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我家买的九阳豆浆机，能打五谷豆浆，然后我每次都是加的大米、黄豆、绿...可以，早餐喝豆浆很好的，但最好不和鸡蛋搭配。 早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说“早饭饱，一日饱”。从营养角度看，早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料，经过一夜休息已消化殆尽，消...
小孩可以吃早餐打豆浆吗？比如大米，黄豆，绿豆等
干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤，它关系着上午的活动能量。固然，这二种食品在供给蛋白质方面是优良的，但碳水化合物含量较少。还应安排一定数量的蔬菜，也是父母最应该满足孩子的一餐。 　　根据我国的膳食习惯要注意以下几点： 　　1，经过一夜休息已消化殆尽，消化道基本排空、面包、蛋糕等，水分不足。这样孩子经常处于半饥饿状态，对早餐经常是马马虎虎。有些父母早上忙于上班赶时间，匆匆给孩子进餐，甚至未吃完，便随父母外出，消化不良。所以应干稀搭配。 　　2可以。 　　好多家庭历来只重视午餐和晚餐。因此，早餐是孩子最喜欢吃的一餐，既量不足，又浪费了蛋白质。根据比例，在吃牛奶、鸡蛋的同时，必须加馒头、面包，孩子机体所储藏的能量减少，结果日益消瘦。因为晚餐摄入的各种饮料，如常给孩子吃牛奶加鸡蛋，光吃干食如馒头、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品，一日饱”。从营养角度看，也关系着一日的饥饱，早餐也确是极其重要，影响健康生长。 　　有的父母很想把早餐准备得比较合乎营养，但又往往忽略膳食平衡问题，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，上午上课或游戏等活动所需要的热量很难得到保证。长此以往，早餐喝豆浆很好的，但最好不和鸡蛋搭配。早餐是一日三餐中很重要的一环、豆浆，能量不够，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素，一个上午所需热能只有依赖蛋白质供给，小月龄的孩子可加饼干等食品，俗语说“早饭饱；尤其孩子一早醒来精神旺盛，食欲较好小孩可以吃早餐打豆浆吗？比如大米，黄豆，绿豆等可以，早餐喝豆浆很好的，但最好不和鸡蛋搭配。早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说“早饭饱，一日饱”。从营养角度
我家买的九阳豆浆机，能打五谷豆浆，然后我每次都是加的大米、黄豆、绿...可以，早餐喝豆浆很好的，但最好不和鸡蛋搭配。 早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说“早饭饱，一日饱”。从营养角度看，早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料，经过一夜休息已消化殆尽，消...黄豆、绿豆、红豆还有花生，这四种放在一起打豆浆喝有没有什么禁忌？？...可以 豆浆采用了黑米，绿豆，黄豆，是非常好喝的，可以做早餐的豆浆食用，也可以做解渴的茶水。 做法： 食材 主料 黄豆100g 辅料 绿豆50g 黑米20g 步骤 1.准备黄豆、绿豆、黑米。 2.黄绿豆混合。 3.加入黑米。 4.准备量杯。 5.三种食材加水浸泡...有什么功效…还有什么豆加起来打更有营养呢？大米、黄豆、绿豆、红豆、花生、核桃能一起打豆浆。 打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是不需要放这么多。有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次...可以的，没有禁忌的。 补充： 大豆（学名：Glycine max (L.) Merr）通称黄豆。豆科大豆属一年生草本，高30-90厘米。茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶；托叶具脉纹，被黄色柔毛；叶柄长2-20厘米；小叶宽卵形，纸质；总状花序短的少花...绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢...花生是高营养食品，蛋白质25-36%，脂肪达40%，对肥胖威胁不大，富含维生素B2，PP，A，D，E，钙和铁等，含不饱和脂肪酸，具降血脂和胆固醇功效，含叶酸，膳食纤维等，对心脏起保护作用，花生米外面的红皮可促使血小板生成，预防心血管疾玻 大米是...当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、绿豆一起；花生、绿豆；黄豆、绿豆等。 大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。 豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是...当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、绿豆一起；花生、绿豆；黄豆、绿豆等。 大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。 豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是...没问题的，都是五谷杂粮来的 也可以加点养生密码D营养的红豆薏米五谷 ·粉进去一起也行。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。大米和小米都可与黄豆一起打豆浆。 黄豆不可与以下食物同食： 黄豆+猪肉：腹胀 黄豆+猪血：一起吃会消化不良 黄豆+芹菜：降低铁的吸收 黄豆+猪里脊肉：腹胀 黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响...
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渝ICP备号-23【绿豆和黄豆可以一起打豆浆吗】_豆浆_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
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绿豆和黄豆可以一起打豆浆喝吗
相信大家都知道我们喝的都是用打出来的，经常喝豆浆对于我们的身体是有好处的，因为黄豆本身就含有多种维生素和微量元素，对一些疾病还有辅助治疗的作用，同时，对于我们也是有帮助的，在夏天，绿豆可以帮助我们消暑解毒，那么绿豆和黄豆可以一起打豆浆吗？
绿豆属于高类豆子。它含有50%-60%的淀粉，而和脂肪较少，能做成、和各种小点心，但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点，可以把绿豆、等跟黄豆一起做豆浆。这样既增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。
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宝宝五个月了能喝豆浆吗
我家宝宝五个月了，辅食就只添加了蛋黄和米油，听他们说喝豆浆可以补钙，想给宝宝喝点豆浆可以吗？五个月的宝宝能豆浆吗？建议等宝宝再大一些，像7、8个月以后，再给宝宝添加豆浆。现在您可以给宝宝添加的辅食有米粉、蛋黄、菜泥、菜汤、米汤、果泥等。 可以的，但是开始要少一点，因为豆子不太容易消化，豆浆虽好，但不可多喝啊 可以，但是要少量的。这个时候最好给小孩喝点米汤比较好 不可以，豆腐可以吃，因为是温性的，豆
我家宝宝5个月了，我想多让她接触不同的食物，现在可以喂豆浆吗？开始会不会有不良反应？尽量少喝吧，不好消化，个人意见，可以咨询医生
怀孕五个多月了，可以喝豆浆吗？今天刚听说喝这好。如果喝这好，要喝哪个牌子的。豆浆 要喝就喝 祖名 的
每天早上一包 保你的孩子身体健康
白白胖胖的 无论男女、怀孕与否，多喝豆浆是有好处的。 我怀的是女孩，几乎每天喝豆浆。自己买的豆浆机，用黄豆自己打。不知道以后宝宝是什么样的。很多关于怀孕的书上说的都可以喝豆浆。 能喝的,孕妇每日喝豆浆好处多! 喝豆浆对宝宝好，要每天坚持。
我家宝宝6个月了，我能喂五谷豆浆和豆腐脑吗，吃点各种米打成的米糊行不行豆浆soy milk、水稻乳rice milk、坚果乳nut milk是不能替代母乳、配方奶甚至是纯牛奶，因为其中缺乏保证宝宝健康成长的营养物质。 水稻乳建议给2岁以上儿童食用，而英国食品标准局建议给4岁半以上的儿童食用，因为其中的脂肪和蛋白质含量不能满足宝宝的成长。 宝宝还小，先从单一的米糊开始吧。等宝宝逐渐大一些，在加入更多
我家宝宝5个多月了，刚买了豆浆机，早上我跟LG喝豆浆的时候老是睁着大大的眼睛看着我们，想给他也喝点，能喝吗？最好不喝，豆浆含有的蛋白称为粗蛋白，多食用粗蛋白有意健康，但是是对成人而言，2岁以内的婴幼儿对粗蛋白消化能力极差，吃了不但没有营养，严重的会诱发腹泻
宝宝一周岁前不要吃豆制品. 最好不要喝 还是喝奶粉吧 宝宝太小了
宝宝是纯母乳喂养，现在五个月了，能不能给他添些自家磨的豆浆呢？亲，纯母乳喂养多好啊，未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。 一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏. 最好不要喝,不太好消化. 一岁之内最好不要喝，
以前孩子小的时候听说不可以喝豆浆，现在孩子快14个月了，能喝豆浆吗？听说豆浆含铁量高是不是真的？可以喝的,豆制品含钙很好的,我家宝宝也经常喝的,不过你一定要把豆浆煮透. 宝宝不满1岁的时候还是不要喝，吃豆浆、豆腐脑，豆腐都可以. 豆腐不可与一些含有草酸的食物同食：菠菜、葱、茭白等含草酸丰富的蔬菜，易影响钙的吸收。
可以喝的,豆浆其实蛮好的,我们家宝宝从五个开始就喝豆浆了,他还蛮喜欢喝的.
我家孩子五个月了，孩子已经添加辅食了喝的都是米汤之类的，还在也能接受，每次喝的都特别的香甜，我想给他打点豆浆喝，不知道行不行啊不能喝，宝宝消化不好，豆浆喝了会引起过敏的，我们一周多了，医生都说别喝。 这么小的宝宝是不可以喝豆浆的，宝宝消化系统比较弱，喝豆浆宝宝不易消化，引起腹泻就不好了。 不要给宝宝喝豆浆，会使宝宝的胃消化不好。
宝宝一直不喜欢吃奶粉，现在快乐五个月了，可以喝豆浆，果汁之类的东西吗？亲
亲的宝宝太小了，豆浆虽说有营养，可对于5个月大的宝宝来说，肠道消化系统还没有完全发育，豆浆对于她来说，弊大于利。建议亲先不要给她吃。 祝好！
你的宝宝还没添辅食吗？果汁肯定可以喝的，豆浆就怕不消化。你可以由少到多，一点一点地慢慢添上去给宝宝吃，宝宝慢慢适应就好了。
我家宝宝出生快满五个月了，这几天我的奶水有点不足，宝宝又不喜欢喝奶粉，朋友建议我喂豆浆，那么宝宝能喝豆浆吗？不能， 妈妈喝山楂干50 克，白萝卜一斤，大枣十个切开，焖十分钟，喝的时候乘热冲服加红糖。吃猪蹄和牛筋。宝宝可以喝小米油。 五个月的宝宝如果是刚刚添加辅食的话,可以适当的喝点豆浆.宝宝添加辅食后是可以防止发生微量元素的缺乏等.添加辅食上主要是添加小米粥或者是米粉等辅食.豆浆最起码要到一岁以后
宝宝快九个月了，早上我们喝豆浆也给他喝点，但是突然想起来，这么小的宝宝能喝豆浆吗我家宝宝五个月开始喝豆浆的，每天40ML，没出现任何不适。你可以试着给宝宝喝喝看，没什么不好的反应，就没问题。豆浆营养非常丰富，对宝宝生长发育有好处。我国育儿老专家藉孝诚在自己著的书中，更是建议四个月以后就可以试着给宝宝喝豆浆，如不出现过敏，腹泻，呕吐等不良反应，豆浆将是宝宝非常好的营养源。
怀孕五个月了，不想喝孕妇奶粉，每天喝自己鲜榨的不加糖的纯豆浆可以吗？另外能一起加点黑豆吗？喝豆浆蛮不错的，口感也比奶粉好，而且可以加很多东西，像核桃，芝麻，还有很多七七八八的豆类，营养丰富。最好上午喝，孕妇也有胃容易胀气的毛病。 亲亲。孕妇奶粉可以不喝的。这个看自己。豆浆也比较有营养，只是营养成分没有那么全面而已。 可以啊 加点孕妇奶粉会更好的 我早晨喝豆浆，晚上喝孕妇奶粉，现在喝着喝着都习惯了
当然是不能了，宝宝这么小只能喝母乳及配方奶粉的，还五谷呢，豆浆宝宝都是要1岁左右才能喝的 一个月的宝宝不要喝豆浆，现在宝宝应该是吃奶的呀。 可以的，十一个月了可以喝。 不可以的，要一岁之后才能喝豆浆 不可以的，要1岁以后的宝宝才可以喝豆浆的哦，亲，豆浆不易消化，宝宝肠胃弱，喝了容易拉肚子的哦。 不能喝的，宝宝还这么小只能喝奶粉的，豆浆要到1岁才可以给宝宝喝的，现在喝了会消化不良的 不可以，要到4个
您好，建议等宝宝再大一些，像7、8个月以后，再给宝宝添加豆浆。现在您可以给宝宝添加的辅食有米粉、蛋黄、菜泥、菜汤、米汤、果泥等。 可以喝点，不要太多，最好是自己磨的 宝宝不到一周岁，最好不要喝豆浆 那个要到一岁左右才可以吃的 宝儿还小，最好不要给他喝，可以喂米糊，果泥之类的！ 不可以的，宝宝两岁之前最好是不要喝豆浆的，那样会引起肚胀的，平时还是喝一些有营养的汤会好一些的 豆浆富含蛋白质，可以给宝宝
宝宝已经五个月了，每天喝三顿奶，米粉吃的也很好，请问能喝豆浆了吗？一周半以内的宝宝少喂豆制品尤其是豆浆，会造成宝宝消化不良等问题。 可以，但是不可以喝太多，容易性早熟，因为里面含的雌激素比较多。我家宝宝五个月开始喝的，隔天20毫升 建议先不要着急喝 楼主，建议你不要给宝宝喝豆浆！豆浆里面含有雌性激素，宝宝喝了会过早的发育！如果是女宝宝的话会提前来月经的，那不是什么好事！月经来早了，身高就成了问题！
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小孩能不能长期喝豆浆
我的女儿两岁零七个月，我每天早上都要打豆浆给她喝。我昨天在其他宝妈的提问中看见豆浆里含有植物雌激素。我想有经验的专家和宝妈们，我是不是要减少给我女儿喝豆浆的次数。我很困惑。请大家帮个忙。&
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豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童尤为适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。&绿色&豆浆好处多多豆浆含有高纤维，能解决问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成型肥胖的主要凶手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥；同时，豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。[编辑本段]牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40％的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％吸收。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆。[编辑本段]特别提示豆浆：《本草纲目》中记载，性平味甘，利水下气，制诸风热，解诸毒。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳；夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴；冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。鲜豆浆适宜四季饮用。饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状，不能冲入鸡蛋，鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，不要用豆浆代替牛奶喂婴儿，因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要，不要空腹饮豆浆，豆浆不能与药物同饮，饮豆浆不要加红糖，白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适. 对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说，豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品：1、豆浆中所富含的优质蛋白质，含有8种人体必需的氨基酸，对老年人保持神经健康，增强记忆力十分有益；2、豆浆中的油脂为不饱和脂肪酸和卵磷脂可起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用；3、豆浆中含有16种矿物质，钙、铁、磷等含量丰富，对维持老年人的神经、脏腑、骨骼和皮肤健康有着重要作用。特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及的老年人豆浆更为适宜。但是，食用豆浆贵在坚持，最好养成每天早、晚各喝一杯鲜豆浆的习惯。[编辑本段]豆浆做法有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。专家特别提醒，胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。在韩国，豆浆又被称为&豆乳&，但是绝对不是韩国人发明的豆浆在欧美享有&植物奶&的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯&独一无二&，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6&12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。常见的豆浆的10种制作方法1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热、通淋、利、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2、花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：养颜润肤、乌发养发。6、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。功效：养颜美容、健脑。7、五豆豆浆用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。8、枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。9、红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。10、红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。[编辑本段]如何利用豆渣在豆浆的制作过程中，会生成大量的豆渣，这些豆渣口感和味道都不好，让人难以下咽。然而，豆渣的营养价值丰富，丢掉确实非常可惜。这里就简单的介绍一下如何利用好这些豆渣：一、豆渣窝窝头：制作过程：1 混合玉米面和富强粉以及豆渣，将干酵母用微热的水调匀备用2 一点点加酵母水，将面和到没有干粉略微发粘，盖上湿布或者盖帘温暖处发酵3 现在的天气，面团发酵了1小时。把手用水打湿，取适量的面团，整形4 蒸锅烧水，水开后摆好整形好的窝头，盖盖子，视窝头大小蒸15-20分钟出锅二、豆渣煎蛋制作过程：鸡蛋打入碗中，打匀后倒入豆渣混合均匀。锅中下游烧热后，直接将豆渣鸡蛋液倒入煎成蛋饼，豆渣和鸡蛋液相辅相成制成的煎蛋饼味道极佳，口感非常好。[编辑本段]豆浆益处豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，可以防止过度饮食。大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用，让身体吸收。红枣枸杞豆浆将45克黄豆浸泡6&12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。与豆浆相宜的制作搭配1宜与红枣枸杞搭配将去核红枣与枸杞，黄豆一起制作成豆浆。 此种搭配具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之功效，同时还适合心血管疾病患者饮用。2宜与花生搭配将花生和黄豆一起制作成豆浆。此种搭配具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈的人群。[编辑本段]女人喝豆浆的好处女人喝豆浆的好处非常多。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素&黄豆苷原&，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。[编辑本段]男人喝豆浆的好处豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素&&大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能够降低前列腺癌的发生。豆浆营养丰富，营养价值可以与牛奶媲美，男人喝非常有好处，尤其是对于中老年人，更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效。[编辑本段]喝豆浆的八种禁忌1忌喝未煮熟的豆浆?很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物，能降低人体对蛋白质的消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大。但经过烧熟煮透，这些有害物质都会全部破坏，使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，破坏有害物质。需要注意的是：在烧煮豆浆的时候，常会出现&假沸&现象，必需用匙充分搅拌，直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即，绝不能延误时机，以防危及生命。2忌在豆浆里打鸡蛋?很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。3忌冲红糖?豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。 4忌冲蜂蜜许多人喜欢在豆浆中添加蜂蜜，但是蜂蜜与红糖一样含有有机酸，有机酸与蛋白质结合后，产生变性沉淀，不能被人体吸收。5忌装保温瓶?豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。6忌喝超量?一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。7忌空腹饮豆浆?豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。8忌与药物同饮?有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物■特别提醒?★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。★豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌吟含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。★贫血儿童以及要补铁的人士要少喝豆浆。这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降，就起不到补血的作用了。[编辑本段]韩国对豆浆起源历史的歪曲日本一些超市及网页上发现某韩企大胆标语，称韩国乃是豆浆的原产地，该韩企为世界领先的豆浆企业，在以美国、德国为首的14个国家均有出口，其借用《大长今》剧情拍摄的广告还一度风靡网络。据kendingde帖内容，豆浆目前在韩国很盛行，韩国大有将其定为&国饮&而向世界推广之势。现有一半以上的年轻日本人认为豆浆是韩国所发明，另外少部分人对豆浆起源何处并不清楚，只有不到1/10的人认为豆浆起源于中国。联想到此前的&端午祭申遗&事件，kendingde对中国传统饮食文化受到&变相掠夺&威胁深感忧虑，呼吁国人采取行动保护豆浆的&国籍&。跟帖的网友亦纷纷表示愤慨。据另一个在网上流传甚广的帖子中描述，有网友在日本熊本的超市看到一款由韩国SAHMYOOK FOODS生产、名为&豆乳の本场&的豆浆饮料，其广告宣传册上印刷着如下字句：&韩国は数百年前から各家庭で豆乳を作り料理に取り入れられて来た「豆乳の本场」。（译：数百年来，韩国家庭就引入豆浆制作的料理，韩国是豆浆的发源地。）&新民网6月7日连线&中国豆腐之乡&安徽淮南市中国豆腐文化节组委会办公室，秘书长刘承烈对&豆浆是韩国发明的&这一说法不以为然。刘承烈表示，豆浆和豆腐均起源于中国，传为西汉淮南王刘安始创。相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，变成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。豆浆和豆腐，在中国已有近两千年的历史，不可能是韩国人在数百年前发明的。某知名韩企在日本公然宣称韩国是豆浆原产地，此&豆浆起源论&一出便引发各界广泛关注，短短不到半月，相关信息与文章在全国各大网站上被广泛刊登转载，目前话题点击率已超过500万，凤凰卫视、台湾东森台、韩国朝鲜日报等媒体相继对事件进行了报道。出于&端午祭申遗&事件的反思，此次&豆浆事件&得到了各界的充分重视。&中国豆腐之乡&安徽淮南市中国豆腐文化节组委会办公室秘书长刘承烈在听闻事件后，第一时间引经据典对&豆浆起源韩国&说法进行了反驳，称豆浆为西汉淮南王刘安始创，绝非起源于他国。而广大民众在对该事件表示愤慨的同时，纷纷呼吁国人发展豆浆产业，保护中国传统文化，举国掀起了一股声势强劲的豆浆饮用潮。据了解：多数国人认为豆浆的历史文化价值是韩企散布不实豆浆起源说的主要原因。豆浆作为一种独特的中国饮食文化，具有悠久的传统和广泛的认知度。有关豆浆发源与功效的说明最早在中国古代文献《本草纲目》、《淮南子》、《延年秘录》上就有记载，其在中国已有近两千年的悠久历史，并在唐代鉴真和尚东渡时期传入日本，宋朝时传入朝鲜，十八世纪传入北美、非洲，逐步成为世界性大众食品。对于豆浆这样有着深远历史的饮食文化瑰宝，其它国家想占为己有也并非偶然。另外，豆浆丰富的营养价值也被认为是此次&豆浆事件&发生的根本诱因。营养专家认为，鲜豆浆不但含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子，是一种营养价值足以与牛奶相媲美而保健价值更胜一筹的绿色饮品。这几年，世界各国，尤其是欧美、日韩等发达国家纷纷认识到了豆浆的价值所在，豆浆产业得到了迅速的发展，据悉，在美国，各地的连锁店都有豆浆销售，品种更多达20多种。而在本次事件起源地日本，豆浆、豆浆布丁、豆浆火锅、豆浆蛋糕、豆浆饼干、豆浆面膜等更是无所不在，俨然已形成一条成熟的产业链。反观国内，这几年来由于牛奶、可乐等外来饮品的风靡，豆浆这种传统饮品的价值正在被越来越多的国民所忽略。政府对豆浆产业的建设也显得相对无力，据悉，目前中国的豆浆产业链标准都未曾建立，豆浆企业的发展自然落后于国外。&国内豆浆产业的发展确实还不够成熟，但我们一直在努力，政府也在不断地推出管制措施，希望更多的中国人发扬我们传统文化，自己动手做豆浆，喝豆浆，把中国的豆浆文化发扬光大&，国内豆浆机鼻祖九阳公司在接受记者采访时表示。据悉，由于&豆浆事件&的迅速升温，各地陆续有市民大量购买豆浆或豆浆机以表示声援&豆浆中国造&，保护中国传统文化的理念正在被越来越多的国民所认识，并以一种前所未有的热度蔓延开来。[编辑本段]豆浆别称豆浆是早餐&四大金刚&之一。据科学家发现豆浆不仅适合早上，更适合晚上！[编辑本段]食疗价值大豆（一般用黄豆）用水泡胀后，经研磨过滤出的浆汁。又称豆腐浆。性味甘微寒。能补脾益胃，清肺润燥，利尿。用于脾胃虚弱，少食消瘦；痰火喘咳（或哮喘）；妇女带下，或淋证小便不利。用以补虚，一般可单用煮沸或煮粥食。若治喘咳，可加饴糖；治妇女带下，可配白果；治淋证，可冲入散（滑石、甘草共为末）。此外，综合症，每日以豆浆2000ml，加糖200g，连服2~4天，能使水肿消退，血压下降。本品对溃疡病患者也很适宜。中国发明的豆浆机在过去豆浆都是由工厂或者小作坊用石磨进行磨制生豆浆然后再熬制。1994年，王旭宁发明研制了第一台家用豆浆机，取名&九阳&，经过15年的发展，由王旭宁创办的九阳股份已经成了一个家用豆浆机的产业。并且经过了15年的发展，经历无网到精磨的深化，并且解决了文火熬煮，并且精磨浓豆浆等阶段。最终奠定了豆浆机的王者地位。目前在市场上，九阳豆浆机是独一无二的王者，并且是使用者最多的豆浆机品牌。目前市场上的跟随者有美的，好妈咪等无网豆浆，也有天际等品牌。 回答者： -
22:09 & & 我觉得肯定代替不了，就像奶里含有的物质豆浆里不能含有一样，如果孩子消化不好尽量不要给他多喝豆浆，豆浆也会让宝宝消化不好的，给宝宝吃点合生元试试看，调节体内菌群
最佳回答者：
最好不要长期喝豆浆，容易引起
而且，属于植物蛋白，并不是优质蛋白，经常吃也不好吸收。
之前我也跟亲一样，隔三差五的就给孩子做豆浆，因为全家也爱喝。后来也是听说不能喝太多，特别是子，现在就改成一周喝一到两次，亲也不防改一改。
我没有给宝宝喝呢，这个。
属于植物蛋白，并不是优质蛋白，经常吃也不好吸收
当然要减少了，喝两次就行了。这其中的原因其他的宝妈已经说得很详细了。
宝宝现在5个月半了，可以吗？之前长姑湿疹很严重，现在刚好！
宝宝树孕育}