什么水果降血糖
我们正在努力的为您加载...稍后更精彩
市场价￥398.00折扣4.5折节省219.00已有41868人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥156.00折扣6.9折节省48.00已有13740人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥149.00折扣3.3折节省100.00已有10786人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥160.00折扣6.8折节省52.00已有9547人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥135.00折扣5.1折节省66.00已有8791人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥99.00折扣5.4折节省46.00已有5698人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥139.00折扣5.7折节省60.00已有1644人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥109.00折扣7.2折节省30.00已有1541人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥214.22折扣10.0折节省0.23已有1441人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥108.00折扣8.1折节省20.00已有1271人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥128.00折扣7.7折节省30.00已有837人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥50.00折扣8.0折节省10.00已有793人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥58.00折扣4.6折节省31.40已有638人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥359.00折扣6.0折节省143.00已有596人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥198.00折扣3.9折节省120.00已有472人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥129.00折扣10.0折节省0.00已有421人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥13.80折扣10.0折节省0.00已有410人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥66.00折扣5.8折节省28.00已有392人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥80.00折扣5.0折节省40.00已有336人购买数量有限,赶快下单吧!
市场价￥39.90折扣4.8折节省20.90已有331人购买数量有限,赶快下单吧!
相关文章推荐
什么水果降血糖-降血糖的水果有什么?-玩客达人分享你的热爱
降血糖的水果有什么?
大蒜等食物,苦瓜和大蒜都有很好的降糖作用,这点大家不太清楚吧,呵呵完全戒避水果。(4)吃水果的品种:糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖
吃什么水果降血糖
芹菜味甘性凉,具有清肝热、平肝阳之效,有明显的降血压和降血脂功能;黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。二物配用,共奏补肝肾、降血脂、降血压之功;临床以阴虚阳亢型的高
吃什么水果能降血糖?
貌似没听说什么水果可以降低糖尿病的血糖的啊,而且一些含糖分的水果是不能吃的啊。好像血糖控制的不错。感兴趣的可以百度搜索下这篇文章:宣妈惊爆:西药降糖,不如"喝茶
什么水果或者蔬菜可以有效的降血糖
34牛奶(加人工甜味剂和巧克力)24全脂牛奶27脱脂牛奶32低脂牛奶11.9降糖牛奶面包(黑麦粉)65面包(小麦粉,高纤维)68面包(小麦粉,去面筋)70面包(小麦粉,含水果干
吃什么蔬菜和瓜果可以降血糖?
降血糖,试试八种蔬菜一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低
能降血糖的水果有哪些?
哪些水果能降血糖现代医学临床化验研究的结果表明,水果分为两大类:一类是含葡萄糖,人食后,会使血糖迅速升高;一类是含果糖,人食后,会使血糖很快下降。这两种水果,须要因
血糖高吃什么食物和水果可以降血糖
1.打破"多吃降糖药可以多吃饭"的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起
哪些水果含糖少,哪些水果可以降血糖?
梨!我父亲是多年的糖尿病,梨是医生唯一允许他长期食用的水果!含糖量水果种类4%--7%西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷8%--10%柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密
吃什么水果能降血糖,我血糖偏高可以吃火龙果吗,我查了下火龙
血糖偏高宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免
糖尿病吃什么水果降血糖?
少吃或者不吃一些含糖的水果,比如说西瓜之类的。没听说过什么水果有降血糖的作用,有时间看看这篇文章吧,对你有帮助的。百度搜索:宣妈惊爆:西药降糖,不如"喝茶"
买就要买真品，什么水果降血糖-降血糖的水果有什么?-玩客达人分享你的热爱。血糖高能吃什么水果?什么水果糖尿病人可以吃?
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
血糖高能吃什么水果?什么水果糖尿病人可以吃?
&&&& 水果主要含的是果糖，而果糖的甜度为170，葡萄糖50，一般蔗糖的甜度为100，所以大家觉得水果特别甜，果糖并不像葡萄糖那样非常好吸收，所以不会很快的升高血糖。只要认清了水果的这些&属性&，科学吃水果，水果对糖尿病人来说并不是洪水猛兽。下面我们一起了解一下这三种水果吧!　　 一、枇杷&&每100克可以提供大约20-40千卡的能量。
& & & &枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健类水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、钾、磷、铁、钙及维生 素A、B、C、丰富的维生 素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤的健康润泽、促进儿童身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素!因此，枇杷也被称为&果之冠&，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化等。枇杷的全身都是宝，树梗可以用来做中药;树叶可以清热、治胃病;果肉的营养价值很高，常吃对儿童发育有很大帮助，而且可以止咳、润肺、清热、利尿。　　 二、草莓&&降低糖尿病和心脏病的风险
　　草莓是非常好吃且很有营养的水果，被誉为 &果中皇后&。常吃草莓，好处多多。据《印度时报》7月6日报道，在伦敦帝国学院 召开的第16届国际自由基学会的年会上宣布的英国华威大学一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。 研究表明，常吃草莓可以降低饭后的血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)水平，进而降低糖尿病和心脏病风险。但是新研究还首次发现，草莓提取物可以有效刺激防病蛋白质，揭示了草莓预防糖尿病和心脏病的远离。吃草莓可增强人体的免疫能力，保持人体细胞、器官及血管的健康，降低患心脏病等心血管疾病及糖尿病的危险。
三、樱桃苹果最适合血糖高的人&&糖含量 克/100克，血糖指数 22
　　樱桃里面含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种化学物质叫做 花青素，天然存在于樱桃内，使其呈现鲜艳的红色。花青素是其他的有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。食用含有这种化学物质的水果可以有效减少心脏病发病。研究者最近从樱桃中提取出来花青素，并从啮齿类动物体内取出制造胰岛素的胰腺细胞，来检测花青素对这些细胞的作用。接触花青素后，细胞的胰岛素生成会升高一半。有1例在接触花青素后胰岛素生成增加了将近1倍。 　　结果是令人振奋的，但是在推荐进入糖尿病治疗之前还要需要做动物和临床实验。不止是樱桃含有花青素，红葡萄、草莓、蓝莓、蔬菜、葡萄酒、苹果酒、茶叶中也有。但是促进胰岛素作用最强的是来自樱桃中的花青素。以上糖尿病人可以吃的三种水果就简单介绍完了,糖尿病人在日常生活中除了注意饮食之外,加强锻炼,适量运动也对自身健康非常有利,目前市场上热销的一款叫做平压化糖鞋的降血糖、降血压的鞋子就是三高人群很不错的选择。(责任编辑:杨斌)
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生有哪些食物和水果可以降血糖
健康咨询描述：
血糖到7.822009年中旬
曾经的治疗情况和效果：
想得到你的帮助;有哪些食物可以降血糖；有哪些食物对血糖高不可以使用的
想得到怎样的帮助：就是想得到降血糖的一些常识（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 19:15:34
(15人回答)
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：253称赞：16
病情分析：菜多糖能显著降低空腹血糖,糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。还可以多吃一些苦瓜，黑木耳，胡萝卜.指导意见：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等都会使血糖升高.
帮助网友：3146称赞：354
病情分析：
血糖是人体所需能量的聚散地，但血糖值偏高却让人们有患糖尿病的危险。指导意见：1.大蒜有很好的降血糖作用
大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。2.紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中紫菜多糖具有很好的降血糖作用。3.胡萝卜胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素等。胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用4.洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。禁食用的首先就是含糖量高的，比如甜食，蛋糕之类2.动物的内脏是高胆固醇的食物3.高脂肪含量的食物4要戒烟戒酒。
帮助网友：372称赞：40
病情分析：您好，紫菜，黑木耳，苦瓜，洋葱，胡萝卜，大蒜，以及一些高含膳食纤维的食物如四季豆，豌豆，薯类等；有较好降血糖作用。指导意见：建议您多翻阅些相关书籍可以获取更多这方面知识。对于血糖偏高的患者，建议您禁食高糖物质，如果血糖不能经过食物控制，就得就医治疗。祝您获得理想答案，身体健康！
帮助网友：22称赞：2
病情分析：你的血糖明显偏高，日常的饮食对你特别重要。指导意见：降血糖的食物有扁豆，扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的做用，而且扁豆中的膳食纤维含量很高，每100克扁豆可食用的膳食纤维含量为4.4克。非常适合血糖偏高的人食用。另外，羊栖菜（属海藻中褐藻类）中的多糖有增强免疫和调节血脂的作用。
帮助网友：98称赞：4
粗粮食物对降糖很有帮助，水果方面不要吃含糖分过多的，想要血糖得到良好的控制，首先在饮食上要严格控制，其次每天定时的适量运动，
百度智能推荐
挂号科室内科-内分泌科
常见症状、多食、、、、、视物不清
检查项目、、B超、、、尿糖、
并发疾病肾病、胃、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病性
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：1299·
浏览：2185·
浏览：1819·
浏览：5807·
参考价：70
参考价：25
参考价：21
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于2型糖尿病。...
参考价格：￥70
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病...
参考价格：￥25
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。水果糖分多糖尿病人不能吃？ 专家：可以吃 掌握好血糖控制_苏州民生_新闻中心_苏州新闻网
水果糖分多糖尿病人不能吃？ 专家：可以吃 掌握好血糖控制
水果美味可口，又富含人体所必需的营养物质,如果胶、维生素和膳食纤维等，因而备受人们的喜爱。但是，水果大多很甜，糖尿病人若食用不当，会升高血糖，所以糖尿病患者常避而远之，甚至到了&谈水果色变&的程度，许多患者都有过&家人吃西瓜我吃皮&的经历。而在微信上流传的&糖尿病人不能吃水果&的帖子，更是加深了这一印象。那么，糖尿病人真的一点水果也不能吃吗？如果能吃，又该怎么吃呢？记者就此采访了市立医院本部内分泌科主任医师、营养科主任、高级公共营养师张学亮。
□商报记者　姜锋
【流传话题】
糖尿病人不能吃水果
糖尿病人不能吃水果，因为水果含糖量高，而且水果极易消化、升血糖速度快。
【记者求证】
水果可以吃一点　但要选好时机和种类
&可以肯定地说，糖尿病患者能够吃水果，问题的关键在于掌握好血糖控制情况，以确定是否应该进食水果和吃水果的时间、品种及数量。&张学亮说，糖尿病人是可以吃水果的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对患者都是有益的，可以防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等，&水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时是不需要胰岛素参加的，所以糖尿病患者在血糖已获控制后，并不需要排斥水果。但不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定、血糖基本控制的患者才可以吃。&
张学亮告诉记者，当血糖整体水平较高、控制不好的时候，糖尿病人不要吃水果，应该等平稳后再吃。而当血糖控制比较理想，即血、尿糖控制相对稳定一段时间(1～2周)，空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在11.1mmol/L　以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖时，就可以享受水果了。但怎么吃也是有学问的，张学亮表示，&水果应该安排在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，而不是餐前或餐后立即吃水果；而且较大的水果最好是分次吃，这样可以避免连续摄入过多的糖分而使血糖过高。&
那么是不是什么水果都可以随便吃呢？不是的。张学亮说，糖尿病人应该选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果来吃，一般来说，血糖生成指数低于55的水果都可以吃，比如西红柿、小番茄（圣女果）、柠檬、火龙果、枇杷、番石榴、樱桃、李子、柚子、桃子、苹果、梨子、草莓等等。而像香蕉、荔枝、榴莲、柿子、红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
&西瓜很多人都以为不能吃，其实是可以吃的。&在记者的追问下，张学亮表示，西瓜虽然吃起来很甜，但它含的水分很高，所以含糖量是比较低的，而且含的果糖比较多，果糖升高血糖的效果要小于葡萄糖，所以尽可以吃，但量要控制。而最为张学亮推崇的、糖尿病人可以放心大胆吃的水果就是西红柿和黄瓜了，&它们的含糖量都在3%以下，非常低，糖尿病人可以说想吃就吃。&
不过张学亮强调，以上水果吃法的大致分类仅供参考，因为就算是同一类水果，由于产地、出品时节等的不同，其含糖量会有较大的差异，应灵活把握，具体的方法最好还是咨询医生。他告诉记者，严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。不过在吃水果的同时，要学会&食物交换份法&，就是说要把水果的热量算入饮食的总热量内，吃了水果要减少相同热量的主食。比如当天吃了大约200克左右普通甜度的苹果时，就要少吃25克的米面主食，以使每日摄入的总热量保持不变。&最好还是试探着吃，如果能在吃某种水果前和吃后2小时测一下指尖血糖，对了解自己能不能吃这种水果以及吃的量是否适合，大有帮助。&
最好吃新鲜的水果　不吃罐头水果和果汁
新鲜水果可以适量吃一点，那罐头水果和果汁能不能吃呢？张学亮说，这两种食物糖尿病人都不要碰。&现在的水果罐头大多会加入大量的糖，还有防腐剂等等，糖尿病人是不宜食用的。&张学亮说，至于果汁，通常会损失一些膳食纤维，血糖反应会高于完整的水果。而且，吃完整的水果有利于日常饮食的控制，因为完整的水果通常体积大、饱腹感强，食用需要消耗的时间也更长，可以避免进食过量。
&比如一个患者，吃下一个完整的苹果可能就觉得够了，但是打成苹果汁后，他就非常容易喝下两三个苹果打成的汁。所以，最好吃新鲜完整的水果，不要用果汁替代。&
南瓜不是降血糖食物
无糖奶粉不能随便吃
常常听到吃南瓜降血糖的说法，张学亮特别指出，这个说法是错误的。他告诉记者，南瓜的血糖生成指数是75，属于中高血糖生成指数食物，接近米饭的血糖生成指数。&南瓜是可以吃的，但吃多了血糖会升高，而不是有些人想象的那样，吃了南瓜后血糖不会增高，可以随便吃，还可以治疗糖尿病。尤其是南瓜粥，对血糖影响比较大，因为粥非常容易消化，转换成血糖的速度比较快，所以糖尿病人最好不要吃粥，更不要吃南瓜粥。而在吃南瓜时，要把南瓜算入总热量内。&
张学亮还告诉记者，他遇到过不少糖尿病人以为糖尿病食品店内购买的无糖食品是可以随便吃的，这也是一个错误的观点。他表示，像无糖奶粉，是没有加蔗糖的奶粉，血糖生成指数相对较低，在进食热量相同的情况下，食用无糖奶粉后血糖比食用含糖奶粉的血糖低，但不是食用100克无糖奶粉后的血糖比食用50克含糖奶粉后的血糖低。任何食物，在体内能够产生能量的只是三大类营养素即糖、蛋白质、脂肪。脂肪、蛋白质可以转变为糖；蛋白质、糖可以转变为脂肪，而糖、脂肪是不能转变为蛋白质的。一般情况下，糖尿病人体内的胰岛素是相对不足的，进食蛋白质、脂肪多了，吸收后在体内是会转变为糖的。虽然食用无糖奶粉后1小时、2小时血糖不高，但食用量多后，食用后3小时、4小时的血糖就会明显升高，甚至影响到下一餐后的血糖。&所以，吃无糖奶粉或者无糖饼干时，也要将热量算入饮食总热量内，不是想吃多少就吃多少的。&
那么哪些食物糖尿病人不宜吃呢？张学亮说，像易于使血糖迅速升高的食物，比如红糖、白糖、葡萄糖、水果糖、蜂蜜等纯糖类食品不要吃。而易使血脂升高的食物，比如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等，要少吃。此外，糖尿病人不宜饮酒，盐的摄入也要控制。
【专家建议】
控制饮食是治疗基础
适当运动但不要剧烈
糖尿病是一种慢性疾病，目前还没有什么方法可以完全治愈，但糖尿病可以控制，这就需要患者从日常保健入手，控制好每天的饮食，并做好适当运动。张学亮表示，糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础，在糖尿病的治疗中的作用就像打地基一样重要；糖尿病饮食没有做好，药物治疗的效果就差。糖尿病病人的饮食要注意以下几点：
1.平衡饮食：即进食量与人体需要量相平衡；规律进食（定时、定量）；既不多，也不少，不是饥饿疗法，而是量出而入。即根据身体消耗量确定食物的总热量；　肥胖者摄入的总热量应比体重正常者少，使体重减轻一点；消瘦者摄入的总热量应比体重正常者多，使体重增加一点。体能消耗量发生变化时，应作适当调整，如去爬山，中途就要增加一些食物。
2.进食血糖生成指数比较低的食物。
3.由于食物经消化吸收后，在体内，非糖物质可以转化为葡萄糖。因此，所有食物的热量均应算入总热量，包括谷类、豆类、无糖奶粉、肉类、鱼、虾、蟹、水果、蔬菜（尤其是块根类蔬菜）及烹调用油等。含碳水化合物在3%以下的蔬菜（例如黄瓜和冬瓜）可以忽略不计。
4.除不能进食纯糖类食品外（在发生低血糖现象时除外），在总热量控制的前提下，其他食物均可进食，但应算入总热量内，例如，中餐主食是2两米饭，如果想吃红薯，吃掉4两红薯，则只能吃1两米饭。
5.食物结构：为低热量、低盐、低油脂、适量蛋白、高纤维素。烧菜用油量一日不宜超过25克，荤素适量搭配。食物中所有脂肪占总热量的比例应少于30%。粗粮和细粮搭配，粗粮热量占主食热量的三分之一为宜。
此外，张学亮表示，良好的生活方式能够有效降低糖尿病等慢性病的发病率以及并发症的危害。除了坚持药物治疗外，糖尿病患者还要适当地运动，但不要选择剧烈的运动，而且运动前一定要做好相关检查。一般选择适合自己的有氧运动，如散步或打太极拳，也可以选择游泳和跳舞等。
&&&&声明：所有来源为“苏州日报”、“姑苏晚报”、“城市商报”和“苏州新闻网”的内容信息，未经本网许可，不得转载！本网转载的其他文字、图片、音视频等信息，内容均来源于网络，并不代表本网观点，其版权归原作者所有。如果您发现本网转载信息侵害了您的权益，请与我们联系：2（传真），我们将及时核实处理。
[责任编辑：小薇]
相关阅读：
今日推荐：高血糖_百度百科
关闭特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&高血糖
[gāo xuè táng]
当值高过规定的水平时就会形成高症高血糖也是通常大家所说中的一高另外两高分别是高血压和高
当空腹8小时内无糖及任何含糖食物摄入高于正常范围称为高血糖空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L也可以称为高血糖高血糖不是一种疾病的诊断只是一种结果的判定血糖监测是一时性的结果高血糖不完全等于一偶然的高血糖血糖检查前如果食用大量的甜食当然会出现血糖高的结果所以检查出是高血糖不要过于担心间隔一段时间后再次检查看看血糖结果
二不良生活习惯和环境现在的年轻人大部分都很喜欢一类的快餐不喜蔬菜和水果长久的饮食习惯可能导致血糖偏高是存在于空气中的自然因子能有效降低高血糖但环境的污染导致空气中含量剧减人体摄取的负氧离子不足这也是导致高血糖的一个重要原因
三其他疾病引起的高血糖等与高血糖有着紧密的联系所以一旦确诊是高血糖应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖这样才能对症治疗才能做好预防和治疗高血糖的工作
四在排除了以上的引起高血糖的诱因之后那么高血糖就极有可能是的早期症状目前糖尿病患病人群已经越来越年轻甚至出现所以糖尿病患者一定要知道的是高血糖要及早治疗
五等原因也可以导致高血糖血糖升高尿糖增多可引发渗透性利尿从而引起多尿的症状血糖升高大量水分丢失血渗透压也会相应升高高血渗可刺激下丘脑的口渴从而引起口渴多饮的症状由于相对或绝对的缺乏导致体内不能被利用和消耗增多从而引起乏力体重减轻为了补偿损失的糖分维持机体活动需要多进食这就形成了典型的症状糖尿病病人的多饮多尿症状与病情的严重程度呈正比另外值得注意的是患者吃得越多血糖就越高尿中失糖也越多饥饿感也就越厉害最终导致了恶性循环因此在这种情况下以少吃为好但不能少于每日150克主食但如果未缓解病人的食欲突然降低此时应注意是否合并感染酮症及其他
1尿多皮肤乾燥
4厌食体重减轻虚弱无力
5心跳快速呼吸缓而深
6血糖测试值升高
7尿糖测试呈阳性反应
三多一少是糖尿病最常见的临床表现即为多饮多食多尿和体重减轻然而我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人因为没有典型的三多一少症状而延误了病情
有些病人没有明显的三多一少症状这是由于病人的增高所致正常情况下在肾脏内全部被重吸收尿中无糖排出若血糖轻度升高肾小管的重吸收值会相应增加但当血糖升高到一定水平超出了肾小管的最大重吸收范围则部分葡萄糖将从尿中排出从而形成糖尿这个血糖临界值即为正常值为8.8～9.9毫摩尔/升mmol/L肾脏病及其他一些都会对其产生不同程度的影响而且多数老龄患者的也会相应增高增高后病人即使血糖很高也不会有糖尿没有糖尿就不会引发因此可没有状没有丢失大量水分就变化较轻对的刺激也相应减轻因此可没有口渴多饮症状没有糖尿就不会损失大量糖分因此可没有明显的饥饿感多食症状减轻没有糖尿机体的营养成分丢失减少因此体重减轻的程度也可相应减轻由此这些糖尿病病人可以最终不出现三多一少的症状严格控制血糖早期有效地控制感染严格控制血糖可减少感染的发生率控制血糖纠正有利于感染的控制和消除感染时除胰岛素用时加大外口服降糖药的病人应改用胰岛素感染控制后再改回口服药对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理
致力于自然医学研究的专家介绍高血糖的治疗要选用无毒副作用发生的疗法空气负离子又称是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子常被称为长寿素空气负离子是存在于大自然的一种对人体健康有益的自然因子下雨过后森林绿化带瀑布海边等地方都富含空气负离子这也就是为什么身处这些地方空气清新精神振奋这就是为什么许多疗养胜地在山上或海边的原因
空气负离子对高血糖的作用机理
血液中的正常红细胞胶体质点等带负电荷它们之间相互排斥保持一定的距离而病变老化的红细胞由于电子被争夺带正电荷由于正负相吸则将凝聚成团负离子能有效修复老化的细胞膜电位促使其变成正常带负电的细胞负负相斥从而有效降低血液粘稠度使血沉减慢同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势使的胶体稳定性增加保持血液的正常健康状态有效防治高血糖
此外空气负离子对高血糖的有效防治作用已经被多家医院的临床试验所证实临床试验表明空气负离子对高血糖的治疗效果确切可见是治疗高血糖的有效途径　
负离子疗法是现代医学疗法之一从负离子自身的特性作用机制和治疗作用结合其长期临床应用的总结我们从以下几个方面分述负离子治疗的特性
人们在接受负离子治疗时就是使身体置于负离子环境空间中负离子进入体内会产生一系列生物物理和化学变化从而对消化和代谢系统等产生积极的治疗作用可见负离子治疗不只是针对某一个组织器官或某一个系统具有治疗作用因而它是整体性的产生全身性作用全面调理防治疾病　
细胞功能状态的好坏及内环境的恒定是机体各种生理活动的必备条件也是健康的基础负离子治疗可改善细胞的恢复细胞的正常功能负离子治疗使机体的内环境保持和恢复恒定状态其作用具有基础性
负离子治疗是通过人工设备产生负离子场作用于人体负离子治疗时治疗仪周围产生的空气负离子流既改善了机体外环境同时也调节了内环境促进了自我抗病能力提高了自然治愈率达到了内外环境的协调统一与治疗药物相比避免了药物治疗的毒副作用顺应了自然治疗的先进理念　
四便捷性　
现代电子技术的不断发展使治疗设备日趋小型化安全性高操作简便易于掌握更加适合社区医疗或家庭自我治疗大大方便了患者　
当今许多疾病仍以药物治疗做为主流治疗的同时其给人类带来的损害却越来越猛烈不容回避的不良反应极其昂贵的治疗用药等许多现实问题日渐突出万病不离药的状况受到越来越多的否认选择既有效又安全经济的方法用于疾病的预防和治疗将成为现代医疗的趋势负离子治疗从作用机制和设备特点都顺应了这种趋势随着临床实践的不断积累和电子工业的日新月异其前景更被看好　
社会的进步经济的发展生活方式的改变让人们的健康水平遇到挑战全球的一些实证研究表明社会发展越不平衡健康问题越突出我国人群的急增成人病发病率不断提高既是佐证疗法对的调节对成人病的预防为这一广大人群提供了综合方法中不可或缺的手段又因其具有和治疗的双重功效使其具备了广泛普及应用的前景1所使用的或口服降糖药的剂量不够
2运动量明显减少胰岛素不能有效发挥作用
3摄食过多甜食或含糖饮料
5情绪或精神上的压力过重
6后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象
7饮酒可导致低血糖也可导致高血糖
8服用某些药物如等会引起高血糖的药又如服用了某些止咳糖浆
9在生病或其它应急情况下原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等高血糖患者措施　在急救时如果错误地让高血糖患者喝糖水等于火上浇油此时能认真做到保证病人呼吸道畅通就是高明的办法高血糖时病人非常口渴皮肤口唇干燥呼出的气体有甜的气味低血糖时皮肤潮湿呼吸无特殊气味上述这些方法仅供区别高血糖和低血糖时参考
10空气负离子对体内血糖的作用吸入负离子可激活体内多种酶的活性如过氧化氢酶细胞色素氧化酶琥珀酸氧化酶脂酶碳酸酐酶等加强对氧的吸收氧化还原和新陈代谢增加基础代谢率调节体内维生素AB1CDPP等的含量故可促进机体发育增强体质并可降低血糖和胆固醇减少血钾含量增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量是血中NPN含量下降等正常情况下人体能够通过调节和调节这两大确保血糖的来源与去路保持平衡使血糖维持在一定水平但是在遗传因素(如糖尿病史)与环境因素(如不合理的肥胖等)的共同作用下两大调节功能发生紊乱就会出现血糖水平的升高那么高血糖究竟有哪些危害呢
高血糖的危害短时间一次性的高血糖对人体无严重损害比如在应激下或情绪激动高度紧张时可出现短暂的高血糖一次进食大量的糖类也可出现短暂高血糖随后血糖水平逐渐恢复正常然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变导致急慢性并发症的发生如胰腺功能衰竭营养缺乏下降受损变等控制高血糖势在必行
人类的健康生活与外环境(如水源)和内环境(如)的稳定密切相关血糖过高正是破坏了人体的内环境引起一系列生化病理改变影响了各个脏器的功能由此可见应当在的指导下积极主动地将血糖稳定在正常水平防止或延缓并发症的发生1不可任意停药
2按医护人员及的指示进食
3平日要注意血糖的控制常检查血糖值
4尽量避免出入公共场所以防感染
5如有呕吐或时不可任意停药应立即求医诊治
6找出高血糖发生之原因避免下次再发生
8多摄取水份
9立即就医被称为万病之源化学上称为游离基是含有一个不成对电子的原子团由于缺乏电子因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子使自己形成稳定的物质在化学中这种现象称为氧化活性氧自由基通过活化c-Jun激酶NF-kappaB等使胰岛素底物IRS蛋白磷酸化加速IRS-1的降解引起另外多元醇代谢的亢进引起PKC活化糖化终末产物增加蛋白质机能改变细胞内运输障碍引发细胞凋亡等引起糖尿病而则含有多余的电子可以中和自由基还原被氧化的细胞恢复正常细胞功能提高机体免疫力1 主食一般以米面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如麦片玉米面等因为这些食物中有较多的维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利[1]
2 血糖高患者的质来源及其豆制品为好一方面其所含蛋白质量多质好另一方面其不含胆固醇具有降脂作用故可代替部分如肉类等
3 在控制热量期间仍感饥饿时可食用含糖少的蔬菜用水煮后加一些佐料拌着吃由于蔬菜所含膳食纤维多水分多供热能低具有饱腹作用是糖尿病患者必不可少的食物
4 禁用食物有白糖葡萄糖及糖制甜食如糖果糕点果酱蜜饯冰激凌甜饮料等另外含碳水化合物较多的山药芋艿藕蒜苗等少用或食用后减少相应的主食量
5 富含饱和的猪油牛油洋油黄油等少用最好不用可用代替部分花生芝麻瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入
6 和动物内脏如肝脑腰等含胆固醇相当高应尽量少用或不用
7 水果中含能使血糖升高故在血尿糖控制相对稳定时空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时可在两餐或临睡前食用但也要减少相应主食
8 酒类主要含产热高而其他营养素含量很少故不饮为宜
9血糖高患者的饮食除控制总热卡外还应做到食品多样化但因为限制糖盐使菜肴味道较单一针对这一点市场上生产了多种甜味剂如木糖醇甜味菊甜味糖其热量低不含任何营养素现有甜味剂中木糖醇能参与人体代谢进入血液后不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快不会引起血糖升高是最适合于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品已经广泛用于医药食品等各领域
10对于胰岛素依赖型的患者同样需要在医生和的指导下严格执行饮食控制对肥胖合并有高血压冠心病的糖尿病患者除了较严格的饮食控制外忌食动物内脏蛋黄鱼子等严格控制动物油如黄油猪油牛油等其中的对预防动脉粥样硬化不利
11对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者除控制总热量外应根据病情注意少盐无盐或少钠及蛋白质的摄入量蛋白质供应不宜过高并且忌食豆制品对于应低蛋白饮食蛋白质每天在30克左右主食以麦淀粉代替米面蛋白质供给首选如牛奶鸡蛋等
12忌甜食炸食品及瓜子花生动物内脏
13免如各种糖果甜食
14免脂肪的摄入除限制动物脂肪外每日烹调油在20克以下
15免油腻和含脂肪高的食物如及瓜子花生等
16免含的食品如动物内脏
17多吃如粗粮含纤维高的蔬菜
18定量进餐可以少量多餐
19蛋白质的摄入可以基本和正常人一样1.2克/公斤体重但不要过多
20.日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗高血糖外还能调节人体机理平衡降血糖增强人体抵抗力极大的降低了由高血糖引起的一系列并发症这类中草药茶主要有山楂玉米须何首乌等1.苦瓜
苦瓜味极苦性寒有清肝明目解毒的功能研究发现苦瓜含5羟色胺丙氨酸及维生素B1等成分苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用能降低血糖对糖尿病有良好的防治作用
味甘辛性微温与葱蒜性味相近具有健胃增进食欲行气宽中的功效与大蒜一起食用有降糖效果经常食用洋葱既可充饥又能降糖治病
味甘性平偏凉除充饥补充营养外尚可养心安神麸小麦可益气除热止汗麦麸调中清热止可根据病情所需而选用用麦麸面粉按64的比例拌和鸡蛋做成糕饼可作为糖尿病病人正餐或加餐食品
魔芋是一种能高纤维素食物因其大粘性高在肠道内排泄缓慢能延缓糖的吸收有效降低升高魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果又因为它吸水性强含热能低既能增加饱腹感减轻饥饿感又能减轻体重所以是糖尿病患者的理想食品
性平焙干研成粉末长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效
味甘性温有补中益气消炎止痛的功能现代研究发现能促进胰岛素的分泌
紫菜含有丰富的紫菜多糖胡萝卜素维生素等其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖糖尿病患者可于饭前食用紫菜以降低血糖
含维生素和钾钠钙铁等矿物质其中木耳多糖有降糖效果动物实验表明木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖黑木耳可炒菜或炖汤也可作配料
除了上述食物之外还有很多食物有降血糖的作用比如胡萝卜大蒜山药等都对降血糖有很大作用
甘寒能除心下烦热散节气下瘀血有降血糖降血脂降血压作用糖尿病合并高血压的病人可以长期食用
味甘性寒归心脾胃经生用具有清热解渴散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃生肌止泻之功效适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜
11.莱菔(萝卜)
味辛甘性温归肺胃经具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效适用于食积胀满型糖尿病
味辛性温入肝胃肾经具有理中行气散血解毒之功效适用于高血脂糖尿病患者
能有效改善高血糖山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的黏蛋白能包裹肠内的其他食物使糖分被缓慢地吸收这一作用能抑制饭后血糖急剧上升同时也可以避免胰岛素分泌过剩使血糖得到较好调控
性味甘平具有滋阴调燥生津养胃的作用不仅营养丰富而且有较高的药用价值被人们誉为&菌中明珠&银耳热能较低又含有丰富的食物纤维糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用近年来有研究报道银耳中含有较多的银耳多糖它对胰岛素降糖活性有影响①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)2次重复测定可诊断为糖尿病
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上应做糖耐量试验
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时表示胰岛素分泌极少或缺乏因此空腹血糖显著增高时不必进行其它检查即可诊断为糖尿病① 餐后1小时血糖6.7-9.4毫摩/升最多也不超过11.1mmol/L200mg/dl
② 餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升
③餐后3小时第三小时后恢复正常各次尿糖均为阴性①孕妇空腹不超过5.1mmol/L
②孕妇餐后1小时餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕妇餐后2小时餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L
通过对血糖正常值的检测了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治血糖监测作为糖尿病治疗的五大原则之一由于受年龄病情顺从性等因素的影响糖尿病病人往往很难坚持定期到医院进行血糖监测可以在家进行自我血糖监测(SBMG)它的好处在于能够准确地反映身体内的实际血糖水平更好地了解病情及时调整治疗
血糖仪可以让我们随时监测血糖把握自身的微小变化根据血糖水平随时调整生活的节奏饮食的种类了解各种治疗的效果以摆脱糖尿病的困扰强化控制血糖达标避免的发生如何科学地监测血糖成为糖尿病患者必须关注的热点
关于血糖监测相信大家是既熟悉又迷茫熟悉是因为血糖监测伴随着糖友的病程而迷茫是因为大多数人没有掌握血糖监测的诀窍血糖仪的准确性也是您需要考虑的重要因素检测血糖仪的准确性可以采取用血糖仪测量您的毛细血管血糖(指尖血)同时抽取血用生化仪测定静脉血糖两种方法的血糖结果应该接近误差应小于15%血糖试条是影响血糖仪准确性的关键因素有的血糖试条采用瓶装试条瓶打开后试条必须在3~4个月内使用完有的血糖试条采用单片铝箔包装不易受潮有效期长达一年
所有的血糖仪均需要适当的保养有的血糖仪需要更多的清洁和维护需要更换专用电池这也是购买仪器时需要考虑的内容
购买血糖仪贵的并一定是最好的;最适合您使用的才是最好的拥有适合您的就为科学监测血糖奠定了基础好的血糖控制应该是把全天的血糖值控制在可接受的范围内因此的时间应包括空腹血糖三餐前血糖餐后2小时血糖睡前血糖必要时加测凌晨1～3点时的血糖等
同时对于不同病情的糖尿病患者所选择的时间点也有所侧重例如新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖从而指导治疗一般每天应坚持测4-7次血糖控制相对稳定时每月监测2～4次;血糖控制未达标者每周不同时间监测空腹至少4次尝试一种新的饮食方法运动前后旅行时调整剂量或次数有症状时怀孕或打算怀孕时要增加监测次数
在的时候不能光测手指血糖还要测这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平这更有利于医生判断病情手指血糖和糖化血红蛋白就好比一个班级的两个成绩手指血糖反映了一次考试的成绩而糖化血红蛋白反映的是3个月来这个班级的平均成绩血糖值表示法有两种单位,一种是毫克/分升mg/dl为旧制单位;另一种为毫摩尔/升(mmol/L),为新制单位现虽提倡用新制单位但旧制单位仍在一定范围使用.所以,知道二者之间如何转换就很必要了两种单位的换算公式为mg/dl÷18=mmol/L;mmol/L×18=mg/dl.比如:120mg/dl换算成以mmol/L为单位的数值时需除以18,即120mg/dl÷18=6.67mmol/L;6.67mmol/L换算成以mg/dl为单位的数值时需乘以18,即6.67mmol/L×18=120mg/dl.高可引起微血管病变使患者的微循环有不同程度的异常随着病程的延长和治疗不及时会促使微血管病变的加重和发展使患者致残微血管病变主要表现在视网膜肾神经组织及足趾使患者身受病痛折磨
高血糖还会引起大血管病变是指主动脉脑基底动脉肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化其中动脉粥样硬化症病情较重病死率高约70%～80%患者死于
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看}