为什么会做梦 经常做梦对身体是好是坏发布时间：日 09:18:19&&编辑：做梦是睡眠常见的现象，为什么会做梦，经常做梦对身体是好是坏？有研究显示，梦也可以帮助缓解心理伤痛。&人们常说，时间能抚平一切创伤。据美国物理学家组织网近日报道，美国加州大学伯克利分校最近的一项新研究显示，做梦也有助于抚平记忆中的伤痛。相关论文发表在近日出版的《当代生物学》杂志上。研究人员发现，在做梦期间，也就是快速眼动睡眠期间，人们的压力化学物质会关闭，大脑在这样的环境中再次处理情绪体验，会让不愉快记忆造成的痛苦减弱。这一研究结果也解释了那些伤后压力处理失调(PTSD)患者，如战后退伍军人等，为何常发生梦魇，并且要经过一个较长时期才能从痛苦经历中恢复。新发现同时也为研究人为何做梦提供了线索。&他们设计了一次实验，将35位健康的青年志愿者分为两组，每组观看150张情绪图画，隔12小时后再看一次，然后用核磁共振成像仪(MRI)检测他们的脑部活动。其中一组是早晚各看一次，两次之间保持清醒;另一组是晚上看一次，经一夜睡眠后第二天早上再看一次。&在两次看图画之间经历了睡眠的小组汇报说他们对图画的情绪反应明显下降，MRI扫描也显示了他们的杏仁核脑区(负责处理情绪记忆，让大脑中前额叶皮质能控制情绪反应)的活动性大大降低。脑电图记录也显示，在快速眼动做梦睡眠中有某种电活动降低了，这表明脑中压力神经化学物质水平的降低让志愿者在过往经历中的情绪反应变得平和。论文领导作者、加州大学伯克利分校博士生埃尔斯·范德海姆说：“在快速眼动睡眠期间，记忆被重新激活，呈现与过往相关的整体画面，但这种状态与经历它们的当时不同，此时的压力神经化学物质被良好地抑制了。”&“在快速眼动睡眠期间，与压力有关的神经化学物质如降肾上腺素明显降低，大脑在这种安全的环境下，重新处理以前的情绪经历。我们在第二天清醒后，那些经历导致的情绪就减弱了力量，我们会对过往的经历感觉好些，能够承受它们。”论文作者之一、加州大学伯克利分校心理与神经科学副教授马修·沃克解释说，“做梦阶段的特殊神经化学物质组成为人们提供了一种独特的夜晚治疗，以抚平过往经历中的痛苦。”&人类生命中1/3的时间在睡眠中度过，但科学上对睡眠的作用至今没有统一意见。在健康人类睡眠中，做梦时间占了20%。此前脑研究显示，伤后压力处理失调患者和抑郁症患者等受情绪紊乱疾病困扰的人，其睡眠方式被打乱。新研究为做梦的情绪功能提供了更深入理解，证明了做梦状态的重要性。人为什么会做梦?_百度知道为什么人会做梦_六一儿童网
更新：全集
更新：全集
更新：全集
更新：全集
更新：全集
更新：全集
更新：第五季
更新：全集
更新：全集
更新：全集
&& 一群神经病！！！！！！！！lo怎么涵不出来呀 共1页/8条评论您是不是想看：
、 、 、 、 ...
　　做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；也比喻幻想，白日做梦。是对对方的一种不信任或嘲笑，讥讽的口语词。更多
　　我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的觉醒状态而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。更多
　　心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知 识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性，许多著名科学家、文学家的丰硕 成果，不少亦得益于梦的启迪。更多
　　1969年，戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。　　受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或 有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种 感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。更多
　　无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。　　梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。更多
相关专家达人解答
5个回答最佳答案：这么大的宝宝有这样的情况是正常的，您不用担心哦，因为宝宝的神... 3个回答最佳答案：你好，注意宝宝在睡前的时候尽量不要过量的运动，不要太兴奋。临... 高级教师2个回答最佳答案：你好，梦并不是真实的，有时说日的所思夜的所梦，但也并非是完全... 主管护师4个回答最佳答案：你好，宝宝如果只是近几天才出现这种情况，那么很大的可能是由于... 达人
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
还有更多做梦的问题？
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-}