【世界红十字日】掌握这些急救知识能救命~
世界红十字日
“人道，博爱，奉献”
5月8日是世界红十字日。1948年，国际红十字会确定以创始人亨利o杜南的生日5月8日作为世界红十字日。
今年“5o8世界红十字日”的主题是——携手人道、关爱生命。
宁波市妇女儿童医院于1993年增设宁波市红十字医院，一直积极致力于应急救灾、应急救护、大病救助、人道救助、文化交流等工作。
▲照片为当年门诊部旧址
医生医生，那我该如何出力呀？
掌握一定的急救知识，就能在关键时刻出力~
（以下科普来源于：@央视新闻）
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红十字初级卫生救护培训相关知识
来源:柳林红会 |
发布时间： 11:04:55
2、红十字会初级救护培训有什么特点？
&&&培训突出普及性，群众性，实用性等特点。以普及知识和技能& 为主，进行基本救护知识和技能培训，通俗易懂、简明实用。
3、培训主要包括哪些哪些内容？
&&&针对各种意外及自然灾害应急处理原则。进行基本救护知识和技能培训，提高群众自救互救技能。主要内容包括：现场急救、创伤急救四项技术、心肺复苏、呼吸道梗塞急救法、意外伤害应急技能等，另外可根据学员的需求和行业特点，补充其它急救知识技能等。
4、哪些人应该学习初级救护知识？
&&&随着各种意外伤害事故以及突发性疾病的日益增多，每个人都可能遇到意外伤害事件，因此，掌握必要的急救知识和技能是每位市民应具有的基本素质。特别是接触意外伤害机会较多，从事有较大危险性的工作，分散或单独作业的人员，驾驶员及乘务员，交通警察，建筑行业员工，电力部门的电工，旅游行业导游人员，住宅小区保安，公夫泳场从业人员以及在校师生，都有应该学习初级救护知识。
二、红十字初级卫生救护知识主要内容
1、救命的黄金时刻：
一般心脏骤停:15秒意识丧失
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&30秒呼吸停止
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&60秒瞳孔散大固定
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4至5分钟可引起不可逆性脑损伤
救命最宝贵的黄金时刻是4分钟之前
现场救护的救命黄金时刻是几分钟至十几分钟
&&& 2、现场紧急救护培训新概念
（1）开展现场紧急救护培训的目的：
&&&培训第一抢救者，提高社会群众自救互救能力，在专业急救人员到达之前，防止伤情继续恶化，减少伤员痛苦，避免或尽量减少伤残和后遗症，挽救患者的生命，进而提高全民综合素质。
& （2）第一抢救者：
&& A发病现场或事故现场病人身边的人。
&& B参加过救护培训并获得培训相关证书的人。
&& C能提供紧急救护的人。
& （3）现场救护原则：
&&&& &安全原则------自身及病人的安全
&&&&& 科学原则------分清轻重缓急
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&先救命、后治伤
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&先重伤、后轻伤
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&先止血、后包扎
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&先固定、后搬运
&&&&& 快速原则------判断快、抢救快
（4）现场救护内容：
&&&&① 现场评估
&&& a. 安全性&&& b. 原因&&& c .受伤人数&&&& d. 可利用条件
&&& ②病情判断
&&& a. 意识是否清楚：轻拍重喊，要求病患做简单动作，如：眨眼睛。
&&&&& b. 气道是否畅通:口腔内是否有异物，舌头的位置。
&&&&& c. 呼吸是否存在：一听（声音）、二看（起伏）、三感受（流动）。
&&&& &d. 心跳是否停止：检查颈动脉是否跳动。&
&&&& &e. 瞳孔是否正常：是否已经固定、散大。
（5）紧急呼救
&& ①地点（地面显著标志）
&&&& ②姓名（呼救人的姓名）
&&&& ③病情（含人数、引起的原因）
&&&& ④措施（采用的救护方法）
&&& &⑤电话（让对方先挂机）
&&&& 原则：救护与呼救同时进行，先心肺复苏后呼救。
（6）立即施救
（7）安全转运
一般对急症病人，应该以平卧为好，使其全身舒展，上下肢放直。再根据不同的病情，作一些适当的调整。如高血压脑出血病人，头部可适当垫高，减少头部的血流，昏迷者，可将其头部偏向一侧，以便呕吐物或痰液污物顺着流出来，不致吸入； 再如对外伤出血处于休克状态的病人，可将其头部适当放低些；至于心脏病患者出现心力衰竭、呼吸困难者可采取坐位，使呼吸更通畅。
3、心肺复苏
（1）现场徒手心肺复苏(CPR )
&&评估:现场抢救者可不用检测脉搏，不应当根据脉搏去决定需要胸部按压。因为当现场抢救者(警察、保安、司机等)检测脉搏时，需要较长时间去确定有无脉搏，且有时判断错误。首先对无反应、无呼吸的患者进行人工呼吸。评估循环征象：① 将耳朵贴近患者的口，看、听和感觉有无呼吸和咳嗽。② 快速看一下有无运动。如果患者无呼吸、咳嗽和运动，立即进行胸部按压。评估过程不超过10秒。
（2）胸外按压：
&&仰头举颏法：一手置于患者的前额，手掌向后方施加压力，另一手的食指托住下颏，举起下颏。使患者口张开，便于自主性呼吸，同时准备人工呼吸。
&&& 通过按压增加胸内压，产生血流或直接压迫心脏，随着人工呼吸，血液流向肺部，携氧到脑和其他生命重要器官。按压频率100次／分。在心脏按压中，随着按压的进行，冠脉灌注压逐渐上升。其在15次未中断的按压后比5次按压后高得多。因此，不管是一个还是两个抢救者，提倡15∶2的按压与通气比。直到人工通气建立。
（3）胸部按压技术：
&&①&定位：将手放在患者的肋骨下端。然后将手指滑向肋弓上端与胸骨下端交界处。将一手掌放在胸骨的中下1／3交界处，另 一手平行地重叠放在这只手的手背上。手掌的长轴是在胸骨的长轴上，这能使主要压力压在胸骨上，避免肋骨骨折的机会。
&&& ②&按压时，肘部伸直，双肩平行于患者胸骨，用上半身体重，垂直下压胸骨4至５ｃｍ。
&&&& ③&放松，但手不离开原来的位置。速率100次／分。按压与放松的时间相等。15次后，2次缓慢的人工呼吸，手重新定位，再给15次心脏按压，完成4个周期。人工呼吸和胸部按压必须结合才能作到有效的心肺复苏。
4、气道梗塞抢救法
(1)气道梗塞
&& ①特殊表现（V字手势）
&& ②气道不完全阻塞（咳喘啼绀）
&& ③气道完全阻塞（无声窒紫）
& (2)海氏急救法
①自救腹部冲法
&&&&A 用自己一手握空心拳，拇指侧置于腹部脐上两指剑突下处。
&&&&& B 另一手紧握住此拳，双手同时快速向内，向上冲志击5次，每次冲击动作要明显分开。
&&&&& C 或者还可选择将上腹部压在坚硬物上，如桌边，椅背和栏杆处，连续向内，向上冲击5次。
&&&&& D 重复操作步骤若干次，直到异物脱出。
& &②清醒互救腹部冲击法
&&&&&③昏迷互救腹部冲击法
&&&&&④清醒互救胸部冲击法
&&& &⑤昏迷互救胸部冲击法&
5、创伤救护&止血
（1）指压止血（压迫止血）：用手指在伤口上方（近心端）的动脉压迫点上，用力将动脉血管压在骨骼上，中断血液流通达到止血目的。指压止血是较迅速有效的一种临时止血方法。
（2）加压包扎止血：先用消毒纱布垫覆盖伤口后，再用棉花团、纱布卷或毛巾、帽子等折成垫子，放在伤口敷料上面，然后用三角巾或绷带紧紧包扎，以达到止血目的为度。伤口有碎骨存在时，禁用此法。
（3）加垫屈肢止血：前臂或小腿出血,可在肘窝或胳窝放纱布垫、棉花团、毛巾或衣服等物，屈曲关节，用三角巾或绷带将屈曲的肢体紧紧缠绑起来。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
（4）止血带止血：用于四肢较大动脉的出血。用其他方法不能止血或伤肢损伤无法再复原时，才可用止血带。因止血带易造成肢体残疾，故使用时要特别小心。止血带有橡皮制的和布制的两种，如果没有止血带时亦可用宽绷带、三角巾或其他布条等代替以备急需。止血带是1886年埃斯马赫发明的，它是一种橡皮管，主要用于较大的动脉血管破裂，用其他止血方法无济于事时采用。使用止血带时，应绑在四肢出血伤口的上方(以能止住血为度)，事先将患肢抬高数分钟，局部垫上毛巾或其软组织物，以防组织擦伤。由于用止血带后，结扎部位下方组织血液供应中断，时间一久易致组织缺血。坏死，所以绑血带的时间不宜过长，每隔30分钟应放松一次，每次约半分至一分钟，以使血液流通。为此，凡上止血带的地方应有明确标记，注明绑止血带时间，以便转运，接收单位据此能放松，并作必要处理。如果没有止血带，也可以用宽的布条、毛巾、绷带等代替，但要严防勒伤组织。
（5）填塞止血：用急救包、棉垫或消毒的纱布填塞在伤口内，再用加压包扎法包扎。用于大腿根、腋窝、肩部、口、鼻、等部位的出血。
6、中暑急救要点
（1）立即将病人移到通风、阴凉、干爽的地方。
& （2）尽快冷却降温：冷敷头颈部腋下，或者用温水进行全身擦浴。
& （3）饮服绿豆汤或淡盐水、西瓜水解暑。
& （4）服用人丹、藿香正气水等药物。
& （5）应尽快送往医院救治。
7、溺水救助
&&& 如果溺水者脸向下漂在水中或在水中挣扎，请拨打急救电话或告诉周围的人去打电话，然后开始紧急救助。
（2）水中救助
&对神志丧失的落水者，如果可能的话，可以游过去，便其面朝上并救至岸上；但要小心水流是否太急。如果水很深，请找一条船去救落水者。如果此时周围没有船，只有您的游泳技术很好才可以游过去，把其面朝上救助上岸。
&&& 对神志清楚落水者，用棍子、桨、绳子、毛巾或附近的船将其救上岸。只有在必需游过去才能救助他的时候，才有必要游过去救助。但要注意水流是否过急。注意：只有在您受过水中救助训练时才可以去下水救助。
&（3）症状：冷、皮肤苍白 、面色青紫 、意识丧失 、呼吸停止。
&&(4)救护步骤：
& ①将伤者救至安全地带。注意：如果把手或脚伸给患者，他可能在无意中把你拉下水中。在将救上岸时应尽量保持其头颈背与您形成一条直线；如果可能的话，在其背后放一板以托着他离开水上岸。
②检查气道呼吸及循环情况（快速清除口腔、鼻咽部的异物，如淤泥、杂草等）。如果他没有呼吸或脉搏，马上开始心肺复苏。
& ③使患者处于恢复性体位。注意：如果是车祸及溺水等怀疑颈背部损伤，请不要用此体位。
& ④脱去湿衣服，用干的衣物或毛毯盖住患者。
& ⑤当等待医务人员到来的过程中要保持患者安静，尽量保持不动。地铁危情应对
（二）解惑地震安全
上海市公众应急管理指南
家庭急救箱
现场急救常识
气象灾害预警标示
应急避难场所图形符号
上海城市规划展示馆
上海地震科普馆世界红十字日：学习急救知识&增强应急意识
原标题：世界红十字日：学习急救知识 增强应急意识　　齐鲁网济南5月8日讯 据山东广播电视台新闻中心《山东新闻联播》报道，今天是第68个世界红十字日，山东各地开展多种活动，弘扬红十字“人道、博爱、奉献”的精神。 　　临沂市今天举行全市中小学地震救援疏散演练，帮助学生们掌握基本的逃生自救技巧。临沂市红十字蓝天救援队还开展了高空救援表演，并对心肺复苏、头面部创伤等常见伤情现场讲解救治方法。 　　临沂西郊实验学校学生杨称朔：“我学到了三角巾的包扎，还有在地震的时候，一定不要拥挤，拥挤会造成更多的伤亡。” 　　泰安市红十字会的志愿者们走上街头，向市民宣传人道博爱奉献的红十字会精神。在东营、潍坊等地，红十字会联合爱心医院开展义诊活动。济宁、淄博的两百多名志愿者今天还自愿加入了中华骨髓库，成为光荣的造血干细胞志愿捐献者。 　　造血干细胞志愿捐献者苑顺亭说：“因为你能挽救他们更长的（生命）时间，每个人都会感觉到很自豪的。”
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