什么食物富含胶原蛋白？_百度知道
问:什么食物富含胶原蛋白？
权威医生回答
来自重庆三峡中心医院(三级甲等)
按照你的描述在咨询的问题是“哪些食品富含胶原蛋白”，胶原蛋白是对皮肤有好处，可以增加皮肤的弹性，并且对骨关节的韧带、眼睛的角膜等都有好处，但是食品中含有胶原蛋白的种类不是很多。一般以鸡爪、鸭爪、猪蹄、蹄筋（猪、牛）、猪皮、鸡皮、燕窝、鱼皮等为多，其他动物性的蛋白质中含量比较少。对于中老年来说，注意这样的食品不能吃的太多，因为这些食品又含有丰富的胆固醇，容易增加血脂的浓度，而而产生动脉硬化。除了增加饮食的胶原蛋白，还建议适当的做护肤，包括按摩美容和高质量的化妆品也有一定的功效。祝她美丽、健康!
含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等,同时,还应多吃一些桔子、胡...
富含胶原蛋白的食物有很多，例如：鸡脚、猪尾、猪皮、猪蹄、甲鱼、鱼类等。尤其是在动...
含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，同时，还应多吃一些桔子、...
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。但要注意，这些食物...
动物的皮都富含胶原蛋白，其外用可以起到固水作用，皮下注射可以起到衬垫的作用，但口...
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问:什么食物里含胶原蛋白最多
权威医生回答
来自黑龙江省海林农业医院
食物中的动物的皮肤中是较多的。是可以选用一下。但是要注意就是胶原蛋白中的氨基酸种类都是没有其他的肉类等丰富的。而食用其他的肉类是可以获得更多较好的补益。
食物中的动物的皮肤中是较多的。是可以选用一下。&但是要注意就是胶原蛋白中的氨...
你好这位朋友，富含胶原蛋白的食物，例如：猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动...
你好，富含胶原蛋白的食物，例如：猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮，...
你好，猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等都含有胶原蛋白。动物的皮，软骨含量较高...
猪蹄，鸡爪，猪皮等胶原蛋白含量丰富。
建议平常多吃鱼肉类食物，不要吃生冷辛辣刺激性...
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什么时候吃什么东西，有什么作用，谁能告诉我？
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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水果的作用－－苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。梨：富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。橘子：味甘酸，性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛”。荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。甘蔗：含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。此外还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多。富有纤维，反复咀嚼就像用牙刷刷牙一样。由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。山楂：含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质，营养丰富。有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。猕猴桃：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。传统养生理论认为，“五果为助”，意指将水果作为三餐的补充，才能有益健康。每天三餐之外吃水果250克左右，但绝不能用它们代替正餐。水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。适合餐前吃的水果：为了减肥餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。适合餐后吃的水果：富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，有机酸过多的桔子、柠檬、山楂、杏等水果最好等到餐后一两小时再吃。如何选择水果－－1、体质虚寒者不适合多吃香蕉和梨，也不能吃冰过的西瓜，以免引起腹泻。2、容易腹胀的人最好少吃大枣。3、容易生疮疖的人应当少吃桃、李、杏类水果和杨梅。4、消化不良者适合饭后嚼几枚生山楂。5、低血糖者不宜多吃荔枝，贫血者适合吃些龙眼。6、经常用电脑的白领应当常吃芒果和桔子以增加胡萝卜素的供应。7、便秘者可以多吃菠萝以增加粗纤维。是否可以解决您的问题？
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出门在外也不愁有谁能告诉我，这是什么东西？看图片，它学名叫什么？俗称什么？了解的能不能附上它的相关资料_百度知道
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蝾螈是两栖动物，体形和蜥蜴相似，但体表没有鳞，也是良好的观赏动物，包括北螈、蝾螈、大隐鳃鲵（一种大型的水栖蝾螈）。它们大部分栖息在淡水和沼泽地区，主要是北半球的温带区域。他们靠皮肤来吸收水分，因此需要潮湿的生活环境。环境到摄氏零下以后，他们会进入冬眠状态，以蜗牛、昆虫、及其它小动物为食物。亦称水蜥或水栖蝾螈。
它不是两栖动物哦
，看看这个，你就知道它是不是两栖动物……呵呵……
北方向倾斜，所以日、月、星辰都向这里移动；地向东南方向下塌，所以江河流水和泥沙都向这里汇集。
我是在南方，在海南的西南有很多，它叫什么？
蝾螈是两栖动物，体形和蜥蜴相似，但体表没有鳞，也是良好的观赏动物，包括北螈、蝾螈、大隐鳃鲵（一种大型的水栖蝾螈）。它们大部分栖息在淡水和沼泽地区，主要是北半球的温带区域。他们靠皮肤来吸收水分，因此需要潮湿的生活环境。环境到摄氏零下以后，他们会进入冬眠状态，以蜗牛、昆虫、及其它小动物为食物。亦称水蜥或水栖蝾螈。
壁虎 ~~~~~
它不是两栖动物，只生长在干旱的地方
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出门在外也不愁???????????????
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