一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　一直以来，有人因为口臭问题很烦恼。它会影响我们与人交往，所以首要问题是去解决口臭。你知道怎样彻底治疗口臭吗?下面有9种方法，教会你如何远离口臭。
　　1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
　　2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
　　4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
　　5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
　　6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
　　7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
　　8.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
　　9.勤刷牙。每天刷牙2―3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
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怎样彻底治疗口臭
[文章摘要] 怎样彻底治疗口臭呢?口臭的出现不仅影响自身食欲，恐怕自己的心情也会受到影响，让很多患者出现自卑的情绪。那么，如何才能做到轻松告别口臭呢?下面我们一起来了解下吧。
&　　怎样彻底治疗口臭呢?口臭的出现不仅影响自身食欲，恐怕自己的心情也会受到影响，让很多患者出现自卑的情绪。那么，如何才能做到轻松告别口臭呢?下面我们一起来了解下吧。　　臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。　　漱口同样是必要的，但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。　　不管你信不信，唾液真的是对付口臭最有利的武器，这就是为什么口腔干燥的人更易患口臭的原因所在(口腔干燥通常是由疾病或者药物引起)。唾液通过冲刷食物残渣和细菌来保持口气清新。　　如果你早上一觉醒来，呼出的第一口气让你不由自主地拈住鼻子，那么很大的可能性就是睡眠时唾液分泌不足，导致食物残渣和细菌存留，发酵产生不良气味。因此，随时携带无糖型口香糖是非常明智的举措，因为咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要说明的是，人们喜欢的薄荷并不能促进唾液分泌，所以它清新口气的作用只是暂时的。　　希望上述介绍能给您带来帮助，若您想了解更多，请点击咨询在线专家，我们的专家会根据您的实际情况给您专业的建议，祝您健康快乐!
（责任编辑：）
5招轻松应对口腔溃疡。复发性的口腔
上海医院提醒牙周炎易让胃病反复发作
　　牙痛是我们经常遇到的一种情况，有些人对牙痛没有提起重视，从而引发的一些其他疾病，所以，了解牙痛的注意事项很重要。那么，究竟牙痛的注意事项及应急方法是什么？我们现在就来为大...
栏目导航：【28年的尴尬，洗牙彻底治疗了我的口臭】
来源：飞华健康网&&&&编辑：zhangzhen&&&&发布时间： 10:30&&&&点击:次
　　我们都知道洗牙可以清洁牙齿，维护口腔健康，但还可以治疗口臭，你知道吗?王先生(化名)就是受益者之一，今年28岁的他，被口臭折磨了20多年，和别人距离一近都不敢说话，更别说像正常人一样交女朋友了!
　　其实，像王先生这样的人有很多，他们口臭的原因是口腔不清洁，有炎症，洗牙正好对症下药。口腔清洁了，炎症消了，口臭自然就不见了。那么，洗牙究竟是如何清洁口腔的呢?
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　　1、洗牙三大方法
　　目前，洗牙的设备有超声波洁治器，喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。规范的洁牙都要做牙齿表面的抛光。如果不做这一步，牙齿表面还是很粗糙的，牙结石菌斑更容易在牙齿表面沉积。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做完超声波洁治一周后在局麻下手工刮治术。这样效果会更好一些。
　　2、洗牙会痛吗
　　有些人惧怕洗牙，认为洗牙会很痛，其实不会，个别牙齿可能有点酸。(当您觉得有酸的时候，一定要告诉医生或助手。)
　　如果平时刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。对于这种出血的情况。建议在洗过之后一至两周内复诊，做龈下刮治术。对您的牙龈出血情况绝对会改善很多。当然，费用方面肯定会高一点的。
　　3、洗牙后护理
　　洗牙一般要30分钟到一个小时左右。依各人的口腔具体情况而定。
　　至于卫生，一般正规医院和有照正规门诊都没问题。
　　洗牙之后，短期内别吃太硬的食物，少接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，松或酸的症状就会有所缓解的。(根据具体情况而定。对于那些在洗牙过程中无任何不适的人，洗完牙一般无明显饮食上的顾虑。注意少饮用酸性饮料如可口可乐，有色食品或抽烟。)
　　根据以上介绍，可以看出洗牙治疗口臭是有科学根据的，王先生就是一个成功的案例。现在的他更自信了，也找到了一个漂亮的女朋友，两人正商量着明年结婚呢!
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专家告诉你如何彻底治疗口臭
发表于 15:10
& & 专家告诉你如何彻底治疗口臭，口臭日益成为一个社会性问题，越来越多的人因为口臭而影响社交，生活节奏被打断，口臭的治疗就成为急切的需求。市面上针对口臭进行治疗的药物种类繁多，多要的香口食品、产品也成为大家出门的挚爱，那这些对口臭的治疗确实有用吗?口腔专家给出了否定的答案。& & 专家指出，引发口臭的原因有很多，并不是靠香口产品可以解决的，自行使用药物对口臭进行治疗也是医生所不提倡的。专家认为口臭的防治应针对引起口臭的原因进行，没有查明病因，直接用药容易造成耽误治疗最佳时期，加剧病情发展。& & 专家表示，中医认为口臭是胃内饮食停滞、浊气上逆所致。多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。 临床上对口臭的治疗也多是采取因病施治的方法。& & 专家说口源性口臭进行的口腔治疗，包括日常的舌清洁、刷牙、漱口，以及定期口腔检查和清洁。因系统疾病引起的口臭，则强调对原发系统疾病的治疗和控制。& & 针对各项方法，专家给出了其具体的解释和操作程序：& & 1、舌清洁。& & 常规口腔卫生措施如刷牙、使用牙线、漱口等，特别是结合用舌刷清洁舌背部能明显改善口臭。研究发现刷牙结合刷舌能减少20%-80%的挥发性硫化物，为避免刺激引起的呕吐反射，应向患者推荐先清洁舌背部再刷牙。& & 2、漱口。& & 漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。理想的除臭产品应当具备低浓度、有效、在口腔中较长时间的保持有效浓度且无任何严重的副作用。事实上，能满足这些条件的产品很少。含杀菌因子的漱口液作用时间短，长期应用容易造成口腔细菌群失调，不是抑制口臭的理想办法;全植物抑菌成分的漱口液被认为安全有效，但仍缺大宗的研究数据支持。& & 3、刷牙及其他手段。& & 刷牙和使用牙线有助于保持良好的口腔卫生，对口臭患者进行定期的口腔检查也是提高口腔卫生状况的有效方法。口臭患者的口腔疾患的治疗包括：治疗牙周病，全口牙周清治，改善口腔卫生，治疗在修复过程中引起的继发龋点，恢复牙面接触点，拨出无法修复的牙，口腔溃疡和口干症等。& & 4、全身疾患的控制。& & 对系统疾病引起的口臭，治疗和控制原发疾病非常重要。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时，还要注重肠道菌群失调的平衡问题，维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益。& & 专家告诉你如何彻底治疗口臭，详细介绍了这几种临床方法，相信大家对口臭的治疗都有了一定的了解，专家提醒患者，一定在医生的专业指导下进行治疗，切不可自行诊治，容易造成病情的加重及反复。
发表于 17:51
不知道和广告上的清肠茶有没有效果，能不能治好口臭
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你有口臭烦恼吗？给你彻底根治口臭的办法
来源： 09:44:03编辑：蓝格子
【导读】：你有口臭的烦恼吗？引起口臭的原因有很多，大多是因为口腔问题和肠胃疾病引起的。口臭会给患者生活带来一定影响，因此要想根治口臭不妨采用这些办法。
　　治疗口臭的常见方法有哪些？
　　方法一：饮食避免辛辣刺激
　　口臭的人群在饮食上一定要注意，避免油腻辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜和苹果，这样不但可以改善口气，还可以起到保护牙龈的作用。少吃有严重味道的食物，可以多吃点海带，海带里面存在消除臭味的物质，对于口臭的人群是很有帮助的，而且如果常食海带有消除口臭作用。
　　方法二：避免甜食忌烟酒
　　口臭的人群还要尽量的避免一下甜食，糖、蛋糕和饼干等食物这样食物也是会引发口臭的，少吃甜食还可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。只要是口臭出现我们就一定要注意了，在饮食上一定要注意调节，不可以暴饮暴食，尤其是在晚上的时候大蒜、洋葱和咖喱是一定要禁止的，还要做到忌烟酒，要养成早晚刷牙的习惯。
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