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五大方法教你轻松去口臭
来源： 家庭医生在线作者：
当口臭出现在我们的身上，人际交往难免就会直接受到影响，毕竟一张口会引发的异味着实不敢让人恭维。不但牙齿需要清洁，舌头跟牙龈也需要，这样能够有效防止孩子出现口臭疾病，还能预防孩子出现蛀牙，让孩子的口腔更为健康。
五大方法教你轻松去口臭
　　当口臭出现在我们的身上，人际交往难免就会直接受到影响，毕竟一张口会引发的异味着实不敢让人恭维。专家表示，口臭这种疾病的治疗，需要从根源入手。那么，儿童得了口臭的话，该怎么解决呢？
　　1、正确适当用药
　　孩子口臭，家长最好带孩子到医院做检查，查明口臭的原因，并排除消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，再进行有针对性的治疗和药物调理。原发疾病治愈时，口臭也就会自行消失了。在治疗疾病时，要正确合理用药和应用抗生素，并可在医生的指导下，配合用中药白茅根、芦根、薄荷、藿香、佩兰、干松、等中药煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除口臭。
　　2、不要常吃甜食
　　小孩子口臭与不良的饮食习惯有关，家长要掌握正确喂养宝宝的方法。所以饮食要规律化，保证营养均衡，勿让孩子吃不洁净和变质的食物，不要偏食或暴饮暴食；建议孩子不要吃太多零食，甜食，特别是睡觉前不要吃甜食。可适当地多吃些水果和蔬菜，增加纤维素和维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止口臭的发生。
　　3、养成多喝开水的习惯
了预防孩子口臭，家长在平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯之外。尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，可用凉白开水或淡盐水漱
口，并要适当地多喝些开水，肠胃功能好，喝凉开水最好，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。
　　4、哺乳要经常清洗乳头
　　处于哺乳期的幼儿，发生口臭多是由于母乳喂养方法不当引起的。给孩子哺乳所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，哺乳的乳头要经常清洗，保持洁净卫生，减少致病菌的胃肠和口腔感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。食具、奶具清洁消毒的办法，最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。
　　5、提早培养儿童刷牙
　　刷牙能够保持口腔洁净，预防口腔疾病和龋病的发生，让你远离口臭的困扰。及早开始给孩子刷牙很重要，3岁以下的孩子，可使用清水或淡盐水嗽口，即在哺乳和进食后及每天晚上，注意给孩子喂温开水或漱口，可起到冲洗口腔的作用。等孩子到了3岁以后，爸妈们就要开始教会孩子正确的刷牙了。
　　专家提醒，作为家长，必须要让孩子养成良好的生活习惯，要学会饭后、睡前刷牙漱口，还要学会正确的刷牙方式。不但牙齿需要清洁，舌头跟牙龈也需要，这样能够有效防止孩子出现口臭疾病，还能预防孩子出现蛀牙，让孩子的口腔更为健康。
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编辑： 许志强
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　　4. 薄荷粥 　　用鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克.将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用.将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用.具有利咽喉,令人口香作用. 　　5. 咸鱼头豆腐汤. 　　咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂,牙龈肿痛,口臭及便秘等都甚有功效.用咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法：洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可. 　　对于大部分由于肠胃不调、口腔疾病引起的口臭，食疗效果是很不错的。但也不排除其他的疾病，某些全身性的疾病也会引起口臭。因此，出现口臭不要讳疾忌医，确定病原才是一切治疗之根本。深圳鹏程医院胃肠病诊疗中心多年来致力于胃肠疾病的研究，采用“三维胃平衡修复疗法”，辨证施治技术重重修复，已达到治疗各种胃肠疾病的绿色疗养疗养。此技术有“降胃火，清肠热，助肝脾，补益气”四大特点，在解决您的胃肠问题的同时，还你一个清新健康的消化系统，口臭自然而然也就消失了!深圳鹏程医院热忱欢迎各位患者朋友的到来!
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