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产后脱发的原因_产后脱发的调理方法介绍！
生活中，很多人也有脱发的困扰，看着地上掉落的大把头发，都担心会不会掉光。脱发不仅看上去不美观，而且也会影响自信，总觉得别人用异样的眼光看着自己，影响生活和工作。奇怪的是，不少妈妈发现自己产后居然会脱发，原本乌黑亮丽的头发变得稀稀疏疏的，好影响形象哦。那么，产后脱发的原因是什么呢？该如何调理呢？
产后脱发是指女性在生产之后头发大量或异常脱落的情况。事实上，生完孩子后脱发是正常的生理现象，不少女性在产后4个月就会出现脱发的情况，不过大多也会在产后6-9个月自行恢复，不需要特殊的治疗。但若是脱发情况比较严重，就可以在医生的指导下进行调理。
产后脱发的原因
&&&&&& 1.激素改变
&&&&&& 怀孕的时候，孕妇体内雌激素的含量增加，让头皮成为一生中最健美的时期。但是有得必有失，正是因为孕期头发的寿命过长，因此一旦孩子出生后，体内雌激素含量会开始减少，而这会使寿命长的头发纷纷&退役&。与此同时，新的头发不能立即长长，就会出现&青黄不接&的情况，形成脱发。
&&&&&& 2.精神因素
&&&&&& 精神和脱发也是密切相关的，有的人曾为了什么事而一夜白发，这个虽然有点夸张，但确实是存在的。本来有的妈妈希望能生个儿子，但结果却生了个女儿，心里大失所望，心情不好，再加上来自各方面的压力，这种情绪就会使头发掉落。而脱发之后，心情就更不好了，于是形成恶心循环，继续掉头发。
&&&&&& 3.营养不够
&&&&&& 导致产后脱发的原因也可能和营养有关哦，尤其是产后忙着减肥的妈妈们，她们担心吃得太多、太好会发胖，影响体形，就会节食、挑食，但是因为她们要哺乳，对营养的需求量本来就高，如果再加上没有食欲、消化不良或者是吸收不好，就会缺乏营养，从而影响头发的健康，导致脱发。
产后脱发的调理方法
&&&&&& 1.多吃绿色蔬菜：在这类蔬菜中，含有比较丰富的碱性无机盐，比如钙、镁、钠、钾等，它们能够中和体内不利于头发生长的酸性物质，而且可以让这些物质成为无毒物质排出体外。
&&&&&& 2.可以经常用木梳子梳头，或者是用手指有节奏的按摩、刺激头皮，这样能够促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
&&&&&& 3.如果在产后一年头发脱发依然很严重，甚至裸露头皮，就应该就医治疗，以免脱发更严重。就医检查后，如果发现脱发区的毛囊完全坏死，头发无法再生，可以做毛发移植，让头发长起来。
&&&&&& 4.当然，你也可以服用一些副作用较小的药物来止脱发，但这些药物一定要让医生开，不要擅自服药。服药的同时要养成良好的作息习惯，这样可以为头发提供更好的生长环境。
&&&&&& 除此以外，在治疗产后脱发的问题上，建议不要服用雌激素，一来是因为体内激素分泌都是有规律的，如果打破了这个平衡，容易影响其他的生理功能。另外就是雌激素会随着乳汁分泌，如果服用过多的雌激素，会影响胎儿健康发育。
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其实少了是脱发是正常的现象，但是营养真的要更上才行
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经营网站备案信息产后为什么掉头发严重_产后掉头发严重的原因
　　大部分女人会经历产后脱发的过程，产后掉头发严重是怎么回事?下面是学习啦小编精心为你整理的产后掉头发严重的原因，一起来看看。　　产后掉头发严重的原因　　一、正常生理现象　　很多人生完宝宝会出现脱发现象，并持续数月，医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便&超期服役&。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些&超期服役&的头发便纷纷&退役&而脱落。　　二、饮食不当　　一般来说，随着各种食补的进行，产后女性身体中的营养往往比较全面充足。但是，也有不少人想马上加入到减肥队伍中，想要迅速恢复到产前体型，因此开始节食挑食。而进入哺乳期后，女性身体对营养要求比较高，需求也较大，此时节食，会使得身体无法吸收营养，头发营养供应不足，不能正常代谢，从而引起脱发。　　三、精神状态不对　　有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪，这使得身体新陈代谢絮乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。女性在怀孕后，特别是首次妊娠者，精神上难以快速适应，生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态，一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱，致使毛发吸收不到充足营养，不能正常生长。　　四、盲目护理　　现在还有些家庭是传统观念，认为产妇未出月子，不能洗头也不能梳头发，这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。　　产后掉头发严重怎么办　　1、洗头、护理头发方面　　洗头：一定要选用适合自己头发的洗发液，最好是能补充头发所需营养的洗发液，千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔，不要粗鲁，最好顺着头发的走向洗头，这对治疗产后脱发是最重要的一步。　　梳头：建议使用木质的梳子，顺着头发的方面梳理，梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。　　烫染发：烫发和染发对头发的伤害是很大的，尽量不要做烫染发，这是防止产后脱发最禁忌的事情。　　2、头发的接触　　为了减轻脱发，还应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质，比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。夏天不能让头发对着空调，冬天也不要用吹风机、电暖气烘烤头发。　　3、饮食方面　　有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的，所以如果你在孕期营养元素补充不足，那么在产后就应该有针对性地进补，但是一定不能盲目、过量进补，要根据身体的需求量和适应性决定，盲目过量进补将适得其反。　　4、加强身体锻炼　　体育锻炼是强壮人体最好的方式，对防止脱发也是一样，对运动，对防产后脱发是有好处的。除此之外，保持良好、乐观的情绪也同样重要，看很多妈妈问产后如何锻炼，小编建议产后恢复瑜伽，宝妈在加强身体锻炼的同时，可以通过锻炼指定一个减肥计划哦，所谓一举两得。产后为什么掉头发严重相关文章：1.产后脱发严重原因是什么2.产后掉头发是有什么原因3.产后脱发是什么原因造成4.为什么产后会脱发​5.女性生育后掉头发的原因产后脱发的原因
【导读】产后脱发是一种正常的生理现象，指的是新妈妈们在生产之后头发异常脱落。不少不清楚情况的妈妈们会怀疑自己是否得了病。其实不然。产后脱发的原因是可以找出来的，产后脱发的情况也是可以控制的。
大部分新妈妈在生产之后会有产后脱发的现象。这是一种正常的生理现象，并不可怕。找出产后脱发的原因，平时各方面多注意就好。产后脱发的原因：1、激素改变怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”，长势喜人。可是，孩子降临之后，孕妈体内的雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”，头发们纷纷选择离去；与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来，就形成了脱发。2、精神因素精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，心理落差比较大，再加上来自各方面的许多精神压力，负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。3、营养不足有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃，以后会发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。4、妊娠期反应妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。5、疾病诱发脱发有些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。针对产后脱发的情况，其实新妈妈放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。 ...
产后脱发虽然是正常现象，但是妈妈们也要注意多护理，吃点有助于调理身体的食物，才能让脱发问题顺利解决。产后脱发怎么办：1、洗头、护理头发方面洗头一定要选用适合自己头发的洗发液，最好是能补充头发所需营养的洗发液，千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔，最好顺着头发的走向洗头。梳头的话建议使用木质的梳子，顺着头发的方面梳理，梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。烫发和染发对头发的伤害是很大的，尽量不要做烫染发，这是防止产后脱发最禁忌的事情。2、头发的接触为了减轻脱发，应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质，比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。3、饮食方面有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的。如果你在孕期营养元素补充不足，那么在产后就应该有针对性地进补。当然记得要适量。4、加强身体锻炼体育锻炼是强壮人体最好的方式，对防止脱发也是一样，对运动，对防产后脱发是有好处的。除此之外，保持良好、乐观的情绪也同样重要，看很多妈妈问产后如何锻炼，我推荐产后恢复瑜伽哦，宝妈在加强身体锻炼的同时，可以通过锻炼指定一个减肥计划哦，所谓一举两得。
预防产后脱发，除了饮食上营养的摄入，还有更重要的就是要保持正确的日常护发习惯。如：1、正确的洗发方法：（1）洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。（2）用温水洗发。太烫会伤发质，太冷难以除垢。（3）倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。（4）先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。（5）分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物。2、正确的梳理方法：（1）先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。（2）梳发的时候，从发根稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。3、正确的吹干方法：洗发后最好的方法是让头发自然风干。非要用吹风筒的话，用之前切记要用毛巾吸干多余的水分。因为用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发又会受到损伤。
产后脱发总是会引起众多妈妈们的忧虑，怕自已生完孩子后一头秀发会变成秃顶，其实妈妈们大可不必担心，只要大家掌握了护理的方法后就可避免产后脱发的发生。那么产后脱发怎么护理呢？1、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精&神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。2、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。3、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗；经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
产后脱发吃什么好呢？正所谓，药补不如食补，黑芝麻可以强健发根，黑豆可以生成黑色素，何首乌可以生发，所以食材的功效不容小视，只要大家持之以恒那么秀发的再生是有很大的希望的，下面妈妈网百科就来告诉大家产后脱发吃什么好。1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
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产后脱发是什么原因啊？
&最近脱发比较严重
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
产后四个月开始一般人掉发都会比较 多的 一是产后妇女由于体内雌激素水平明显下降，使头发变得容易脱落；二是因为产妇从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳，再亲自哺乳、照顾孩子，得不到很好的休息，这也是引起脱发的原因；三是由于时的消耗及产后哺乳的需要，营养一定要及时补充，若营养不足，也会严重脱发。了解了原因再来预防就比较简单了。
1、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
2、外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月即可恢复，重新长出秀发
3、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、及海产品、、蛋类。
4、可服用B6、养血生发胶囊。
5、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
最佳回答者：
"增加头发的营养"&的妈妈回答：
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为&分娩性脱发&。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。激素水平的变化、
、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
&可能绝大部分原因是因为身体虚哦。我的孩子快两岁了，我脱发到现在也还比较严重呢，我是剖宫产的哦，但是很多顺产的就好多了
好多人都有的，这可能和内分泌有关，过段应该会好的，少洗头：）
主要是激素水平失调引起的，加上常人也容易脱发。
&我也是特厉害呢！不过现在好了！
&正常分泌的问题段奶后慢慢就会好的
我也是&&不过我生好久了&&宝宝还死命抓我 的
因为营养都让宝宝吸收了，身体严重缺锌缺铁及！
产后体内激素的改变，营养的流失会脱发的，过一段就不会了
是很正常的，慢慢就好了
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