不知道我自己想什么，也不知道要做什么，脑子里一片空白，怎么办？请知情者指点一下，先谢了_百度拇指医生
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?不知道我自己想什么，也不知道要做什么，脑子里一片空白，怎么办？请知情者指点一下，先谢了
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
每天上班心情很烦，也不知道在想什么，心里感觉就是很乱，也不想和同事说话，如同事跟我说话我就随口应付一句，连我自己都不喜欢自己了，真点很忧郁！~~
想哈你自己最想做的是什么？最想做的那件事先去做了再说，不要想太多了，有时候这样是正常的哈，不要太担心； 了，我有时都是这样的，这时候你就去做你最想做的那件事哈。做了之后感觉会好的，放心哈
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完善患者资料：*性别：
青春期吗？很正常啊
是不是应该找个异性解解闷啊
因为你生活太枯燥了
整天没什么事做
回去睡个好觉
找个自己感兴趣的事做做
你虽然什么话都不想讲
那是因为没找到什么话题
还有你如果觉得什么事都不想做的话 就强行让自己去做
真正做起来以后你会发现慢慢就好了
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一天脑子里一片空白、总是不知道自己下一步...
一天脑子里一片空白、总是不知道自己下一步要做什么、早上记的东西、过个二三个小时、都有忘了、一天过的好没意思、
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
病情分析： 保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
问头晕脑子空白
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
问题分析：壮阳药物一般药性多是辛热温燥的，具有短时间提高性生活的能力，意见建议：一般这种东西最好是不要服用，对身体的危害较大，头晕主要是壮阳药加速了气血的运行上冲头脑所致。
问脑子里一片空白感觉事没记起来！
职称：医生会员
专长：心血管疾病，高血压
&&已帮助用户：713
病情分析： 你好！可能是由于大脑缺氧引起的，也可能是由于没有休息好引起的，也可能是饮食没有营养引起的。意见建议：你好！建议你运动时，适量活动，不要超过自己的能力范围，平时注意营养和休息。
问记不住东西，脑子一片空白。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3903
病情分析：贫血
意见建议：贫血西医没有很好地治疗方法，可以使用中医药调理，多吃红色的食物及肝脏，菠菜也是很好的食疗食材
问脑子记不住，一片空白
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
病情分析： 建议安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
问记忆差脑子空白记不起东西
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
问题分析：您好！您这样的情况可能有性格比较内向吧。议到规范化医疗机构寻求中医药调理治疗，通过对证服用具有益气作用的汤药，益气聪明汤等改善身体状况，祝健康。
建议多训练自己，试着和人沟通，慢慢的进步，意见建议：别要求的太完美，首先和家人及比较亲的朋友进行交流，让自己慢慢走出来，祝您成功！
问脑子空白记什么东西也记不清
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
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评价成功！最近几年每天情绪都很阴沉，做什么事都感觉没意思，和别人聊天经常大脑一片空白，不知道自己想表达什么90后咨询1次浏览189次第1次咨询最近几年每天情绪都很阴沉，做什么事都感觉没意思，和别人聊天经常大脑一片空白，不知道自己想表达什么，以前我不是这样的从您表述的情况和问题看到您明显的抑郁情绪。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整或治疗，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果，您需要在线联系我qq约定咨询。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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打开电脑却不知道该做什么,脑子一片空白收藏
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额，很久没这个感觉了，男可能男的都爱玩游戏吧。。。
游戏 玩的没意思了那就等着空虚寂寞啦 ！
那就先放松一下你的大脑神经吧，先听听音乐，在作下一步的打算，或许你会更清楚你要的是什么。
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