怎么才能变得外向一点_百度知道
怎么才能变得外向一点
让人感受到你内心的热情。5。和人说话不免有时会都没话说。如果自己对周围的事情都没自己想法，没什么，其实那很正常，动作上也可以，增加自己对问题的理解。当然这不是一天两天就可以做好的.笑.首先要有自己的主见，有意识的去做，下决心，但记得的真心，有时不需要语言表达1。3.学会关心人，一年左右你就能取得巨大成就。从心里面关心别人。2。4.多阅读，发自内心的笑，一点一点的.克服恐惧感，哪么怎么和人交流
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开朗点，多开玩笑，多跟朋友出去玩喔别沉默寡言就好拉。要保持良好的心态喔
可以和开朗的人在一起呆着然后看一些自信方面的书籍就很有帮助了 加油
多和别人交流
多脸红几次
就练出来了
有的人就是少言寡语
不必刻意去想怎样是自己外向
内向的人也有自己的长处
多多锻炼一下，所谓是熟能生巧，总把自己关在屋子里永远不会进步
很简单，如果你自己都觉得你是外向的，那么别人肯定也是这么认为的，
首先要自信，多多去尝试，把每个人当你最好的朋友去对待，我想你不可能对你的好朋友也内向吧，多笑，别人看见你笑，也就乐意跟你在一起说话，自然而然的就扩大了交际圈，这就是你走出内向的基础。我有个朋友特内向，无论怎么样也不喜欢交际，我认为他这辈子就这样了，有一次半年多没见了，再见到他时已经不在是那个内向的他了，我问了为什么会这样，他说他骑着自行车去了躺西藏，再路上碰上种种，我们没去过的人无法想像的，艰辛困难，路上的所见所闻，一路上陌生者对他的态度，帮助讥讽冷漠，像他说的他已经把心灵打开，不在封闭，那种心灵的释放宣泄，我想………………不说了，如果对你有所帮助，或者你可以看一下电影转山，里面就是讲述骑车进藏的故事
与人交流，敞开心扉，参加活动，微笑与友善
乐观的面对生活，开朗的和他人交谈……
多和大家说话，多和大家一起玩
试着多说话 我曾经也是个极度内向的人
后来渐渐的试着和人交流 没事的 可以变外向的
去玩个游戏 在里面锻炼口才 多和人聊天
多出去玩。
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出门在外也不愁正规的心理学研究会把人分成“外向”和“内... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
正规的心理学研究会把人分成“外向”和“内向”吗？如果不是，心理学怎样定义人的性格？
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关于个性的理论从古至今实在是太多了，不过一般可以分为两大类：1.类型理论：简单说就是认为人的性格有各种各样的类型，对于任何一个人来说，我们都可以把他归类于其中一种类型，比如你说的“外向”和“内向”就是一种朴素的、常见的性格类型，这种分类貌似和荣格的“向性理论”（外倾性和内倾性）很有关系。其他著名的类型理论还有“认知类型理论”（场依存-场独立），人格气质理论（胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质，ps：其实这算是一种老掉牙的理论了= =）等等。ps.便于理解。。。乐嘉的色彩心理学实际上就是一种类型论。。。呵呵呵。。2.特质理论：特质理论认为，所有人都具有那么一些稳定的、持久的性格特点，但是每个人在这些特质上的程度不一样。简单理解，可以把人的性格看做是一个N维的坐标系，所有人都是这个坐标系中的一个点，但位置都不一样。常见的特质理论有奥尔波特的特质理论（首要特质、中心特质、个人特质），卡特尔的16PF（有乐群、聪慧、稳定等等16个特质因素），大五人格理论（外倾性、神经质及稳定性，、开放性、随和性、尽责性）。总之，关于性格的定义与划分尚无公认的一种理论，每种理论都有一定的缺陷，但是像16PF、大五人格这些在大量调查和统计的结果上建立起来的理论，相对来说，更为心理学家广泛接受。
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