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　　产后缩阴的好方法有哪些？女性缩阴方法有哪些？相必很多女同胞们对阴道松弛有着很深的困扰，大家应该都很清楚很多女人随着年纪的增长，或者生过孩子之后私密处就越来的越松弛，久而久之让原本爱自己的老公对自己失去兴趣，原本和谐的家庭出现分裂，究竟该如何解决这些问题呢？
　　产后缩阴方法1、药物缩阴
　　药物缩阴的原理是通过把一些药物成分涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。这种产品的优点是见效快，缺点是用药的时候有效果，一旦停药，阴道松弛又失而复得，也就是说效果不是持久的。而且用药物对人体往往要有一定的伤害。
　　产后缩阴方法2、缩阴液注射
　　缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。
　　产后缩阴方法3、药剂填充
　　填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。
　　产后缩阴方法4、缩阴产品
　　关于缩阴产品的好介绍，大家都推荐水红颜金水，水红颜金水能紧缩肌肤，其天然的植物性恰好又不会影响到娇嫩的特殊肌肤，可以很好的阴道松弛问题，日常也可以使用，不需住院，并且让阴道收紧如处女，重新获得满意的性快感。缩阴产品--水红颜金水确实是产后缩阴的好办法。
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妇科缩.阴整形？有彻底恢复阴+道的方法吗...
有彻底恢复阴+道的方法吗？玉千金专利养阴管用吗？都有哪些方法可以彻底治疗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：对于阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩。对于药物来说，只是促进收缩的速度，没有其它的作用。
意见建议：
问阴道不洁给缩.阴的危害？产后阴&道松弛用阴道缩小药物管用吗？
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：对于阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩。对于药物来说，只是促进收缩的速度，没有其它的作用。
意见建议：
问缩.阴产品哪种好？玉千金专利养阴治疗阴&道松弛阴道缩小效果好吗？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问缩.阴的方法？阴&道松弛用玉千金专利养阴治疗能治愈吗？
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：对于阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩。对于药物来说，只是促进收缩的速度，没有其它的作用。
意见建议：
问女用缩.阴？产后阴&道松弛用玉千金专利养阴能治愈吗？
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复（增加）“PC肌”的伸缩强度，效果延续不长，加之整形后三个月不得房事，因而烦恼依旧。紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞，增加免疫力，全面调节体内平衡。
问怎样解决阴道松弛？产后阴&道松弛用玉千金专利养阴能治愈吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
您好：对于严重的阴道松弛只有手术是最佳的方法。建议及时到医院进行检查您的实际情况
问哪种缩.阴产品好？治疗阴&道松弛用阴道缩小药物有用吗？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
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宝宝年龄：6岁以上
所有回答：12
最佳回答：8
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道有些松弛，除了手术以外，有什么好的方法或药物可以缩 阴吗
宝宝年龄：6岁以上
所在城市：
所有回答：7
最佳回答：4
采纳率:57.14%
建议你可以试试千黛斯，这个比手术安全多了
05-19 09:59
共有6个答案
所有回答：13
最佳回答：0
采纳率: 0.00%
可以用缩阴产品哦，我之前用过一个papa，现在都很火，它可以 清除阴道及宫中毒素垃圾收阴缩阴 重现处女状态驱除面部顽固色素沉着和斑点改善面部晦暗能有效的预防和治疗阴道炎宫颈糜烂子宫下垂盆腔炎附件炎白带异常下身异味真菌感染等慢性妇科疾病补水型可恢复阴道细胞弹性从而是私处更加水嫩，恢复年轻状态 你可以加v信 我是在她这里买的，希望可以帮助你.
05-20 16:22
可以用缩阴产品哦，我之前用过一个papa，现在都很火，它可以 清除阴道及宫中毒素垃圾收阴缩阴 重现处女状态驱除面部顽固色素沉着和斑点改善面部晦暗能有效的预防和治疗阴道炎宫颈糜烂子宫下垂盆腔炎附件炎白带异常下身异味真菌感染等慢性妇科疾病补水型可恢复阴道细胞弹性从而是私处更加水嫩，恢复年轻状态 你可以加v信 我是在她这里买的，希望可以帮助你.
宝宝年龄：宝宝5岁半
所有回答：115
最佳回答：5
采纳率: 0.43%
除了多做运动，最有效最方便的方法就是购买一些缩阴产品用，如日本缩阴棒加百花缩阴凝露，每天一支，一个疗程下来，效果很明显，还你少女般紧致也不再是神话。我们店有这两款卖，宝妈不防进来看一看。 芙尔澜
05-19 10:29
除了多做运动，最有效最方便的方法就是购买一些缩阴产品用，如日本缩阴棒加百花缩阴凝露，每天一支，一个疗程下来，效果很明显，还你少女般紧致也不再是神话。我们店有这两款卖，宝妈不防进来看一看。 芙尔澜
一缕阳光366
宝宝年龄：宝宝4岁半
所有回答：21
最佳回答：1
采纳率: 0.48%
一缕阳光366
有啊，我用的就是缩阴产品，我用过许多种缩阴产品，只有这个三仙矛草，让我最为满意，见效快，而且到现在也没有反弹，你可以加v：sxmc555，咨询一下。
05-18 17:13
有啊，我用的就是缩阴产品，我用过许多种缩阴产品，只有这个三仙矛草，让我最为满意，见效快，而且到现在也没有反弹，你可以加v：sxmc555，咨询一下。
亲爱的小艾
宝宝年龄：宝宝2岁3个月
所有回答：3
最佳回答：0
采纳率: 0.00%
亲爱的小艾
宝宝2岁3个月
多做下缩阴的运动，我觉得这个比较科学
05-18 16:14
多做下缩阴的运动，我觉得这个比较科学
uisaftgasug
所有回答：1782
最佳回答：637
采纳率: 35.75%
uisaftgasug
产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。中式方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。淮北友好妇产医院祝好！
05-18 16:12
产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。中式方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。淮北友好妇产医院祝好！
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：155616
最佳回答：20005
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没有的吧，我也不是好了解的啊你果吧 多做下缩阴的动运动的啊，应该是会有一定的帮助的吧
05-18 16:09
没有的吧，我也不是好了解的啊你果吧 多做下缩阴的动运动的啊，应该是会有一定的帮助的吧
返时差 1人回答
小龙女郝断 6人回答
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返时差 5人回答
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纸飞机飞去哪里 3人回答
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客户端下载最有效的缩~阴药是什么？缩~阴药物管用吗？
最有效的缩~阴药是什么？缩~阴药物管用吗...
最有效的缩~阴药是什么？缩~阴药物管用吗？有用过的没？用什么管用啊，推荐一下吧！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：
意见建议：
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
　　3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析：你好！你的情况多见前庭大腺囊肿，也由于生产时创伤引起阴道松弛，建议你到专科医院检查，根据检查结果对症治疗，也可以做阴道紧缩术就可以解决你的困惑了，希望能给与你更多的帮助。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于阴道松驰，平时应该多进行运动，可以促进肌肉收缩，如果没有效果可以进行手术治疗
意见建议：
职称：医生会员
专长：心血管、呼吸内儿科疾病
&&已帮助用户：11354
您好，根据您所述的情况。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。建议您去医院进行相关的治疗。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建议找专业的医生咨询处理为宜，根据具体的自身情况，进行针对性处理。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，一般来说。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。建议您去医院进行相关的治疗。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等原因无法维持本来紧密的结构。治疗可以是自我锻炼如:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,或者练习盆底肌的收缩。缩阴按摩也是常用方法。经阴道分娩受伤的妇女、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性可以行阴道紧缩术。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：21706
你好，目前缩阴方法主要有药物法、缩阴液注射、运动法和手术修复法等。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快，不易反弹。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。 另产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
问缩_阴)药物治疗阴&道蓬散管用吗？玉千金有谁用过说一下吧？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问最有效的缩~阴药是什么？缩~阴药物管用吗？
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
&&已帮助用户：79818
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问缩~阴用什么药？中药缩~阴效果好吗？ 有谁用过缩~阴产品
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
问最有效的缩~阴药是什么？缩~阴药物管用吗？ 缩~阴棒怎么用
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：
对于阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩。对于药物来说，只是促进收缩的速度，没有其它的作用。
意见建议：
问缩~阴药哪种好？哪种缩~阴药管用？ 缩~阴用品
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问缩~阴药哪种好？哪种缩~阴药管用？ 产后缩~阴手术
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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