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十七岁少年吃什么有助于长高
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擅长：精通内分泌遗传代谢性疾病的诊治，尤其在身材矮小，青春期发育迟缓、性早熟等生长发育障碍性疾病的治疗上有着独到的见解。
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很多妈妈应该经历过这种情况。妈妈追着孩子让孩子吃饭，孩子总是摇着头不愿意吃。生气、用好吃的零食引诱也没有很好的效果，孩子顶多吃几口饭就再也不愿意多吃了。想让孩子长高。　　孩子不爱吃饭会引起长不高吗?很多妈妈应该经历过这种情况。妈妈追着孩子让孩子吃饭，孩子总是摇着头不愿意吃。生气、用好吃的零食引诱也没有很好的效果，孩子顶多吃几口饭就再也不愿意多吃了。想让孩子长高，应该给孩子吃什么食物有助于长高呢?　　不好好吃饭的孩子是长不高的。决定身高的因素中医除了遗传因素，最重要的就是营养摄取。营养不均衡不仅阻碍孩子成长，还会影响到孩子的身体健康。　　阻碍孩子成长的原因大致有两种，一种是因为孩子不好好吃饭。这类孩子比较挑食，不仅吃得少，而且偏食，体质虚弱。另外一种是不挑食，吃得也很好，但是营养摄取不均衡。这种情况下，妈妈需要好好分析孩子的食谱，一定要确保孩子均衡地摄取成长必需的营养物质。　　孩子不好好吃饭叫做食欲不振，原因可能是天生消化功能比较差、体质虚弱，或者患有其他一些疾病。免疫力低下，患有过敏性皮炎、过敏性鼻炎，或者经常感冒都会影响到食欲。　　孩子感冒的两周内身体会停止生长。患有过敏性皮炎或者过敏性鼻炎等疾病时，身体为了提高免疫力消耗大量能量，减少了为成长提供的能量，同时还会食欲不振。孩子出生后30个月是最快速的成长时期，这时患了疾病就会严重影响成长进程。这个时期一定要防止患各种疾病，同时保证充足的营养摄取。　　不能正常生长的另外一个原因是不均衡的食谱。这主要是妈妈的责任。如果妈妈不考虑孩子成长的需求，只给孩子做大人喜欢吃的食物就会发生上述情况。这样不仅无法让孩子摄取到均衡的营养物质，还会让孩子养成偏食的习惯。　　【专家温馨提示】文章只是对疾病的简单介绍，每个患者自身患病程度、患病原因不同，其治疗解决方案也是不同的，想了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。　　不好好吃饭的孩子是长不高的。决定身高的因素中医除了遗传因素，最重要的就是营养摄取。营养不均衡不仅阻碍孩子成长，还会影响到孩子的身体健康。　　阻碍孩子成长的原因大致有两种，一种是因为孩子不好好吃饭。这类孩子比较挑食，不仅吃得少，而且偏食，体质虚弱。另外一种是不挑食，吃得也很好，但是营养摄取不均衡。这种情况下，妈妈需要好好分析孩子的食谱，一定要确保孩子均衡地摄取成长必需的营养物质。　　孩子不好好吃饭叫做食欲不振，原因可能是天生消化功能比较差、体质虚弱，或者患有其他一些疾病。免疫力低下，患有过敏性皮炎、过敏性鼻炎，或者经常感冒都会影响到食欲。　　孩子感冒的两周内身体会停止生长。患有过敏性皮炎或者过敏性鼻炎等疾病时，身体为了提高免疫力消耗大量能量，减少了为成长提供的能量，同时还会食欲不振。孩子出生后30个月是最快速的成长时期，这时患了疾病就会严重影响成长进程。这个时期一定要防止患各种疾病，同时保证充足的营养摄取。　　不能正常生长的另外一个原因是不均衡的食谱。这主要是妈妈的责任。如果妈妈不考虑孩子成长的需求，只给孩子做大人喜欢吃的食物就会发生上述情况。这样不仅无法让孩子摄取到均衡的营养物质，还会让孩子养成偏食的习惯。　　【专家温馨提示】文章只是对疾病的简单介绍，每个患者自身患病程度、患病原因不同，其治疗解决方案也是不同的，想了解自身状况，建议及时与医生联系，让专家根据你自身情况，给你权威个性化的建议。
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青少年长高吃什么，青少年怎么长高?收藏
青少年长高吃什么，青少年怎么长高?每个人从小开始，就要养成一个科学的饮食习惯，做到荤素搭配、营养均衡、同时牢记“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少“的原则，从而达到增强体质、促进长高的目的。
饮食增高应该多吃些高蛋白(美国快高）、高维生素和含钙等矿物质多的食物如如牛奶鸡蛋水果蔬菜等。饮食增高应该少吃些含盐分和糖分多的食品。他们容易造成脂肪消耗造成脂肪堆积、不利于钙的吸收。
但不管怎么样，我们二个都是有好的效果了。
我之前在淘宝 和百度搜出来的买过，一共买了三次，结果一点也没有长，这次我终于找到真正的美国快高Growth-max官方网站了，是www点Growth-max点cn 这是我在官网截的图！我昨天刚刚续订了，开始不相信买了1瓶，18天的时候小腿反应的特别明显。昨天刚刚续订了5瓶，希望这次真的可以再长一些，我长5厘米这辈子就知足了！！！（另外我的教训是：便宜绝对没好货，好货绝对不便宜！以后再也不贪便宜随随便便买东西了！！！）。。。。
我用过，现在还在用，保持着，效果更好。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或青少年吃什么能长高啊？给我一个实际的想法和目标，我才能坚持下去，还晚不晚，都19岁了，张胡子了哟_育儿问答_宝宝树
青少年吃什么能长高啊？给我一个实际的想法和目标，我才能坚持下去，还晚不晚，都19岁了，张胡子了哟
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一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
最佳回答者：
青少年要注意好饮食，多点补充身体发育所需要的各种营养呢，多点喝骨头汤之类的啊，这样对青少年的长高是很好好处的呢，还有要多点锻炼啊}