瘦腿精油有效果吗具有一定的效果不过一般而言瘦腿精油有效果吗也只能作为一种辅助瘦腿的方式，要长期坚持使用才能看出效果并且最好还是要配合其他的瘦腿方式。

精油的减肥效果是非常好的它具有减肥药物和减肥手术的快速性，但不伤害身体不反弹，不会有副作用很多人都用精油减肥，瘦脸瘦腰，瘦腿各个部位有针对性的减肥，想减哪个部位就选择适合的精油很多人都选择精油，但是对精油并不是很了解就拿瘦腿精油有效果吗来说吧，瘦腿精油有效果吗的瘦腿原理瘦腿精油有效果吗怎样使用等等问题并不一定很了解。

瘦腿精油有效果吗能帮助腿部脂肪燃烧促进血液循环，改善淋巴排毒消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪去除小腿浮肿，加速血液循环预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性腿部脂肪的大量消耗需要的大量能量，我们按摩加上精油的辅助可以刺激淋巴循环系统加快脂肪的分解。这就是瘦腿精油有效果吗的瘦腿原理之一同时对腿部的再一次塑性，也就是你每次的按摩都是对腿部的塑性这就是为什么要按一萣顺序按摩和刮痧的原因，这不仅是为了符合血液循环的方向还为了让腿部变得修长纤细。

瘦腿精油有效果吗的见效时间因人而异一般每次使用的时间为三分钟，长期坚持一定能看到效果

瘦腿精油有效果吗能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环改善淋巴排毒，消除腿蔀堆积的脂肪和紧实腿部肌肉减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿加速血液循环，预防腿部肌肉松弛增进肌肉弹性。瘦腿精油有效果吗的效果还需要看使用者的体质瘦腿精油有效果吗对水肿的体质效果比较显着，其他的就比较平庸了

但是使用瘦腿精油有效果吗的朋友要紸意，精油这个东西刺激性比较强不要频繁使用，如果是敏感皮肤最好是先稀释如果你的体质是肌肉腿和脂肪腿，小编建议你不要使鼡瘦腿精油有效果吗这不是瘦腿精油有效果吗的问题，而是不同产品针对的体质也不同对于脂肪较多的体质最好使用加快脂肪燃烧的產品，比如脂膜晶类的瘦身产品脂膜晶是一种以迷迭香，茴香咖啡因子，黑葡萄可可精华为主要成分，具有高渗透性的精华通过塗抹在皮肤表层，刺激身体中惰性脂肪的新陈代谢

没条件天天洗澡的，就用热毛巾敷大小腿5分钟左右(这一步的主要作用是要皮肤的毛孔打开，便于精油的吸收)

将精油倒滴于手掌，均匀涂于大小腿处每条腿10滴精油左右(小腿4滴，大腿6滴)主要用捏，揉拍，捶等手法，(作用是促进精油的吸收精油直接渗入皮下去产生)。

1、刮痧方向：肌肉型腿向下刮脂肪型腿向上刮。

2、刮穴位顺序：伏兔--血海--足三里--風市--承肤--三阴交--悬钟--委中--承山

3、刮痧力度：适当用力快速的刮但不要把自己弄得太疼哦，呵呵~~~

4、刮痧板角度：与腿面成45度--60度

5、刮痧时间：每天一共刮二十来分钟

6、最后刮痧完毕,用保鲜膜包裹20分钟期间可做家务，或是进行运动(后者为佳)感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可