无聊的时候要做什么做什么?

心理导读:无聊的时候干什么呢?有些人无聊的时候选择了堕落,有些人无聊的时候选择了学习,当你无聊不知道干什么的时候,请看看以下建议吧。——
1.试着找出你无聊的原因:
如果你无聊是因为你重复做同样的事情,那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。&
如果让你无聊的事情是一个体力活,试着在干活的同时听点音乐。&
如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊,就小睡一会,毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。&
如果休息以后还是觉得懒得动,你就要说服自己必须去做,哪怕只是其中的一件事,一个小步骤。&
如果因为你想做的事情却不能去做而无聊,试着想想别的办法来做这件事。&
如果你觉得没什么事情做,可以先做点运动,这有助于让你想好该做什么。&
2.改变自己的想法。
你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法,你会对生活产生不同的态度,并从中得到启发,让自己树立目标。这时,你会积极地构建你的生活,这样你就不会觉得无聊了。&
3.激发想象力。
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里,你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活,想象的奇妙之处在于,你可以创造任意你想体验的东西。&
4.培养好奇心。
培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥,是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心,你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。&
5.培养兴趣爱好。
培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通,你可以把这些技巧教给别人,这样也能避免自己无聊。&
6.和别人聊天。
如果有人在你旁边和你一样无聊,你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天,你的烦躁会很快消去,你也可能会学到一些东西。&
7.做一些运动。
去散散步,或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。&
8.记录你的想法和感受。
万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因,你可以把它记录下来,不时翻一翻,看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。&
9.找一些快乐的事情去做。
看书、听音乐,或者出去逛逛,体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。&
10.把你希望做的事情列一个清单,当你无聊的时候,拿出来看看哪些事情适合你去做。&
11.回避令你厌烦的人或者环境。
如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦,你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们,不过,你可以暂时避开它们,给自己一天空间来做自己喜欢的事情。&
1.不要抱怨无聊的情况,也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。&
2.无聊、烦躁的时候,不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。&
3.还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光,这也是不好的,因为很容易造成饮食过量。
你知道无聊的时候干什么了吗?赶快行动吧,做些不无聊的事情吧。
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我无聊得上百度看到了这个。。'
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大家加我微信号w关注我微博:烟花散尽芳菲雨qq:
一个人在家除了看电视就是玩手机,很无聊的!!
想象与保持好奇心这两条很有用呢,即使一个人呆在房间,想象中的美好世界也能带来快乐,呵呵~
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我都是无聊时玩游戏赚钱:game1888.net,麻麻再也不用担心我没有零花钱啦
我就是玩游戏,玩到后来才感到无聊的
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还是玩游戏好些
今天,我来当小编! &
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无聊的时候应该做什么?
转载 编辑:李强
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其实人人都是很无聊的 因为这个社会 就是这样你不无聊都不行 因为在这个年代 人学会了封闭 为了生活 不用想如何解决无聊 因为那更无聊所以我学会孤单 孤单点也好不用浪费任何感情 一人吃饱全家不饿 试着学会孤单 独立 就没有什么无聊的了 对 无聊是孤单 在人的思想 就算你找到了你喜欢的人又能怎么样 同样会腻的 人是会腻的 等你腻了 又会无聊 又会找别人重复重复在重复 所以要学会孤单 学会独立 在孤单中学会了坚强 爱情不是人一生最重要的 是一部分 或者说两个人都很无聊才走到了一起 我知道我为什么无聊 因为我跟本不懂什么叫无聊 嘿嘿虾白话了半天 累咯
无聊时候干什么?
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出门在外也不愁无聊的时候干什么好。怎么回事啊?_百度知道
无聊的时候干什么好。怎么回事啊?
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看电影、看小说、听音乐、打扫房间、逛街、散步、找个有山有水的地方好好想想未来。。。
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