烦恼怎么办了要怎么解决最好

心情,总是纠结事情到底该怎样处理比较好。
那你肯定是那种敏感的人,我就是,但是往往是想多了。当时因为一个细节可能想到很多种不好的可能,但事实并不是那样的。 想想别的事情就好了。而且要告诉自己不能相信自己的感觉,时间长了会很有效的。我有经验的。而且睡觉会好很多。睡觉的时候不去想,醒来的时候如果没有什么提醒往往就想不起来了。 总之,祝你有个美美的心情吧
其他答案(共4个回答)
,不是不独立,俗话说当局者迷旁观者清嘛~
Attraction——Masazumi Ozawa(天下足球主题曲)
Kill Bill——Battle Without(Various Artists)
在打印文档的时候,中途突然出现“spoolsv.exe应用程序错误, 0x指令引用的0x内存,该内存不能为read“的提示。关闭...
亲:这个问题真的太大了,简洁点说吧!关于“人际关系”,建议看一些相关的书等,学习点理论,同时将理论放到实际生活、工作中实践一下。本人一点心得:胆大、心细、主动、...
答: 你好,如果你最近心情不好,情绪波动比较大,你要注意休息才行
凡是能令人心生烦躁和恼乱者,都叫做“烦恼”,通常是指贪欲、嗔恚、愚痴,因此三者,能令人之心生烦躁和恼乱。人心一有烦恼,立刻就会烦闷和不快活。
月经来潮,自己紧张忙乱,不知如何应对,痛经时,
更是觉得很烦。在家里父母不民主,也常常不被理解,
致使合理的要求被拒绝,自己的愿望达不到,加之父母
答: 通过心理咨询可调整他们的情绪,激发学习动机,改善自信和人际关系,培养良好的性格
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这个不是我熟悉的地区怎么解决?好烦恼!_我连续五天了白带是褐色的没有任何气味,也_宝宝树
怎么解决?好烦恼!
我连续五天了白带是褐色的没有任何气味,也不痒,也不难受,去医院查没有怀孕也,但是这两天白带有有点偏黄,怎么回事,谁有经验,帮帮忙,谢谢了
妇科病的前奏,多加注意卫生
有什么方法可以治疗吗
回复 &树友8xs4exoa&
00:42:35发表的
妇科病的前奏,多加注意卫生
比如吃什么药
回复 &树友8xs4exoa&
00:42:35发表的
妇科病的前奏,多加注意卫生
吃药就不必了你不是怀孕了嘛
回复 &消停的女子&
00:45:24发表的
比如吃什么药
没怀孕呢!
回复 &树友8xs4exoa&
00:46:25发表的
吃药就不必了你不是怀孕了嘛
有没有什么方法,或者药物解决它,
回复 &消停的女子&
00:51:05发表的
没怀孕呢!
或者说。不用吃药自己就好了,那如果他自己好几天能好,我这样已经7天了
回复 &消停的女子&
00:51:52发表的
有没有什么方法,或者药物解决它,
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宝宝树孕育→ 强迫症怎么样才能治疗,该死的强迫证好烦恼
强迫症怎么样才能治疗,该死的强迫证好烦恼
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擅长: 从医十多年,擅长应用中医中药等治疗各类内科疾病。
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疾病百科| 强迫症
挂号科室:精神心理科
温馨提示:确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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当你烦恼时该怎么办?
我们的生活不可能总是那么的完美,周围总是伴随着诸多苦恼和忧愁,就像晴天之下我们的影子一样,挥之不去,当你遇到此类问题时,你该怎么办呢?别担心,看了这篇文章之后,你可以试一下以下的方法:
1、到一片空旷的地带,大声吼几句,这样有助于你内心的发泄;
2、出去跑步,戴上耳机,边跑边听一下轻音乐;
3、做一些比较剧烈的运动,比如打篮球、网球之类的,让你的忧愁伴随着汗水一起洒向天空;
4、到一个安静的地方,静静的发呆,你知道吗,当你自己一个人静静发呆的 时候,你可以忘记身边的一切,与大自然融合在一起;
5、打开你的电脑,看一些娱乐性质的节目,让自己完全的放松,开怀大笑;
6、跟朋友一起出去聚聚,比如说一起去吃饭、逛街之类的,让自己暂时处于娱乐状态,不要去想令自己烦恼的事情;
7、跟自己的好朋友诉说你的烦恼,别忘了,烦恼的分享也很重要;
8、使自己忙碌起来,不给自己去想令自己烦恼的事的时间,时间能消磨一切,也许久而久之,你就会忘了;
& 以上八点是我们在面对烦恼和忧愁时经常用到的方法,如果你在生活中遇到了这类问题,你不妨去试试,希望对你们能够有所帮助。
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发表于: 08:17
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