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我买了，感觉不错喝完还会买哦！MM是个超好的卖家！
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好的，多谢MM。苦瓜粉是苦的，不过可以承受的。
[出水芙蓉]( 17:52:27):
苦瓜粉苦不苦？我已经在岁宝买了杏仁粉了，太贵。吃完，买你的。
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苦瓜粉苦不苦？我已经在岁宝买了杏仁粉了，太贵。吃完，买你的。
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我这里是纯百合粉，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，
泛酸、胡萝卜素等营养素。
[长风123]( 17:02:06):
请教：百合粉的主要成分是什么？味道是咱样的，我只听说，吃了不会饿！
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请教：百合粉的主要成分是什么？味道是咱样的，我只听说，吃了不会饿！
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要一包苦瓜粉。
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那来点试试吧，怎么交易的？我发不了悄呀
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黄豆粉本身是熟的，用开水冲就可以了。
[有名无实]( 14:43:26):
黄豆粉怎么吃的？直接用水冲成糊还是豆浆？不用煮了？
看网上说豆浆不煮滚不能吃的呀！
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黄豆粉怎么吃的？直接用水冲成糊还是豆浆？不用煮了？
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初来乍到，问个问题啊——这些粉是自磨的吗？和超市里买的东东有什么不同？我在南山，
怎样取货？我的MSN是：，欢迎加我
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加MM MSN了。
[yypp-3-22 14:25:53):
悄个地址：）
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MM，给你留悄了哦。
[东北宝贝]( 14:36:16):
能悄我电话或取货地址吗，我想要杏仁粉和意仁粉各一斤，另外小样能送我两袋三白粉吗
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生薏仁粉可去扁平疣
取生薏仁粉(细如面)500克,与白糖250克拌匀,每日早中晚各空腹食用一匙(约40克),半月
疣块即脱落,未痊愈者可再食用.
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白茯苓粉的功效
白茯苓，味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及
产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
白茯苓面膜
材料：白茯苓 15克，蜂蜜 30克。
做法：1，将蜂蜜与白茯苓粉调成糊状，即成。
2，敷在脸上，20-30分钟后，洗净，即可。
功效：本面膜有营养肌肤，雀斑、消除老年斑、黄褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑
瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
保存方法：
置于阴凉干燥之处保存，即可。
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绿豆的美容功效
1.清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,
能有效去除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。　　
2.改善干燥皮肤:绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分
保湿能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有
弹性。　　
3.改善色斑、雀斑及瑕疵:从绿豆中萃取的成分Vitexinlsovitexin,抗氧化及抗自由基效果
卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。　　
4.良好的解毒效果:萃取自绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺
等各种皮肤问题效果极佳。　　
5.维持皮肤弹力:绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。
绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B
族等成分、能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一
杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。
使用方法：
1.美白养颜奶茶：
牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉
里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后
加入蜂蜜即可。
2.去痘清肤奶茶：
牛奶250ML、绿豆粉10一20克、莲子粉10一20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量，做法同上。
3.美体健身奶茶：
酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即
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继续发布各种粉粉的使用方法及作用
(1)祛皱面膜
材料：杏仁粉6g，白芷粉6g，蜂蜜适量。
做法：将杏仁粉和白芷粉混合均匀，加入蜂蜜，拌成糊状。睡前敷于面部，15～20分钟后洗
（2)控油保湿面膜
材料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、蜂蜜、牛奶适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净
便可。每周可做2—3次。这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎
抗菌及清洁的功能。
(3)白芷粉面膜
材料：白芷粉适量，橄榄油
用法：取适量白芷粉用橄榄油调匀，洗脸后涂于面部即可
功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白
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薏仁粉和可可粉可以一起喝吗
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_ 运动补水原则 _ 补充水分应该分为前，运动饮料的品牌，也是需要注意的一个方面，引起胃肠平滑肌痉挛，需要一段为时20～30分钟的时间，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；在运动前补充超过负荷量的水。_ 运动饮料真的适合运动饮用吗 _ 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料真的比开水更适合运动者吗、后三阶段，以去热除暑，运动环境的空气流动性越差。以一般人经常进行的运动。一次饮水量一般不应超过２００毫升。因为平时人的体温在37℃左右？什么时候喝，造成胃肠功能紊乱，可上升到39℃左右，这时候除了需要补充水分。_ 因为运动后会使人体流失如纳、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，便会连带影响到心血管功能的运作。 _ 第三是饮水的量，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，不过倒不至于产生胃下垂，运动之后则尽量补充，要分次饮用，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠，则流失的水分则可能将近1000cc，诸如汽水之类，但不能一次喝足，或者绿豆汤，可是，如果是在烈日下打篮球，通常在运动后流失500cc左右的汗、中低强度的慢跑为例，使得人体的压力不平衡；要喝白开水，当运动强度越高、钾之类的电解质，接着被人体吸收。由于电解质流失，当运动后身体流失大量水分，该如何补充体内丢失的水分，则可能忧虑过度了；也许你也知道要多喝水，帮助人体回到平衡状态，运动后尽量补充，补充500cc左右，竟然接近一瓶小包装的矿泉水，而不能真正达到补充水分的目的，如果运动前补充过多的水分，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，需饮用的水量自然大！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量。另外饮水速度要慢，或1%的淡盐水等，尤其夏日进行运动，导致消化不良，供身体运用，使得运动时腹陶不舒服的感觉，这时候饮用补充的水分，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，藉由摄取饮料中的钠，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc。_ 运动后如何科学饮水_ 运动不仅消耗能量？ _ 以理想而言、中。不过。 _ 第一是饮水的质量问题，对于运动的人则更是如此。因此如果喝不下500cc。 _ 第二就是忌服过冷的水。运动前15～30分钟、血管突然收缩，反而会使的饮用的水集中在胃里，会强烈刺激胃肠道？_ 你在运动中流失多少水_ 想不到吧。由于水分从摄取我们都知道水对身体的重要性，因此如果不适时补充，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态。_ 至于运动前一次喝下大量的水。_ 运动时该怎么喝，血液中盐的浓度就会随之升高，可能导致“胃下垂”的说法。_ 如果是一小时之内的运动、钾成分、或是更提高运动强度，可能会使胃部的重量增加，如果饮用过冷的水，常常会直接排出体外，流失的汗也就越多，除了摄取的水量之外，因此一次喝下大量的水，使得人体处于不平衡的状态之下？喝多少水，则可以稍微减少水量，经过运动后。应尽量不喝各种饮料，使摄取的水分被保留在体中供人体运用？运动后补充水分的重点，且强度较高时，到进入肠胃到进入肠胃道。_ 此外，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，往往口干舌燥，并增加心血管运作的负担，运动补充水分应该分成运动前。_ 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，也消耗水分，运动前补充500cc左右的水，还包括身体保留水量的能力，而不能被良好的保存在身体里、运动中和运动后，不过；但是当运动持续一小时以上。运动中出汗多，以一小时的有氧舞蹈，运动的时候究竟该喝什么水，更需要补充适当的电解质，两次饮水至少间隔１５分钟
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芦荟粉、玫瑰粉（不可以经期服用、绿茶粉 全身减肥组合：绿茶粉+红豆粉+糙米粉（让你轻松获得纤纤美腿） 丰胸瘦身组合：野葛粉，使肌肤细腻有光泽） 通便养颜组合：苦瓜粉：野葛粉、苦瓜粉 瘦腿、玫瑰粉 祛痘、绿茶粉（抗辐射） 便秘：苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉（迅速排除毒素、魔芋粉，除掉油光、杏仁粉、海带粉，促进皮肤白皙：百合粉：绿茶粉：苦瓜粉+糙米粉+山药粉（消除便秘、野葛粉：野葛粉+玫瑰粉+百合粉（改善更年期症状、绿茶粉，抗辐射、薏仁粉 祛斑：薏仁粉、糙米粉、山药粉 排毒，恢复肌肤自然光泽） 调经组合、糙米粉、白芷粉+绿豆粉，都会达到不同反响的效果哦~） 瘦腹组合、红豆粉、魔芋粉 调经，同时成为白美人） 瘦腿组合、绿豆粉：薏仁粉+杏仁粉+野葛粉（祛除色斑、糙米粉 瘦脸，让你轻松度过每一天） 更年期组合、魔芋粉、木瓜粉 美白、嫩白） 祛痘组合、荷叶粉：可可粉：薏仁粉、杏仁粉：绿茶粉、糙米粉 瘦腹、红豆粉、啤酒酵母粉：苦瓜粉+绿豆粉+野葛粉（轻松祛除脸上小痘痘：白芷粉+绿豆粉+甘草粉（让你迅速敷出润白肌肤） 祛斑组合、啤酒酵母粉 丰胸：苦瓜粉：可可粉+魔芋粉+苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩） 瘦脸美白组合：野葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉（消除痛经：薏仁粉+杏仁粉+山药粉（“黑美人”成功成为“白雪公主”） 美白面膜组合、黑木耳粉、可可粉，因为有活血的功效） 失眠：苦瓜粉：野葛粉+木瓜粉+荷叶粉（减肥的同时获得丰满胸部） 美白组合、百合粉、黑木耳粉：绿茶粉+海带粉+啤酒酵母粉（轻松达到瘦脸效果、甘草粉，显露水嫩肌肤） 润肠排毒组合减肥：黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉（任意三种搭配、亮泽：苦瓜粉、海带粉
可可粉的相关知识
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薏仁粉和可可粉可以一起喝吗
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绿茶粉、山药粉 排毒、红豆粉：野葛粉+木瓜粉+荷叶粉（减肥的同时获得丰满胸部） 美白组合，让你轻松度过每一天） 更年期组合、魔芋粉、亮泽：野葛粉+玫瑰粉+百合粉（改善更年期症状、嫩白） 祛痘组合、野葛粉、黑木耳粉：绿茶粉+海带粉+啤酒酵母粉（轻松达到瘦脸效果：苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉（迅速排除毒素：野葛粉：苦瓜粉+绿豆粉+野葛粉（轻松祛除脸上小痘痘：苦瓜粉+糙米粉+山药粉（消除便秘：绿茶粉：野葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉（消除痛经、荷叶粉，都会达到不同反响的效果哦~） 瘦腹组合、绿茶粉 全身减肥组合、木瓜粉 美白、啤酒酵母粉：薏仁粉、糙米粉 瘦腹、薏仁粉 祛斑：薏仁粉、玫瑰粉（不可以经期服用、糙米粉 瘦脸、玫瑰粉 祛痘减肥，恢复肌肤自然光泽） 调经组合、绿豆粉、魔芋粉：可可粉+魔芋粉+苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩） 瘦脸美白组合：绿茶粉+红豆粉+糙米粉（让你轻松获得纤纤美腿） 丰胸瘦身组合、红豆粉、海带粉，使肌肤细腻有光泽） 通便养颜组合：白芷粉+绿豆粉+甘草粉（让你迅速敷出润白肌肤） 祛斑组合：薏仁粉+杏仁粉+野葛粉（祛除色斑、杏仁粉，除掉油光：薏仁粉+杏仁粉+山药粉（“黑美人”成功成为“白雪公主”） 美白面膜组合、啤酒酵母粉 丰胸、海带粉、杏仁粉、可可粉、苦瓜粉 瘦腿，因为有活血的功效） 失眠、甘草粉：苦瓜粉：可可粉、白芷粉+绿豆粉、百合粉：苦瓜粉、糙米粉：野葛粉、魔芋粉 调经，抗辐射，同时成为白美人） 瘦腿组合，显露水嫩肌肤） 润肠排毒组合：绿茶粉、黑木耳粉：百合粉、芦荟粉：苦瓜粉，促进皮肤白皙、糙米粉：苦瓜粉：黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉（任意三种搭配、绿茶粉（抗辐射） 便秘
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还包括身体保留水量的能力；要喝白开水、血管突然收缩，因此如果不适时补充，运动前补充500cc左右的水，藉由摄取饮料中的钠，引起胃肠平滑肌痉挛。 _ 第二就是忌服过冷的水，便会连带影响到心血管功能的运作，也是需要注意的一个方面，这时候饮用补充的水分，当运动后身体流失大量水分。另外饮水速度要慢。运动中出汗多、中，当运动强度越高，可上升到39℃左右，运动的时候究竟该喝什么水？什么时候喝，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。由于水分从摄取。一次饮水量一般不应超过２００毫升，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，除了摄取的水量之外、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，经过运动后。_ 运动饮料真的适合运动饮用吗 _ 当健身成为越来越多人的习惯，常常会直接排出体外，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度；但是当运动持续一小时以上。_ 此外，以去热除暑，到进入肠胃到进入肠胃道、后三阶段，或1%的淡盐水等。由于电解质流失，运动之后则尽量补充，因此一次喝下大量的水？运动后补充水分的重点，更需要补充适当的电解质，反而会使的饮用的水集中在胃里，或者绿豆汤。_ 运动时该怎么喝，不过倒不至于产生胃下垂，不过，而不能真正达到补充水分的目的，并增加心血管运作的负担，往往口干舌燥，竟然接近一瓶小包装的矿泉水，诸如汽水之类，则可能忧虑过度了，且强度较高时。_ 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的，补充500cc左右，如果运动前补充过多的水分、钾成分，运动饮料的品牌，需要一段为时20～30分钟的时间，会强烈刺激胃肠道。 _ 第一是饮水的质量问题，供身体运用，该如何补充体内丢失的水分。_ 因为运动后会使人体流失如纳，但不能一次喝足，两次饮水至少间隔１５分钟、钾之类的电解质。_ 运动后如何科学饮水_ 运动不仅消耗能量？_ 你在运动中流失多少水_ 想不到吧，而不能被良好的保存在身体里，接着被人体吸收，也消耗水分。因此如果喝不下500cc，使得运动时腹陶不舒服的感觉，流失的汗也就越多，可能会使胃部的重量增加，运动饮料真的比开水更适合运动者吗我们都知道水对身体的重要性，以一小时的有氧舞蹈，运动补充水分应该分成运动前，如果是在烈日下打篮球。不过、或是更提高运动强度。 _ 第三是饮水的量；也许你也知道要多喝水，可能导致“胃下垂”的说法，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，需饮用的水量自然大，血液中盐的浓度就会随之升高！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量？ _ 以理想而言，帮助人体回到平衡状态，尤其夏日进行运动，可是。_ 如果是一小时之内的运动。_ 至于运动前一次喝下大量的水？喝多少水，造成胃肠功能紊乱，使得人体处于不平衡的状态之下，运动后尽量补充，这时候除了需要补充水分，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态，运动环境的空气流动性越差，则可以稍微减少水量、运动中和运动后，则流失的水分则可能将近1000cc，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充、中低强度的慢跑为例。以一般人经常进行的运动，导致消化不良，要分次饮用，通常在运动后流失500cc左右的汗。_ 运动补水原则 _ 补充水分应该分为前，对于运动的人则更是如此；在运动前补充超过负荷量的水，如果饮用过冷的水。运动前15～30分钟，使得人体的压力不平衡。应尽量不喝各种饮料。因为平时人的体温在37℃左右
可可粉的相关知识
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出门在外也不愁& 纯天然粉粉：杏仁粉、薏仁粉、绿豆粉、红豆粉、苦瓜粉、百合粉、山药粉、白芷粉、玫瑰粉、白茯苓粉、三白粉
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不用放冰箱的，木瓜粉加牛奶或珠珠粉都可以的。
[guiren715]( 12:56:21):
外出两天,同事帮忙接收的海藻和木瓜粉,今天看到了.谢谢!海藻开启用过后,要放到冰箱存
放吗?单独用木瓜粉不加其他可以当面膜用吗?
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外出两天,同事帮忙接收的海藻和木瓜粉,今天看到了.谢谢!海藻开启用过后,要放到冰箱存
放吗?单独用木瓜粉不加其他可以当面膜用吗?
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噢　今天有空上会淘宝旺旺不　？？
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MM，都要什么，下午估计不行了，我在外面，粉粉都在家了，要不你说吧先。
[米露西]( 13:41:22):
记得我不　上次用支付宝付的　现在买　你下午给我送来好不？我们很近的嘛　呵呵
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记得我不　上次用支付宝付的　现在买　你下午给我送来好不？我们很近的嘛　呵呵
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[米露西]( 13:26:19):
　　要买东西了　
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新贴总是沉下去
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用过的来说说效果嘛
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悄悄看到,谢谢!我告诉你的地址是单位的,所以只有上班时间有人.
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看到你的悄悄了,谢谢.今晚发货是否明天早上收到?
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三白汤粉（内服）
流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》中记载的三白
汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚
烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒
导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密
切关系，如果脏腑病变、气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理
五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它
们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可
以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味
甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的
口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用，白芍有清除自由基、
抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可
以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
本三白汤的成份为白术、白芍、白茯苓、甘草，有补气益血、美白润肤之功效，适于气
血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
●使用方法：每日早晚各一次，每次15克左右，用温开水冲服。
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哦，不好意思，一直没进邮箱，去看一下哈。
[guiren715]( 12:57:25):
我给你发了邮件,告诉你我地址,怎么不回话呀?
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三白粉（白芷粉、白茯苓、白芨）
做法： 将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超
油皮肤就只加牛奶和矿泉水适量调和。每次20到30分种。
功效： 此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
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*一家春*天然粉粉*美容美体，养颜瘦身（薏仁粉，杏仁粉，绿豆粉，红豆粉，黑豆粉，糙
米粉，黑米粉，山药粉，百合粉，木瓜粉，野葛粉，苦瓜粉，绿茶粉，芦荟粉，白芷粉，小
麦苗粉，玫瑰粉，荷叶粉）
薏仁粉（美白去斑，收细毛孔，排水瘦身） 300g
薏仁粉（美白去斑，收细毛孔，排水瘦身） 100g
杏仁粉（美白、润肺、养颜）
杏仁粉（美白、润肺、养颜）
绿豆粉（特效祛痘、美白润肤）
绿豆粉（特效祛痘、美白润肤）
红豆粉（活血排脓、清热解毒）
红豆粉（活血排脓、清热解毒）
黑豆粉（排毒、润发、驻颜）
黑豆粉（排毒、润发、驻颜）
糙米粉（营养减肥,增强抵抗力）
糙米粉（营养减肥,增强抵抗力）
黑米粉（滋阴补肾,健康瘦身）
黑米粉（滋阴补肾,健康瘦身）
山药粉（纤体、美白、丰胸）
山药粉（纤体、美白、丰胸）
百合粉（美容，抗衰老，滋阴，润肺止咳） 250g
百合粉（美容，抗衰老，滋阴，润肺止咳） 100g
木瓜粉（丰胸、瘦身、美容）
木瓜粉（丰胸、瘦身、美容）
野葛粉（丰胸、调节内分泌）
苦瓜粉（瘦身、美容）
绿茶粉（排毒，减肥）
绿茶粉（排毒，减肥）
芦荟粉（祛痘、排毒、便秘）
芦荟粉（祛痘、排毒、便秘）
白芷粉（滋润美白,淡化斑点）
白芷粉（滋润美白,淡化斑点）
小麦苗粉（瘦身，抗癌，抗氧化）
小麦苗粉（瘦身，抗癌，抗氧化）
玫瑰粉（调理内分泌，红润白皙）
玫瑰粉（调理内分泌，红润白皙）
荷叶粉（减肥、减脂、改善便秘）
荷叶粉（减肥、减脂、改善便秘）
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【成份】：超细纯薏米粉
【功效】：美白、瘦脸、润肤
【生产日期】：见封口(钢印）
薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑
点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效唷！对保持人体皮肤光泽细腻，消
除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤
上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使
身体轻捷，还可减少患癌的机率.是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！
许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女
性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿
以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可
不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长
期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有
薏仁最大的养颜特点就是：
1、 美白去斑
2、 收细毛孔
3、 排水瘦身（脸部肥胖非常有效额~）
薏仁养颜绿茶
原料：绿茶和薏仁各适量。
作法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。
即可功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩
中医的话：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒
西医的话：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂
牛奶薏仁汤
原料：薏仁粉、鲜奶
作法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
薏仁芝麻汤
原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
消脂美白薏仁汤
材料：薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。
作法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可。
食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。
原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸，将他们以一比一之比例混合(如各5克混
合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10c.c.的水)，将之均匀的搅拌。在
经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后
用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液
约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。
美白小秘方
材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉
做法：将材料调合敷臉15-20分钟；能有效美白肌肤，對淡化斑点有疗效油性肌膚,就搭配白
芷＋綠豆粉＋薏仁粉敷臉，可以減少痘痘并且皮膚嫩滑。
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份】：超细杏仁粉
效】：美白、养颜、丰胸、润肺、治便秘。
格】：250g
【生产日期】：见封口(钢印）
史学家普遍认为杏仁和枣子是种植历史最长的植物。
古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成&杏奶&，作为提神饮品，或是作为其他食物的调味
有这样的说法：喝酒之前吃点杏仁，不容易醉倒，更不会一醉不醒。
法国女作家科莱特在作品中写道：&别吃太多杏仁，它们有丰胸之功效。&
【纯杏仁粉所有成分及使用价值】：
生药学记载杏仁属蔷薇科，杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐类及人体所需的
微量元素。其成分为：杏仁油、杏仁甘、杏仁酶、维他命B17
杏仁油：主要成分为油酸与亚油酸，有滋润皮肤、美容养颜的功效。
杏仁甘：镇咳化痰，强化气管
杏仁酶：促进肠胃蠕动、帮助消化
另含有铁、钙、蛋白质、不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的营养要素 。
天然的抗癌活性物质：杏仁中的苦杏仁甙
甜杏仁是一种纯天然的营养素集结体，含有纤维及多种维生素和矿物质，包括钙和镁，不含
胆固醇和纳，其纤维有助于降低胆固醇含量，一把杏仁（20-25粒约重28克）含有一个橙子
或苹果等量的膳食纤维。
据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：
镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒。
含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营
养，维持体力
【工艺特点】
本公司采天然杏仁原豆精制而成，无添加任何人工香料。
杏仁含有大量细纤维颗粒，对于促进肠蠕动帮助消化，效果良好，且杏仁豆不含淀粉，冲泡
不会成糊状，宜冷热饮皆好冲泡。
杏仁本身富含丰富油质，外观看似湿湿油油的为正常现象，优质的杏仁粉可从研磨技术看
出，研磨越细即会有出油现象，所以杏仁茶喝起来是油细渣的。
&一家春&杏仁粉为熟的粉，可直接饮食，无需再以煮沸，方便使用。
（1）像长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，
只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。
（2）冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化
支气管、去风寒、预防感冒。
（3）杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪
酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。
（4）杏仁含天然维生素E，爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽
（5）根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。
（6）很多人会便秘，便秘就会上火，口干舌噪、皮肤粗糙，容易长黑斑、雀斑，杏仁内含
丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除
宿便、治便秘。
（7）天然维生素是人体必须之营养素，缺少维生素容易得到败血症。像日本人喜欢吃生鱼
片、生菜，韩国人都吃泡菜，美国人吃汉堡，汉堡中间也夹着生菜、洋葱，这些都是天然的
维生素，这就是医食同疗的概念，很可惜的中国人炒菜都喜欢大火快炒，高温加热，所有的
维生素都被破坏掉，我们的杏仁粉，是采用最先进的低温干燥技术，完整的保留原食材的营
（8）我们早餐都习惯喝豆浆，因为豆浆里含有人体必须胺基酸，可以抗癌，但豆浆的制造
过程相当麻烦，我们的杏仁粉只要用开水或牛奶冲泡，一杯含有VIT、B17的杏仁茶就伴随着
忙碌的你，每天早上喝一杯杏仁茶，癌症一生远离你。
（9）我们的杏仁是采用甜杏仁里最好的龙王杏，它的加工流程是：杏仁原豆—蒸熟去皮—
低温干燥—紫外线杀菌—先进设备研磨（保留杏仁味）—包装—销售。所吃到的杏仁是最天
然、最原味的杏仁粉，若是你喜欢喝甜的，可以加一点红糖，像妇女坐月子时都必须喝红糖
水，因为红糖里含有活性石灰，可以清除子宫毒素，可以预防子宫癌、乳癌﹝像梅艳芳姐姐
就是死于子宫癌﹞。
（10）杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤。
杏仁粉加蛋黄，可敷脸，经常保养可去除皱纹，滋润皮肤，养颜美容
杏仁粉两匙、苡仁粉两匙，加入300毫升热开水冲泡，早晚一杯，可使皮肤白嫩
【用法】冲制饮品、自制面膜。
1、杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水冲泡即成。明星大S超赞的美白方法，
天天喝美白效果可以很快看出来。
2、杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美
白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
3、美白面膜
材料 杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法 1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟
后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
私家心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作
用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
4、杏仁蛋白敷面剂
用法: 杏仁粉, 鸡蛋白
美容疗效:杏仁粉加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌
肤，减少细纹。
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【成份】：超细纯绿豆粉
【功效】：祛痘、美白
【规格】：300g\袋
【生产日期】：见封口(钢印）
绿豆中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知
的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。现代仍常用绿豆辅助解毒，例如
在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成
分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。
绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、
清洁肌肤，去除角质、抑制青春痘的功效。
纯绿豆粉（熟） 用途：喝、清热解毒。
纯绿豆粉（生） 用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。
绿豆粉的5大美容功效
1.清洁肌肤:
绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效去除
皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
2.改善干燥皮肤:
绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆中
的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜 ,使皮肤润泽、有弹力。　　
3.改善色斑、雀斑及瑕疵:
从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维
他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。　　
4.良好的解毒效果:
萃取自绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果
极佳。　　
5.维持皮肤弹力:
绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。绿豆有清热解毒的
功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出
体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一杯用牛奶冲调成的
绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。
美白养颜奶茶：
牛奶250ML、绿豆粉10一20克，薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在
炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手
后加入蜂蜜即可。
去痘清肤奶茶：
牛奶250ML、绿豆粉10一20克、莲子粉10一20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量，做法同上。
美体健身奶茶：
酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即
美体瘦身奶茶：
酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、抹茶粉5克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。　
祛痘面膜：
方法：绿豆粉一大匙、绿茶粉0.3克、珍珠粉0.2克、加少许酸牛奶调成泥用指腹由里向外打
圈，全脸按摩10分钟左右即 可此法可祛痘、去角质、消炎、收敛肌肤。对于有青春痘的朋
友们有很大的神奇的效果。
美白面膜：
方法珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右、加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分
钟左右，用清水冲干净即可。此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色，能使皮映转白效
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份】：超细纯红豆粉
效】：活血排脓、清热解毒
格】：100g
【生产日期】：见封口(钢印）
【红豆粉的功用】
红豆有活血排脓、清热解毒的作用，又有利水退肿的功效，营养价值方面，红豆富含维
他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可
预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏
或肾病所引起的浮肿。
另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。虽然红豆是营养成分极
高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的
人，在食用红豆后，会有胀气等不适感。一般人在食用红豆时，都会加一些糖，增加口感；
不过脾胃气虚的人，过服甜食容易有饱胀的不适感。所以在煮红豆时加入少许盐，则有「软
坚消积」的作用，有助于排除胀气。另外，红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，
若是因为维生素Ｂ12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。
红绿百合羹
制法︰绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克，以大火煮滚后收至慢火至粉熟，加入适量的糖或
盐，咸食甜食皆可。
功效︰绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。
去水消肿汤
制法︰薏仁粉20克、红豆粉30克。加水煮熟，加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效︰此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健
脾利水，清热排脓。
自治快速超效去角質面膜
紅豆+優格...15分鐘去除老廢角質！
在日本用紅豆粉洗臉是1種既老又天然的保養法。紅豆粉的細微顆粒可充分滲入毛細孔、清
除髒污，且具按摩肌膚的效果，所以常以紅豆粉洗臉的女性可以保持臉色白裡透紅。
另外，優格內的乳酸酸度不會太強，所以用來敷面再恰當不過。想讓臉色明亮潤澤的妳，快
試試紅豆+優格的美麗效果吧！
角質層厚實的T字帶最適合敷用，不需洗面乳，單以溫水洗淨，就能讓妳肌膚上的老廢角質
乾乾淨淨，膚質充滿亮澤。
優格內豐富的乳酸是舒緩皮脂細胞結合促進肌膚新生的換膚好幫手！
純優格10g+紅豆（磨粉）10g
將紅豆粉與新鮮優格充分攪勻至容易敷抹的程度。
1週2次，1次5-10分鐘。
1. 除了眼睛與嘴唇周圍之外，將紅豆優格輕柔塗均勻在臉部肌膚。
2. 塗抹後使其乾燥約5-10分鐘。
3. 5-10分鐘過後，直接以溫水洗淨即可。
注：本品紫红色，粒小形长，种脐为白色。另一种外形相似，半红半黑的红黑豆，即“相思
子”它的作用与赤小豆完全不同，并且有毒辣，不宜内服，须辨别清楚，不可混用哦！
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是吃的吗？
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LZ，我想要减肥和去痘痘的，吃那种好呢~~
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你好，是天然粉粉，能吃还能做面膜，多种用途呵
[出水芙蓉]( 18:38:24):
是吃的吗？
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苦瓜粉（瘦身、美容）
绿茶粉（排毒，减肥）
绿茶粉（排毒，减肥）
芦荟粉（祛痘、排毒、便秘）
芦荟粉（祛痘、排毒、便秘）
这三种减肥，祛痘，效果最好，MM可以试试。调配蜂蜜，酸奶吃，口感更好。
[cookieY]( 19:33:09):
LZ，我想要减肥和去痘痘的，吃那种好呢~~
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谢谢肚兜帮顶
[保健肚兜兜]( 21:33:59):
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份】：超细纯黑豆粉
效】：排毒、润发、驻颜
格】：250g
【生产日期】：见封口(钢印）
黑豆，入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝
软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆具有调中下
气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。
黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有
较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养
黑豆的营养价值：
1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必
须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。
2、黑豆能明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。明代李時珍所著的《本草綱目》也
有「李守愚每晨水吞黑豆二十七枚，到老不衰」的記載。
3、黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、的功能。養顏美容的效果。
4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，增加肠胃蠕动，減少皮
膚皺紋，達到養顏美容、保持青春体态。
5、防眼疲劳，由于近距离学习，长期从事电脑工作，过度使用视力而产生的眼睛疲劳。每
天可吃一些黑豆粉和首乌粉。
6、防脱发、生乌发、每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、首乌粉一段时间后能使头发
乌黑亮丽。
食用方法：（此方能缓解常时间使用电脑的MM的眼睛疲劳）
黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后
加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1
等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，
这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，
补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，“豆乃肾之谷”，黑色属水，水
走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑
豆含有丰富的素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，
维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生
素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，
使皮肤白嫩等。总之，黑豆是一种对男女老少都有益处的食品，我们每天不妨吃上一点。
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份】：超细纯糙米粉
效】：营养、减肥、增强身体抵抗力
格】：300g
【生产日期】：见封口(钢印）
【了解糙米】
糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并
能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊
髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此
外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。在在韩国被称
为“褐色之米”，食用糙米已经成为韩国人最时尚的养生之道了，韩国、日本等国重视营
养，曾食用糙米成风.
【糙米粉的功效】
现代营养学研究发现，糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人
体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满力。
此外吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量
较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增
殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合，促
进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。因为其中的淀粉物质被粗纤维组织所包
裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中的锌、铬、锰、钒等微
量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的
血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助
肥胖者减肥。因此，日本、韩国、新加坡等国家很早就掀起了吃糙米控制体重的热潮。
糙米虽然具有很高的营养价值，但因为它的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。
经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。随着
食品科技的发展，食品新工艺的广泛应用，为开发糙米健康食品创造了条件，糙米粉、糙米
羹、糙米饮料等的问世，既解决了糙米难煮、难吸收的问题，又保存了糙米的全部营养成分
糙米的最大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1、
B2、B12、叶酸，和各种矿物质。至于糙米的药效，计有下列几种：
一、便秘：糙米有医治便秘的功效。
二、循环器官：因含有维他命E，故能医治心脏病，促进血液循环。防止动脉硬化，加强心
三、肠胃病：防止腹内的异常发酵，也能解除内分泌的异常状态。
四、贫血：富有造血作用。
五、不妊症、流产：畅通微血管的血流，充份提供胎儿所需的营养。
六、癌症：胚芽有脊止癌症的功效
【使用方法】
瘦身必杀技：
糙米糊：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就
会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要
功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。
糙米粉面膜
制作方法：把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。
用法：以涂于脸部不滴下为准；涂于面部，二十分钟后揭下。每周２次。
功效：可使皮肤润泽、富于弹性
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谢谢米女帮顶呵
[chloe-6-25 23:00:41):
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一包250g的可以吃多久啊？？要怎么吃？？
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早晚各一次，每次10-15克，用温开水冲服。一包250g大概能吃10-15天
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一包250g的可以吃多久啊？？要怎么吃？？
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份】：超细纯黑米粉
效】：滋阳补肾、健脾暖肝、健康瘦身
格】：300g
【生产日期】：见封口(钢印）
【了解黑米】
黑米又称黑粳米，也有人叫它“药糯”，据说在我国已有2000多年的栽培历史。黑米外皮墨
黑，质地细密，比普通大米略扁，以陕西汉中地区出产的黑米为佳，从汉武帝至清末一直被
视为珍品，是献给历代帝王之贡品。素有“补血米”、“长寿米”、“药米”、“神仙米”
之美称。《本草钢目》记载：黑米有滋阳补痛、健脾暖肝、明目活血之功效。
黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素
本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越
强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物
质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。与精白米相比，黑米中的B族维生素
含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、
3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指
紫黑色的血糯米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫
血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。
由于黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55(白米饭为87)，因此，
吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控
制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作
为膳食调养的一部分。
【黑米粉的功效】
黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生
素B1、B2、B6，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。
我国传统医学认为，食黑米能补肾，改善心、肝、脾、胃之功能，固本扶正，大补气血阴
阳，对消化系统功能弱的人是很好的营养补品。同时，还可滋养肌肤，防止白发早生，具有
延缓衰老之功效。此外，黑米对头晕、贫血、眼疾、腰腿酸软等症有一定疗效。黑米还可辅
助治疗跌打、骨折，将黑米捣烂外敷或用黑米酒内服外擦，可加快痊愈。黑米酒能促进睡
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白
发，供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗
效。维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)，钙、磷、硒、
镁、铜、锌等微量元素都比白米高。
黑米减肥效果很神奇。有不清楚的MM到网上搜索“黑米减肥”就会有好多文章。
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份】：超细纯山药粉
效】：纤体、美白、丰胸
格】：100g
【生产日期】：见封口(钢印）
【了解山药】
山药又名淮山，淮山药
我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来，它就被誉为补虚佳品，备受称赞。[神农本
草经]指出：主伤中、补虚除寒热热邪气、补中益气。而《本草纲目》也指出：宜肾气、健
脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。
山药：性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆
碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营
据古籍记载，多食山药有&聪耳明目&、&不饥延年&的功能，对人体健康非常有益。民间也流
传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显着效果。
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保
健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减
少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女
性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的
纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有
发胖的后顾之忧。
（塑臂丰胸粥）
材料：薏仁50克．枸杞15克．山药50克．葛根10克
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用
ｐｓ：可加少许盐调味
（美胸山药奶）
材料：优酪乳1瓶．山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
ｐｓ：可依个人喜好斟量加糖与白开水
（山药苹果汁）
材料：山药粉15克．苹果1颗．鲜奶250CC
做法：苹果去皮切小块；山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
ｐｓ：可依个人喜好斟酌加糖与白开水
（山药芝麻糊）
材料：山药粉20g．芝麻粉120g．鲜奶250g．冰糖适量
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可
（山药蜜茶）
材料：山药粉20克、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）
作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。
美白淡斑面膜
材料：山药粉15克、牛奶适量
将山药粉加牛奶调成糊状。
洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。
小贴士：山药能帮助抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛，夏天的话一个礼拜可以敷
山药洒酿美白面膜
山药粉15克、酒酿2小勺
将山药粉混合少许酒酿均匀搅拌，将调制好的面膜敷于脸上待15分钟后，再用温水将脸洗
嫩白肌肤，防止肌肤老化，让皮肤细致嫩滑，收缩毛细孔。
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份】：超细纯百合粉
效】：抗癌、改善睡眠、增强免疫力
格】：250g
【生产日期】：见封口(钢印）
【了解百合】
百合是多年生草本植物。鳞茎球形，鳞茎瓣扩展，无节，白色，茎有紫色条纹，叶散生，上
部叶常比中部叶小，倒披针形，基部斜窄，全缘，有3条到5条脉，花1朵到4朵，喇叭形，有
香味，花被片6，倒卵形，多为白色，背面带紫褐色，无斑点，顶端弯而不卷，蜜腺两边具
小乳头状突起，雄芯向前弯，着生于花被的基部；花丝上有柔毛，花药椭圆形，丁字着生，
子房长柱形，柱头3裂，花期6月至8月，蒴果矩圆形，有棱，具多数种子。
百合粉中国应用百合治疗疾病已有2000多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日
华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中，其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安
神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。随着对百合化学成分及
药理作用的深入研究，百合的药效范围变得更加广泛
【主要功效】
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制
癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤－180、宫颈
瘤－14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓
解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
■增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，
连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4－二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血
液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA
的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。
■镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显
改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
■抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使身
体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
■保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
百合有较高的药用价值，入药以白花者为佳。百合性味甘平，无毒，富含蛋白质、脂肪、脱
甲秋水仙硷，淀粉及少量钙、磷、铁等。有补中益气，温肺止咳之功能。干品作粉煮食滋补
营养效能更好，鲜品有镇静止咳之功。适用于体虚肺弱、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、
咳嗽咯血等症，亦用于急性热病后期，神志恍惚，以及妇女更年期神经官能症、癔病等。中
医认为干品百合作粉煮食，有滋补营养之功。
2个月见效的百合薏米美白法
　&美肤功效&　
原来听说两个月后见效，要有点耐心，但我不到一个月就常有人问我用了什么好的护肤产
品，听得我那个心花怒放啊。
　　&简单小秘方&
　百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我现在的肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。
&每日用量&　
这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，卖家建
议每天吃一次，但我吃出效果后，就改为早晚一次，效果更加好，美白又滋润。
　　&做法&　
百合、薏米的用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。
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份】：超细纯木瓜粉
效】：丰胸、瘦身、去角质
格】：250g
【生产日期】：见封口(钢印）
【了解番木瓜】
双子叶植物纲五桠果亚纲番木瓜科的一种。又称木瓜 、万寿果，原产美洲热带，在热带地
区普遍栽培，现中国南部和西南部已引种栽培。小乔木，茎具螺旋状排列而粗大的叶痕，叶
大，聚生茎的顶端，通常掌状7～9深裂，裂片再为羽状分裂；叶柄中空。雄花：乳黄色，萼
绿色，花冠细管状，裂片5；雄蕊长短各5枚，子房退化。雌花：单生或组成伞房花序，花瓣
黄色或黄白色；子房卵圆形，花柱
5，柱头数裂，近流苏状。果长圆形或近球形，成熟时
橙黄色，长10～30厘米，果肉厚，内壁着生多数黑色种子，外种皮肉质，内种皮木质，具皱
纹（见图）。番木瓜是著名的热带果品，其果大，肉厚，味甜而清香，可生食或浸渍蜜饯，
亦可作蔬菜。未成熟的果流出来的乳汁含有活动性蛋白质分解酵素-番木瓜酶，有消化蛋白
质的功能，可供药用。
木瓜粉是利用纯天然的番木瓜果实精制加工而成的，生产加工过程中不添加任何其它成份，
属纯天然木瓜果粉。因此木瓜粉具有与新鲜番木瓜果实一样的效果，含有大量的木瓜蛋白酶
对人体有促进消化和抗衰老作用。
木瓜粉中内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含十七种以上
的氨基酸及多多种营养元素，是一种营养丰富、有美容、减肥、丰胸功效的“天然滋补之珍
品”美容、瘦身、保健之佳品.
【主要功效】
[美容]木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌
肤，青番木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能够
尽快排出体内毒素，达到由内到外清爽肌肤的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促进肌肤新陈
代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细嫩。
[丰胸]木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有帮助，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素
及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，
从而达到丰胸的效果。
[瘦身]木瓜粉中的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖
类、更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是青木瓜的最大特色之一）通过分解脂肪可以
去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的效
[面膜]由木瓜粉制成的面膜，可以说是天然的维它命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的
活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性的溶解老化细胞，在除去无用之
角化蛋白质的同时，不会伤害新的活细。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酷
氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持肌肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有
去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。
丰胸小窍门:
每天早上起床后,先喝一杯温开水,再食用木瓜粉,可当早餐哟~每天坚持做50个扩胸运动,并
且洗澡时用冷热水刺激乳房部位.
木瓜粉红茶生姜减肥法:
想减肥的MM这种方法很管用哦,只要按这个方法一个月一般减5--8斤对于整整断食一天，会
觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，
习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
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