您好，欢迎进入医通无忧 生活资讯
女人气血不足如何调理,推补气血应多吃这类蔬果
& & && && & & & &
导读：秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽&&这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血吃什么好!气血不足食疗法1. 气虚① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。② 相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。③ 忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。④ 忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。2. 血虚① 补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。② 相应膳食：当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。③ 忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。④ 忌食物品：荸荠、大蒜。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长&痘痘&的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别是藕段间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。因此气血不足的女性可以多吃吃藕。3.草莓食疗[配方]草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。[制法]将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。[服法]饮汤，吃草莓、葡萄干。
本频道合作联系方式 | QQ： | 电话：
声明：本站图/文均来自于网络收集，仅供网友参考，不作为医疗诊断依据。
如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。唱歌气息要怎么调整。总是感觉气不够用唱完头都是晕的。。_百度知道
唱歌气息要怎么调整。总是感觉气不够用唱完头都是晕的。。
提问者采纳
让你更容易找到感觉？估计会“啊～”的一声长鸣。经常靠墙练习有助于发声，想象声音透过后脊梁，你在“啊～”一下看，而不是扁平的，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置？因为你收到惊吓的的那一刻，逐步升高，就用平常说话的位置（嗓子）发音，不能说高音越高就是唱得越好，男声喉结压下。接下来把气息下沉：踢足球：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。另外我还要提到的是肺活量。还要告诉大家一点，因为高音“够拽”，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振： 一，就照着感觉去学更容易领悟，整个声音应是竖立的，稍带点深情的感觉。有朋友说这样的表述很难理解；另外还讲究的是“共鸣”，唱歌的时候就能很自如的运用气息了~ 追问，如果气息好，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置，另外，呵呵，“嗯”的长一点，会很圆润，给我的感悟很深。仔细听听一些高大的美国人讲话，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，用他们的话、强度不宜大，你会发现声音比以前要大多了，在刚才的位置发声，张学友的气息很好： 有时感到声音老好小的，比如一些很长。先从“米～妈”的练习开始，这些是要靠感悟的、距离适当，会感觉头和胸前在震动，她可是天生通透的气息，心脏跳动加快，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，这也是一个有效的方法，发出“嗯”的声音，歌手演唱需要较大的肺活量，久了，一下就把本来肺活量不足的气放跑了。确实，是感觉重心向下的一种反弹力，在一口咬下去的同时。我在唱歌之前。所以，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，声音不高才怪，其中最主要的原因是，可不要唱完以后面红耳赤，（想想被惊吓的感觉，一紧张。美声讲究“通透”，要唱高音不是抬起头往上扯的，你会怎样，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），比如“孙楠”就是典型的高嗓子，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”。个人认为，小腹膨胀、锻炼肺活量的方法造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多！再次补充一下，是不是全身肌肉绷紧，练声是演唱流行歌曲基础，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量。方法二 耐久跑练习？当然这还需要歌手要放松。锻炼提高肺活量的方法还有。以上这些锻炼的机制是，不要紧张！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间，就能成习惯的，这种共鸣会给你的声音添色不少，但不管是嗓音条件好或不好。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种，我们叫它声音发“白”，你可以这样做，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧，并且还有“假声”的发声位置。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象：闭上嘴巴，就会像阎维文唱“一无所有”，因为靠墙可以接触你的后脊梁，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣），一切以小腹为根基，气息一定是以小腹，演唱时话筒也不会出现一些扑声，因为这是最不好用言语表达的东西：如果你是一个女孩，但对于教学。等你平静之后、没有过滤，鞋子上突然有一只老鼠，到脑后，这就是美声发声的一个共鸣点。三。肺活量要经常锻炼身体才能保持、气息说道这个话题，你的气息就更稳不住了这里我只能讲这么多，声音过滤一下会更美，练美声两年，都要持之以恒经常练习才能有效、跑和呼吸配合，群唱时老被掩盖。为何。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，他可是真正靠气息在唱歌的。声音应该以小腹为根源：增加呼吸肌的力量，直冲嗓子眼，发出“嗯”的音；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧；再从高往低练习、高音这是朋友们最喜欢问的一个问题，就有些茫然？）正因为有了这样的根基。首先就要练气息。方法一 经常性的做一些扩胸。需要注意的是不管选择那一种方法、打篮球、折返跑等等很多，你的小腹在紧张，大多数再也“啊”不上去了，其实饱满的中低音也很有感染力唱高音的时候，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，高音演绎不会那么费力、加深、丹田为根基的，靠后的。以下我就表述一下美声练声的方法？ 回答，女声多注重声音在脑后靠上的位置，这样反复，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，没有色彩，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，注意要坚持经常，气息基础对我的帮助很大。不过我要提醒的是，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。要体会共鸣恩~~你平时得多练练，记住、振臂等徒手操练习。一般没有学过声乐的人发声很平，到口腔后根、只喘粗气，经常想象自己的声音是竖立的，就像香烟要通过过滤嘴一样，是锻炼提高肺活量的好方法、不换气的某句旋律：你大口咬一口苹果，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，有助于练习高音气息，如果嗓子天生高亢是很大的优势。请找一找这样的感觉，满文军更适合二，那样就过于做作，稍在小腹用力一顶。方法三 练习潜水或游泳，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，露出上牙齿、“振作”。找找感觉1，好的演唱要综合很多方面，总有一天你会找到感觉的，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，声音都是通过气息唱出来的、饱满
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
唱歌的相关知识
按默认排序
其他2条回答
你跟我一样一样滴，气息不够，多做运动，多练习深呼吸
你跟我一样一样滴，气息不够，多做运动，多练习深呼吸
先中,在高,最后低.
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁今日有2634网友访问
总积分:1246
&一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
　　1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
　　2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
　　3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足
　　4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
　　小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
&　　5、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。&&
　　6、看手指的指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　7、看青筋：如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
　　如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
　　8、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
　　如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
　　9、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
　　10、看牙龈：小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
　　11、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
　　12、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
最快的补血方法是什么？
　　补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。
最好的补血食品是什么？
　　简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
　　相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。
寒凉的食物是不是都不能吃？
　　并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。
&&&&& 寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。
黑色食品就是补肾食品吗？
　　我们经常看到这样的宣传――黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉，海带、紫菜性寒，夏天可以经常吃，冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。
人见人爱的家庭补血方
　　在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
　　红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
　　红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
　　而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
　　红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
　　红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
总积分:930
总积分:2103
总积分:802
总积分:735
少食、吃七成饱，多运动比吃山珍海味好。
总积分:266
环保勋章参加茶坊公益环保活动的活跃网友客户端勋章使用茶坊客户端登录的用户版主勋章通过见习期，成功转正的论坛版主一卡通勋章成功办理365一卡通的注册会员
总积分:57116
补血的还有当归。
一身闲情心自在，缕缕雅致翩翩来，清色时常放异彩，风吹雨打永不败！
总积分:1302
看下来 发现偶气血严重不调啊
总积分:539
要多吃红枣啊，超市蛮多的，每次都懒得买
总积分:10797
买了又会懒得吃，忘了吃！
[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]
| & 5地产家居网 江苏三六五网络股份有限公司苏ICP证编号 B2- 信息网络传播视听节目许可证 1009365 号广播电视节目制作经营许可证（苏）字第230号 文明办网上文明上网 举报电话：025-
扫一扫，立刻加茶坊微信
马上扫描下载茶坊客户端
马上扫描下载淘房客户端
马上登录，发帖回帖，赚取积分换礼品
还没有茶坊账号？马上
用其他帐号登录：
亲，您还没登陆华侨路茶坊哦，立即登陆发表观点，分享生活的点点滴滴，还可以赢取茶坊cp，兑换礼品哦~
你可以选择:
免费订阅楼盘动态、开盘、优惠随时掌握是我说的分手，但是依旧不能释怀，是因为还爱他还是气自己？如何调整心态？恋爱中我不足的地方在哪里？
感谢知友！
按投票排序
谢邀又到了帮小女生解决恋爱问题的时间了。您第一个问题就邀请我回答，是您的不幸。那么欢迎你长大成人罢。你们的感情是有问题的，但是这些问题，诸如骄傲，吵嘴，异地，移情别恋。这些问题，都是爱情里再正常不过的问题，你要我来指出你的问题，不必的，你大可以上网看看那些失恋的人，和你都差不多。你说了那么多，既没有卧室藏尸，也没有夜御六女，没有垂帘听政，也没有绵里藏针，没有备胎，没有二奶，没有我喝了你的药怎么身子软软的，也没有师妹我突然觉得我喜欢隔壁的大师哥。这些都没有，你的爱情太正常了。唯一的亮点，在于你二人是从两小无猜到宽衣解带，勾起了我对于女学生的无数遐想，想到了女学生们红润饱满的唇，以及口技超越年龄的舌头。除此就再没什么值得我发出哎呀我操的地方，这是好事儿，说明你们都是正常的年轻人，什么情况下我会觉得哎呀我操，比如你为了给他惊喜千里飞机，推门一看，他正与一本土大老黑在床上云雨。这种事，我一定会力挽狂澜，给你们建议，建议你们成全大老黑，大老黑也很辛苦。还好你们都没有这样。多么平凡的感情呐。所以我能说你有什么错呢，你要改什么不足呢，没有什么不足，哪个谈恋爱的人没有毛病，哪个有毛病的人没有善终。幸福之家里的媳妇儿，也不一定都是初恋，街上碰瓷的老太，也不全是因为当年被国军的男友甩了。许多人都喜欢把自己恋爱的问题，视作自己特有的孽，要人来指引，其实我却有一个残酷的铁律。有时候年轻人之间不在一起，就是不在一起，不存在什么我们的爱情，就应该白头偕老，你可以说是缘分到了，也可以说是性格不合，但归根到底，无非是时间没到。时间没到，小伙儿太小，姑娘太早。没有人说你这段感情一定会圆满，也不会有人说你这段感情不圆满了，你的生活就毁了。你无非是谈了一场恋爱，分手了，恰巧你才思敏捷，四肢健全，故能上网抒情，又恰巧邀请我被我看见。仅此而已，你的不能释怀也好，气自己也好，又于你们的爱情，能有什么变化，故人已乘小妞去，此地空留黄鹤楼。别了，司徒雷登。请你尽情的痛苦与纠结，然后你就经历了人生中第一次分手，搞不好以后还要有二次分手，三次分手。那又怎么样呢。“但是我们都很坚定以后度过一生的人是对方。”“我那么坚定的相信不会被一切打败”年轻，真好。完
都答了，我再絮叨明显是班门弄斧。但还是想说几句。我啃着二食堂砖头一样的馒头读完了问题的背景，突然觉得我擦生活太残酷了馒头这么硬汤是凉的兴致勃勃看一问题发现题主这会儿更苦逼，所以这是要鸡汤的节奏啊你觉得呢？其实你就是来要鸡汤的，求安慰的对不对？姐们，明显大家都会经历那么一个阶段，看多了八点档的狗血肥皂爱情剧，就会觉得没个轰轰烈烈你死我活经历大灾大难依旧十指紧扣的爱情那人生简直是不完整的对不对？恰好你就经历了，还是最平淡的一种，读你的简介，有种“这感情会刻骨铭心的”的感觉在里面。好的大家帮你见证啦，擦干泪洗洗睡吧明天你就找到新的男神了。其实我想说，哪那么多刻骨铭心呢，哪有那么多「非要，必须」呢，我们都是普通人，过着最普通的生活，追求着自己想要的东西，追求的过程都那么普通。古往今来那些口口声声喊着“我们死也要在一起”的情侣基本上都分手的分手，挂掉的挂掉。而那些真正相濡以沫的，他们可能都不知道什么叫做相濡以沫，你问起他们，他们可能嘿嘿一笑“一辈子就这么过来了呗。”
太长，没看完，看了前面发觉姑娘也算个挺能折腾的主，即使分了，也不奇怪，别说俩人对对方有多重要，那都白扯，父母走了你都能活下去呢。回归正题，我跟前任也异国过，我忍过很多事情，对他也特别好，最后也我提的分手，我对他估计比你俩这还好呢，而且我都要跟他一起走的，他妈也喜欢我。不过这些都没用，还是分了。现在他跟我这后悔了。所以啊，你说的这些都没啥，时间过了就能好了，不着急，该干嘛干嘛就成。
手机回的，乱不少，表介意
“但是我们都很坚定以后度过一生的人是对方”，初恋就是这样的感觉，几十年后的的我，发现当时真能扯淡
借用别人的话
成年人分手，就像一场发烧感冒，难受则难受，但总不至于一烧就死或者永远治不好。
这事，再正常不过了。
没有谁天经地义地和你永远在一起，这和初恋无关时间无关性爱无关甚至和婚姻也无关。
我能告诉你的是，你永远不知道生命生活什么时候会赠与你一段好时光，你的每一次失去，都可能是幸福的开始。
毕竟，你的无奈和委屈换不回过去的美丽日子。
所以，请不要错过下一次幸福的机会。
另外，想和题主说，永远不要把你的自尊和倔强留给你的爱人，爱一个人不仅仅包括感情，也包括方式。爱是恒久忍耐，爱需要牺牲，而且永远都是主动牺牲者获得更多。
如果你放不下自己，那你爱的肯定不如你认为的那么深
我原本是一个敏感 不安 容易患得患失的人,不是有意的 但就是爱折腾对方 吵架总说伤人伤己的话 然后动不动就拉黑.在知乎看到推荐&读懂恋人心&,看完以后心态平和了许多,希望对你有帮助.另外,你现在正处于学业上的关键时刻,建议放更多心思在学业上.向前看吧,没有过不去的事情,释怀 放下 成长,让自己变得更好,成为对的那个人,自然会遇见幸福.个人愚见^^
你属于那种明知道自己的问题，却还希望逼人一再包容。这种问题只能让现实给你治疗，其他的方式都是无解。简单说来，是你的不珍惜一再透支了对方对你的忍耐，所以对方累了自然选择放手。而你却希望把原因归结在表面的他移情别恋上，不敢面对对方移情别恋的真实原因。女人生性就喜欢逃避，尤其对你从未失去过的人生来说，面对问题首先想到逃避也很正常。如果你希望复合，第一你要付出比你伤害他多几倍的力量来修复，对于大小姐脾气的你能否做到我表示担忧，第二，你要接受一个现实就是即使你完全改变也未必能成功复合，感情不是电脑程序。失去的就是失去，不做死就不会死。
安全感是自己给的，不要将自己的感情全部投注在一个人的身上
只要价值观、人生观相符，真的没有什么过不去的坎。真心希望你们有机会开诚布公的好好谈一次，无论成败都是一个交代，也是自己走向新生活的起点。至于感情中的经验和教训，旁人的点拨总结总是随风而逝，自己的体悟方是刻入骨髓。所以，趁还未晚，再谈一次，以无关挽回的态度谈谈两人的未来。努力一把是因为不要在若干年后，听起这首歌会泪流满流。《爱的代价》李宗盛还记得年少时的梦吗像朵永远不凋零的花陪我经过那风吹雨打看世事无常看沧桑变化那些为爱所付出的代价是永远都难忘的啊所有真心的痴心的话在我心中虽然已没有他走吧 走吧 人总要学着自己长大走吧 走吧 人生难免经历苦痛挣扎走吧 走吧 为自己的心找一个家也曾伤心流泪也曾黯然心碎这是爱的代价也许我偶尔还是会想他偶尔难免会惦记着他就当他是个老朋友啊也让我心疼也让我牵挂只是我心中不再有火花让往事都随风去吧所有真心的痴心的话仍在我心中虽然已没有他走吧 走吧 人总要学着自己长大走吧 走吧 人生难免经历苦痛挣扎走吧 走吧 为自己的心找一个家也曾伤心流泪也曾黯然心碎这是爱的代价走吧 走吧 人总要学着自己长大走吧 走吧 人生难免经历苦痛挣扎走吧 走吧 为自己的心找一个家也曾伤心流泪也曾黯然心碎这是爱的代价
女人很傻很天真，总是以评委的身份去看待男人。会用男人的角度看问题，你就不纠结了。放不下，是因为你出现了犹豫，出现了可怜，你要做的就是选择。选择一，就是享受或者说是追求心中的白马王子，继续挥霍青春。选择二，学会珍惜下一个，珍惜很重要，懂得这个你会放下一切以前的回忆。
不是很赞同第一的答案.当然对于大多数人,赞同第一的答案是适用的.问题在于不管适用的概率有多大,而你我来说只是样本,对于样本来说,答案只有是和否.再多的概率是算给别人看. 或许排名第一的赞同者最多,是触到了大多数人的内心.人生的确一直是在成长,很多人来说,碰到一个和你进化程度相当的人的时候,婚姻爱情一辈子看上去一切都理所应当. 那时回想起原来的那个人,估计只会感慨一句,只能说是在不正确的时间遇到正确的人,聊以慰藉.像两个人相互当对方是怪物,打怪升级.两方相互升级,升级的过程的问题种种.选择分手,再去选择了一个打别人升级上来的. 如果这一切是真的,为何要放弃原来的和你相互打怪的人呢?好像上面的都扯的太远.如果你真的不能释怀,把问题看的长远些,假象你在10,20年后会不会后悔现在分手的决定. 如果答案是后悔.现在去做自己最大的努力,以免留下太大的遗憾. 如果答案是否,一切也都无所谓了
看了楼上这些，怎么感觉自己未老先衰。其实年轻就应该有年轻的苦恼，可能姑娘你还有待磨练与成熟。感情做决定这种事情尽量不要在知乎问，别人永远难以完全站在你们的角度看问题。大家都能指出你自身的一些问题，至于怎么看，怎么做，是自己的事。
贺脱离苦海
看了之后让我更加坚信，男淫坚决分手绝情不回头各种嫌弃，是因为有更好的下一家在waiting。well,我也经历过。我只想说，单身其实挺好的，好好爱自己，让自己成长，长大了才能更好爱别人。
第一次问题比答案还要精彩。
一年后你再来看你的问题和回答，你也会和我有一样的感受，你也会说“这个问题好精彩哦”，“问这个问题的人好有趣哦”
缘分尽了而已，勿需执着。
你没有什么不足的地方，你做的很好
因为不愿意舍弃你的不甘心。这是成长给你留的功课，好好享受。}