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宝宝吃什么可以增强抵抗力
妮妮宝贝xzn
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宝宝吃什么可以增强抵抗力
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免疫力底下的原因，通常是贫血或者微量元素缺少，可以笼统的叫做缺营养或者营养不均衡引起的，可能是孩子胃口不好消化吸收不好，也可能是病后，因治疗用药体内大量营养素流失造成的。孩子处在生长期，容易出现这种情况，最理想的状态是通过生活调整让孩子的免疫力自我完善，可以从以下几个方面努力。1、尽可能的营养均衡，一日三餐或者平均到一周，鱼肉蛋奶蔬菜水果都能吃到，不偏食，多喝水。2、保证孩子的充足睡眠，早睡早起，午间再睡一觉。3、适量进行户外活动，保证孩子能晒到太阳，跑跑跳跳，以孩子不累为度。4、关爱孩子，理解尊重孩子，让孩子天天开开心心不焦虑。5、调整初期，可以给孩子添加牛初乳粉和益生菌，更有利于孩子建立自己的免疫力，有助于形成良性循环。6、定期给孩子做微量元素检查，做到心中有数，如缺则正确的补充。
免疫力底下的原因，通常是或者微量元素缺少，可以笼统的叫做缺营养或者营养不均衡引起的，可能是孩子胃口不好消化吸收不好，也可能是病后，因治疗用药体内大量营养素流失造成的。孩子处在生长期，容易出现这种情况，最理想的状态是通过生活调整让孩子的免疫力自我完善，可以从以下几个方面努力。1、尽可能的营养均衡，一日三餐或者平均到一周，鱼肉蛋奶蔬菜水果都能吃到，不偏食，多喝水。2、保证孩子的充足睡眠，早睡早起，午间再睡一觉。3、适量进行户外活动，保证孩子能晒到太阳，跑跑跳跳，以孩子不累为度。4、关爱孩子，理解尊重孩子，让孩子天天开开心心不焦虑。5、调整初期，可以给孩子添加牛初乳粉和，更有利于孩子建立自己的免疫力，有助于形成良性循环。6、定期给孩子做微量元素检查，做到心中有数，如缺则正确的补充。
注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。宝宝多吃些蛋黄，绿叶蔬菜，山药，豆制品，和鹌鹑蛋都可以增强抵抗力。平常要注意增加水的摄入量，并注意个人卫生，勤洗手。
注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。宝宝多吃些蛋黄，绿叶蔬菜，山药，豆制品，和鹌鹑蛋都可以增强抵抗力。平常要注意增加水的摄入量，并注意个人卫生，勤洗手。
你好提高抵抗力的食物，奶酪是铜元素的良好来源，而铜又是免疫力系统的主要能量源。酸奶中含有丰富的益生菌因子，研究证实，这些益生菌因子能够有效增强人体抵抗力。而肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌群具有免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，吃掉各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，从而提高人体免疫能力。
你好提高抵抗力的食物，奶酪是铜元素的良好来源，而铜又是免疫力系统的主要能量源。酸奶中含有丰富的益生菌因子，研究证实，这些益生菌因子能够有效增强人体抵抗力。而肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌群具有免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，吃掉各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，从而提高人体免疫能力。
宝宝抵抗力低可以通过饮食来改善，增强抵抗力的食物有，胡萝卜，黄豆芽，百合，大白菜，海带这，木耳，番茄，菠菜，紫菜，香菇，银耳，韭菜，鸡汤大蒜，葱，杏果杏仁，酸奶，平时可以给宝宝多吃这些东西，还可以多带宝宝做适量的运动。多喝白开水。
宝宝抵抗力低可以通过饮食来改善，增强抵抗力的食物有，胡萝卜，黄豆芽，百合，大白菜，海带这，木耳，番茄，菠菜，紫菜，香菇，银耳，韭菜，鸡汤大蒜，葱，杏果杏仁，，平时可以给宝宝多吃这些东西，还可以多带宝宝做适量的运动。多喝白开水。
你好.宝宝的抵抗力低下,是需要先排除一下贫血和微量元素的缺乏引起的.这个是需要及时的进行治疗才是可以.流感高峰的季节是可以注射流感疫苗来进行预防.饮食上是可以多吃蔬菜和水果.饮食多样化,就是可以防止宝宝经常的发生感冒等.
你好.宝宝的抵抗力低下,是需要先排除一下贫血和微量元素的缺乏引起的.这个是需要及时的进行治疗才是可以.流感高峰的季节是可以注射流感疫苗来进行预防.饮食上是可以多吃蔬菜和水果.饮食多样化,就是可以防止宝宝经常的发生感冒等.
你好。多吃苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等碱性食物，可改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。多吃富含维生素A有食物有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。富含维生素C的食物有柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等，多吃富含锌的食物能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能。牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物中含锌量高。
你好。多吃苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等碱性食物，可改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。多吃富含有食物有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。富含维生素C的食物有柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等，多吃富含锌的食物能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能。牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物中含锌量高。
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宝宝吃什么可以增强抵抗力
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吃什么提高免疫力？吃什么能提高宝宝的免疫力？
提问者采纳
　　孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。根据我们的临床经验总结，所谓“免疫力低”在我国儿童当中主要有三种情况：　　1、由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。　　贴心建议：如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。　　2、较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。　　贴心建议：弄清楚原因，针对过敏治疗是关键。　　3、另一类则是的确存在免疫力低下，可以是先天的也可以是后天的，种类繁多。这类孩子每次得病往往比较重，持续时间也比较长。对于这类孩子绝非所谓市面上销售的补品或“提高抵抗力”的东西可以觖决的。　　贴心建议：必须经专门的免疫科医生进行诊治。　　总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。　　现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。宝贝乐儿童益生菌所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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可以试试艾贝斯乳铁蛋白 能有效提高宝宝免疫力平常时，注意宝宝饮食的均衡多吃些营养成分高的果蔬
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可以喝羊奶 也可以吃优之元的益生菌增强免疫力 防止便秘 腹泻 肠胃不舒服 容易上火 过敏 呕奶 挑食 厌食 胃口不好 营养吸收不好 消化不良 体质弱 免疫力低 易感冒 生病等症状
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