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常吃口香糖易致多种疾病作者：如冰若水
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"栏目的[常吃口香糖易致多种疾病]
[摘要] 你知道嚼口香糖有哪些危害吗？虽然吃口香糖对牙齿好而且还能清新口气，但是常吃口香糖的话，可是会带来一些危害的。你知道经常吃口香糖的危害有哪些吗？下面中国吃网告诉你经常吃口香糖的危害，嚼口香糖有哪些危害。
　　你知道嚼口香糖有哪些危害吗？虽然吃口香糖对牙齿好而且还能清新口气，但是常吃口香糖的话，可是会带来一些危害的。你知道经常吃口香糖的危害有哪些吗？下面告诉你经常吃口香糖的危害，嚼口香糖有哪些危害。
　　一、嚼口香糖有哪些危害
　　1.口香糖的副作用&&腹泻、肥胖
　　有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够&剑走偏锋&--具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。
　　2.大量嚼食伤害牙齿
　　大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
　　3.导致胃胀气
　　嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受
　　4.口香糖越嚼越饿
　　相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。
　　经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
　　首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
　　其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
　　另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现&方形国字脸&，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
　　进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，有助于牙齿再矿化。
　　二、5种口香糖原料或致癌
　　1.胶基：&胶基&（gum base）其实不是一种单一原料，而是制造商用来概括一系列秘方成分的总称。在研究人员逐家寻访过著名品牌口香糖企业的网站后，他们对制造商所用的胶基的定义达成了以下的共识：胶基的成分由于原料的不同可分为五类：弹性体，作为关键因素并提供弹性；树脂，作为粘结剂和软化剂；增塑剂，呈现弹性及柔软，确保胶基完全混合；填料，有助于构造整体结构；抗氧化剂，防止胶基氧化。消费者很难知道自己嚼的到底是什么。除非制造商自己公布，否则胶基的确切成分永远是个谜。
　　2.二丁基羟基甲苯：防腐剂BHT （butylated hydroxyl toluene）作为一种食品添加剂普遍存在于口香糖中。旧金山晚报指出使用这种致癌物的主要目的是保存谷物和加工食品的颜色，气味和味道。根据卫兹报告的调查结果，BHT不仅会导致器官系统中毒，如肾脏和肝脏受损，还与小儿多动症有关。BHT因其危害和潜在毒性而被多国禁用，但FDA仍批准其使用在食物中。
　　3.二氧化钛：二氧化钛（TitaniumDioxide）或会引发哮喘和克罗恩病。许多品牌的糖果会使用二氧化钛制作硬糖糖衣。美国化学学会期刊（环境科学与技术）发布的研究结果表明，由于大量进食甜食，儿童的二氧化钛摄入量相当高。在经过检测的所有口香糖中，诸如曼妥思薄荷糖、Eclipse留兰香薄荷糖、木糖醇白薄荷糖这些口香糖产品的二氧化钛浓度最高。虽然嚼口香糖可帮助减少紧张和集中注意力，但鉴于其成分潜在的致癌危险还是要提醒喜欢嚼口香糖的朋友们注意，如果改不了习惯可以尝试不含人工香料和防腐剂的有机口嚼糖，这或许是更健康的选择。
　　4.阿斯巴甜：阿斯巴甜（Aspartame）被认为是用于食品行业中最危险的添加剂之一。作为蔗糖的替代品，阿斯巴甜被大量使用在口香糖里。美国食品药物管理局（FDA）下的不良反应监测系统（ARMS）显示，口香糖所引发的副作用投诉，有75%都是由阿斯巴甜引起的。早在1980年，公共调查委员会和FDA小组就认为阿斯巴甜不安全。尽管后来FDA已经批准其作为食品添加剂使用，但阿斯巴甜的潜在危害依然受人关注。FDA同时公布了一组阿斯巴甜可能导致的副作用，其中包括失明、暴躁易怒以及非典型性胸痛等等。据卫兹报告介绍，阿斯巴甜是一种兴奋毒素，它会令大脑中的神经元过度兴奋，容易引起一系列的神经和智力衰退问题。阿斯巴甜和安赛蜜钾（K）有相似的属性，一项针对动物进行的实验发现，摄入安赛蜜钾可能会导致多种肿瘤的发生，因此它被视作一种致癌物质。
　　5.钙酪蛋白胨钙磷酸盐：研究者在口香糖中，尤其是美国木糖醇口香糖，发现了这种牛奶提取物成分，但目前不清楚其确切影响。报告称其可能是作为增白剂使口香糖更白。然而，这种牛奶提取物先前被认为与中国毒奶粉事件有关。研究者建议节食者不应将其充当蛋白质补充剂，因为这种提取物是残留有毒物的劣质蛋白，可能会导致一系列的不良反应，如胃灼热、消化不良和过敏等等问题。
　　水果去口气
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经常嚼口香糖对口腔有危害吗
来源：寻医问药网
编辑：小优
发布时间：
经常嚼口香糖对有危害吗?很多人都喜欢嚼口香糖，有的人认为可以清新口气，有的人则认为可以减肥，那么经常嚼口香糖会给人们带来危害吗?下面专家对口香糖对口腔的危害做出介绍。
口香糖对口腔的危害：
1、大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
2、使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
3、过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现&方形国字脸&，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
通过上面的介绍，大家恍然大悟了吧，口香糖对口腔的危害是比较大的，咀嚼口香糖最好在十分钟之内吐掉，以免分泌的消化液会损伤胃粘膜。此外，需要提醒的是两岁以下的幼儿禁止嚼口香糖，因为器官比较小，容易造成误吸而危害身体甚至生命。
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