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孕妇吃什么食物可以解决便秘？
请告知！！
韭菜、芹菜、苹果等粗纤维的食物要多吃。
回答数：31856
的 什么肠清茶 什么清肠素
清军片 什么饮泰思通啊
都还可以 你便秘严重了可以找药吃 如果不严重还是食疗吧 这里我就用过饮泰思通 因为说孕妇可以喝 现在在第二个疗程 个人觉得还不错 服务也还行 就怕你闲麻烦 不过治病嘛
看来芝麻也能治便秘，回家试试去
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吃什么可以促进肠胃蠕动如题 谢谢了
提问者采纳
米醋30毫升(约两勺)蜂蜜两勺搅拌3-5倍水每餐饮用
#醋促进排便直接饮用伤及胃十二指肠所要稀释饮用
#便秘严重者加剂量
早晨起床先空腹饮用杯凉水或杯冷牛奶肠胃受刺激产便期坚持形早排便习惯
水酸奶疗：
经饮用酸奶效解除便秘酸奶加入香蕉、草莓、桃味道更
解秘作用茶汤
杜仲茶：杜仲茶便秘者肥胖者饮品解除便秘减少脂肪稳定血压体重超重便秘者饮用举两
决明茶：20-30克决明加入700毫升水熬汤收半关火作温通便剂决明具治疗高血压醒酒功效
芦荟茶：芦荟具调理肠胃导泻作用洗净芦荟切<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f毫米厚薄片放入锅加入水没芦荟即用火煮熟滤芦荟饮用
付便秘食谱
醋拌圆白菜
1、500克圆白菜加少许盐用水焯
2、放凉切块挤水
3、杯醋、1/2杯鱼汤、2勺酒、1/2勺盐根红辣椒拌起煮放凉
4、圆白菜汤料倒密封瓶储存即食用
莲藕焯放入适量糖、盐、醋香油即醋腌莲藕存放密封瓶做每早餐菜
紫菜芝麻饭
100克烤紫菜剪细丝再120克黑芝麻120克白芝麻用擀面杖擀碎三种原料拌起储存瓶每餐舀两勺米饭拌起
1、300克海带用水焯熟<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad0克黄豆用水煮熟
2、盆放入海带黄豆再放入适量盐、酱油、醋、味精、葱花搅拌均匀即(贴士)促进排便蔬菜
莲藕：能清除肠道污物防止便板结刺激肠壁防止便秘
紫菜：含丰富胡萝卜素、维素、钙、钾、铁促进肠胃运
芝麻：含氨基酸、食物纤维矿物质维素b,促进排便
海带：含食物纤维增加便量维素矿物质促进肠胃蠕
黄豆：含饱脂肪酸肠内便产作用豆食物纤维吸收肠内水使便量增加促进排便
圆白菜：仅具丰富纤维素含能增强肠胃蠕维素k维素u
便秘士零食选：
性都吃零食习惯便秘孩选择些缓解便秘帮助零食例：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干
核桃：核桃具补肾、暖肺、润肠作用体弱、产便秘妇尤其适合核桃便异干燥者十效
青梅干：青梅干柠檬酸仅刺激胃刺激肠蠕
酸奶：饮用酸奶肠内益菌增加些菌解酸奶形机酸通机酸刺激肠道使蠕加剧利于排便(饮食提示)茶、咖啡香蕉少量食用都能起促进排便作用量饮用茶、咖啡或吃太香蕉却引起便秘(用药贴士)
1、患便秘要忙着购买电视广告些效排毒、减肥药物——虽快使收立杆见影排便效叫产药物依赖停药始便秘患便秘首先应该运用食疗改变良排便习惯式治疗便秘切努力效情况再服药迟
2、用药应温泻药始见效再选择药力药
3、腹泻应服药必结腹泻应适量减药
4、服药应晚经夜第二早顺利排便
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出门在外也不愁吃什么水果能快速大便？
(14人回答)
时间： 10:09:31
健康咨询描述：
吃什么水果能快速大便？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：58566称赞：862
病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑使用开塞露进行润肠通便。指导意见：你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
帮助网友：2022称赞：16
病情分析：您好，一般吃香蕉有通便作用指导意见：您好，希望我的回答对您有所帮助，还有问题么，谢谢
帮助网友：4566称赞：58
病情分析：你好，一般吃香蕉可以迅速通便的。你还应该注意饮食习惯，不吃辛辣刺激食物。指导意见：多吃几要香蕉，助于通便，必要时用通便的药水塞肛通便，。
帮助网友：9852称赞：138
病情分析：根据你描述，我分析你便秘，可以吃香蕉，是润肠通便的。指导意见：建议你平时少吃辛辣上火刺激性食物，多吃些水果，多喝水。
帮助网友：7463称赞：332
病情分析：对于你说的这种情况，一般来说你应该有便秘的习惯。指导意见：对于你说的这种情况，一般来说你可以吃一些香蕉，还可以吃一些胡萝卜。
帮助网友：14965称赞：92
病情分析：根据您上述描述的情况我考虑首选的还是香蕉，不知道您采取郭别的方法吗？指导意见：建议您可以用番泻叶水冲服，每天一次，效果特别好。
帮助网友：3245称赞：57
病情分析：一般情况下香蕉、苹果都会促进排便，但是有因人而异，不同的人会有不同的效果。指导意见：建议您自己可以观察一下那种水果比如香蕉、苹果、梨等，哪种对你效果好。但是记着吃点的时候要适量。
帮助网友：5556称赞：269
病情分析：你好，生活中有很多水果通便效果，还不错但是效果是因个人而异。指导意见：每天吃两三根香蕉，红薯，喝酸奶（里面的益生菌可以促进肠胃蠕动）每天八杯水，只要这些你能坚持，对于通便都会有效果。
帮助网友：3253称赞：66
病情分析：你好，大便不畅或者便秘的情况一般由于饮食中纤维素含量多的食物比较少，或者平时缺乏运动，或者饮食辛辣刺激的食物导致肠运动缓慢导致。或者有肛周的不适及腹腔肿瘤压迫。指导意见：建议轻度的便秘可以通过饮食调节纠正，水果的话香蕉是最好的，含有纤维素及镁离子比较多，帮助肠运动。此外蜂蜜水和多食用蔬菜也有利于缓解便秘。可以适当增加运动量。
帮助网友：13783称赞：53
病情分析：你好，引起大便干燥的原因：1、肠道有益菌不足2、饮水不足3、久坐不动4、排便习惯不佳5、过度劳累、精神紧张。指导意见：建议您平时注意上面的情况，多吃香蕉能够亲到润肠的作用。
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常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
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