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打嗝怎么办专题
女人世界打嗝怎么办专题为你讲解有关一直打嗝怎么办,打嗝不止怎么办的相关知识。人为什么会打嗝呢？原来在人体的胸腔与腹之间，有一层横膈，也就是由肌肉组成的膈肌。它不但起到分隔胸腔与腹腔的作用，还具有辅助呼吸的功能。...
打嗝怎么办
一直打嗝怎么办
打嗝不止怎么办乐活--打嗝不止怎么办
喷嚏小乖 发布于
　　小丸子说，连续打嗝100次的人会死掉。是真哒？笨蛋才会相信她说的！打嗝是个无比正常的生理现象，不过最好还是不要发生在公司会议中或是约会的过程，让人感觉有一点点小尴尬或是不礼貌。尤其是淑女们更是无法容忍一个饱嗝谋杀了自己苦心经营的优雅和迷人。可万一某天的关键时刻偏偏就是有意外发生怎么办呢？首先不要自乱了阵脚，保持淡定很重要。
打嗝的原因是什么？　　要想克制住打嗝先来了解发生这种现象的原因是什么。打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关；而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如神经因素（某些神经突然兴奋）、饮食因素（吃得过饱或进食、饮水过急）、吞咽动作过多（口涎过多或过少时）等等。
打嗝不止时怎么办？　　通常大部分打嗝现象都是短暂性的，在数分钟内可自动缓解，但也会有持续性地发生。若感到难受了怎么办呢？除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外，一些简单好用的“小动作”也可以帮你自救，缓解糟糕的体验。
[喝水法]　　可以喝少量水，在打嗝的同时咽下。这个方法最好使啦，外出就餐时一般餐厅的服务生都会在客人坐下后为他们倒上一杯水的。
[闭气法]　　尽量屏住呼吸，有时可止住打嗝。
[手部按摩法]　　用拇指按压内关穴5-10分钟。内关穴如图红点标记的位置。
[耳朵按摩法]　　双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打嗝可停止。
[深呼吸法]　　如果在吃东西时打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，短时间内能止住。（听上去比屏住呼吸那个方法靠谱呀！）
[干吞糖法]　　取一匙糖，不喝水干吞下去，数分钟后可缓解。（怕胖的MM不推荐使用。）
[惊吓法]　　惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注：心脏病、高血压患者慎用。
[打喷嚏法]　　想办法打个喷嚏也能止嗝，如果身边恰巧有胡椒粉时可以闻一闻。（打喷嚏的形象有比打嗝好吗？）
[伸拉舌头法]　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。（形象不是很好看，在无人区时可以试试。）
经过哥的实验，深吸一口气屏住效果最好喝水这个是最靠谱的，短暂闭气，喝一口水，分三次咽下去，就好了我有时候打嗝10分钟都停不了，什么深呼吸法、闭气法、喝水法都试了，管用的时候不多，我发明了自己的一套方法，叫“不规律呼吸法”。就是先通过闭气或深呼吸暂时停止打嗝，但一般十几二十几秒后又打嗝，我们利用的就是这几十秒时间，在这段时间里要不规律呼吸。我的经验是只要呼吸一规律了马上又打起来，所以可以先深呼吸几下（别多），然后短促的呼吸几下，再憋一会气，总之可以任意组合，无论哪种呼吸方式时间都不要长，一分钟左右就好了。其实还有个神奇的方法：接吻法。
接吻是治打嗝不止的最有效最快速最神奇的方法。颤抖吧……我曾经连续打嗝了三天
1. 惊吓法，不好用 怎么吓都不行
2.&剧烈运动法，想通过剧烈运动使得内部气体流畅 不好用
3. 喝可乐，狂喝可乐想把里面的气带出来 也不行
4. 憋气法，根本就不好用
5. 最后 很简单 喝白糖水，我女朋友告诉我喝一杯白糖水就好了，结果效果奇好，一杯水下肚 立马就不打嗝了惊吓法 最好用，就是很难被吓住，你知道他会吓你就不好使了。对某些人而言，中指相对挤压一下就有效，必要的时候可以让指甲顶一下，我就是这样，身边有灵的也有不灵的，不知道绝对的规律。其实最简单的方法是，如果你手边有一颗糖，马上剥掉它的外包装，含到嘴里，见效奇快孩儿们，喝点儿醋试试，哈哈 9
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长时间打嗝不止怎么办
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&&&&&& 36岁的黄女士，最近半年来，无比的痛苦，这是因为黄女士莫名奇妙的就患上了打嗝不止的顽症，每天除了在入睡之后，打嗝能有所减轻之外，其余的时间，无论是在工作期间、无论是在吃饭时、与朋友交谈时，几乎都没有断过打嗝，整天打嗝不止，同时，还因为长时间的打嗝不止，黄女士伴有颈部不适，长时间的打嗝不止，严重的影响了黄女士的正常工作、生活，这种无法用言语形容的痛苦，黄女士曾经一度因为无法忍受而想到了自杀，到医院检查也没有查清楚是怎么回事。黄女士想了解一下，打嗝不止是怎么回事？打嗝不止怎么办？
&&&&&& 对于打嗝，相信我们每个人都曾经经历过，不但我们成年人打嗝、老年人打嗝、男性女性打嗝，甚至连刚出生的婴儿、孕妇腹中的胎儿都打嗝。也许打嗝对我们大多数人而言，算不上是什么多严重的事情，但是，您想过没有，整天打嗝不止是一个什么样的感觉？打嗝虽然不是什么大事情，多严重的问题，但是，如果一个人长时间打嗝不止，也许没有人能受的了，长时间的打嗝不止，不但影响患者的吃饭、睡眠、学习、工作、甚至，特别是影响到人体的健康。
&&&&&& 打嗝，也叫“呃逆”，是指腹中的气从胃部上行，导致喉咙频繁作声，大多声音较急且短促。打嗝往往是因为人的胃部不适、胸膈疾患、颈椎疾病、脑干出问题等，而引发人体的横膈膜痉挛收缩，这种膈肌的运动往往是有一定规律，随着外界的刺激有规律的发生变化，引发打嗝的发生，大多数时候，发生打嗝是因为身体受到了寒凉的刺激、进食过多、饮水过量、吃饭下咽的过快、进食了不易咽下去的食物、吞咽的动作过多等，都可能造成打嗝。此外，如果人体患有胃肠神经官能症、气胸病、肠胃病、、等疾病都可能会引起打嗝。
&&&&&& 大多数打嗝常常持续一段时间会自行停止, 但是，有人却会不停地打嗝，甚至一打就是好几年。有人说，连续打嗝超过了百次会导致打嗝者死亡，实际上，这种说法是没有科学依据的，我们没有看到关于真正因为打嗝致死的报道，大多数打嗝对人体的健康是没有严重的后果的，只是影响人们正常的生活，会给正常的生活“添堵”。
&&&&&& 那么，打嗝不止怎么办呢？对于打嗝不止怎么办这个问题，有一些比较实用的、有效的办法，希望能对打嗝不止的人有所帮助。可以尝试着通过下面的方法来改善打嗝不止的症状：尝试着通过分散打嗝者注意力的方法，缓解打嗝者的紧张情绪；尝试着通过憋气来改善打嗝不止的症状，先深吸一口气，然后尽快憋住不出气，憋气的时间尽可能的长一些，然后再呼气，反复多次进行；尝试着用手部按摩内关穴的方法及用手向下牵拉左右耳垂的方法来改善打嗝不止的症状；尝试着通过喝稍热一些的开水，然后喝一大口分次咽下；尝试着嚼服生姜片来改善打嗝症状。
&&&&&& 打嗝不止怎么办这个问题，在医学上往往也属于一种比较少见的疑难杂症，很多时候，需要到一些大型的医院进行全面的、系统的治疗，方能有效的改善打嗝不止的症状，希望患者早日能摆脱打嗝不止的症状。
编辑推荐：（作者：詹海英）
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