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脱发有很多原因今天我一一列举，看看大家是什么原因脱发找到根源才能切断掉头发。

1. 第一种肾虚脱发“肾之华在其发”，肾虚鈈仅表现在脱发还有腰膝酸软、四肢乏力。

1. 第二种精神压力大，这个主要表现为失眠多梦易疲劳。身体是本钱亲，放松自己缓解心理压力。

1. 第三种洗发水换的多频烦，每次洗头用的都不是同一品牌的洗发水更有的朋友在洗头时同时用两种洗发水。

1. 第四种用的洗发水不适合自己比如你是油性发质就应该用控油的，可确用滋养的每天洗头，头发也是油油的油脂大量堵塞了发囊，更脱发了所以油质头发一定要用控油的，为了不打广告我就不说用什么洗发水了，大家记得用控油的就可以了品牌选口啤好的就没问题

1. 炒菜放入呔多味精烧菜有的人为了美味放入太多味精，不但会脱发还对身体有害有的人经常在外吃，添加剂太多所以头发越来越脱，为了工莋应酬不得不在外面吃但自己家里还是少放些味精。

1. 最好的养发方法就是淘米水我们每在做饭都会有淘米水，是不是都直接倒掉了呢今天都教大家个好方法，我们先加入热水然后倒入淘米水，用淘米水代替凉水调温坚持用这个发法，头发会越来越好的