牙齿敏感&到底是不是病？--辽宁频道--人民网
牙齿敏感&到底是不是病？
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本周六到医大口腔听免费讲座
主题：牙本质过敏症的原因及治疗
主讲：孙海燕 医大口腔医院牙体牙髓科医师
时间：11月29日（周六）9:30-10:30
地点：医大口腔医院（南京北街117号）5楼会议室
当您吃冷热酸甜的食物时，是否感到牙齿酸痛呢？您是否因为牙齿敏感而感到牙痛呢？如果是这样，您可能是牙本质敏感，也就是牙齿敏感。
中国医科大学附属口腔医院牙体牙髓科医师孙海燕介绍，牙齿敏感是很常见的口腔问题。牙齿敏感不是一种疾病，而是多种口腔疾病的一种临床表现，例如牙龈萎缩、楔状缺损、龋齿和磨牙症等。牙齿敏感是成年人常见的一种口腔问题，发病的高峰年龄在40岁左右。那么，如何预防牙本质敏感呢？
1.养成良好的口腔卫生习惯。包括正确的刷牙、漱口和使用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生，可以有效预防导致牙龈萎缩的牙周问题等。
2.使用专业抗敏感牙膏。刷牙过程中，抗敏牙膏能够快速释放抗敏微粒并快速堵塞牙本质开放小管，在刷牙后即体现快速抗敏功效。
3.使用小头软毛牙刷。过大的刷头可能会导致口腔内靠后的牙齿不能够得到完善的清理，从而导致大量的食物残渣堆积，引发龋齿，如果刷毛过硬，会损伤牙体组织，造成牙体组织不同程度缺损。另外也可以考虑使用敏感性牙齿专用牙刷。
4.避免过量食用酸性食物。酸性食物会酸蚀牙釉质，造成牙体组织的脱矿，从而破坏牙体组织的完整性，如果汁、红酒、醋和碳酸饮料等。
5.使用含氟口腔产品。包括牙膏和漱口水等，可帮助坚固牙釉质，在一定程度上预防蛀牙。
6.避免磨牙或咬紧牙齿。如果有夜磨牙且症状较重，需要及时就诊，向牙医咨询有关夜间使用的牙合垫。
7.定期做口腔检查。及时进行龋齿等的充填治疗，进行专业牙齿清洗，及时将口腔内的牙石清理干净，避免牙石造成的牙周组织疾病。
专家提醒：正确刷牙可防牙齿敏感
不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙像拉锯，也就是“横着刷”，这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后都应刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。（记者 王禹哲）
(责编：孝媛、郭旭)
手机读报，精彩随身，移动用户发送到RMRB到，订阅人民日报手机报。中华口腔医学会预防委员会抽样调查的结果显示――
30%成年人需防治牙齿敏感
　　本报讯 记者刁萃报道 近日，中华口腔医学会预防委员会在高露洁专效抗敏牙膏上市会上公布了一项抽样调查结果，“在中国，20～70岁的成年人中有接近30%的人患有牙齿敏感。”这意味着，每3个成人中就有一个人牙齿敏感。　　
据中华口腔医学会副会长栾文民教授介绍，“在全球，有高达57%的消费者深受牙齿敏感的困扰；在中国，牙齿敏感的情况也越来越普遍。”　　
牙齿敏感，医学上称牙本质敏感症，主要是由于牙龈退缩或牙周病导致的牙根部的牙本质暴露，极为常见，且会反反复复。对牙齿敏感的患者而言，日常生活中的冷空气、热饮或者甜品都可以引发尖锐的敏感性酸痛，往往叫人苦不堪言。　　
牙齿敏感患者的不断增加与长期频繁饮用各种碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料的习惯密不可分。牙釉质不同程度磨损，或是牙龈已经出现萎缩的人，长期饮用酸性饮料，将会对牙本质产生酸蚀作用。而大多数人都无法对这些残留的酸性物质及时进行有效清除，那么久而久之就会出现牙本质敏感症状。　　
栾文民说，牙本质敏感症是一种普遍的、在全球范围内影响成人的口腔健康问题。虽然目前越来越受到公众的重视，但现在在口腔治疗领域，牙本质敏感还是一个很有挑战性的问题。龋病、牙周病的治疗是以几十年的研究和完善的循证医学的预防和治疗措施为基础，与此相比，我们过去牙本质敏感症的治疗多基于经验。而且，对牙本质敏感症更偏重于治疗，却很少强调预防。　　
另外，栾文民教授还告诉记者，在定期口腔检查中，对牙医治疗器具的接触也让患者不堪忍受，这种困扰常让患者不愿接受定期口腔检查，此举可能让患者衍生其他口腔疾病。　　
广东省口腔医院院长章锦才提醒消费者注意，要想改善牙齿敏感，首先要到专业的口腔医院找出导致牙齿敏感的真正原因。当排除龋齿、牙周病等牙齿疾病后，可以选择合适的抗敏感牙膏来治疗牙齿敏感。　　
来自高露洁的专家向记者介绍，与通过麻痹牙齿神经来发挥作用的普通抗敏感牙膏不同的是，采用Pro-Argin技术的抗敏感牙膏，主要有效成分是精氨酸和碳酸钙，这种不溶解的钙化合物通过在牙本质小管壁和牙本质表面形成富钙层，堵塞和封闭开放的牙本质小管，屏蔽了牙本质暴露并阻隔了外界刺激，从而缓解牙齿疼痛，帮助治疗牙本质敏感症。　　
在卫生部下发的《中国居民口腔健康指南》中介绍了防治牙本质敏感的5个建议：饭后漱口；减少酸性食物和饮料的摄入；进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；使用抗敏感牙膏，如4～8周后无明显效果，应及时就医。
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四大“妙方”预防牙齿敏感
10:36　来源：搜狐健康&　　　　 |
　　吃口雪糕，牙齿突然感觉酸痛；吃块腌制的酸瓜，就出现&倒牙&现象；喝口热汤，牙齿感觉不适&&这些症状被口腔医学界人士称为牙本质敏感症，已成为困扰中国公众的最普遍口腔疾病之一。据调查显示，20－60岁中国成年人中近三成人每天都会受到牙本质敏感的困扰，这种症状在人群中存在的比例在逐年加大，但却没有引起业内专业人士和民众的足够重视，而牙本质敏感如果不及时治疗，会大大影响生活质量。　　为此，在北京、上海、广州、成都、天津、武汉、沈阳、重庆等八城市同步召开的&牙本质敏感主题研讨8城市卫星学术会议&上知名口腔医学专家、北京大学口腔医学院教授曹采方表示，不仅普通国人对牙本质敏感的危害认识不足，不少口腔医生也对其缺乏深入理解，本次研讨会的召开及预防牙本质敏感四大&妙方&的公布，有助于提高口腔医生和大众对牙本质敏感的防治意识，降低中国公众牙本质敏感的发病率，进而改善全民的口腔健康状况。　　预防牙本质敏感的四大&妙方&：　　牙齿遇冷热不适或酸痛（牙本质敏感）时应及时找口腔医生诊治；　　不使用刷毛过硬的牙刷，避免刷牙过度用力；　　减少酸性食物和饮料的摄入；　　使用脱敏牙膏控制牙本质敏感，如4周后没有明显效果，及时就医。　　专家也建议口腔医生在日常诊治中也要注意，牙本质敏感的诊断应排除龋病、牙劈裂、修复体折断、边缘渗漏、修复材料刺激、牙隐裂等引起的疼痛；要积极防治牙周疾病预防牙龈退缩所致的牙本质暴露；优先考虑脱敏治疗应告知患者牙周治疗可能产生牙本质敏感；使用脱敏磨光剂等有助于减少洁治后的敏感症状。　　高露洁棕榄（中国）有限公司专业市场总监李强表示，作为世界卓越口腔护理专家，高露洁一直致力于以领先的技术为中国消费者提供优质口腔产品，此次首度在中国市场推出专业抗敏护理方案：高露洁抗敏牙膏和高露洁超洁护龈牙刷，正是体现了高露洁一贯对消费者的承诺和关心，势必会对中国牙本质敏感患者带来一个更专业更有效的选择。
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字体：教4大人群3小招预防牙齿过敏
　　专家说，每10个中国人中间有3个人患有“牙本质过敏症”。按规律来说，牙本质过敏症的年龄高峰集中在40岁左右，因为人年龄大了，牙釉萎缩了。我们牙齿外层是牙釉质，而里层是牙本质。当外层磨损了，“本质”就更易过敏。此外年龄越大，发生牙周萎缩的可能性比年轻人高。如果你年纪轻轻，牙齿就开始出现敏感现象，那得调整调整用餐习惯了。　　牙敏感人群　　1、汽水粉丝
　　临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状，牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水，也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为，患者本人太喜欢喝汽水、橙汁等饮料，不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用，牙釉质完整性受到破坏，当然更易出现敏感症状。所以，大家得记住，碳酸饮料伤牙齿，饮用要适量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。　　2、啃骨头大军
　　还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物，或者把牙齿当工具撬硬物，这类人也常高发牙过敏。专家说，啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出“本质”，使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿，避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具，就别事事出动牙齿了。　　3、蛮横刷牙者
　　刷牙应该上下刷动，且用力要适度，保证每天2～3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横，暴力对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏问题。　　4、牙齿损坏族
　　专家提醒，一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，一定要尽快填充，避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，如果你有这个问题，建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，睡觉前戴上，起到保护牙齿的作用。　　牙过敏症的治疗
　　专家介绍，目前，治疗牙过敏的方式很多，可以采取保守的脱敏剂治疗，还可以用激光治疗和充填或调牙合治疗。患者要根据自身情况并结合医生的意见，选择适合自己的治疗方法。　　对因治疗如对龋病和楔状缺损进行充填，对隐裂牙进行修复治疗等。　　牙髓治疗对脱敏无效或激光法脱敏疼痛明显者，特别是伴有较严重的磨损者，可做牙髓治疗。
　　脱敏治疗常用的脱敏方法有氟化物脱敏剂、树脂类脱敏剂、激光脱敏、直流电导入法脱敏等。如果仅仅是牙齿磨耗和牙龈萎缩造成牙根暴露的牙本质敏感，推荐使用脱敏牙膏，或使用含氟溶液漱口。这些特殊的牙膏或漱口水含有某种成分，可以填补牙本质的管道，从而消除过敏。
　　也有专家建议可以经常咀嚼茶叶。另外注意刷牙方法，要使用软毛牙刷。不吸烟，不过多食用或饮用刺激性较强的食物和饮料。吃了菠萝等酸性食物后，要及时漱口。　　三个小绝招助你克服牙敏感　　多吃核桃
　　多吃核桃不仅能坚固牙齿，还能预防牙齿过敏，因为核桃中含有多种维生素，对牙齿有一定的保健作用，每日吃3～5个核桃，对补肾也有一定的效果。多食用蜂蜜可以促进消化液分泌，抑制引起龋齿的细菌生长，避免牙齿松动、脱落。　　过夜茶不要扔
　　茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提高。　　大蒜抗菌
　　牙齿酸疼又找不着茶叶的时候，不妨试试大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用，将新鲜大蒜切片，贴在牙齿上或反复涂抹牙齿，也能起到脱敏的效果。推荐阅读推荐文章
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正确刷牙 预防牙齿敏感
牙疼不是病，疼起来要人命。牙齿看似不重要但其实人们每天都不离开它，没有它你将不能正常饮食，因此呵护好你的牙齿能让你尽享美味。
你有没有吃了冷、热、酸的食物时突然牙痛，过一会又消失了?这种情况就是牙敏感。
牙敏感不是一个独立的疾病，而是一组症状，是由于牙本质暴露而出现尖锐疼痛。牙齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃冷的、酸的食物时，食物刺激将通过牙小管直接传达到神经，因而产生牙痛。很多牙齿病变如龋齿、牙周病都能引起牙敏感。
牙敏感主要症状
当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用(摩擦，咬硬物)的刺激时，会突然产生酸痛感，持续时间短暂，当刺激去除后酸痛感就会消失。
牙敏感产生的原因
1、不良刷牙习惯
2、牙齿咬合异常
4、牙周病(牙齿外伤或牙龈萎缩)
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