现如今看病难、看专家难这已经成为众多抑郁患者的又一大“心病”...
郑州二七区军大医疗门诊部居河南郑州，前身为1951年成立的郑州炮兵医院，至今已有60多年的历史，是隶属部队的国家公立三级甲等医院。 神经内科是旗下重点科室，科室 坚持"健康心理、健康人生"的精神，立足神经内科，积极拓展服务领域，根据患者需求开设了心理咨询热线，取得了良好的社会效益。我院率先引进了国内外先进的精神科诊疗仪器设备，开创了采用"DNR脑神经免疫修复疗法"治疗精神、神经疾病的先河..
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郑州二七区军大医疗门诊部神经内科首席专家
专家简介：毕业于河南医学院医疗系。原解放军部队总院精神科主任医师、研究生导师，并享有国务院津贴...
专业擅长：在失眠症、抑郁症、神经衰弱及疑难杂症的治疗领域，形成了自己独特的诊疗风格，在华东地区久负盛名。
所获荣誉：曾多次被邀参加世界卫生组织治疗精神病的学术研究和经验交流会，并发表学术论 文三十几篇轰动医学界，受到国际专家的赞同及肯定。被评为中国中医十大精英之一。加拿大神经、心理障碍研究基金会中国大陆名誉教授。
主任医师、教授
专家简介：从医40多年，曾先后到美国、英国、日本等国家地区参加精神疾病诊疗技术推广和研讨会议，积累了丰富的临床诊疗经验，形成了自己的诊疗特色...
学术研究：作为我国最早从事精神疾病课题研究的学科尖端人才，参与了"EFG脑神经递质免疫再生疗法"的研发、推广与临床应用，为推动我国精神疾病的标准化诊疗做出突出贡献。
专业擅长：在失眠症、头痛、抑郁症、焦虑症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症等神经疾病的治疗上独树一帜
主任医师、享受国务院津贴
专家简介：从事精神科工作三十多年，早年师从国家级名老中医，经验丰富。中国精神疾病防治工作的开拓者，针对失眠症、抑郁症的辩证治疗有较深的造诣...
学术研究：重点运用"DNR脑神经免疫修复疗法"以及加强对患者的思想调整和心理疏导工作，将中医药治疗和心理疗法有机结合，取得独道的疗效，深受中医医学界和广大患者好评!
专业擅长：失眠症、抑郁症、神经衰弱症、强迫症、神经官能症、自闭症、恐惧症 、焦虑症、疑病症、精神分裂症等
* 就诊人姓名：
女 * 年龄：
* 就诊时间：
* 病情描述：
"DNR脑神经免疫修复疗法"是北京安定医院、郑州军大医院和美国精神疾病权威专家共同研究经过数十年科研攻关首创的全国治疗精神疾病最前沿疗法，首先在全国军区部队医院开展技术推广，中国人民郑州军大医院是河南唯一技术指定推广部队医院（郑州军大医院），该疗法治疗精神疾病疗效显著，专业权威。...
该系统能快速针对病情、病因和病理进行全方位检查。准确、定量检测出患者的六种神经递质功能，深度圈定脑神经病变的所有诱因，最后明确中枢神经递质中的"易感基因"。医生根据病人的"易感基因"分布结构图，就可以分析其病情、
乘车路线：
从郑州市火车站乘108路车，市内乘1路，23路，31路，45路，50路，52路，83路，88路，99路...
医院挂号处
三级甲等医院
医保定点单位
第二军医大学教学医院
南京军区博士后研究工
全国百姓放心示范医院
全国十佳优秀医院
超低频经颅治疗仪
D-JC视频准确脑电图仪
第三代EFG-Ⅲ脑神经递
日本BIOS生物脑神经递
美国DNBR多导睡眠检测
雷电经络治疗仪（ECT
地址：郑州碧沙岗公园北门向东100米。
电话：400-004-7789
门诊：早上8:00-下午20:30（无假日）晚上睡不着怎么办？_百度知道
晚上睡不着怎么办？
晚上睡不着，心里老是东想想西想想，有时候很累很累，但就是睡不着，郁闷……
我的个人习惯还算好，早上六点半我就准时起床。
提问者采纳
睡不着的时候,不要老想我睡不着,也不要总是在心里莫念我要睡觉什么的.看一些笑话集,放松些,或者听些轻音乐.做上面两样的时间不要超过半个小时.睡不着也要把灯关了,关灯之后视觉一片黑暗会给身体一种暗示.把心放宽,你心里想东想西的话,就一个人在房间里大声的讲出来,写在本子上,也不必告诉别人.当然你可尝试小剂量的安眠药,但是我希望你能够不要吃药,因为如果经常依赖药物也不是好事,喝酒也是,买醉管用但是对身体很不好。以前我有个朋友也经常失眠,他在睡觉前唱自己喜欢听的歌,我觉得这种方法也挺好.以上的办法都不能解决你的失眠,建议去看一下医生.
权威医生回答
首先你应该尝试放松心情，多数晚间无法正常入睡的患者都是存在不同程度的焦虑的情况的，如果无法自行放松的话，那就可以尝试到精神卫生科就诊，评价是否存在“焦虑状态”的诊断，如果需要，可以口服一段时间的药物治...
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其他3条回答
睡不着就别睡了！起来看会电视，坐会等困了再睡我也是想的事太多了！烦
睡不着就喝酒！喝醉就睡着了！
你更定是白天没事做，晚上大脑的精力过剩，当然睡不着了·建议；1：白天要有正常的作息时间，不能晚起，工作没有，就尝试早上起来走走，看点书~·2：让自己白天忙起来，我就不信晚上你还有时间乱想·3：有机会的话，练一下气功什么的#4：如果方便的话，让催眠师催眠你入睡·
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享受国务院津贴
国家级心理咨询师
中国精神健康协会理事
中华中医药学会会员
从事失眠、抑郁症和精神障碍的临床、科研、教学工作四十多年，采用中西医结合治疗各种原因引起的顽固性失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病...
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严谨的医学探讨
璀璨的医疗成就
院址：青岛市北区镇江路23号甲
门诊：08:00-17:00 [节假日不休]
医院地址：青岛市北区镇江路23号甲
官方网址：
2011 .联系电话：8
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晚上睡不着怎么办！连续2个月了！怎么办
状态：就诊前
咨询标题：晚上睡不着怎么办！连续2个月了！怎么办
晚上睡不着怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
20岁帮家人做事情天天没有工作也不上学因为帮家人和亲戚工作！以前工作都是早睡早起！然后2个月天天失眠！晚上睡不着！玩电脑从晚上9点5早点然后5点去吃饭5点半回来6点就睡着了然后睡到下午3点4点起！这样已经连续2个月了！我想改正！晚上想睡着！我没有心情不好我很乐观我不吸烟也不喝酒！整的我肠胃不好还便秘！3天才一次！吃饭也吃不了多少了？请各位哥哥姐姐看看有什么方法改正！有什么问题还可以问我！请给我一个好的方法
A***发表于
根本原因是自己打乱了生活节律。需要调整回来。白天坚决不睡，晚上就能睡了。
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（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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