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中午饭后喝牛奶好不好?
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中午饭后喝牛奶好不好?
这种情况要考虑酒精刺激胃黏膜，饮食不节，胃炎等原因引起的可能。要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝稀饭，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，可口服胃蛋白酶颗粒，奥美拉唑，胃复安，进行治疗，必要时去正规医院内科进行检查确定，如钡餐透视等检查，并进行针对性治疗。
你好是不是晚饭过于油腻的关系建议你晚饭要清淡一些不要吃得太多不要吃太油的东西
饭后喝牛奶也可以。最好不要空腹。因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。
饭后喝牛奶也可以。最好不要空腹。因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。
你好，饭后喝牛奶也可以。最好不要空腹。因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。
你好，饭后喝牛奶也可以。最好不要空腹。因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。
您好，早上喝酸牛奶，饭后喝的蜂蜜柠檬茶，晚上喝牛奶，是可以的，食物一定要多样化的。要多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的，再一个不能挑食了，营养也要全面的，经常有便秘，是可以这么喝的。
您好：您的情况属于胃炎及消化不良的存在、但也不排除神经性厌食反应导致的症状、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服胃乐新、健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食清淡、饮食规律等、多进食蔬菜水果等。
您好：您的情况属于胃炎及消化不良的存在、但也不排除神经性厌食反应导致的症状、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服胃乐新、健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食清淡、饮食规律等、多进食蔬菜水果等。
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中午饭后喝牛奶好不好?
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验证码输入错误，请重新输入&>& > &>&空腹喝牛奶
　　喜欢喝牛奶的人就要注意了。　　1、空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的&frac14;。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。　　2、喝牛奶之前吃点其他东西有利于吸收。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有机物喝牛奶相互融合，有利于其营养成分的消化吸收。　　3、加热过的牛奶，钙会流失。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。 牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。　　4、空腹喝牛奶不利肠胃。许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。　　5、空腹喝牛奶可能会滋生细菌。空腹喝牛奶，牛奶中的部分蛋白质会转化成为热能，这样的话就起不到牛奶应有的营养作用。同时，空腹喝牛奶会促进胃肠蠕动，牛奶中的营养成分还没有得到充分吸收就进入大肠，在大肠中受细菌的作用而引起腐败，形成有毒物质。所以牛奶最好不要空腹喝，饮用牛奶的最佳时间是在早餐后一到两个小时内，这个时候牛奶的作用将会发挥到最佳水平。　　空腹喝牛奶坏处很多，注意了。
　　喝牛奶有什么好处?　　1、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。　　2、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。　　3、少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。　　4、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做&自由基&的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。　　牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。 第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。　　5、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。　　6、常喝牛奶能预防动脉硬化。　　7、牛奶含钙量高，吸收好。 11;睡前喝牛奶能帮助睡眠。　　8、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。　　9、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。　　10、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。　　11、喝牛奶能提高视力。牛奶中的维生素B能提高视力。　　喝牛奶好处多，下次选择营养品的时候不妨考虑一下牛奶。
空腹喝牛奶
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