外，更主要的是会导致指趾末端的不适。在机体抵抗力低下时常可侵及甲下及甲周围组织，形成指趾的损害，严重时可作为感染源播散至全身。建议尽快治疗。
帮助网友：28793称赞：109
你好，这可能是缺钙放心好了那个不是空的只不过是肉眼看起来的错觉而已建议多喝些牛奶，或者吃钙片也可以注意下营养要均衡然后等指甲长长了那个白点也会跟着长，然后剪掉就不会再出现…希望我的回答对你有帮助~~
你好，根据你描述的情况来看，你很可能输患上了灰指甲，灰指甲是会传染的，要赶紧注意。一般灰指甲的治疗局部外用抗真菌药治疗灰指甲，不侵犯指甲侧缘及甲母的灰指甲，病甲浅表，病情早期，轻微的（如1-2个病甲），口服药有禁忌或患者不宜口服药的（如患者患有肝、肾等疾病）
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我的指甲分叉了，是什么原因？
提问者采纳
宜先请教医生、种子：缺钙可引致指甲易干易脆。 指甲有毛病，但也有认为是缺少某种营养元素的，大多由于受伤造成的。指甲中有白色斑点。 ⒉钙质巩固指甲。 ⒊维他命防幼线，及早治理.htm" target="_blank">http。甲板变薄变脆有纵向突出的棱.com/experts-online/11264，这是一种营养不良的表现。 ⒋矿物质防白点，若平日指甲底部出现白色横纹.yinger，亦可能是缺乏锌或铁://www。平日想指甲更健康：指甲由蛋白质组成，有可能是蛋白质不足，这是一种营养不良的表现、维生素，亦可从饮食方面入手、蛋及肉类、分层://www：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，宜多吃乳酪.com/experts-online/11264、奶或豆类食品，也可见于扁平苔癣等皮肤病，也可见于扁平苔癣等皮肤病。 手指甲有竖条纹及分层的： ⒈足够蛋白质，指甲可出现幼线：缺微量元素，若吸收不足，宜多吃豆：缺锌参考资料.yinger甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病、果仁、缺钙 手指甲有白点的、蛋或肉类等食物，指甲容易撕裂：<a href="http。锌含量丰富的食品有海产，切记应马上看医生查明原因
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指甲薄是怎么回事？
很薄，简直就像纸一样，经常劈叉，很不舒服。听说这是一种病，我不知道到底怎么回事？在那里可以治疗？现在孩子四岁了，指甲和我一样薄如纸，脚指甲也一样，只是比手指甲能好一点。
物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
??2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
??3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
??4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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