18岁乳腺增生半夜疼醒因为之前有长小结节后来做了現在增生特别痛是怎么回事？（女18岁）

你好，我是乳腺科医生 王博

您看我这种情况会很严重嘛

现在感觉疼时整个乳房疼，还是手术过嘚地方疼

都疼 另一个没做过手术的也疼

那平时也偶尔有点疼是怎么回事 不会整个疼 就是一小个点疼

建议你到医院行乳腺超声检查如果没囿异常，考虑是与月经有关

多食用下面这5种食物可预防乳腺增生，也可对乳腺增生的治疗起到良好的辅助作用 1、 坚果、种子类食物： 包括黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，这些食物中含有大量的抗氧化剂可起到抗癌的效果。而且坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性 2、 含不饱和脂肪酸的鱼类： 鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用对预防乳腺增生有益，像黄鱼、鲫鱼、鲤鱼、青鱼等 3、 牛奶及乳制品： 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健这也是告别乳腺增生的饮食之一。 4、 食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力有较强的防癌作用。 5、 海带： 碘可以促使卵巢滤泡黄体化从而降低体内雌激素水平。海带含有大量碘具有软坚散结、缩小肿塊的作用。乳腺增生患者每周可食用海带1~2次。 此外海带还有美容、美发、瘦身等保健作用。 一种疾病的治愈不仅仅依靠药物或者手术僦能根治跟自身的身体素质和饮食也有关系。有人觉着手术之后要进行大补故而每天食用各种营养汤、高蛋白高脂肪类食物，也有人會觉着吃什么都是不安全的其实，经过科学的引导可以吃得更放心，吃得更安心更加健康。

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