不知道为什么自己总是唉声叹气，我很烦恼。
不知道为什么自己总是唉声叹气，我很烦恼。
从小一直老是有没事的唉声叹气，不知道为什么？是因为有些事感觉遗憾还是无奈。现在有个女孩，我很喜欢她，我很想照顾她，她拒绝了，我只是很希望她能天天开心，我只是心甘情愿的为她做任何我能做的到的事，我很痛苦，她太好了，我们是很好的朋友，现在我只希望能默默的为她做些什么，她开心就好，我希望有一天他能接受我，只是现在、以后我要什么样的好朋友身份去对她。我很烦恼。
补充：我只是很平凡的一个人，很平凡的生活，只是我弄不明白，一但自己下定决心的事，有时会因为外来因素而动摇，上午想到了解决问题的办法，很开心。下午又会因为一些其他事（包括她）又会回到平常那样。我很希望自己能够坚定的自己的决心一直起下去，我很希望自己能开心起来，我希望自己能够变的更成熟变的更好才能有能力去照顾她。只是不知道为什么决心很容易动摇。
多做一些自己喜欢做的，充实的事，给自己定一个小小的目标，和一个长远的目标，可以提高一下兴趣，比如看球什么的关爱亲人，关心朋友，没事和朋友出去玩，感受一下这个世界带给我们的东西，玩一下刺激的东西，以前没时间，不敢玩的，趁现在赶紧去吧祝你玩的愉快哦好好加油我很看好你哦

我们是很好的朋友，我可以假装我不再爱她了，我可以假装以好朋友的身份为她任何力所能及的事，我只希望她真的能够天天开心。可是我作不到，一看到她、听她说话、想到她，我就会很痛苦。
时间会冲淡一切！
时间是会冲淡一切！我这一生是不会再找的到她一样的好女孩了，所以请你为我加油，我相信我们会在一起的，我要变的更成熟，我会变的更明事理变的更好，我不可以作事再优柔寡断了。我要改变！！！
我不会再让自己叹出一口气，我会让自己每天说出的话是：你太棒了！！
为我加油吧！可以跟你交个朋友吗？我Q。

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有不开心的事的时候不要做哪些无聊的事情！做点有利于你自己的！你现在很烦的话，我建议你现在你做一件你狂喜欢做的是，然后睡一觉。自后从头开始，开始之后怎么办呢？你应该多看些书，是做人，我修养性格方面的。还有就是多做一些极限运动，像我的话就学习了街舞，应为当时你可以忘记一切。还有就是学点音乐，这样你也可以安静一些，像我就学习了吉他！你还觉得空虚吗？你想一下自己的人生目标！就去做啊！想西方的《塔木德》《圣经》都是关于人生哲理的书，你可以看以下，一个人一旦懂得的东西多了！他就会变得淡然！有什么问题可以加我QQ很乐意帮你解答！


每天笑一笑！
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻.
没事干闲的，还就是你没有一颗坚强的心
要让自己开朗一点，女孩不喜欢唉声叹气的男孩
如果想好了该怎么解决，就要勇敢的去做，不要受到别人的干扰，不能让别人的行为影响你，不能让别人左右你的意志，做事要果断，这样才阳刚，女孩子觉得和你在一起有依靠，如果你优柔寡断，他会觉得没安全感，遇到事情你没能力帮他解决，他怎会去选择你，女孩根本不知道要嫁给谁，很盲目，你现在还年轻，还有机会
你说的很对，我不应该再这样沉沦下去了，就是因为我作事优柔寡断，老是唉声叹气，而搞的自己很烦恼，没有自信心。所以你们和我想的一样，所以我今天告诉她，我得到了我人生中第一笔财富，我不后悔以我的方式去对待身边每一个人，我要让自己变的更成熟，变的更明事理，变的更好。我相信总有一天我们会在一起的，因为只有我才可以对她更好，她会接受我的，为我加油吧！我要改变自己，不准自己再唉声叹气，不准自己再作事优柔寡断。我有信心。为我加油吧！
孺子可教，为你加油
喜欢她就按你现有的方式，好好相处，一切回到从前，忘掉她的拒绝。
留在她身边，你只会更痛苦。慢幔闹心的事会更多。还不如现在暂时的难过，等淡忘了也就好了。女人没几个好东西。都是当面一套背面一套。还不如等她想通了找你，来的实在~
我希望你能在尊重自己的情况下回答别人的问题，不知道你有什么经历，只是我遇到的不是你那种类型。所以请你要理解。
那不是很好。说明你可以很容易的忘掉谁。忘掉伤痛。真忘还是假忘也就你自己知道。女人虽然不同意和你在一起。不过她还是老想身边有很多男人成天围着她转。不时还会想起你。你想想要是那样你在她身边会觉得舒服吗？有事把你撇下没事就又拿你开心。什么都是意见。决定权还是在你自己。别人开是不妥的事。也许自己看就是好的。只是一时想法问题。不过决定了在想去改变就很难了。会承受很多痛苦。到时候也就别在抱怨了。
痛苦我可以一人承担，我很不希望看到她不开心，她也很痛苦。我也决定过，我可以当作很好的朋友去为她做任何的事，我不想让她看出我有什么对她的异常。只是我一但看到她我就心里难受。
我没有不尊重自己。回答你的问题也不是针对谁。说的只是现实的社会。人都是在经历中成长。我说的只是我的想法。说出来是我的事。听不听信不信那是你的问题。我不需要考虑。你说你可以承担痛苦，可是你知道痛苦代表什么？为知的东西没有人可以去肯定。也不知道它的分量有多大。就算你可以承担。到你身心疲被的时候谁会看不出来。哪个女人也不是傻子。多多少少还是会去担心你。见面暂时彼此都会有些不舒服。那只是时间问题。很容易解决。一是继续接触还会保持的很亲密。二是保持距离慢慢疏远。如果你选则承担希望你像你说的那样。可以承担起一切，就算在苦。在疼也要坚持到最后。既然选者拿起包袱，就不要放下。如果要抛弃当初就不因该背这个包袱。很多未知的东西在等着你。希望你做好心理准备。中途放弃你会面临更多的痛苦。甚至会比痛苦更糟糕。。
所以我今天跟她说我得到了我的第一笔财富。我想通了，我不可以再唉声叹气，不可以再优柔寡断。我要变的更成熟，我要变的更好，我要让她相信只有我可以给对她更好。所以我要改变自己，我相信总有一天我们会在一起的，所以我的心情你要理解。你要为我加油啊！等你找到了自己想要的，你会理解的到我今天所说的话。
呵呵，加油吧。我现在也很理解。祝别人幸福的话我说不出来。。（个人性格问题）不过我还是会支持你的。努力吧小男生
1.摆正自己的心态，真正从朋友做起，至于以前说过什么做过什么都已经不重要了。
2.你虽然说：“我只是很希望她能天天开心，我只是心甘情愿的为她做任何我能做的到的事，我很痛苦。”可是你心里并不是这样想的，你认为付出就是要有回报，所以你最终想要的在后面有说：“希望有一天他能接受我”。
3.要付出是不需要别人同意的，不是吗，想为她做什么，随时都可以做。感情的事不是能用付出与回报来衡量的，如果你继续保持这样的心态，最后只会陷入尴尬境地，会使她对你敬而远之，连朋友也做不了。
有时候放下也是一种得到，宁静致远。
至于容易受外来因素干扰，有可能与本身自己立场不坚定或者没有立场有关系！每个人都有自己做人的原则与底线，仔细思考下自己的原则与底线是什么？是否真的了解自己需要的到底是什么？
你要多想开心的事
让微笑成为你的习惯，也许就不会这样了
爱情有时候，拥有并不代表幸福
希望你开心，工作顺利
其实有一份友谊我感到很遗憾，只是因为大家所想的东西，所追求的东西相差太远，而导致大家不得不面对现实，所以我也希望我的每一位曾今的好友，现在的好友，都能开开心心的过每一天。我相信向着目标以自己的方式去面对、去追求，我想一定会梦想成真的。你也要开心啊。
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为什么人会得幻想症,抑郁症,他们看见,听见什么了,想到什么了?哪里出了故障?
一些电影小说,讲到一些疯人院里的病人,其实他们是真的看见或者发现了其他人不能知道更接受不了的新东西,没有人相信是真的罢了
提问者采纳
答案 抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 抑郁症的临床表现有如下几点： 1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4.睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为&多睡性抑郁&。 5.食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。 6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。 7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。 8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。 9.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。 我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 治疗措施 心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。 抑郁症不可轻视 不久前，云南省一位女中学生自杀。消息传出，使人们再次关注青少年的心理卫生状况。 来自美国的资料显示，抑郁症病人中有三分之二的人曾有自杀观念，其中有10％～15％的人最终自杀，所有自杀者中有70％的人有抑郁症状。 专家认为，抑郁症是慢性复发性疾病，需要长期治疗。就治疗24个月的预后情况来看，33.1％的患者恢复良好。对抑郁症的治疗目前多是心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗主要以5－羟色胺再摄取抑制剂类药为主，这类药可从一定程度上减少患者的自杀倾向。 专家特别强调说，抑郁症并非只是简单的心情&不愉?，而是可能会威胁患者生命的一种疾病，病情严重时其死亡率会达到30％。专家呼吁，各国应进一步加强抑郁症知识的宣传和普及。 抑郁症将成为第二大疾病 日世界卫生组织（WHO）总干事布伦特兰博士披露,精神疾病已经给人类社会带来沉重的负担。世界上前10种致人残废或丧失劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：精神抑郁症，精神分裂症，两极精神紊乱，酗酒和强迫性神经病。而全世界的十大疾病中，精神抑郁症位于第五位。据估计，到2020年，出缺血性心脏病以外，抑郁症会成为影响寿命、增加经济负担的第二大疾病。 在世界范围内，精神抑郁症患者有3.4亿，这个数字是精神分裂症患者的7~8倍。每年有1000万到2000万有自杀企图的人群中，45%--70%是明显的情绪抑郁。长期以来中国将抑郁症的临床表现诊断为神经衰弱，因此中国抑郁症患者的数字是多少们们并不知道。可以统计是，中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，据世界卫生组织估计，这是全球自杀者总数的1/5。 什么是抑郁症？ 抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 抑郁症的临床表现有如下几点： 1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4.睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为&多睡性抑郁&。 5.食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。 6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。 7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。 8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。 9.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。 我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 治疗措施 心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活
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生活中没有那种人，抑郁症其实没那么可怕，我估计你是恐怖电影看多了
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出门在外也不愁唉声叹气 -
【汉语名称】唉声叹气 【汉语拼音】āi shēng tàn qì 【英文翻译】to heave deep sighs (of sorrow, weariness, frustration, etc.); to sigh and moan 【词语解释】因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的唉声叹气 【成语用法】联合式；作谓语、状语、补语；含贬义，用于忧愁等叹息 【近义词】短叹、垂头丧气、无精打采 【反义词】喜眉笑眼、喜笑颜开、喜气洋洋 【其他写法】、嗳声叹气
唉声叹气 -
1、明·凌蒙初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价，哀声叹气。” 2、◎清·曹雪芹“我看你脸上一团私欲愁闷气色！这会子又唉声叹气，你那些还不足，还不自在？” 3、苟才也无可如何，回到上房，无非是唉声叹气。（《二十年目睹之怪现状》九三回
唉声叹气 -
①看你满脸愁闷的样子，整天唉声叹气的，到底有什么心事？
②路边坐着一个唉声叹气、不时擦眼泪的老妇人。
③你得想个法子呀，光这样唉声叹气的能解决问题吗？
唉声叹气 -
【辨形】唉；不能写作“哎”。 【辩词】唉声叹气和“长吁短叹”；都表示因忧愁、伤感、烦闷或痛苦而叹气；唉声叹气一般指短促的叹息；不含“长叹”之意
唉声叹气 -
1、明·凌蒙初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。” 2、◎清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回“我看你脸上一团私欲愁闷气色！这会子又唉声叹气，你那些还不足，还不自在？” 3、苟才也无可如何，回到上房，无非是唉声叹气。（《二十年目睹之怪现状》九三回） 4、他一边无精打采地踱步；一边唉声叹气。
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人为何要唉声叹气呀？
我有更好的答案
生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
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