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我晚上不想睡觉，白天也要上班，可以有什么办法吗？
病情描述：
我晚上要熬夜工作，白天也上班，不想太困太累没精神，可以吃什么药可以做到吗？
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已回答3345条
医生建议：每个人都要休息好了才有精神，你要有正常的工作休息时间，每个人的体质不一样，不能熬夜就不要不睡觉，否则伤害自己的身体
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为什么白天我说晚上一定10点睡觉！明知道明天7点还要上课！但就是不想睡觉呢？谁能让我睡觉
提问者采纳
那么不管你多晚睡，你一定会醒，如果明天一切正常如果明天有比较重要的事
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他19条回答
手机拿着永远睡不着
心瞌睡 眼睛不瞌睡
啥时候眼睛瞌睡了 你都能睡着了
在这里劝你 不要很玩手机
之前我也这样 但现在好了
没有吸引你的事物 慢慢放下
告诉自己 除了睡觉 不要做任何事情
赶紧睡吧 小伙 学习很重要！
没用的，我从十六岁到现在二十七岁都叫自己十一点前睡可都是睡不着
躺着什么都别想，放空自己，应该就可以了，手机放远电
明天闹钟闹不醒
要么就别睡，一天下来，估计你明天晚上沾枕头就能睡，哈哈
要么就别睡，一天下来，估计你明天晚上沾枕头就能睡，哈哈
我8点的课，准备要睡了
不要玩手机了，就算闭眼睛睡不着也要闭着眼睛休息。88了
天惶惶地惶惶，我家有个夜猫子，路过君子念一念，一觉睡到大天亮。
夜猫子，和我一样，
这年头夜猫子年年有……今年特别多。
给个好评吧！亲
我也一样，别睡了，上课补上，哈哈
有甚么嘛？书上说，睡眠要自然，等你真想睡了再睡才好
安眠药能让你入睡，但是有一定的副作用
好吧，玩一些无聊的游戏，或者看一些无聊的小说，很快就会入睡，建议你玩一些要等很久才能操作一下的游戏
什么属羊啥的 安眠药根本不行
信我的 听dj 重低音会让你产生睡意 用耳机听
手淫之后肯定能睡
对身体不好
多余的不射出来，会长豆豆的青春豆
还说不得我满脸痘痘
失眠是习惯晚睡
男的女的多大
我男的女的
你会发错了
因为你在玩手机
因为你在玩手机
外面下雨哪来的星星
那就数数咯
那就别睡了
不睡要长痘痘
我也是啊。
安眠药吧、只可惜是有副作用😔
哪里有！你给我
我也没有、药店有吧
这也是。确实难买，有熟人在药店就好办..吃一两天，应该会自然改变睡觉的习惯
内啥，安眠药有没有。？
其实我也不知到怎么睡着，要不然我还会跟你说话吗。。。
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为什么我一夜没睡，第二天白天一点不困呢，知道晚上也不困，是不是和心烦...
为什么我一夜没睡，第二天白天一点不困呢，...
我心烦睡不着 一夜没睡，第二天照样工作，神奇的事一点不困就像正常美美睡了一觉一样，我是不是快成仙了？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：90176
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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评价成功！为什么我家的小仓鼠白天的时候总是爱睡觉,而晚上的时候却不怎么活动了,仓鼠不是夜行动物吗?他一般都是在三点或四点钟起来活动
正常.有些仓鼠天生爱睡觉,一天到晚都在睡.如果你的仓鼠刚买回来,就代表它在适应环境如果没有出现耳朵红,眼睛周围红,拉肚子,过敏,受伤,不吃不喝就是正常的纯手打,
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