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宝宝晚上睡觉蹬被子
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我儿子十七个月大了，也是睡觉老瞪被子，而且从不喜欢身上有被子，所以没办法，我只有买件厚点的睡袍，每次睡觉前都穿上，这样一来，不盖被也没事，挺管用的！
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[导语] 宝宝晚上睡觉踢被子，经常一会就把被子踢得无影无踪了。既怕宝宝着凉，又担心有其他原因。本文就宝宝晚上睡觉踢被子原因、宝宝晚上睡觉踢被子怎么办以及如何防止宝宝睡觉踢被子等各个方面进行解读。
& & 宝宝并不是无缘无故的踢被子，通过仔细观察还是有迹可循的。根据普遍情况，一般造成宝宝踢被子的原因主要有以下几个方面：
& & （1）宝宝热了。这恐怕是最常见的原因了。当宝宝感到身上发热时，就会自然想降温，而踢开被子是最直接最方便的方式。造成宝宝身体发热的外界因素主要有被子过厚、室内过热、身上衣物过厚等方面。
& & （2）宝宝兴奋过度。在睡觉前如果宝宝还在玩耍，身体需要一段时间才能恢复平静的状态。这时如果马上上床睡觉，就可能有踢被子的情况。
& & （3）身体不适。宝宝是不是发烧了，普通感冒是宝宝最常发生的病症，而发烧又是感冒的主要症状之一。因发烧导致体内发热时宝宝容易踢被子。另外，如果晚饭吃的过于油腻时，宝宝肠胃消化能力差，可能导致宝宝肠胃不适，让宝宝难以睡眠。另外，睡前食用过多食物也容易导致这种情况。
& & （4）环境影响。宝宝睡觉的屋子是不是灯光过于明亮，或者外界有吵杂的声音影响宝宝睡眠。宝宝在反复似睡非睡的过程中容易手脚乱动。
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办-合适的温度
& & 给宝宝提供一个合适舒服的睡眠温度十分重要，这与宝宝的睡眠质量直接相关。
& & 选择宝宝被子时，不要选用过于厚重的棉被。现在室内的温度一般都比较合适，过于厚重的棉被透气性不好，很容易让宝宝被窝内温度过高。另外，厚重的棉被也对宝宝的身体造成很大的负担，宝宝睡觉时身体负担过重，不宜于睡眠。被子以棉布材质为宜，棉胎用干净的棉花或腈纶棉，不宜过重。
& & 室内的温度不宜过高，人体有一个感觉舒服的体表温度，一般来说，室内温度控制在大约20-22℃左右，再覆盖一个不太厚、透气性好的被子，让宝宝感觉更为舒适。宝宝的睡觉衣物应选择棉布材质的贴身衣物，睡觉的衣物不宜太紧，要兼备透气性和舒适性。
& & 父母可以在宝宝睡了一会后，用手感觉一下宝宝的脖子后方，如果感觉微热，没有出汗或变冷的现象，就可以判断孩子的被子厚度是合适的。
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办-控制饮食
& & 宝宝的消化能力还较弱，如果在晚餐食用了过于油腻的食物，肠道就会需要很长的时间进行消化分解，而这就会造成宝宝的肠胃不适。另外，晚间还是宝宝和父母较长时间接触的时间。很多父母白天都是上班族，很多都是利用晚间晚饭后和宝宝做游戏，晚饭后过多的运动也会让血液过多进入四肢，减少了肠胃的血液，削弱了肠胃消化能力。在食物没有充分消化时宝宝如果上床睡觉，肠胃不适就能让宝宝难以入睡。睡觉前过多的打闹、游戏也让宝宝兴奋度过高，难以睡眠。
& & 睡前过多的零食也能有同样的效果，宝宝一边看电视一边吃东西也很容易食物摄入过量，不仅影响消化，也容易造成营养摄入过量，导致体重过大，形成肥胖。
父母要根据孩子的年龄和身体特点，合理安排饮食，一般来说，晚饭不应摄入过多，不宜过饱。要严格控制零食，零食中热量高、营养过剩、添加素含量高的特点并不适合宝宝过多食用。晚饭后应适量休息，睡前不宜做过于剧烈的活动。
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办-疾病预防
& & 学龄前的儿童可能白天在幼儿园、在学前班，也可能由保姆或爷爷奶奶照顾，父母应注意孩子每天的身体变化。孩子自我表达能力有时还不准确，身体的异常有时并不能及时告知父母。
& & 宝宝踢被子有可能是身体不舒服的一种表现形式。比方说，宝宝感冒时，身体发热，就会自然觉得被子影响了热量散发，很容易就会将被子踢开。另外，如果身体有一些不舒服时，宝宝难以快速睡眠，也容易手脚乱动。
& & 要及时了解宝宝的身体及情绪变化，身体的状况也会反映在其他方面，如食欲不振、少言寡语、不爱运动、精神不振等。如有不适应视情况让宝宝休息或及时就医。通常情况下，如宝宝精神状态尚可，就说明身体问题不大，可观察情况后选择是否就医治疗。简单的发热可采用温水擦拭或退热贴的方式进行物理降温。
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办-注意环境
& & 睡觉要有适合睡眠的环境，不利的环境对宝宝的影响更大。宝宝的室内不宜有过于明亮的灯光，宝宝如果害怕黑暗，可以装一个不会直射宝宝眼睛的小功率的夜灯。外界不要有过于嘈杂的环境，父母在孩子周围聊天、电视的音量过大、户外有大的噪音都可能让宝宝难以睡眠。
& & 尽量让宝宝拥有自己的卧室，宝宝如果有睡眠不好的情况，家里的其他人也要注意不要有太大的噪音。宝宝的卧室窗帘应稍厚一点，既可以挡风，对噪音也有一定的屏蔽。但要注意，窗帘不宜过于厚重，应保证白天的阳光能够透过窗帘。
& & 噪音影响方面家长也不必过于小心，只要不是太大的噪音或持续的噪音，其实孩子还是可以接受的。宝宝需要逐步养成适应外界环境的能力，一味的保护也不利于宝宝茁壮成长。
如何防止宝宝晚上睡觉踢被子
& & 除了以上提到的一些常见的解决方法，很多父母也提供了一些其他很好的措施。就有父母发现，如果将宝宝的脚丫漏在被子以外，就可以有效的减少宝宝踢被子的概率。如果宝宝感觉到冷了，自己会将小脚丫缩回被子中，父母不必担心着凉。如果还是不放心，可以给宝宝穿着棉布袜子睡觉，适当给脚部保暖。
& & 另外，现在市场上有很多适合孩子使用的睡袋，可以有效防止宝宝踢被子。但选择宝宝睡袋时要注意睡袋要给宝宝一定的活动空间，不宜过小。睡袋的边缘应便于打开，最好有拉锁，这样便于清洗。拉链部位应有适当的保护，不要直接与宝宝身体接触。宝宝睡觉前去趟卫生间，以免因憋尿影响睡眠，也是不错的方法。
& & 本文仅作为辅教知识提供，如遇问题，请遵从医生指导！
& & 文章来自哈药好妈妈网，转载请注明出处。
宝宝晚上睡觉踢被子 相关问答
宝宝晚上睡觉踢被子 相关知识
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宝宝快两岁了，很闹的，晚上睡觉不给他盖脚巴丫的情况下，他还是老蹬被子，我用了很多办法，比如用别针把被子别在床上等等，可是他还是蹬，晚上总是冻得浑身凉，好心疼人啊！有没有好的办法啊，我好急啊，宝宝都快冻得感冒了呀！！婴儿晚上睡觉被子
做个长点的背心吧，或者你们叫马甲，长点，别太紧，钉暗扣，这样不会搁着宝宝，就不会再蹬掉了，我女儿小时候就是这样的，不妨一试哦。
蚕丝被为何不易蹬被、不易着凉？
人体每晚睡觉时会散发水汽，蹬被原因主要是被子不透气造成潮湿，闷热，刺痒难受，造成翻身蹬被，使人着凉。被子过于透气，保暖效果就差，丝尔康蚕丝被既保暖又有一定透气性，基本可以避免此现象，这一点对孩子特别重要。
一直以为自己对宝宝无以复加的细致和关爱，可以让他始终健康无疾。六个月之前，他也确实令我满意甚至得意，从未有过什么大大小小的病痛。但六个月之后，烦恼来了。自满六个月起，先是旷日持久的感冒咳嗽，还未痊愈，又是幼儿急疹高烧，再过一个月，感冒又来了。虽然这几次病都不算严重，都在我的对症下药和家庭护理下康复了，没有去医院忍受针扎之苦。但到了最后一次感冒时，我也是很沮丧甚至灰心了。为什么如此精心护理、小心翼翼，他依然小病不断？
从八个月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，调整了部分日常护理方式。我想这些调整可能的确有效。自八个月至现在，宝宝10个多月了，没有再发生过以往一个月至少要出现1-2次的感冒之类的状况。
在此，对于如何提高宝宝的抵抗力，尽力地去减少感冒的次数，谈谈自己的一些体会。
一、疾病多发阶段提高警惕
不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。
母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。
所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。
二、少穿衣、少盖被
其实我在宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。
宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。宝宝经常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜宝宝睡前总是满头汗呵。在我的请求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估计还是比较“温暖”。就是这几个月，宝宝频繁生病。
八个月之后，我坚决去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。（刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。
晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。
其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。
三、宁可少吃不要多吃
做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。
随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。
回想宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？
最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。
经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。
其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。
还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。
四、水是健康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。
喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。
最近两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理
其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。
比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。
喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。
如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。
如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。
不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。
再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。
通常我在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。
宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降?砸皇芰咕腿菀赘忻啊K?栽谟邢??涣嫉亩四呤保?鸵?厥铀??扇〈胧??肥悼梢杂行Х乐股? ?/p>
六、增加宝宝的户外户内活动
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。
户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。
想到的和体会比较深的就这几点了，当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的护理常识了，在此不再赘述。
最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。
我认为最好的方法：
你把被子口做成像是大人的秋衣领口一样的有弹性的，给他套在脖子里，随便他蹬，也不会把被子踢掉的，我的女儿我就是这样对待的，很好。
你试试看，自己加工时做的仔细一些，柔软一些。
两岁宝宝晚上睡觉被子盖到腿脚就蹬被子是怎么回事，天气凉了真担心因此感冒
：两岁宝宝也会做梦的，他们的梦多半是玩，小孩玩的时候是手脚并用的，晚上盖被子盖到脚时，他会觉得有东西阻碍了他，所以不停地踢．
最好呢是给宝宝买个睡袋，这样他可以自由活动也踢不掉，比较保暖．
还可以在睡袋上再加薄薄的被子．
为什么两岁半宝宝晚上睡觉总是爱踢被子？
正常情况，我家宝宝一岁多就开始爱踢被子。因为小孩子长身体，各器官疯狂的发育，生长。火力大。所以晚上会很热。我家的宝宝是盖最波的被子，小被子
小孩睡觉不安分,你给他做个睡袋,稍微大一点的,宝宝可以在里面伸胳膊翻腿那样大,安一条拉链,睡觉的时候他想蹬也蹬不了,注意做长点,宝宝生长很快的
要回复问题请先或
关注: 0 人孩子夏天晚上睡觉着凉属于风寒感冒还是风热感冒
孩子前天晚上睡觉蹬被子着凉感冒了，昨天早上流鼻涕，吃了点小儿热速清口服液倒好点了。今天早上有点咳嗽，家里老多中药颗粒，可有治风寒有治风热的，不知道我儿子是属于那种感冒呢？期待您的回答，另外我家孩子今年3岁了，谢谢。
09-07-24 & 发布
风热感冒[编辑本段]风寒感冒与风热感冒的区分与治疗　　感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。 　　中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。　　风寒感冒　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。 　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。 　　如何区分风热感冒和风寒感冒 　　最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒。 　　为什么这么说呢，最近时间广东天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了呗。通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生。 　　中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。 　　风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为： 　　* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 　　* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点 　　* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒 　　* 舌无苔或薄白苔 　　* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。 　　我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。 　　桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 　　红枣 6枚 　　很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。 　　风热感冒　　风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。 　　风热感冒的症状： 　　* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。 　　* 浓涕，通常黄色 　　* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 　　* 便秘 　　* 身热、口渴、心烦 　　* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 　　搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。 　　最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。 　　* 病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。 　　* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。 　　* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。 　　* 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗（不同意此观点，出汗的同时，应该就降温了，不矛盾），几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效　　(不同意,抗生素是用来消灭细菌的,不是用来降温的.)[编辑本段]风寒感冒症状　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。 　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。 　　风热感冒症状 　　发热 轻微怕冷 头痛 　　鼻塞 流黄浊涕 口干渴 　　咳嗽 咯痰黄稠 咽干痛 　　舌尖红 苔薄黄 　　风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显等。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。 　　风热感冒的症状与治疗 　　风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。　　这时可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次服1／2～1袋，日服2～3，或“小儿热速清口服液”，每次服10～15毫升，日服3次。　　也可服用新稀宝片，新稀宝片属最新一代补锌产品，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等多种营养成分，可大大提高机体免疫力，从而减少感冒发生的几率。
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那要看症状呀,不过大多是风寒感冒呀
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