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男性该如何控制早泄
来源：海军总医院泌尿外科
鹿尔驯教授：每周一上午坐诊，刘萃龙教授：周三上午坐诊，高雪松副主任：周二上午坐诊，关维民副教授：周四上午坐诊，赵豫波主任：周五上午坐诊，其它专家周一至周日正常接诊。官网QQ：。
　　男性该如何控制早泄？早泄是男性朋友中最常见的疾病了，每个男人都不希望自己成为&早泄&一族，那么男性该如何控制早泄？据解放军海军总医院男科专家介绍，要避开早泄的权威的方法就是采取措施预防早泄。解放军海军总医院泌尿外科专家告诉您一些方法：
　　1、节房事，戒手淫。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。
　　2、消除心理因素。首先对性知识要多作了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待&性欲&，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　３、提高身体素质。过度疲劳，身体虚弱，睡眠不足，精神紧张，都是造成早泄的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　4、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，７０一８０％的人出现阳痿或不育。
　　5、饮食调养。（１）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山荮、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　（２）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
　　6、谨慎用荮。（１）中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下荮，不是单纯使用壮阳荮物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
　　（２）到目前为止，西荮还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效荮，相反却有不少荮物可以导致阳痿，如一些降压荮。有些荮物虽然不会使服用者都发生阳痿，但应该慎重，不宜长期使用。
　　男性该如何控制早泄？解放军海军总医院专家提示：早泄重在预防，男性一旦出现早泄，也不用担心，找准治疗方法是关键。
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海军总医院泌尿外科成立1954年，至今已经有60余年历史。经过老一辈的专家教授的辛勤工作，取得了显著的发展…[]
博导专家团
姓名：鹿尔驯&&&&&&职称：主任医师
擅长：前列腺疾病、神经性膀胱、泌尿系肿瘤、肾上腺疾病、泌尿感染和不育症等。
姓名：刘萃龙&&&&&&职称：主任医师
擅长：前列腺疾病（尤其擅长前列腺增生治疗）、生殖整形、泌尿生殖感染等。
姓名：关维民&&&&&&职称：副主任医师
擅长：生殖整形、肾肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺疾病及小儿泌尿外科疾病的诊断和治疗。
姓名：吴意光&&&&&&职称：副主任医师
擅长：性传播疾病、男性不育、泌尿系肿瘤，前列腺疾病，泌尿系结石的诊治。
姓名：高雪松&&&&&&职称：副主任医师
擅长：尿失禁、神经源性膀胱、排尿异常等尿控疾病及泌尿系肿瘤、男科前列腺疾病。
姓名：赵豫波&&&&&&职称：副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿生殖感染、泌尿系结石、生殖整形等男科疾病。
姓名：许敬亭&&&&&&职称：主任医师
擅长：男性生殖整形，男性不育，前列腺炎及前列腺增生等。
姓名：陶丽华&&&&&&职称：副主任医师
擅长：泌尿系急性发作期结石、前列腺炎、老年前列腺增生合并炎症、尿失禁等。
姓名：谭湘国&&&&&&职称：副主任医师
擅长：勃起功能障碍、早泄、不射精、不育症、前列腺炎等男性生殖生育疾病等。
姓名：王如高&&&&&&职称：副主任医师
擅长：各种急、慢性前列腺炎、前列腺增生、泌尿系统感染、男性不育等疾病。
姓名：王永宏&&&&&&职称：主治医师
擅长：勃起功能障碍、早泄、不射精、逆行射精、无精子症，生殖整形等。
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刘**勃起无力门头沟
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　　早泄——还没有进入就射精？进入后很快就射精？&
　　射精无力，射精断断续续，没有快感？&
　　李大夫：早泄的原因有好多，主要就是因为手/淫过度或纵欲过度，导致精囊口肌肉松弛，性腺神经紊乱，龟头敏感度提升，不能自控，产生惯性快速射精；&
　　其次就是经常看淫/秽影视、书刊，使阴/茎长期处于充血状态，性感觉神经系统过于紧张，而长时间产生性兴奋，造成性jiao时一触即发式的射精行为。&
　　再就是心理因素，第一次发生早泄，就会在心里留下阴影，下一次就担心；越担心，就越不成功，越不成功，就越早泄。如此恶性循环，形成习惯性早泄。&
　　精液稀薄——精液少，而且很稀薄，像水一样，不粘稠？&
　　李大夫：一个男人，从第一次遗精起到生命的终止，体内一直存在着精液，一个人的精液多少是无法计算的。梦遗、手/淫和性jiao次数多，则精液消耗量大，但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样，只要功能正常，就会源源不断地分泌，所以精液不会枯竭。&
　　有些男青年手/淫频繁，连续几天一次甚至一天几次，这样会使精液量显著减少。原因很简单，虽然人体产生精子、精液的能力很强，一般泄精后1—2天即可补足，但射精过频，还是会发生“供不应求”的局面。&
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　　服用三个疗程：阴/茎勃起是硬度韧度更快更强，勃起时间长达一个小时左右，有粗度，有硬度、有长度、感觉有强度。阴/茎的长度和直径开始增长，这时你可发现阴/茎的勃起坚挺有力，龟头粗壮雄伟，你可以随意控制性活动时间，想爱多长爱多长，想做多久做多久。不可思议的让女友一次又一次达到高潮！而且，你的精神振奋，心情开朗，脸色红润，记忆力加强，自信心也空前的膨胀！&
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