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我的气功记实（沉善增）.pdf
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沈善增电子书 ：我的气功记实 目录 一
功夫是怎样吓出来的……………………………………… 1 二
太极拳与气功，隔一层玻璃窗……………………………17 三
气功的下马威：神经搭错…………………………………38 四
窗帘一动，有序的世界被颠覆……………………………46 五
信息耦合，来得早不如来得巧……………………………57 六
瘸腿的兔子说，气烫得像开水……………………………68 七
途中捡得一条命……………………………………………78 八
天生我功必有用………………………………………… 107 九
天眼看我有光圈………………………………………… 130 十
治病，搬出来的是什么………………………………… 146 十一
授功，先开路，后造车……………………………… 187 授功要与神鬼签约吗……………………………… 187 授功理论：先开路，后造车…………………………… 192 授功操作过程…………………………………………… 197 她跪倒在地………-………………………………………200 七想八想等于不想……………………………………… 2O3 “元神”与腰肌………………………………………… 207 紫色球、龙凤尾及羊头石雕…………………………… 209 她最后摩娑了两下脸颊………………………………… 213 授功与鹤翔桩自发动之区别…………………………… 215 气冲病灶的安全问题…………………………………… 2l8 授功不是催眠术………………………………………… 222 俯卧仰躺与先后天之本………………………………… 226 三周内她退尽了腹水…………………………………… 229 “现在我可以吃冰淇淋了!”…………………………
232 身体、病情与动作不成正比…………
正在加载中，请稍后...：肝阴虚肾阳虚该怎么办&&
20:17:14& 浏览次数：6564次& 回复次数：4次
我是一个25岁的男生，说说我现在疾病形成及原因 ，希望大家救救我。
我从小体质就不是很好，经常小病小痛不断。而且挑食偏食很严重 ，直到高中才不挑食， 不偏食。
05年，高二的时候， 每天超负荷用眼 ，当时不知道如何保养眼睛。于是，在高三的时候 ，因为高考的压力巨大， 我患上了视疲劳症 ，当时因为是高三，学业压力巨大，并且不能让眼睛得到充分的休息，于是每天靠眼药水勉强撑过了高三，这个毛病也使我原本成绩很好的我，只考了2本。当然，因为眼疲劳没有解决，我也就没有选择去高复，而是继续去求学。
06年 ，高考结束，为了让自己的眼睛得到休息，我买了一个收音机听听，深夜听德国世界杯的时候，因为收音机放我左边的床头，突然收音机放出一个很响的声音 把迷迷糊糊的 震醒了，&&而且还把我的左耳震的很痛，当时以为没什么事情。
06年8月&&我去上海几家大医院检查眼睛，&&都说没什么大问题，就是有点慢性结膜炎 ，&&然后左眼查出了屈光不正，& &我左眼400度 ，右眼450度，& &但是高三一年下来，&&我眼镜一直用双眼都是450度的眼镜 ， 然后医生说可能是屈光不正导致你的视疲劳的，然后做了视神经之类的检查， 医生说我的视神经生理凹陷比普通人大， 接近临界值，比较容易患青光眼。其他的大问题没有。
在上海 ，在医生的指导下，我就配了一副新的眼镜 ，他说慢慢的可能会好起来的。当时耳朵也检查了，一生说没什么问题 ，轻微的神经阵痛，注意休息就好了。当时的耳朵只是间断性的痛一下 痛一下的。
06年 9月&&读大学的时候&&我也就断断续续的滴了一年的眼药水，但是视疲劳的症状没有多大改善，耳朵也还是间断性的痛的。 07年5月的时候 ，我的左边牙龈突然肿了起来，左边的脸也肿三天。后来 我去看牙齿， 拔了两颗&&，&&缝缝补补了几颗&&，左边的牙一直痛到现在，左边的脸感觉麻麻木木的，一直不好。
1.03因为 ，自己学的是机械类专业，刚毕业在车间每天工作10个小时左右 很辛苦 并且一直是站着的 经常还要用到腰腹，而且 家里发生了很多不开心的事情，心情每天很抑郁，经常暴怒，6月份的时候&&发现自己左腰特别疼，腹股沟，左侧睾丸也有点疼，去医院检查 医生说我患上了精索静脉曲张 是轻度的 说我没事，去中医检查 说我 气虚&&血虚 肾虚&&肝和肾都受到了不同程度的虚证。并且有一定程度的腰肌劳损。
2011年6月，一个偶然的机会，自己 看到了中里巴人老师的《求医不如求己》很受启发。特向大家请教 我该如何恢复我的身体。
经过这一年的努力：
1.我现在视疲劳有所缓解 ，现在主要是左眼特别容易疲劳，眼眶一周都很疼痛，不知道为什么，看东西时间久了左眼就有点模糊，右眼一点也不模糊，也不痛，西医一直查不出来，说没事，就是纯粹的视疲劳。
2.我现在左耳通过鼓气法，痛感减弱了很多，自己感觉自己的左耳的听力有些轻微的下降&&右耳很好。西医一直查不出来，说没事。
3.我现在左边的牙不痛，但是总感觉拔过牙的那一带脸部肌肉深部肿胀的感觉，和左眼一圈的肌肉相连，特别是四白穴和承泣穴特别胀痛，牙科医生说牙齿都没问题了 都治好了 。
4.我现在左边的脸&&尤其是耳垂到牙痛的那一带用手按摩下来特别的疼 ，平时左脸也麻麻的，&&看了《求医不如求己》，可能是气血上不来&&，可能导致我的左边脸&&眼睛&&耳朵 都一直不舒服&&但是我不知道该如何调理。
5.我去医院检查了三叉神经痛 ，&&医生说不是，&&没什么问题。
6.我现在左腰还是有点痛痛的，到底是腰肌劳损引起的还是精索静脉曲张引起的我不知道，&&左侧睾丸用了中里巴人老师的推腹法 已经明显好多了，但是左腰还是痛痛的 不知道该怎么办。
7.现在我还有轻度脂肪肝和胆固醇高&&该怎么办
综上所述& & 我现在是 1.左眼易疲劳& & 2.左耳神经性耳痛&&3.左牙和左边脸颊麻木痛 4.左腰痛&&5. 左侧轻度精索静脉曲张&&6.脂肪肝 胆固醇高& &&&我该怎么调理自己 看了《求医不如求己》应该属于肝阴虚肾阳虚脂肪肝 腰肌劳损 精索静脉曲张& &但是这么多病夹在一起我却不知道该如何调理&&请问我该怎么办。
山药薏米芡实粥我能喝吗& && & 我现在下定决心要去克服这些疾病&&因为西医都说我不需要治疗了 但是疼痛还是在的&&怎么办 请各位好心人帮帮忙，我才25岁，人生才刚起步 以前的坏习惯生生的害死了我，希望大家帮帮忙 分析一下 我该怎么办
本帖最后由 爱太极 于
20:02 编辑
著名瑜伽大师艾扬格先生从小就是一个多病的孩子，挣扎在死亡线上，是练瑜伽使他恢复了健康的身体。艾扬格的女儿也曾被医生判过死刑，艾师对女儿说：“你如果想活下来就好好练瑜伽，否则就在家里等死吧。”他女儿一开始是不喜欢瑜伽的，迫于死神的威胁才走进瑜伽，最后不仅身体得到康复，而且成了艾师最得力的助手，普度了无数的众生。楼主如果有兴趣，就请好好读读我这个瑜伽小组里的帖子，会有收获的。遥祝早日康复！
瑜伽不讲疾病，只讲生命的平衡，人平衡了，就不会得病。
在练习瑜伽时不要追求体位动作，重要的是全身放松，同时进行冥想。也可以选瑜伽中的某一个动作，比如盘坐，然后入静，放松，冥想。不一定做到双盘，舒服就行，坚持三个月你会收到意想不到的效果的。
瑜伽书里有改善视疲劳，还有面部神经的练习，您不妨勤加练习。
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