女人肾虚health
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。还会有……
阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。……
女人肾虚百科
女人肾虚的症状，其实不然女性肾虚同样危害女性健康。从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源。……
女人肾虚怎么办？调养身体要重视：保证睡眠充足、养肾运动、多吃山药。……
女性肾虚的症状，为什么白领更容易肾虚呢?其实很大一部分原因，都是由于工作导致;他们长期对着电脑久坐，就是导致肾虚的根本原因之一，要改善其症状，必须从生活细节开始。……
女人肾虚的治疗方法。但我们一般都是觉得男性朋友才容易肾虚。其实不然，女性朋友也容易出现肾虚的症状，而且女性朋友肾虚对于健康的影响一点也不比男性朋友小。……
女人肾虚吃什么食物，例如我们的身体会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁。……
女性肾虚的症状有哪些？怎么知道自己肾虚呢？以下是女人肾虚的4大经典表现，如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。……
女人肾虚会导致的后果是多方面、全身心的。具体可表现为经常头晕、胸闷、耳鸣、眼涩等，也会变现为皮肤暗黄、身体黑色素沉着等。而在心理方面，则大致会出现焦虑、抑郁、注意力溃散、记忆力衰退、常有疲倦感等。……
社会经济发展迅速的同时，女性的地位越来越高压力也随之越来越大，终日快节奏的工作行程和生活各方面的压力，透支着身体所能支撑的范围……
适合女人肾虚的食疗法……
治疗女人肾虚的美食佳品……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm女人肾虚吃什么食物 7美食补肾益气健脾和胃
　　肾虚并不是男人的专利，女人也很容易肾虚，如今的工作压力大，精神紧张，情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变，是导致肾虚的罪魁祸首，那么肾虚吃什么呢??现在与小编一起探讨下吧!
　　补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。&&&
　　女人肾虚吃什么食物
　　又称小米、谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到&粟米养肾气。&明&李时珍还说：&粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。&
　　【忌食】根据前人经验，粟米忌与杏仁同食。
　　粟米粥
　　很适合女性在秋冬季做晚餐食用，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物，少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒，这些食物也都是性寒的，尤其是梨，个人建议以煮熟了吃为宜。而晚餐喝些小米粥，不但养胃，还安神，尤其是失眠的推荐这款粥。
　　制作步骤：
　　1. 小米和大米洗净后，用水泡一会。
　　2. 锅里烧水，水开后倒入米，转小火煮至粥粘稠。&&&
　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：&芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。&尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　黑芝麻粥
　　1、原料：大米150克，黑芝麻50克，白糖适量。
　　2、方法：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水，用大火烧开后，转微火至米烂粥稠时(也可用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即可。
相关阅读推荐:
橘子皮我们都知道，很多时候我们吃橘子的时候都会扔...
如果可以边吃边减肥的话，这应该是人世间最快乐的事...
虽然现在的生活水平越来越好，但是人们的健康并没有...女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么好?
女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么...
女人肾虚不应该吃什么,阴虚寒湿体质吃什么好?
医院出诊医生
擅长：紫癜肾炎、急慢性肾炎、肾衰竭等
擅长：肾病、肾功能不全、肾病综合征等
擅长：肾炎、尿毒症、肾病综合症、肾囊肿等肾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，山药，枸杞等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等，希望对您有所帮助
问肾虛得问题？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
肾阴虚与肾阳虚的区别要点：
肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；
肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。
总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。
肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；
肾服虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
问我去看了中医说我肾虚 阴虚又阳虚说...
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
病情分析： 你好，肾阴阳两虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟等症。有时还可见既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热。治疗宜用滋阴壮阳等。意见建议：临床可用补天大造丸加减治疗。祝你健康快乐。
问问一下手淫导致的肾虚，是阴虚还是...
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
&&已帮助用户：15593
问题分析：手淫既可以导致肾阴虚也可以造成肾阳虚，这个根据不同人的体质是不一样的，需要通过中医诊断的。意见建议：一般来说肾阳虚多有寒症的表现，如四肢不温，畏寒怕冷等，可以吃金匮肾气，阴虚多表现为热证，如五心烦渴,潮热盗汗，口干等。可以吃六味地黄丸等
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
朋友你好 根据你的描述 建议您 服用六味地黄丸调理
问寒湿体质，宫寒，肾虚，月经错后可...
职称：副主任医师
专长：月经不调、不孕、人流、宫外孕、盆腔炎、阴道炎
&&已帮助用户：23818
指导意见：你好，根据你的以上描述，考虑可以用以上药物，建议注意休息，增加营养，保暖避免寒凉，多喝红糖水。
问肾虚寒湿腰痛请间吃什么药最好。
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：12037
问题分析：你好，腰痛注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，不宜多饮冰冻的饮料。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。意见建议：建议积极参加体育锻炼，调整情绪，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！女人肾虚吃什么 10种食物滋阴补虚_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
女人肾虚吃什么 10种食物滋阴补虚
|0|0|暂无简介
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩3页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}