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怎样延长性生活时间
如何锻炼延长性交时间
这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15--30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间.当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安,内疚,而应把注意力集中在高潮感受上.由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多.挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大.一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效.据作者报道失败率仅在3-5%左右.也有的医生主张,在病人合并性欲亢进时,可用手淫法治疗,临近射精时挤捏,直至能坚持10--12分钟不射精.手抚摸时,可以涂抹
您的情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注 意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕 套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏 感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐 适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.
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临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。患病后可到医院检查就诊，确诊后可采用新一代“阴茎背神经阻断”术治疗，临床上效果显著。手术机制是切断背神经的分支，减低龟头的敏感性，延长射精的潜伏期提高性生活质量的目的。
你好，1,引起早泄的原因是多方面的，如心理因素，阴茎敏感性强，肾虚等。(1)，建议你在做爱时双方配合好，不要着急，要慢慢来，控制过度的兴奋，这样就可以延长做爱时间。(2)，可以采用避孕套的应用，减轻阴茎的敏感度,可降低龟头局部的兴奋，能延长性交时间达20%以上。可以应用涂擦达克罗宁会有很好的作用的。2,阴茎在勃起时只要达到10厘米就是正常的，只要能正常勃起做爱，能生子就可以了，你感觉很短小的话，可以到有条件的医院去做阴茎延长手术。药物只能起暂时的作用，一但停药后就会反弹的。
了。刚插入进去的时候有时时间久一点，有时快一点。不过大都在一分钟左右，等第二次勃起来的时候，在插入的时候时间就稍微比第一次久了，大概在3分钟左右。就是循环的这样，不管什么时候。我这情况是不是属于早泄？如何才能做到第一次时间久一点想吃什么或是怎样才能解决
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
建议带套作爱或者在龟头上擦地卡因软膏延长射精时间 提问人的追问
22:19:09带套也一样。
擦地卡因软膏这个对女性阴道有害吗？
我每次只要和妻子做爱时,插进不到一分钟就射精了,身体也很好不知道就着个不行,请问该如何去治疗可以到那里去治疗,和看看
你这属于早泄 早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.有生理和心理方面的
生理主要见于各种炎症 ,想前列腺和精囊炎炎.
心理方面主要有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满；有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人.夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑,嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄.有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑,可能加重心理负担,
病情分析:你的情况属于早泄,早泄原因是指阴茎插入阴道后,治疗早泄在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟意见建议:早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张生活护理:夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗
我性交时有时候快,有时候得六七分钟,为此我很苦忧.媳妇有时候有怨言可是不敢说.延长性交时间
病情分析:(1)停止-再刺激法：早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后,使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值.(2)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在
病情分析:你好.性交如果不低于2分钟的话.就不能叫早泄.性交的质量不是用时间来衡量的.性交时间长,不一定质量就高意见建议:你性交时间有6,7分钟,已经属于正常了.不建议你从延长性交时间上考虑.你可以通过改善性交技巧.例如,要增加前戏的时间.使女方进入性亢奋时候,你再进行抽动.你要善于抓住你妻子的敏感点,这样更有利于你妻子得到快感.祝你健康!
白天精神萎靡不振,睡眠不好半夜常常醒来睡不着,性交时不管用什么办法时间都很短,今日出现早泄.近日,原因不明未治疗最好不要用药物治疗,用一些即简单又实用的方法
病情分析:你好,根据你的情况建议你用中药来治疗.意见建议:川芎lOg,黄柏lOg,知母12g,茯苓,酸枣仁30g,枸杞子,熟地黄各15g.若肾气不固为主,表现为射精前阴茎欠坚者,加淫羊藿,沙苑子等；相火偏旺为主,阴茎易起,射精前勃起尚坚者,加丹皮,泽泻；病久者,补则酌加党参,黄芪,涩者加龙骨,牡蛎,覆盆子,药量随症加减.1日l剂.水煎,分2次服,2O天为l疗程.知母,黄柏,酸枣仁相伍,能降低性神经系统的兴奋性.从而能够治疗早泄.
病情分析:你好,你这种情况做爱前可以相互的爱抚一下.意见建议:这样可以增长做爱的时间,加快人体荷尔蒙的分泌增加做爱的时间.
怎样能让做爱时间延长
要尽量用理智抑制住生理反映,控制性器官暂时不射精.感到箭在弦上不得不发时,可暂停性交,抽出阴茎,用温湿毛巾擦拭几下,当然也可以用冷水洗一下,这样可以延长射精的时间.稍让激情降低后,再进入阴道.感到又控制不住时,迅即抽出,平躺卧息,用手轻抚女性的乳胸,小腹,阴蒂等部位,进一步激发妻子的欲望.再次交合,男性激情澎湃,无法反持,可将险茎脱离阴道,用意志控制滴淌少部分精液后,重新插入.这时,男女双方调换位置,改用“女上男下”体位,男方仰卧后倾,妇方呈骑座姿式,由女方主动抽动,撞击和颠簸,并控制力度,节奏及摇摆幅度.男性尽量处于被动,无为状态,利用这个机会进行放松和小憩,可采取假寐方式,闭上双眼,体验和
你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
怎样延长性生活时间相关热门回答行为疗法：
　　（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
　　（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
　　（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。
　　（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。
　　（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。
6)服“三便宝”能延长做爱时间一个小时以上。
男方在性生活中过早射精，医学上称之为早泄。但是早泄中绝大多数是由心理因素造成的，“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果.
自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
　　放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
　　暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
　　镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
　　谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
　　配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
　●使用延迟射精的技巧
　　最後，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。
　　还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧！
　　●如何控制射精
　　懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更「尽性」。
　　射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。
　　男性射精的时间会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时，一定要与伴侣沟通，否则将会造成性生活的伤害。
　　自慰---
　　透过自慰，你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触；当你要射精时，就要避免这些部位及抚触。
　　多想想「爱」---
　　许多男性做爱时，脑中只有「性」，而没有「爱」。事实上，如果能的话，暂缓一下，想一想对方的感觉的话，不止射精时间会延长，而且能增加两性的关系呢。
　　呼吸方式---
　　藉着呼吸方式，你可以学会控制射精技巧；对有些人来说，缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力，而有些人觉得，快速而浅的呼吸方式较有效。
　　暂停一下---
　　当你觉得要射精，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等感觉较退时，再重新开始。另外，医学界也发现，有人故意「忍精」，不让射精过早射出。其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已，所以越自然越好，只要双方快乐就好，那麽早 、迟 、忍精，甚至无精也不是什麽问题了。
　　控制射精不分东西
　　1970年美国马斯特斯及约翰逊提出延缓的方法，约有90%的效果：采取男上女下的姿势。男性感觉要射精时暂停。女方立刻抬起身脱离阴茎。隔15~30秒後继续。中国汉代巫咸先生的方法：没有特定的姿势。查觉要射精时，马上提腰，抽回阴茎不动。做深呼吸，同时收缩下腹部。等平静下来後，再慢慢开始。
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插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。
　　显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男...
1.分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延...
延长时间5法
1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓慢解射...
答: 动作笨拙啊,紧张发抖出汗啊,硬不起来啊,没感觉啊,完成不了任务啊!给他几天缓缓,可就完全掌握要领了哦。。。
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