治疗反反复复便秘都有哪些偏方？
??大家在日常生活当中，应该注意顽固性便秘的出现，这种情况出现时会造成人体受到危害，同时还会导致肥胖造成色素沉着，严重的危害到了身体健康所以大家需要注意一些治疗偏方，有效的进行护理那么，治疗顽固性便秘的偏方都有哪些呢？治疗顽固性便秘偏方一、荷叶灰用料：煅荷叶适量。制用法：烧存性，研末，收贮备用。每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤，而不反弹。功效：减肥降脂。荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选，为明代减肥秘方，如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用，效果更好，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，但是有新闻爆料说江西赣州出现大量假荷叶灰。请记住，真正荷叶灰是呈焦黄色的，请注意辨别。二、蜂蜜香油汤：益气润肠原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。三、苏麻粥：理气、通便原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。四、松子仁糖：润肠通便原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。五、梨梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。晨起空腹吃梨可治疗便秘梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。六、蜂蜜治疗习惯性便秘蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。七、开水冲生鸡蛋加上少许白糖和香油每天早晚喝一碗功效：润肠通便，用于肠燥便秘。八、土豆蜜膏：健脾益气原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。九、其他方法1、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。2、香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。3、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。4、每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。5、晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。6、决明子75～100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。7、核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。8、黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。希望大家注意这些健康的治疗方法，并且在日常生活当中应该注意多休息，合理地进行饮食，有效地降低血脂，才能有效地防止便秘，平时大家需要注意合理的进行饮食，要注意自己的生活变化，有效地进行调理，这样才能促进人体血液循环，平时应该注意多休息。??
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??专家们建议，预防和治疗便秘最主要的是要建立合理的饮食习惯(如增加事物中的纤维含量，增加饮水量及坚持良好的排便习惯，增加活动，避免长期使用或滥用刺激性通便药，积极进行心理治疗。 我还可以建议你服用一种保健品，天狮的肠健冲剂 通过补充膳食纤维（人类的另一大营养成分），刺激肠道蠕动，预防便秘。它以不溶性膳食纤维（玉米纤维）和可溶性膳食纤维（聚葡萄糖）为主料，配以山楂粉、甜味素，并采用现代工艺科学配方精制而成，是一种高膳食纤维的新型特殊营养食品。 不溶性食物纤维（玉米纤维）进入肠道后，增加大便体积，促进肠蠕动，从而起到预防便秘的作用；可溶性食物纤维（聚葡萄糖）进入肠道后，可大量吸收并形成胶状物，能吸附并包裹住胆固醇及类固醇物质，然后随粪便排出体外。所以补充膳食纤维可以有效预防便秘。??
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, 才能进行评论治疗便秘的生活小偏方_百度经验
&&&&&&&&&外科治疗便秘的生活小偏方听语音12345
百度经验:jingyan.baidu.com　　便秘是很多人都会遇到的生活难题，现代人饮食过于油腻，生活习惯不健康，常会有便秘问题，长期便秘也容易导致肥胖问题。便秘怎么办呢?有什么便秘偏方吗?不想让这个恼人的问题困扰着你，试试小编为你整理的治疗便秘偏方，帮你治疗便秘，从此告别便秘。
百度经验:jingyan.baidu.com1　　增加纤维素的摄取
　　我们每个人都需要增加纤维素的摄取量，美国膳食协会规定一天至少摄取30克纤维素，但很多人甚至达不到要求的一半。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、于李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。2　　保证喝水充足　　对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的，到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是白开水。
3　　坚持适当运动
　　定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20—30分钟，注意避免走得太喘。
4　　养成良好的生活习惯
　　每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应，结果长期的忍便逐渐导致便秘。现在就改变你不良的排便习惯还不迟，饭后是最好的如厕时间，因为胃中的食物会促进肠蠕动，你不妨在每餐饭后，坐马桶10分钟，即使没有便意也如此。坚持一个月甚至几个月，你会得到应有的回报。
5　　放松心情
　　当你紧张或压力过大时，你会嘴巴发于，心跳加速，你的肠子也会停止蠕动，其实这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自已，听些节奏轻快的音乐。或者尽情开怀地大笑，因为大笑时，震动肚皮，这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能纡解压力与紧张，有利于防止便秘。
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治疗便秘都有哪些偏方呢？
健康咨询描述：
最近总是出现便秘的现象，有的时候会出现三天一次的排便，有的时候还会一周出现一次排便，很难受，肚子总是胀胀的，现在脸上还会起很多疙瘩，有什么偏方吗。
想得到怎样的帮助：治疗便秘都有什么偏方呢？
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&&&&&&你好，饮食的量：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。饮食的质：主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。
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&&&&&&你好！饮食中必需有适量的纤维素。如青菜类。经常吃水果香蕉润肠通便。饮食吃些粗粮。空腹饮一杯蜂蜜水，增强通便作用。增强体力活动，增强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
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如遇紧急情况，请致电400-3种治疗便秘的小偏方
更新时间： 15:33:54
健康分享者：maofengrui
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其实我们出现便秘了之后，治疗方法有很多种的，相信在生活中很多人都遇到便秘的情况，一旦便秘了之后感觉肚子肿胀难受，上班都感觉很没有心情，跑了好几次厕所，都是不管用的，那么就告诉大家一些小偏方吧，对于缓解我们的便秘还是比较有功效的，只要我们掌握了这些小偏方，大家可以试一试，便秘的情况，肯定会慢慢好转的，治疗便秘有功效。
步骤/方法：
如果我们便秘比较严重的话，每天早上起来可以喝一杯酸奶，酸奶有助于我们肠胃的消化早上喝酸奶的话，对于治疗便秘的功效还是非常突出的，很多人都使用这种方法来治疗便秘，特别受欢迎。
很多人都便秘的，其实便秘的人群应该多喝开水，同时，早上起来的时候吃一个苹果的话，对于缓解便秘也是有功效的，苹果里面含有各种维生素和纤维素，早上起来空腹吃苹果的话，就不会便秘了。
食用辣木籽也可以治疗便秘的，每天晚上吃两三颗辣木籽，对于治疗便秘也有一定作用的现在很多美容院治疗便秘都在选择吃辣木子，辣木籽属于一种中药材，对人体没有危害，却可以治疗便秘的。
注意事项：
治疗便秘的方法有很多种，如果我们便秘比较严重的话，可以把肥皂条放在屁股里面，立刻就有想大便的感觉了，对于缓解我们这里也是有功效的。
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咨询实录推荐治疗便秘最快的方法是什么 治疗便秘最快的偏方
发布时间： 10:32:51
编辑：大眼
有过便秘的朋友们应该很能体会那种痛苦，但是很多人不规律的饮食习惯其实很容易造成便秘。那么治疗便秘最快的方法是什么呢?一起来看看吧！
治疗最快的方法是什么?治疗便秘最有效的方法相信很多朋友还不是很清楚，下面小编就来给大家带来了这问题的答案。
一、治疗便秘最快的方法是什么
(一)治疗便秘要喝对茶水
1、喝蜂蜜水，蜂蜜可以促进胃肠吸收，加速食物的分解，所以能很大意义上的缓解便秘。好处：润肺解毒，蜂蜜有止咳润肺的功效，如果加一个雪梨效果更佳!
2、喝茶排毒，百年畅清茶可以调节肠道系统，排除体内残留的毒素，从最大限度上解除便秘，长期喝效果最佳。好处：解腻，油腻的东西吃多了也不利于消化，这个时候需要喝一杯茶来分解多余的脂肪，保证畅通!
(二)运动也能治便秘
方法一 仰卧起座
1、针对便秘，大家可以做一些仰卧起坐运动来调理。
仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手交叉放在胸前下方的胃部处。
2、双手保持紧贴胃部，一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部、上背部。
方法二 卧姿侧扭
1、卧姿测扭动作既简单又方便，而且对于便秘的调理效果也很好。
仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手伸直，自然放在身体两侧。
2、呼气，同时慢慢转动双腿至右侧，使膝盖右方着地。注意膝盖保持并拢状态。
方法三 侧卧呼吸
1、侧躺，双腿并拢，膝盖弯曲，右手向头顶前方伸直，左手弯曲放在胸前位置。吸气。
2、上半身保持不动，然后深呼气，这样循环10次。
方法四 侧躺起身
1、侧躺，双腿并拢，膝盖弯曲，双手抱住后脑，吸气。然后呼气，同时抬起头部和右肩膀，使之离开地面。
2、吸气，同时慢慢放下头部和肩膀，回到动作1。动作重复做10次。
方法五 腹部按摩
1、仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手伸直，自然放在身体两侧。
2、双手十指交叉，放在胃部的位置，沿着箭头方向做上下按摩。
3、然后沿着肚脐四周做顺时针按摩动作，循环做10次。}