为什么我深圳下班后兼职总是忧哉忧哉、漫无目地(应该是灵魂…

家有“天才小怪人” 忧哉?幸哉?(图) _新浪教育_新浪网
家有“天才小怪人” 忧哉?幸哉?(图)
  ⊙文/姜晟颖郑翌⊙图/IC
  很聪明,却很怪异;很惊喜,也很担忧;或是先天形成,或是后天教育失当。
  深入调查后记者发现,在上海这样的大城市中,像小维这样的“超能怪孩”并非独一无二。
  而更加值得思考的是,这一类孩子很难在一般学校当中获得正常学生的待遇。或许他们需要的,是像童书《窗边的小豆豆》中的小林校长那样的教育家以及巴学园这样敞开包容的校园环境。
  智力孤岛型6岁通读世界名著
  案例:
  小迪今年六岁,从开始认字起,他就表现出超人的学习能力,三岁半的时候,妈妈突然发现他能够毫无障碍地朗读家里订阅的报纸。而其中好多字,是父母根本就没有教过他的。现今,他已经可以通读成人版的世界名著。儿子到底从哪里认识了那么多字?这一直是父母心中的谜团。但另一方面,小迪生活自理能力的学习进程,却异常缓慢。至今不会穿衣服,不会系鞋带,上完厕所也不会自己擦屁屁,在幼儿园里经常被小朋友嘲笑。龙龙是个五岁的男孩子,他经常问出一些父母都没法回答的生物学问题。“克隆出来的动物为什么寿命比较短?”、“把不同的植物嫁接在一起结果会怎样?”、“为什么昆虫会有许多只眼睛?”他喜欢看自然科学的书,当下,父母买的彩图幼儿版的读物已经不能满足他对于知识的诉求了。但在集体活动中,这个男孩子则喜怒无常,在幼儿园,会突然动手打别的小朋友,也会突然就赖在地上不肯起身,不再理睬人,因此小龙龙几乎没有朋友。
  六岁的小皮有一个奇怪的能力,你只要报出日期,他立即能够告诉你这是星期几。比如你说日,他马上会说星期六,根本不用计算,就好像印在脑海中一样。但随着年龄的增长父母却发现,他要比同龄的孩子都更加“幼稚”,在心智上,似乎和两岁多时并没有什么变化,人也特别矮小。害怕儿子被欺负,父母一直没有让小皮去上幼儿园。
  专家分析:这些孩子表现出来的特质类似于“智力孤岛”。他们对于某一个很狭窄的领域特别感兴趣,但对于其他东西都兴味索然,就好像被困在了一个孤岛上,难以和外界接触。随着年龄的增长,很容易带来发展不平衡,人际交流困难等后遗症。而人际沟通中的难题,也会打击到他们的学习热情,久而久之,甚至连原本自己感兴趣的领域都会放弃掉,所以这是一个非常危险的信号。这样的孩子,需要尽早向心理专家咨询,根据个人不同制定出解决方案。
  语言障碍型出国回来后突然失语
  案例:
  六岁的安安曾经跟着做外交官的父亲一起去墨西哥半年,回国后,这个原本伶牙俐齿的男孩就不再愿意讲话了。除了自己的妹妹,安安拒绝和他人交流。
  小月幼儿园大班,父母都经商,很少有时间照看她。进幼儿园之后,老师就发现她说话发音不清楚,经常会“大舌头”。小朋友为此时常嘲笑她,久而久之,她更加不肯说话,不爱玩玩具,不运动,也拒绝参加班里组织的任何活动,总是一个人默默地坐在小椅子上不让小朋友接近她。小朋友和她接近同她交往时,她要么不理会,要么推开小朋友,甚至用双手捂着脸哭。
  亮亮七岁,说话还像蹦豆子一样,一个字一个字地往外蹦,没法连词成句。在幼升小的面试里,被好几所“重点”小学拒之门外。
  专家分析:儿童语言障碍是指孩子在语言的理解、表达以及交流过程中出现了障碍。其表现为言语发育延迟、发育性语言困难、后天获得性失语等。而造成孩子语言障碍的原因很多,如遗传因素、大脑损伤、环境因素等,都可能使孩子语言发育不顺当。安安就可能是在墨西哥受到过某些打击,以致于不再愿意开口,属于后天获得性失语。而小月则由于长期的孤独造成语言能力不高,而小朋友的嘲笑让她更加不敢开口,造成恶性循环。在此,建议父母从孩子出生开始就关注他们的语言发育,可以对照正常语言发育的时间表,及早发现问题,接受语言治疗。
  人际障碍型“恨”可以这么早
  案例:
  四岁半的TT从11个月大的时候就开始“恨”自己的妈妈。这是他父亲的原话。TT11个月大的时候,妈妈再次怀孕了,原本以为那么小的孩子不会有什么反应,可是他却表现出了对妈妈异常的排斥。从此之后不再愿意跟妈妈接触,只有爸爸带着才肯出门。小弟弟出生以后,TT更加觉得自己被母亲遗弃,看妈妈和弟弟的眼光都有戒心。以致于现今,TT对很多外界事物都心存戒备,从来不吃幼儿园里的事物,人也特别瘦小。虽然非常聪明,可是却在还没懂事的年龄,就失去了对别人的信任感。
  五岁的小米只会跟玩具打交道,父母工作忙,买了一大堆的玩具陪伴她,时间久了,发现小米给每件玩具都取了名字,把它们当作朋友对待。但是,进入幼儿园,家长发现,她没法跟玩具以外的真实人类交朋友,对于别的小朋友的接近经常会回报以尖叫。
  专家分析:人际接触上的障碍可能来源于先天的神经发展障碍,也可能来自于后天的情绪行为障碍,现下大多数在人际接触上有障碍的孩子都属于后者。这些情绪行为上的障碍很多来源于父母不当的教育理念,以及在人格形成期父母无意中造成的伤害。TT的伤害明显来自于母亲的再度怀孕,使得孩子在最初人格形成阶段就感觉到自己被母亲抛弃,由此造成的打击后天很难弥补。而小米的父母则是长期疏于对女儿的照顾,试图用玩具填补父母的缺位,往往是不可能达到效果的。
  过早成熟型4岁就思考“生死问题”
  案例:
  有的孩子表现出幼稚、人际接触困难, 4而岁的波仔却是过于早熟,他的很多话会让大人都“吓一跳”。比如一耸肩,一摊手, “算了算说:了,我说不过你,好伐,也懒得跟你说。”或者说:“我老爸啊,只会上上网,吵吵股票,没什么大用的。”、“不知道的东西啊,网上一搜嘛都有了。”这些像大人一般的言语,都出自波仔之口。而跟老爸之间的关系,在爸爸看来,好像两兄弟,但波仔表现出的,却更多是轻蔑。因为身体和年龄关系,波仔的老爸提前退休在家,而据波仔说:“我妈妈是女强人一枚。”很多闲暇时父母间的对话,都被这个“小大人”原样学去,用来攻击自己“没用的老爸”。
  四岁的点点跟妈妈叹气:“妈妈,你说我为什么要学本领呢,反正人总是要死的。”这样消极而又有点“玄”的话,从四岁的儿子嘴里说出来,让点点妈倒抽一口冷气。点点的早熟来源于有一个强势的姐姐,他早早就被告知,自己什么都没有姐姐好,永远也超不过姐姐。“饭没有姐姐吃得快”、“琴没有姐姐弹得好”、“姐姐在你这个年龄的时候,早就会这会那了”……终于,一个原本应该活泼天真的小男孩变成了深沉的思想者,总是冒出些好像充满哲理的消极语句,教大人汗毛倒竖。
  专家分析:很多人觉得早熟可能并不是一项问题,现下很多孩子都有这样的迹象,长着小孩子的脸,却说着大人的话。很大程度上,是由于他们能够方便接收到比过去孩子量大得多的信息,这些信息帮助他们更快地认识世界,心智成熟。但像点点这样的案例,早熟就成了危险的信号。孩子的话代表他思考的水平高,而这样的哲学思考,很多时候是在痛苦之中进行的。一个四岁的孩子,长期处于这样的压抑和痛苦,显然并不利于他的成长。
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  10:59:10为何别人总是看起来优哉游哉,工作却远比你出色?
最佳工作状态需要专注和能量,但连续8小时保持精力集中太难了。
怎样才能获取足够能量来完成工作?如何在最佳的状态去做最具挑战性的工作?还有,如何熬过那阵困劲儿?
&要求自己一整天都保持状态是不现实的,&《简单工作》(Work Simply)一书作者Carson Tate说,&你不会相信自己能连续快走8小时吧?所以也不应当指望自己能在那么长的时间里,一直精神集中或进行深度思考。&
更糟的是,我们几乎都存在睡眠不足的问题。有大约1/3美国人夜里睡了不到6小时就要去上班。&这可不够,会严重影响工作的。&华盛顿大学福斯特商学院管理学助理教授Christopher Barnes说。
那该咋办呢?别担心,下面向你介绍保持精力充沛的最佳方法。
1 参照能量值
&一天中有几个最佳时段,可以用来做最需要专注和创造性的工作。& Barnes说。
大多数人在上午的中段和下午的后半段达到最佳状态。你可以按照一天中的精力高峰和低谷安排要做的事情,从而让生物钟与日程相匹配。
Tate推荐在精力充沛的时段做&复杂细致的工作&,比如写作、做重要的决策或编程等。在疲倦时,可以做一些不太需要集中精力的工作,比如清理收件箱、填写报销单或是回电话。&这种时候最适合做重复性工作。&她说。
2 站起来动一动
任何形式的身体运动都能暂时提升你的清醒度和精力。&简单运动10分钟,你的精力和注意力都会大大提高。&Tate说。
你可以在附近快走一圈、上下楼梯、做几个俯卧撑,甚至就扶着桌子舒展一下身体。关键就是要运动,吸入更多氧气,帮助你的身体和大脑克服疲劳。需要开会?不如拉着同事去散散步吧。还有,尽量每周安排锻炼时间。Barnes说:&如果你能定期健身,精力会更充沛。&
乔布斯就是这种方法的忠实信徒。管理1650亿美元的对冲基金Bridgewater创始人、CEO Ray Dalio说他觉得自己像&战斗中的忍者&。他们的秘诀是什么?冥想。
&白天时,正念冥想是恢复状态的绝佳方法。&Barnes指出。研究表明,即使短短几分钟的冥想也能为疲劳的大脑缓解压力,提升集中力和注意力。Barnes说:&这种锻炼令人放松,能帮助人们释放紧张情绪,避免其继续蚕食能量。&&尽管深呼吸听上去很初级,&Tate说,&但是5到7次腹式呼吸能让我们获取大量氧气,显著提升状态。&
4 别依赖咖啡
一杯咖啡,往往能让人感到午间的困乏被驱散了。&但其实这并不能为你提供更多能量,&Barnes说,&而仅仅是通过阻断发送疲倦信号的化学物质,掩盖了缺少能量对你造成的影响而已。&
也许在短时间内可以奏效,但咖啡因和任何其他药物一样,效果很快会减弱。&你越是依赖它,从中获取的好处就越少,于是为了达到正常水平,你需要摄入的就越多。&巴恩斯说。他推荐偶尔使用咖啡因提神,并且要有策略,比如在每月重要会议之前,或是某天睡得非常不好之后。&不要养成3点钟准时去喝咖啡的习惯。&他说。
5 听听音乐
&音乐是恢复精力或平静心情的好办法。&Tate指出。正如锻炼时能从音乐中获得能量一样,&你也可以把同样的方法用在下午3点的报告上。&
每个人合适的音乐不一样:他可能听到快节奏的音乐就会能量满满,而她则喜欢用舒缓的音乐清理杂念、集中精力。Tate本人偏好纯音乐,她说这&真的能帮助我撑过大脑疲倦的时刻&。
6 关闭电子设备
使用电脑或手机熬夜工作,将直接损害第二天的能量水平。这是因为电子设备屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,而向大脑发出&该睡觉了&这一信号的就是褪黑素。
&切记,睡前一到两小时内不要使用智能手机和平板电脑,&Barnes说,&没什么比在床上玩手机更糟糕的了。&当然,如果你必须在夜里查邮件,Barnes建议使用一些app,如电脑端的f.lux和手机端的Twilight,它们能在夜间把电子设备发出的蓝光转化为红光。夜间工作时佩戴防蓝光的Uvex眼镜或其他类似产品也会有帮助。
这句话你大概听得耳朵磨出茧子了:白天精力更充沛的诀窍就是晚上多睡觉。
&想把任何事做得出色,那就睡觉去,&Tate说,&睡眠是成功的头号保障。&Barnes也表示同意。&大家总觉得自己睡5、6个小时就可以了,&他说,&但睡眠稍有不足也会有明显影响。&
2009年的一项研究发现,连续4天睡眠少于5小时,人处理简单认知工作的状态相当于血液酒精含量60毫克/100毫升(注:国内酒驾标准为20毫克/100毫升)。Barnes说,如果你能一直保证8小时的睡眠,那么昼夜节律中的低谷就不会那么痛苦,也比较容易应付,&那些临时性的措施就都不需要了&。
为了保持精力充沛,做到三要三不要
感到精力下降时进行冥想或呼吸练习。
睡前1小时放下电子设备,并尝试形成7-8个小时的睡眠规律。
使用音乐激发干劲,为自己补充能量。
在疲倦时处理重要的或需要创意的工作&&把这些都留在精力高峰时段。
在办公桌前坐一整天&&散会儿步,舒展身体或做做操,能帮助你暂时恢复精力。
依靠咖啡撑过下午。
Carolyn O&Hara|文
Carolyn O&Hara是常驻纽约的撰稿人、编辑。
译言网网友 我自横刀向天笑|译 &王晨|校苹果“优”哉忧“哉”
   王然
  苹果又一次带来了消费电子的新风暴。
  乔布斯携新品再次出现,苹果迷们翘首以待,每一次,乔布斯手里握着的产品都被赋予了乔布斯的创新灵魂,给人以无限遐想,但是这一次不一样。
  iPad外表是平板电脑,正好属于笔记本范畴。但是,它的重量极轻,使用iPhone(手机上网)操作系统,从这些特点来看,iPad似乎处于智能手机、电子书阅读器和上网本之间。
  “从功能特点、产品设计、软件和内容等方面来看,iPad兑现了所有承诺,”iSuppli公司的资深副总裁DaleFord表示,“它的起步价格只有499美元,该产品甚至超出了人们的期望。但是,由于iPad横跨多个产品领域,而且其使用模式仍未得到实际验证,所以可能在出货多个季度之后,我们才会知道该产品是否会对科技产业产生革命性的冲击。”
  这种怀疑并非没有道理,屏幕可以旋转、可以手写的平板电脑并不是什么新鲜事物,戴尔、联想、宏F早就推出过这种电脑,可是并没有引起什么反响。
  今天,只是因为它姓苹果?
  是的,如果说iPod、iPhone的过往记录有任何参考意义的话,消费者可能还是会发现,他们的生活很难离开iPad。
  但是,这种游戏规则正在被打破。
  在iPhone之前,人们对手机的需求都集中在打电话、发短信、拍照、听音乐这些“硬”指标上。从iPhone开始,人们开始意识到:手机上竟然可以有如此多的游戏和各种与日常相关的应用。
  理论上,iPhone可以实现浏览www网页了,但是传统的有线互联网不能生搬硬套挪到手机上,而且,3、5英寸的屏幕仍然限制了网页的完整呈现,聪明的乔布斯就巧妙地开设了AppStore,“iPhone10万个应用程序,几乎可以做任何事情”。iPhone在广告里吹嘘道,这些应用程序专门为iPhone设计,即使3年来,iPhone没有繁多的品种,没有多变的性能,也让越来越多的消费者心甘情愿地在苹果划好的圆圈里游戏、消遣买单。现在看来,高精尖的iPhone大有沦为街机之势。
  但是伴随着无线互联网的成熟,乔布斯设定的封闭规则正在遭受挑战,首当其冲的挑战者来自谷歌,“i-Phone没有真正的键盘……无法同时运行多项应用程序……无法拍摄500万像素的照片……不容许开放开发……没有可互换电池,”谷歌在广告里说道,并在结尾处声称,“任何iPhone做不到的事情,Android都做到了。”
  相对于苹果的封闭,谷歌是以免费、开放来吸引大众人群,谷歌首席执行官埃里克?施密特表示:“采用An-droid的厂商数量真的即将出现爆炸式增长。”
  深圳那些极具模仿天赋的山寨厂商也疯狂了,如果无线互联网对每个人都敞开怀抱,我们为什么还要拥挤在AppStore的小世界里?无论苹果开发出怎样的产品,这些山寨厂商都能3个月内迅速跟上。
  而iPad更是打破了自身小屏幕的限制,10英寸的屏幕已经是上网本的主流配置了,可以随时登录www寻找任何你想要的东西,那里岂止有10万个应用。
  苹果想利用iPad来激励新的用户行为和新的使用模式,从而尝试和创立一个新的市场,但是,我们看到的却是iPad可能要与专业市场中的许多现有产品竞争,如电子书、平板电脑和PMP/MP3播放器。
  尽管未来,由于网络的无处不在,人们需要在不同大小的屏幕之间跳跃,但是iPad是否会像电脑、手机那样成为人们的“必需”?
  在iPad简约线条的背后,今天的乔布斯对技术的驾驭、审美眼光和营销才能能否再次闪耀光芒?
责任编辑:林丰蕾
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