“中断性交”当心会惹上阳痿 预防阳痿少不了2大保健|阳痿可分为三个阶段 阳痿的保健工作怎样做好
阳痿可分为三个阶段 阳痿的保健工作怎样做好
不少男士们为了更长时间享受性爱，于是都会选择中断性交的方式。这个方式看上去挺有用，但是男士们你们知道吗，若是长时间如此，将会影响到男性健康，严重的还会导致男性阳痿。具体以下就让我们一起来看看吧！“中断
“中断性交”当心会惹上阳痿 预防阳痿少不了2大保健
不少男士们为了更长时间享受性爱，于是都会选择中断性交的方式。这个方式看上去挺有用，但是男士们你们知道吗，若是长时间如此，将会影响到男性健康，严重的还会导致男性阳痿。具体以下就让我们一起来看看吧！“中断性交”让男士们容易阳痿从心理上来看，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。对女方来讲，中断性交很难使好的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和等现象发生。“中断性交”的五大危害介绍诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。诱发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50-60%。随后10-20分钟，阴茎内血流状况就恢复正常。若中断性交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。诱发频繁遗精：前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。预防阳痿两大保健少不了按摩预防阳痿（1）按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。（2）捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。（3）搓揉睾丸 以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150～200次。（4）牵拉阴茎及睾丸 右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。（5）按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。心理调节预防阳痿（1）和谐感情 建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。（2）树立信心 应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。（3）切忌鲁莽 初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以免引起对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，无法性交而继发阳痿。（4）改变性生活的环境 如在舒适的环境中，互相暗示或拥抱，以激发男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的责难，正确处理与女方、双方老人的关系。（5）增加适当的外界刺激 由于性生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础，所以通过外界刺激，如电影、电视、照片、图画等方面的刺激，或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪，影响体内性激素水平，激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦，才能获得满意的性生活。
预防阳痿要多做运动 阳痿的养生方法介绍
很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些 不运动的男性要低许多。此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯；或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。运动可以避免及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。在美国，六十五岁以上的男性有四分之一有阳痿的困扰，有人藉服用威而刚来改善阴茎无法充血的困扰，根据统计，平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费，但服用威而刚毕竟不是治本之法。正确的方法应该是在事前预防，而不是在阳萎后才到处求医。运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳痿的机率。阳痿的养生方法是什么&阳痿，一般指阴茎不能勃起或勃起不坚，不能插入阴道。通常发生在性交的准备阶段，但有时发生在性交的重要时刻，阴茎突然变软；或者能勃起但不能保持到射精，以圆满完成性交。阳痿者占性功能障碍者的10%。当极度疲劳、饮酒过度时，偶尔出现的勃起困难不算有病。除非一再发生，才能诊断为阳痿。马斯特斯和约翰逊提出的诊断标准：凡在企图性交时，勃起的失败率达25%以上时，叫阳痿。阳痿的养生方法有：1、谨慎用药（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。2、戒烟酒长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。3、按摩预防（1）经常按压第4腰椎。（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。4、练“兜肾功”兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，明部有湿疹或炎症者不宜操练此功。5、用避孕套等器具已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。6、食药预防（1）狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。（2）将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。（3）麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。（4）每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。7、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。8、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。9、饮食调养（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。10、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异，并非绝对。
阳痿可分为三个阶段 阳痿的保健工作怎样做好
早泄是很多男性朋友在性生活中可能遭遇到的尴尬，其中一部分是因为心理因素造成的，比如夫妻小别，男性过于兴奋，此时则容易早泄。也有部分是性质器的伤害导致的，或是因为阴茎感染了炎症等等。今天我们来看看关于早泄的具体治疗。早泄可根据病情的轻重分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度，患者可根据自己的病情，有针对性的选择治疗方法。早泄的分期Ⅰ度早泄也叫做轻度早泄。这类患者通常在阴茎插入阴道后的1～3分钟内射精，患者不能控制射精的时间，但一般能在阴道内抽动15次以上。Ⅰ度早泄往往通过行为治疗，就能取得较好的效果。性行为疗法可提高机体对性刺激的阈值，从而达到延迟射精的目的。此疗法主要包括阴茎挤捏法、阴茎冠状沟按压法、阴茎根部按压法等。Ⅱ度早泄也叫做中度早泄。患者阴茎插入阴道后不到1分钟就会射精，常常抽动不足15次。Ⅱ度早泄患者可通过阴茎头涂抹1%达克罗宁油膏、1%～2%丁卡因软膏、1%地卡因软膏等局麻药治疗。若涂药效果不明显，可同时在尿道内注入卡因胶等局麻药进行治疗。尿道注药时，应尽量将药物注入后尿道，以便使整个尿道及阴茎头的感觉都变得迟钝，从而起到延缓射精的作用。Ⅲ度早泄也称作重度早泄。此类患者阴茎没有插入阴道或刚插入时，即会射精。Ⅲ度早泄的治疗主要采用以药物为主的综合疗法，如在药物治疗的同时联合使用行为疗法等其他疗法。若综合疗法也无效，可考虑阴茎背神经远端部分切除术等手术方法治疗。早泄要谨慎选择药物治疗 可带来一定副作用米帕明又名丙咪嗪，属于一种抗抑郁药物，多用于治疗忧郁症，早泄患者服用可缓解心理症状达到治疗效果，本药的副作用主要表现为口干、心动过速、出汗、视力模糊，有时也会引起消化系统症状，如便秘、呕吐等胃肠道反应，同时可能会导致失眠、精神紊乱、荨麻疹、心肌损坏，偶见，所以长期服药患者宜作白细胞计数及。曲唑酮可选择性的抑制5-羟色胺再摄取，还可加速脑内多巴胺的再摄取，同时具有抗抑郁的效果，服药过程会出现思睡，偶见头晕、恶心、呕吐、口干、便秘或腹泻、虚弱、体重减轻等，患者均可耐受，服药过程中会自动消失，有些患者还会出现阴茎的异常勃起，出现时应立即停药。选择性5-羟色胺重摄取抑制剂主要有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，主要用于抑制5-HT的输送，从而达到治疗效果，在服药过程中可能发生头晕、恶心、口干、食欲减退、便秘、性欲减退、性高潮及射精延迟等，一般患者都可耐受且随着治疗的进行都可逐渐消失。α-肾上腺素受体阻滞剂主要包括头晕、恶心、体位性低血压、头痛、鼻塞等，按照药物副作用的严重程度及发生率，其顺序为酚苄明&特拉唑&坦洛新。阳痿的保健工作怎样做好1、放松思想，稳定情绪，要有自信中医认为阴茎属肝，肝气郁结，情志不畅，肝失条达，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。治疗时，可服逍遥丸、四道散，保健锻炼时，要全身放松。2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，（提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作），每日早晚各五次，每次50～100下。3、按压会阴会阴，穴位名，在前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处，按压该穴位，能促使海绵体充血，早晚各一次，每次50～100下，轻重要适宜，太重会阻断阴部动脉血流，太轻则静脉血流不能被阻断，都达不到阴茎充血的目的。4、阴茎根部挤控法挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。但用此方法要注意：（1）切忌挤控阴茎头部。（容易萎软和射精）（2）有射精感觉时，即当停止挤控，稍候再挤控。（3）阴茎勃起与小腹夹角小于90°时，停止挤控，可作提肛肌锻炼，维持阴茎勃起之势，待萎软后可继续挤控，每日晚上练一次，有助阳痿的治疗。5、敷药保健，取白蒺藜、细辛、生硫黄各30克，吴茱萸15克，穿山甲、制马钱子各10克，冰片5克，共研极细末备用。每次取药末3克，用津液调和，敷于脐部（神阙穴）和曲骨穴（脐下5寸，即耻骨联合上缘中点处），隔日换药1次，上用热水袋熨之。有助于阳痿治疗。6、 阳痿保健茶饮。细辛茶【用料】细辛5克。【功能】温阳通络，适用肾阳不足，阴寒内盛的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜服用。【做法】沸开水冲泡代茶饮。15天为l疗程。连用2～3个疗程。地黄茶【用料】鲜地黄25克，元参10克，首乌10克。【功能】滋阴清热，养血益精。主要用于肾阴亏虚，阴虚火旺型的阳痿患者。【做法】煎汤代茶饮，15天为1疗程。连用2～3个疗程。7、饮食保健。美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告称石榴汁可治疗阳痿，功效直逼伟哥。自愿参加研究的53名21~70岁的男性各患不同程度的阳痿，研究人员让他们每天晚上饮用约300毫升的石榴汁，坚持一个月后，约47%的患者表示症状有所缓解。这是由于石榴中含有丰富的抗氧化物，可提高体内一氧化氮的水平，而一氧化氮可在神经系统和细胞中发挥作用，它对周围神经细胞也会起到作用，大脑通过周围神经发出的信息，向会阴部的血管提供相应的一氧化氮，引起血管扩张，增加血流量，从而增强勃起的功能。阳痿有可能是某些原因导致海绵体内的一氧化氮减少，从而引起勃起功能障碍。石榴被人们称为超级水果，它可预防前列腺癌及心脏病，在希腊它是生育的象征，石榴中含有多种人体必需的营养物质，维生素C、维生素B族、无机酸、糖类、卵白量、脂肪以及钙、磷、铀等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的1~2倍，而脂肪、卵白量的含量比较少，符合人体健康的标准。
阳痿也分为四个级别 不吃早餐竟会导致男性阳痿
勃起功能障碍又称ED，是男性功能障碍疾病中最常见的一种。其病因有多种，不过总体上可以分为三种，即病理性（器质性）、功能性（心理性）、药物性，病情严重者即为平常所指的“阳痿”。有调查显示，中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米，远远超过满足女性性需求的需要。所以说：硬度最重要！哪些因素是性生活中最重要的因素。结果显示第一位的是勃起的硬度，第二位是勃起的维持时间，他们两个的比例应该是50%和30%几。研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。第1级最差，阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入；第2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入；第3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不能持久；第4级最好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。不吃早餐竟然也导致男性阳痿德国研究人员发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿、早泄等男科疾病，而女性身体却没有明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响，研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。研究人员说，是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好；而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质（一种传递神经冲动的化学物质）所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。拒绝阳痿的发生要做好哪些预防措施一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。二、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。三、多做运动。多运动可以预防阳痿，运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
男性阳痿的病因是什么 四因素让男人“举不起”
患有阳痿是男性比较痛苦的疾病，很多的时候我们要面对不一样的疾病，阳痿这样的疾病就是男性比较的在意的疾病，那么阳痿的病因具体有哪些？大多数都认为阳痿性无能，其实很多的不像我们认为的那样，要先了解患有阳痿都有哪些原因。那么男性患有阳痿都有哪些原因呢？下面为您介绍一下。专家介绍，阳痿的病因一般分为以下的5种情况。阳痿的原因一：性和阳痿有很大的关系，特别是丈夫和妻子的关系不协调不和谐的性生活。夫妻之间要懂得信任和理解。夫妻间的不协调，容易第一次性行为的影响，在新婚之夜的失败，男性和女性的生理特点不同，造成了缺乏理解，男人和女人都不互相配合，性交时间过短。阳痿的病因二：中国比较传统，很多男性对于性正确认识不足。采取一些传说，在家中的父母，对这个问题的还是比较回避的，特别是父母感情不和的家庭，认识的更加的少，同时，长期手淫的习惯，可能导致勃起功能障碍导致的矛盾心理。阳痿的病因三：过度疲劳导致阳痿。例如，超负荷工作，忙于其他事务或性生活频率过高，都有可能让男性患有阳痿。其他原因，如急性疾病如临时勃起困难和焦虑所引起的身体疲劳和不适。阳痿的病因四：过多的压力和抑郁的消极情绪。如果对生活是缺乏信心，和生活的恐惧，内疚和焦虑等情绪都有可能患有阳痿。阳痿的病因五：神经系统疾病：，肌肉萎缩，帕金森氏病，脊髓肿瘤，症，脊髓周围的脑，脊髓病变，神经炎，可不同程度地导致阳痿的发生。导致阳痿的原因有很多，有病理上的，还有心理上的。通过总结，我们发现大部分的阳痿男性都是因为下面这四种因素导致的，让我们一起来了解下吧。四大因素造就男性“痿”业一、过度疲劳：在生活中如果过于劳累，身体在短时间内不能很好的恢复，长时间得不到调整就会积累，出现积劳成疾的异常情况，这个时候若是进行性生活就很容易出现阳痿的异常症状，因此在生活中注意休息，尤其不要频繁的进行性生活，防止疾病出现。二、神经系统病变：性功能会受到神经系统的调节控制，因此在肌肉痿缩或者等疾病出现之后，会不可避免的影响男性性功能，三、精神心理因素：这种情况引发的阳痿多是对性知识了解的不多，第一次进行性生活或者新婚之际，往往因为心里紧张或者焦虑等的影响，出现功能性勃起障碍，严重的时候就是阳痿疾病了。四、手淫等习惯：在生活中因为一些因素的影响，男性会养成手淫的不良习惯，适当的手淫是有益健康的，但是没有节制的频繁手淫，就会导致身体的神经系统功能出现紊乱，进而出现阳痿等一些列异常的症状。了解了导致阳痿的原因，对治疗和预防阳痿都是有帮助的。比如说我们在平时生活中多注意休息，避免身体出现过度疲劳，戒除手淫的坏习惯，就能将患上阳痿的几率降低很多。
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功能性阳痿多久才能恢复
[文章摘要] 功能性阳痿是阳痿当中比较常见的一种，那么功能性阳痿要多久才能恢复呢？阳痿是一种常见的男科疾病，有一些人是患有功能性阳痿的，对于功能性阳痿我们说是可以自行恢复的
功能性是阳痿当中比较常见的一种，那么功能性阳痿要多久才能恢复呢？&阳痿是一种常见的疾病，有一些人是患有功能性阳痿的，对于功能性阳痿我们说是可以自行恢复的，但是有个恢复的过程，那么功能性阳痿要多久才能恢复呢?
功能性阳痿要多久才能恢复：
治疗功能性阳痿的方法一定要选对，这样才有利于疾病的彻底治愈，目前，比较常见的功能性方法包括：一、纠正神经、内分泌系统平衡：功能性阳痿会导致内分泌紊乱大家已经很清楚了。不纠正身体的内分泌紊乱，就是让身体&带病运作&，导致性行为重建过程事倍功半，增加了成功纠正的难度，就不能很好的治疗功能性阳痿了。二、全面提高身体素质：性是生命能量的冲动，一定要有一个良好的身体才能有正常的性欲需求。功能性阳痿的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。此时，需要进行合适、足量的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。1、持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30-60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。2、循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。详见：&性养生保健&中的有氧运动。3、运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1-2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有&运动锻练后身体反而更差&的错觉。治疗期间最好不要有酗酒、吸烟等不好的习惯，以免影响阳痿的治疗的效果，一旦觉得自己有阳痿的情况，一定不要忽视，建议及早去医院检查然后进行治疗，以便享受以后的&性福生活&。
功能性阳痿治疗方面的问题通过上文的介绍大家都了解了吧，患有阳痿一定要治疗，只有发现的及时治疗的及时，恢复才能更快。如果您还有其他问题，可以继续浏览其他阳痿方面的文章！
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阳痿的症状
阳痿的发生与很多方面有关，而由于阳
阳痿的病因
日常生活中导致男性朋友患上阳痿的病
阳痿，一个困扰千万男性的大难题，它对男性的影响不仅是身体方面的，还会影响到男性的心理健康。那么，到底怎么治疗才能够好的彻底呢？其实现在医疗技术这么发达，治疗阳痿的方法有很多，...
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